સામગ્રી
- ટીપ 1: તમે બંને ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા હોવા જોઈએ
- ટીપ 2: તમારી ક્રિયાઓની જવાબદારી લો
- ટીપ 3: ધ્યાનથી સાંભળવાનું શીખો
- ટીપ 4: તમારી જાત પર ખૂબ સખત ન બનો
- ટીપ 5: ઉપચાર માટે અઘરી વાતચીત સાચવો
- ટીપ 6: ભૂતકાળને ભૂતકાળમાં છોડો
- ટીપ 7: કાઉન્સેલર તમને શું કહેશે તેની અપેક્ષા રાખશો નહીં
જો તમે અને તમારા જીવનસાથીએ મેરેજ કાઉન્સેલિંગમાં જવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો તમે મોટા ભાગે તમારા સંબંધમાં સકારાત્મક ફેરફારો જોવાની આશા રાખો છો.
ત્યાં ઘણા છે તમારા પરામર્શ અનુભવમાંથી મહત્તમ લાભ મેળવવા માટે તમે શું કરી શકો છો. આ મદદરૂપ લગ્ન પરામર્શ ટિપ્સમાંથી સાત નીચે મુજબ છે:
ટીપ 1: તમે બંને ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા હોવા જોઈએ
જો તમારામાંના એક અથવા બંનેએ ભાવનાત્મક રીતે તપાસ કરી હોય અને તમારી સમસ્યાઓ માટે જવાબદારી લેવા તૈયાર ન હોય, તો કાઉન્સેલિંગ અર્થહીન છે.
લગ્ન પરામર્શ માટે જવું એ સંપૂર્ણ સ્વૈચ્છિક પગલું છે, અને જો તમે અનિચ્છાએ ત્યાં છો, ફક્ત તમારા જીવનસાથીને શાંત કરવા માટે, તમને સકારાત્મક પરિણામ મળવાની શક્યતા નથી.
તમારા ભાવનાત્મક જોડાણને વધારવા માટે તમે હંમેશા વધુ સહાનુભૂતિ રાખવાનો પ્રયત્ન કરી શકો છો અને સક્રિય શ્રવણનો અભ્યાસ કરી શકો છો.
ભાવનાત્મક જોડાણ વિના, કોઈપણ સંબંધ સમય સાથે વિખેરાઈ જાય છે. જો કે, તમારા જીવનસાથી સાથે ફરીથી જોડાવાની ઘણી રીતો છે.
અને એક લાયક લગ્ન સલાહકાર તમને તે પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
ટીપ 2: તમારી ક્રિયાઓની જવાબદારી લો
ચોક્કસપણે, તમારા કાઉન્સેલર સમજદાર અને દયાળુ હશે, પરંતુ તેમની મુખ્ય અગ્રતા તમારા લગ્નને સુધારવા માટે જરૂરી મહેનત કરવામાં તમારી મદદ કરવી છે.
તમે એવા સંબંધમાં રહેવા માંગતા નથી જ્યાં એક ભાગીદાર હંમેશા નીચું જોઈને બીજા માટે દિલગીર રહે. તમારી ભૂલોને સ્વીકારવી અને તમારા જીવનસાથી પાસેથી મદદ માંગવી વધુ અર્થપૂર્ણ છે.
ટીપ 3: ધ્યાનથી સાંભળવાનું શીખો
જોકે પરામર્શ એ વાત કરવાની અને સાંભળવાની તમારી તક છે, તે પણ મહત્વનું છે કે તમે સાંભળો અને સાંભળો કે તમારા જીવનસાથી શું શેર કરી રહ્યા છે, કદાચ પ્રથમ વખત.
કેટલીકવાર એક ભાગીદાર બધી વાતો કરવા માટે ટેવાયેલો હોય છે, અને જ્યારે તેઓ પરામર્શની પરિસ્થિતિમાં આવે છે ત્યારે તેઓ તેમના જીવનસાથીને deepંડી લાગણીઓ શેર કરતા સાંભળીને આશ્ચર્યચકિત થઈ શકે છે, જે તેઓએ પહેલા ક્યારેય શેર કરવા માટે મફતમાં ન અનુભવી હોય.
કોઈપણ સંબંધ માટે સક્રિય રીતે સાંભળવું જરૂરી છે. પ્રશ્નો પૂછવા, જો તમે અન્ય વ્યક્તિને યોગ્ય રીતે સમજી ગયા હોવ તો પુષ્ટિ કરવા માટે ફરી તપાસ કરવાથી તમને અને તમારા સાથીને તમારા એકંદર સંદેશાવ્યવહારમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળશે.
તમારા જીવનસાથી સાથેની વાતચીત કાળજીપૂર્વક સાંભળવી એ કોઈપણ દંપતી માટે શ્રેષ્ઠ યુગલોની સલાહ સૂચનોમાંની એક છે. એટલું જ નહીં સક્રિય શ્રવણ તમને ભાવનાત્મક રીતે તંગ પરિસ્થિતિને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે, તે તમને પડકારોને સહકારી પરિસ્થિતિઓમાં ફેરવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.
ટીપ 4: તમારી જાત પર ખૂબ સખત ન બનો
દરેક વ્યક્તિ ભૂલો કરે છે, તેથી તેને સ્વીકારવું શ્રેષ્ઠ છે. જવાબદારી સ્વીકારો અને જુઓ કે ભવિષ્યમાં સુધારવા માટે તમે તમારા ભૂતકાળના અનુભવોમાંથી શીખી શકો છો.
ઉપરાંત, તમે કરેલી ભૂલો માટે તમારી જાતને હરાવશો નહીં તેનું ધ્યાન રાખો કારણ કે તે તમારા અને તમારા સંબંધો પર વધુ તણાવ ઉમેરી શકે છે.
આ સંબંધમાં અપરાધની ભૂમિકા તમને વિવિધ પસંદગીઓ કરવા માટે પ્રેરિત કરે છે આગલી વખતે અને સુધારા કર્યા પછી તમારી ટીકા કરવાનું બંધ કરવાના લક્ષ્ય સાથે.
કેટલીક શ્રેષ્ઠ લગ્ન પરામર્શ સલાહ તમારા લગ્નમાં તમારી સાથે સહાનુભૂતિ આપવા પર કેન્દ્રિત છે.
દરેક વ્યક્તિ ભૂલો કરે છે અને તમારે કરવું જોઈએ તમે તમારા જીવનસાથીને જેટલી સમજણ અને કરુણા આપો છો તેટલી જ offerફર કરો.
ટીપ 5: ઉપચાર માટે અઘરી વાતચીત સાચવો
જ્યારે તમે સલાહકારની મુલાકાત લો છો તમારા સંબંધોની સમસ્યાઓ પર ચર્ચા કરો અને ઉકેલો, તમને એક પ્લેટફોર્મ આપવામાં આવ્યું છે જેમાં તમે અને તમારો સાથી સુરક્ષિત વાતાવરણમાં લાગણીઓ અને લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકો છો.
ચિકિત્સા સત્ર દરમિયાન તમારી લાગણીઓની ચર્ચા કરવાથી અમુક સમયે સંઘર્ષ વધી શકે છે અને તમારા અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે દલીલમાં ફેરવાઈ શકે છે.
તેમ છતાં દલીલ તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરવાની શ્રેષ્ઠ રીત ન હોઈ શકે, એક દંપતી વચ્ચેની દલીલ કાઉન્સેલરને તમારા બંને વચ્ચે કાર્યરત ગતિશીલતા જોવા મદદ કરે છે, અને તમને એકબીજાની લાગણીઓને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરે છે.
ટીપ 6: ભૂતકાળને ભૂતકાળમાં છોડો
જો ઘણા વર્ષો પહેલા કંઇક થયું હતું, તો તેને હમણાં ન લાવો. તેના બદલે હાથમાં વિષય પર વળગી રહો. કોઈપણ લગ્નનો આવશ્યક ભાગ એકબીજાને માફ કરવા અને આગળ વધવામાં સક્ષમ છે.
કોઈપણ મેરેજ કાઉન્સેલર મેરેજ કાઉન્સેલિંગ ટિપ્સ આપશે જે તમને સલાહ આપશે કે જો તે ખૂબ લાંબો સમય રહ્યો હોય તો દફનાવી દેવો. તમારા લગ્નના ભવિષ્યને વધારવા માટે તમારે વર્તમાન પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે અને ભૂતકાળના દાખલાઓથી ફસાવશો નહીં.
જો નોંધપાત્ર સમય પસાર થઈ ગયો હોય અને તમે આ મુદ્દા સાથે શાંતિ કરી હોય, તો હવે તમારે કરવું જોઈએ હાલના મુદ્દાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને સુખી અને મજબૂત લગ્નજીવન બનાવવા માટે તેમને ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરો.
ટીપ 7: કાઉન્સેલર તમને શું કહેશે તેની અપેક્ષા રાખશો નહીં
કાઉન્સેલર તમને બધા જવાબો આપી શકતા નથી અથવા શું કરવું તે જણાવો. કોઈ તમારા માટે તે ન કરી શકે. સલાહકારની ભૂમિકા એ છે કે તમને તમારી પરિસ્થિતિ પર સ્પષ્ટ દ્રષ્ટિકોણ આપે અને તમારા સંબંધોમાં આગળ વધવાનો વધુ સારો રસ્તો શોધવા માટે તમને વિકલ્પો શોધવામાં મદદ કરે.
તમારા યુગલોની પરામર્શનું અંતિમ પરિણામ આખરે તમારા દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે, જોકે તમારા ચિકિત્સક તમારી પ્રગતિના તેમના વિચારો પણ શેર કરશે.
ચિકિત્સક એ એક વ્યક્તિ છે જે તમારા સંબંધોનું નિરીક્ષણ કરે છે અને તમને તમારા વૈવાહિક મુદ્દાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરે છે.
તમે અને તમારા જીવનસાથીએ તમારા પરામર્શ દરમિયાન પ્રતિબિંબિત કરીને, વાતચીત કરીને અને જવાબદારીઓ લઈને ભારે ઉપાડવું પડશે.
કાઉન્સેલિંગ એ તમારા અને તમારા સંબંધોને સ્વયં પ્રતિબિંબિત કરવાની એક રીત છે અને સલાહકાર એવી વ્યક્તિ છે જે તમારા માટે અરીસો લાવે છે. તમે તેને કેવી રીતે જોવા માંગો છો તે સંપૂર્ણપણે તમારા પર નિર્ભર છે.