સામગ્રી
આપણા માતા -પિતા આપણને ગમે કે ના ગમે, આપણા જીવનના કેટલાક સૌથી પ્રભાવશાળી લોકો છે. તેમની હાજરી અથવા ગેરહાજરી એક lંડી વિલંબિત લાગણી છોડી દેશે જે આપણે આપણા દિવસોના અંત સુધી વહન કરીએ છીએ.
ભલે આપણે તેની નોંધ ન લઈએ.
તે આપણા પ્રારંભિક ભાવનાત્મક અને જ્ognાનાત્મક વિકાસ પર અસર કરશે કે આપણે ક્યારેય સંપૂર્ણપણે છટકીશું નહીં. પરંતુ એવી વસ્તુઓ છે જે આપણે આપણી જાતને વધુ સારી રીતે બદલવા માટે કરી શકીએ છીએ.
એક અથવા બંને માતાપિતાની ગેરહાજરી બાળકના વર્તન માટે વિનાશક પરિણામો લાવી શકે છે. પરંતુ જે માતાપિતા હાજર છે, પરંતુ બાળક પર નકારાત્મક પ્રભાવ છે, જેમ કે ઇસોપ દંતકથા "યુવાન ચોર અને તેની માતા."
પુષ્કળ યુવાન છોકરીઓ અને છોકરાઓ છે જે અપમાનજનક પિતા સાથે રહેતા હતા, તેઓ વર્ષોથી જાતીય, શારીરિક અને માનસિક રીતે દુરુપયોગ કરતા હતા. આમાંથી કેટલાક બાળકો તરુણાવસ્થામાં જીવ્યા નથી.
પરંતુ કેટલાકએ કર્યું ... અને તેઓ સામાન્ય જીવન જીવવાનો પ્રયાસ કરે છે.
જો તમે અથવા તમે જેની ચિંતા કરો છો તે અપમાનજનક પિતા સાથે રહેતા હોય તો તમે અહીં કરી શકો છો.
સંબંધિત વાંચન: સંબંધમાં ભાવનાત્મક દુરુપયોગ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે 6 વ્યૂહરચનાઓ
કાઉન્સેલિંગનો વિચાર કરો
જેઓ તેને પરવડી શકે છે તેમના માટે આ સ્પષ્ટ પ્રથમ પગલું છે. ત્યાં તબીબી અને મનોવૈજ્ાનિક નિષ્ણાતો છે જેમને આવા મુદ્દાઓને સંભાળવા માટે તાલીમ આપવામાં આવે છે. કેટલાક સલાહકારો દુરુપયોગથી પરિણમેલી અંતર્ગત સમસ્યાઓનું નિદાન કરવા માટે મફત ઉપચાર સત્રો આપવા તૈયાર છે.
તે દુરુપયોગના પીડિતોને સત્રો સાથે આરામદાયક બનવામાં પણ મદદ કરશે. જો પીડિત અને ચિકિત્સક વચ્ચે તંદુરસ્ત સમીકરણ હોય, તો તે સફળ સત્રોની શક્યતા સુધારે છે.
એક ચિકિત્સક કેસની ગંભીરતાને આધારે દવા લખી શકે છે કે નહીં પણ આપી શકે છે. જેઓ તેમના ભૂતકાળને કારણે હતાશાથી પીડિત છે તેઓ પસંદગીના સેરોટોનિન રીપટેક ઇન્હિબિટરની યોગ્ય માત્રા સાથે સામાન્ય જીવન જીવી શકે છે. વ્યાવસાયિક દેખરેખ વિના કોઈપણ પ્રકારની દવાઓ ન લો. સાયકોએક્ટિવ દવાઓ આડઅસરો માટે જાણીતી છે. સૂચનાઓને સંપૂર્ણ રીતે અનુસરો અથવા અન્યથા તમે તમારી જાતને અને તમારા પાકીટને જોખમમાં મૂકી રહ્યા છો.
તાલીમ અને અનુભવ ધરાવનાર કોઈ વ્યક્તિ તમને માનવી તરીકે જીવવાનું ચાલુ રાખવા અને તમારું આત્મસન્માન પાછું મેળવવા માટે માર્ગદર્શન આપશે.
ભૂતકાળને ભૂલી જવું, ખાસ કરીને અપમાનજનક પિતા તરીકે આઘાતજનક, અશક્ય છે. ઘાને મટાડવામાં દાયકાઓ લાગશે. પરંતુ ઉપચાર તમને અન્ય વસ્તુઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે, તેથી આઘાત તમને ખાય નહીં.
આઘાતજનક ઘટનાનો સામનો કરવો મુશ્કેલ છે, જ્યારે બાળકો સાથે થયું ત્યારે તે વધુ મુશ્કેલ છે. તેઓ એવા લોકો દ્વારા વિશ્વાસઘાત અનુભવે છે જેમને સૌથી વધુ રક્ષણ આપવાનું હતું. તેમના માટે બીજા કોઈ પર વિશ્વાસ કરવો મુશ્કેલ બને છે. વ્યાવસાયિક મદદ સાથે ઓવરટાઈમ, સામાન્ય જીવન જીવવા સહિત કંઈપણ થઈ શકે છે. કરવા જેવી બધી બાબતોની જેમ, તે રાતોરાત બનતું નથી.
અન્ય લોકોને મદદ કરો
જો તમે પીડા અનુભવો છો, અને પછી અન્ય પીડાતા લોકો સાથે પણ સારવાર કરો છો, તો તમે તમારી જાતે જ તમારી પીડાને દૂર કરવામાં મદદ કરો છો. તે વધુ પડતા આશાવાદી ફીલ-ગુડ મમ્બો જમ્બો જેવું લાગે છે, પરંતુ જો તમે પ્રયત્ન ન કરો તો તે કામ કરશે કે નહીં તે તમને ખબર નહીં પડે. અને મારા પર વિશ્વાસ કરો, તે કામ કરે છે. આલ્કોહોલિક ગુમનામ સમાન ખ્યાલ હેઠળ કાર્ય કરે છે. ઘણા આર્થિક રીતે સફળ લોકો હિમાયત કરે છે અને કરે છે.
લોકોને મદદ કરવી એ કુદરતી highંચાઈ બનાવે છે, તે તમને તમારા વિશે સારું લાગે છે અને માને છે કે તમે સમાજમાં યોગદાન આપી રહ્યા છો.
તમે જેટલું વધુ કરો છો, તમે તમારા વિશે વધુ સારી રીતે અનુભવો છો અને વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરો કે તમારા જીવનનો અર્થ કંઈક છે.
જો તમે આ લાંબા સમય સુધી કરો છો, તો તે તમારા સમગ્ર અસ્તિત્વને સંભાળે છે. તે તમારું વર્તમાન અને ભવિષ્ય બને છે. તમે આગળ વધવા અને તમારા ભૂતકાળને દૂર કરવા માટે તાકાત અને આત્મવિશ્વાસ પ્રાપ્ત કરી શકશો.
અન્ય લોકોને મદદ કરવાથી એકલતાની લાગણી પણ દૂર થશે. અપમાનજનક કુટુંબના સભ્ય સાથે એક જ છતમાં રહેતા બાળકો એકલા, ઉપેક્ષિત અને લાચાર લાગશે. તેઓ માનવા લાગશે કે તેઓ માત્ર એક જ દુ sufferingખ ભોગવી રહ્યા છે અને દુનિયાનું વજન ઉઠાવી રહ્યા છે.
બીજાને દુ sufferingખી જોઈને અને તેના વિશે કંઇક કરવા માટે સક્ષમ હોવાને કારણે તે દૂર થશે. લોકો અર્ધજાગૃતપણે પોતાને સુપરિપોઝ કરે છે, ખાસ કરીને જ્યારે અન્ય બાળકોને મદદ કરે છે. તેઓને લાગવા લાગશે કે પહોંચતા સમયે, તેઓએ તેમના ભૂતકાળ માટે કંઈક કર્યું છે. તે ધીરે ધીરે ઉપેક્ષા અને લાચારી પર કબજો કરે છે જે તેઓ હજુ પણ પુખ્ત વયે લઈ શકે છે.
સંબંધિત વાંચન: બાળ કસ્ટડી અને અપમાનજનક સંબંધ છોડીને
બદલો લેવા માટે સફળતા
જો અમે કુટુંબમાંથી અપમાનજનક પિતા, અથવા પરિવારના અન્ય સભ્યો સાથે આવ્યા છીએ, તો તે સામાન્ય છે કે તમે તેમના પર ગુસ્સે થશો.
કેટલાક લોકો અન્ય લોકો સામે તે નફરત ફેલાવે છે અને બિનઉત્પાદક જીવન જીવે છે. પરંતુ કેટલાક લોકો, જેટલું મુશ્કેલ લાગે છે, તે વાસ્તવિક દુનિયાની સફળતા તરફ ગુસ્સો કરે છે.
તેઓ તેનો ઉપયોગ પોતાની બાબતમાં સફળ થવા માટે કરે છે અને તેમના ભૂતકાળને પાછળ છોડી દે છે.
તેઓ તેમના પરિવારને અથવા જે પણ તેમની સાથે દુર્વ્યવહાર કરે છે તે સાબિત કરવા માંગે છે કે તેઓ તેમના કરતા ઘણા સારા છે. તેઓ એવું જીવન જીવવા માંગે છે જે તે લોકોને તેમની પાસે જે છે તેની ઈર્ષ્યા કરે અને તેઓ જે નથી તે બધું બની જાય. આ જેવા લોકો જેમની પાસે બાળકો છે તેઓ તેમના બાળકોનું રક્ષણ કરશે અને તેમની સંભાળ રાખશે જેથી તેઓ તેની સાથે જે બન્યું તેનો અનુભવ ન કરે. એવા પણ કિસ્સાઓ છે કે જ્યાં તેઓ વધુ પડતા સુરક્ષિત રહે છે અને તેમના બાળકોને તેમનો દુરુપયોગ કરે છે.
પરંતુ મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, જે લોકો સફળતાનો બદલો તરીકે ઉપયોગ કરે છે તેઓ તેમના પરિવારને શાંતિપૂર્ણ રીતે બનાવવા અને માફ કરવામાં સક્ષમ હતા. તેઓએ સફળતા માટે લાંબો અને ખરબચડો રસ્તો કા traveled્યો હોત અને સોલ્ડરિંગ ચાલુ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવા માટે પીડાનો ઉપયોગ કર્યો હોત. તેઓ છેવટે તેમના ભૂતકાળ સાથે સંકળાયેલા હશે અને જાણતા હશે કે જો તેઓનો અલગ આશ્રય ભૂતકાળ હોત તો તેઓ જેટલા દૂર ગયા હોત.
એવા લોકોના ઘણા ઉદાહરણો છે જે અપમાનજનક પરિવારના સભ્યો સાથે રહેતા પછી સફળ બનવા સક્ષમ હતા. ચાર્લીઝ થેરોન, લેરી એલિસન (ઓરેકલ સ્થાપક), એમિનેમ, ઓપ્રાહ વિન્ફ્રે, એલેનોર રૂઝવેલ્ટ અને રિચાર્ડ નિક્સન થોડા નામ છે.
તમે તેમની જીવનકથાઓ વાંચી શકો છો અને જોઈ શકો છો કે તેઓ કેવી રીતે અગમ્ય અવરોધોને પાર કરી શક્યા અને તે છતાં તેઓ જેટલું પ્રાપ્ત કરી શક્યા. તે તમને આવું કરવા માટે પ્રેરિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. અંતે, બધા બચેલા લોકો ઇચ્છે છે કે, અન્ય લોકો જે અપમાનજનક પરિવારોમાંથી આવ્યા નથી તેઓ શું ઇચ્છે છે, તેઓ લાંબા અને સુખી જીવન જીવવા માંગે છે. કેટલાક તે કરવા માટે સક્ષમ છે, જ્યારે અન્ય નથી. સામાન્ય બાળપણ ધરાવતા લોકો સફળ થાય છે અને નિષ્ફળ જાય છે.
કારણ કે તે વ્યક્તિ પર નિર્ભર કરે છે કે તેઓ કેવું જીવન જીવશે. તે અન્ય લોકો માટે અઘરું છે, પરંતુ આ જીવન છે. તે અગાઉ ઉલ્લેખિત અપમાનજનક ઘરોમાંથી આવેલા લોકોને અન્ય લોકો જેનું સ્વપ્ન જુએ છે તે પ્રાપ્ત કરવાથી અટકાવતા નથી.
અપમાનજનક પિતા દુ sadખદાયક અને કમનસીબ છે, તમે આ રીતે વર્તવાને લાયક ન હતા, પરંતુ તમે હવેથી કેવી રીતે જીવો છો, પછી ભલે તમે તેમની જેમ જ હારી ગયા હોવ અથવા મલ્ટિ-બિલિયન ડોલર કોર્પોરેશન તમારા પર નિર્ભર છે.
સંબંધિત વાંચન: બહેનનો દુરુપયોગ શું છે અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો