સામગ્રી
- તમે કાર્પેટ વિશે લડતા નથી
- તમારો પાર્ટનર તમારી ખામીઓ ભરપાઈ કરી શકતો નથી
- તો આપણા જીવનસાથી માટે ત્યાં રહેવાની આપણી રીતમાં શું આવે છે?
- સંબંધની દલીલ કેવી રીતે સંભાળવી
- જ્યાં જાદુ થાય છે
- તમારા જીવનસાથી સાથે સ્વસ્થ લડાઈ કેવી રીતે કરવી
શેરિલ અને હાર્વે, એક દંપતી ક્લાઈન્ટ મારી સાથે તેમની તાજેતરની દલીલ શેર કરે છે. તેઓએ તેમના કાર્પેટને સાફ કરવા કે વેક્યૂમ કરવા અંગે દલીલ કરી.
શેરિલે હાર્વે પર બૂમ પાડી, “તમારે કાર્પેટને સાફ કરવા માટે તેને વેક્યૂમ કરવાની જરૂર છે. ફક્ત સફાઈ કરીને તમે બધી ગંદકી, ધૂળ અને ગંદકી બહાર કાવાનો કોઈ રસ્તો નથી. ”
હાર્વેએ જવાબમાં ફરી બૂમ પાડી, “હા હું કરીશ. મેં તમામ સંશોધનો કર્યા છે અને અમારા ઘરને સ્વસ્થ અને ધૂળ અને ગંદકી મુક્ત રાખવા માટે પૂરતી ગંદકી, ધૂળ અને ગંદકી મેળવવા માટે સાવરણી પૂરતી છે. ”
આ ઘણા રાઉન્ડ સુધી ચાલ્યું, દરેક એક જોરશોરથી તેમના થોડો સંશોધન બહાર ફેંકી દે છે જે તેમના સમયને અગાઉના સમય કરતા વધુ ઉત્કટતાથી સાબિત કરે છે.
તમે કાર્પેટ વિશે લડતા નથી
વાત એ છે કે, હાર્વે અને શેરિલ કાર્પેટ વિશે દલીલ કરતા ન હતા.
અને તેઓ તેને જાણતા પણ ન હતા. હકીકતમાં, લગભગ દરેક deepંડા દંપતીની દલીલને તે ગમે તે સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી કે દંપતી વિચારે છે કે તેઓ દલીલ કરી રહ્યા છે. જો કે દલીલો તે વ્યક્તિ દ્વારા જોવામાં અને સાંભળવામાં આવે છે જેને તમે વિશ્વમાં સૌથી વધુ પ્રેમ કરો છો.
તમે જે વ્યક્તિને પ્રેમ કરો છો તે તમને મળતો નથી અથવા તમારી બાજુ લેતો નથી તે અનુભવવાથી વધુ ભયાનક અથવા વધુ સંવેદનશીલ કંઈ નથી.
આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે, અર્ધજાગૃતપણે, અમે આશા રાખીએ છીએ કે આપણે જે વ્યક્તિ સાથે લગ્ન કરવાનું પસંદ કરીએ છીએ તે આપણા માટે બિનશરતી હશે અને ફક્ત અમને મળશે. દુ sadખદ સત્ય એ છે કે, તેઓ નથી કરતા, ન તો તેઓ કરશે.
"ધ આર્ટ ઓફ લવિંગ" પુસ્તકના લેખક એરીક ફ્રોમ તરીકે બિનશરતી પ્રેમ ફક્ત માતાપિતાના બાળકના સંબંધો માટે છે. શિશુવાદ જેવું કંઈક.
તમારો પાર્ટનર તમારી ખામીઓ ભરપાઈ કરી શકતો નથી
સાચા પ્રેમાળ સંબંધમાં, દંપતીના દરેક ભાગને ઉચ્ચ સ્તરના આત્મ-પ્રેમ અને આત્મસન્માનની જરૂર હોય છે.
તેઓ તેમના જીવનસાથીને તેમની ખામીઓ ભરપાઈ કરવાની અપેક્ષા રાખી શકતા નથી.
આ કહેવાનો અર્થ એ નથી કે અમને હજુ પણ સહાનુભૂતિની જરૂર નથી અથવા એવું લાગે છે કે અમારા સાથી અમારી સાથે છે, પછી ભલે તેઓ અમારી સાથે સહમત ન હોય.
તો આપણા જીવનસાથી માટે ત્યાં રહેવાની આપણી રીતમાં શું આવે છે?
મોટાભાગના દંપતીનો સૌથી મોટો ડર એ છે કે તેઓ તેમના સંબંધોમાં પોતાને ગુમાવશે.
આ તેમના જીવનસાથીના પરિપ્રેક્ષ્યને સાંભળીને ડરામણી બનાવે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તે તેમની પોતાની માન્યતાઓ વિરુદ્ધ જાય.
તમારા રોમેન્ટિક ભાગીદારોના પરિપ્રેક્ષ્યને સાંભળવાનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારી જાતને ભૂંસી નાખો. જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીના પરિપ્રેક્ષ્યને સાંભળવા માટે સમય કાો છો, ત્યારે તમારા સાથીને ખૂબ જ પ્રેમ અને સંભાળ લાગે છે. આનાથી તેઓ તમારા બદલામાં તે જ કરવા માંગે છે.
હકીકતમાં, વાસ્તવિક જાદુ તમારા જીવનસાથીના પરિપ્રેક્ષ્યને સાંભળીને આવે છે. તમારામાંના દરેક વધુ એકબીજાના પરિપ્રેક્ષ્યને સાંભળીને વળાંક લેશે, એટલું જ તમે પરસ્પર સમજણના નવા સ્થળે આવી શકશો અને ત્રીજો પરિપ્રેક્ષ્ય બનાવી શકશો. આ પરિપ્રેક્ષ્ય તમે શરૂ કરેલા એક કરતા પણ વધારે હોઈ શકે છે.
સંબંધની દલીલ કેવી રીતે સંભાળવી
સંબંધોમાં દલીલોને વધુ સારી રીતે ઉકેલવા માટે, આ પગલાંને અનુસરો.
- સમજો કે તમારી દલીલની નીચે કંઈક deepંડું પડેલું છે જે .ક્સેસ કરવા માટે ખૂબ પીડાદાયક લાગે છે.
- તમારી અંદર જ્યાં દુ liesખ છે તે અનુભવવા માટે તમારી જાતને સમય આપો.
- તમારી જાતને તે જોવા માટે સમય આપો કે તે તમને કંઈપણ યાદ અપાવે છે.
- તમારી જાતને સંવેદનશીલ બનવા દો અને આ લાગણીઓને તમારા જીવનસાથી સાથે શેર કરો. હું જાણું છું કે હું આ અવાજને સરળ બનાવીશ, અને તે ખરેખર હોઈ શકે છે.
- તે મુશ્કેલ છે અને તેને ક્યારેક તૃતીય પક્ષની મદદની જરૂર પડે છે.
તમારા સંબંધોને ફાયદો પહોંચાડવાની એક રીત એ છે કે તે તમને તમારા જીવનસાથીને તમારી જરૂરિયાતો જણાવવા માટે પરવાનગી આપે છે અને તમને બંનેને મદદ કરે છે કારણ કે તમે અંતર્ગત દુ hurtખને ઓળખી શકો છો.
જ્યાં સુધી તમે બંને રચનાત્મક રીતે દલીલ કરો ત્યાં સુધી સમસ્યાઓને વિસ્તૃત કરતા પહેલા તેમના મૂળ સુધી પહોંચવાનો અવકાશ છે. તેથી, સંબંધમાં દલીલો જોવાની આ એક રીત છે જે તમારા જીવનસાથી સાથે ન મળી શકે તેવા ભંગાણને અટકાવે છે.
જ્યાં જાદુ થાય છે
શેરીલ અને હાર્વે સાથે કામ કરીને હું તેઓને તે બહાર કા helpવામાં મદદ કરી શકું છું કે શું નબળાઈમાં વહેંચણી એટલી ડરામણી બનાવે છે કે તેઓ તેને પરસ્પર અને સુરક્ષિત રીતે કરી શકે.
શેરિલે શોધી કા્યું કે તે ખરેખર ઓછા આત્મસન્માનથી પીડાય છે અને તેને લાગ્યું કે તેની બુદ્ધિ અપૂરતી છે. જ્યારે તેણીએ તેની દલીલનો પક્ષ લડ્યો. તે ખરેખર જે કહેવાનો પ્રયત્ન કરી રહી હતી તે હતી, "કૃપા કરીને મને સાંભળો કારણ કે મને સ્માર્ટ લાગવાની જરૂર છે."
તમારા જીવનસાથી સાથે સ્વસ્થ લડાઈ કેવી રીતે કરવી
યાદ રાખો, તમે ખરેખર એક જ ટીમમાં છો.
હાર્વે કંઈક અલગ કહી રહ્યો હતો. દરેક લોકો તેમની બુદ્ધિ માટે મૂલ્યવાન લોકો માટે ટેવાયેલા હતા. જ્યારે તેઓ સાચા કે ખોટા કોણ છે તે અંગે દલીલ કરે છે, ત્યારે તેઓ માત્ર એટલું જ ઇચ્છતા હતા કે તેઓ સ્માર્ટ લાગે અને તેમને પ્રેમ કરે છે.
તેઓ બંને પણ ઇચ્છે છે કે તેમનું ઘર સ્વચ્છ હોય. પરંતુ તેઓ તેમના માટે સૌથી મહત્વની વ્યક્તિ દ્વારા મૂલ્યવાન લાગણી વિશે વધુ ધ્યાન આપે છે.
જ્યારે હાર્વે શેરિલની પીડાને સ્વીકારવામાં સક્ષમ હતી અને તેણીનો ન્યાય કર્યા વિના તેણી રડતી હતી ત્યારે તેણીએ તેની હાજરી અનુભવી હતી, જે ખૂબ જ હીલિંગ હતી. પ્રેમની અનુભૂતિ કરવા માટે આ બંનેને જરૂરી શિફ્ટનું નિર્માણ થયું.
જ્યારે યુગલો એકબીજા સાથે નબળાઈની ભાષા કેવી રીતે બોલવી તે શીખે છે, ત્યારે તેમના જોડાણની લાગણીઓ ઝડપથી વધે છે.
તેઓ એકબીજાને સાંભળવા અને એક બીજા માટે ત્યાં રહેવા માંગે છે. આ તે છે જ્યાં તે જાદુઈ પ્રેમાળ અને કોમળ ક્ષણો થાય છે. સંબંધમાં દલીલ હોય ત્યારે પણ.
જો આ કોઈ એવી બાબત છે જેની સાથે તમે તમારી જાતને સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો નિ aસંકોચ મને એક લાઇન મૂકો અને મને જણાવો કે હું તમને કેવી રીતે મદદ કરી શકું.