![લગ્નજીવનમાં ખાવાની વિકૃતિઓ સામે લડવું - મનોવિજ્ઞાન લગ્નજીવનમાં ખાવાની વિકૃતિઓ સામે લડવું - મનોવિજ્ઞાન](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/Battling-with-Eating-Disorder-in-a-Marriage.webp)
સામગ્રી
હું મારા જીવનના પ્રેમને 1975 માં મારા દસમા હાઇસ્કૂલ પુનunમિલનમાં મળ્યો હતો.
સમસ્યા એ હતી કે મારી પાસે પહેલેથી જ એક ગુપ્ત પ્રેમી હતો - ઇટિંગ ડિસઓર્ડર (ઇડી). તે એક પ્રેમી હતો જેણે મારા પહેલા લગ્નનો ખર્ચ કર્યો હતો; એક પ્રેમી જેની મોહક પકડ ઉગ્ર હતી. જોખમથી બેદરકાર, હું આ નવા સંબંધમાં આગળ વધ્યો અને એક વર્ષની અંદર, સ્ટીવન અને મારા લગ્ન થયા.
દ્વિ વફાદારીથી ધમકી આપી
સ્ટીવનને ખબર નહોતી કે તેણે એક વ્યસની સાથે લગ્ન કર્યા છે - કોઈ એવી વ્યક્તિ જે નિયમિતપણે બિંગિંગ અને શુદ્ધ કરે છે. કોઈ એવી વ્યક્તિ કે જે સ્કેલ પર સોયનું વ્યસન કરતું હતું, તેના અપીલ અને મૂલ્યના બેરોમીટર તરીકે. ED (તે ઇટીંગ ડિસઓર્ડર છે, ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન નથી!) મારી બાજુમાં, મેં વિચાર્યું કે મને આત્મ-સશક્તિકરણ, આત્મવિશ્વાસ અને સતત, ટકાઉ આકર્ષણનો શોર્ટકટ મળ્યો છે. અને સુખી લગ્નજીવન માટે. હું મારી જાતને છેતરતો હતો.
ED ની પકડમાંથી મુક્ત થવામાં અસમર્થ, હું સ્ટીવનને મારા વિચિત્ર વર્તનથી દૂર રાખવા પર બમણો થઈ ગયો. તે એક વિષય હતો જેની હું ચર્ચા કરીશ નહીં - એક યુદ્ધ જે હું તેને વેતન માટે મદદ કરવા દેતો નથી. હું મારા પતિ તરીકે સ્ટીવન ઇચ્છતો હતો. મારો દ્વારપાલ નથી. મારા મહાન વિરોધી સામે સાથી યોદ્ધા નથી. હું અમારા લગ્નમાં ED ને દાવેદાર બનાવવાનું જોખમ ઉઠાવી શક્યો નહીં કારણ કે મને ખબર હતી કે ED જીતી શકે છે.
સ્ટીવન પથારીમાં ગયા પછી હું આખો દિવસ સામનો કરતો હતો અને સાંજના કલાકોમાં બિંગિંગ અને શુદ્ધિકરણ કરતો હતો. વેલેન્ટાઇન ડે 2012 સુધી મારું દ્વિ અસ્તિત્વ ચાલુ રહ્યું. મારી પોતાની ઉલટીના પૂલમાં મૃત્યુનો ડર અને મારા શરીરને ન ભરવાપાત્ર નુકસાનનો ડર છેવટે મદદ લેવાની મારી અનિચ્છાને વટાવી ગયો. વ્હાઇટ-નકલીંગ, ત્રણ અઠવાડિયા પછી મેં ઇટીંગ ડિસઓર્ડર ક્લિનિકમાં આઉટપેશન્ટ થેરાપી દાખલ કરી.
આપણું અંતર રાખવું
તે યાદગાર વેલેન્ટાઇન ડે પછી મેં ક્યારેય શુદ્ધ કર્યું નથી. કે પછી પણ મેં સ્ટીવનને અંદર આવવા દીધો ન હતો. હું તેને ખાતરી આપતો રહ્યો કે તે મારી લડાઈ છે. અને હું તેને સામેલ કરવા માંગતો ન હતો.
અને તેમ છતાં, મેં જોયું - જેમ તેણે કર્યું હતું - સારવારમાંથી છુટ્યા પછીના મહિનાઓમાં, મેં વાતચીતના વિષયને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ઘણીવાર તેને જવાબ આપ્યો. આ કૂતરી ક્યાંથી આવી?
"તમે જાણો છો," હું એક દિવસ ફાટી નીકળ્યો, "તમારા પિતા છ મહિનામાં સ્વાદુપિંડના કેન્સર સામે લડ્યા, તમે દરેક ડ doctor'sક્ટરની મુલાકાત માઇક્રોમેનેજ કરી, તેની કીમોથેરાપી સારવારની દેખરેખ રાખી, તેના તમામ લેબ રિપોર્ટ્સની તપાસ કરી. તમે તેના માટે સખત હિમાયત કરો છો તે મારા બુલિમિઆ સાથે કામ કરતી વખતે તમારા શાંત વર્તનથી તદ્દન વિપરીત છે, ”હું ગુસ્સાથી બોલ્યો. “કોના માટે ત્યાં આવવાનું હતું હું? જ્યારે હું વ્યસની હતો અને અટકી ગયો હતો ત્યારે મારા માટે કોણ હશે?
મારા ગુસ્સાથી તે ચોંકી ગયો. અને મારો ચુકાદો. પણ હું નહોતો. હેરાનગતિ, બળતરા અને અધીરાઈ મારા પેટમાં ઝેરી નીંદણની જેમ વધી રહી હતી.
સલામત માર્ગની શોધમાં
શનિવારે બપોર પછી અમે ભેગા મળીને, અમે સંકોચપૂર્વક સંમત થયા કે અમે બંનેએ એ શોધવાની જરૂર છે કે તેણે બોલ કેમ ફેંક્યો અને હું શા માટે એકલા ઇડી સાથે મારી લડાઈ લડવા તૈયાર હતો. આપણી ભૂતકાળની નિરાશાઓને ઉકેલતી વખતે સાથે કેવી રીતે રહેવું તે સમજવું એ ક્રિયાનો સૌથી બુદ્ધિશાળી માર્ગ હતો. શું આપણે ડહાપણ મેળવવા માટે પૂરતા મજબૂત હતા? દોષ ટાળો? કડવો પસ્તાવો છોડો?
અમે અમારા ક્રોધના અંગૂઠા પર ધક્કો મારવાનું શરૂ કર્યું.
મેં સ્પષ્ટતાના ખ્યાલને અપનાવ્યો - મારી સ્પષ્ટતામાં સ્પષ્ટ થવાનું મહત્વ - માત્ર હું શું નથી માંગતો તે વિશે, પણ હું જે અમલમાં મૂકું તે કેવી રીતે લાગુ કરવું કર્યું માંગો છો. મેં સ્ટીવનને પુનરાવર્તન કર્યું કે હું ઇચ્છતો ન હતો કે તે મારો વોર્ડન બને. અને મેં ભાર મૂક્યો કે હું હતી તેમનો ટેકો અને સંભાળ, તેમની રુચિ, અવ્યવસ્થિત આહારના વિષય પર તેમનું સંશોધન, વ્યાવસાયિકો સાથે વાત કરવી અને મને તેમના તારણો અને તેમના દૃષ્ટિકોણ બંનેની ઓફર કરી. આ એવા મુદ્દા હતા જે મેં પહેલા ક્યારેય સીધા વ્યક્ત કર્યા ન હતા. અને મેં બંનેએ સ્વીકાર્યું અને મારી સારવાર અને પુન .પ્રાપ્તિની સમગ્ર પ્રક્રિયામાંથી તેને બંધ કરવા બદલ માફી માંગી.
તેણે મને શાબ્દિક રીતે ન લેવાનું શીખ્યા. તેણે મારી અસ્પષ્ટતા અને સ્પષ્ટતા માટે તપાસ કરવાનું શીખ્યા. તેણે પતિ તરીકેની તેની ભૂમિકા શું છે અને છે તેની પોતાની માન્યતાઓમાં મજબૂત બનવાનું શીખ્યા. અને તે જે કરવા ઇચ્છે છે અને જે કરવા તૈયાર નથી તે મોટેથી આપવાનું શીખ્યા છે, જેથી સાથે મળીને, અમે એક કાર્યક્ષમ યોજના બનાવી શકીએ.
અમારી માલિકી છે કે અમે અમારી પોતાની ખામીયુક્ત ધારણાઓનો શિકાર હતા. અમારી માલિકી છે કે અમે તપાસમાં સહભાગીના સ્વીકાર્ય સ્તરોની સ્થાપના કરવામાં નિષ્ફળ રહ્યા છીએ. અમારી માલિકી છે કે અમે વાચકો નથી.
આપણો રસ્તો શોધવો
તેણે મને માફ કરી દીધો કે તેને બટ આઉટ કરવા કહ્યું. અંદર ન આવવા બદલ મેં તેને માફ કરી દીધો છે.