તમારા રિલેશનશિપ કાઉન્સેલરને કાળજીપૂર્વક કેવી રીતે પસંદ કરવું તે જાણો

સામગ્રી

• સંબંધો હંમેશા સરળ હોતા નથી
• રિલેશનશિપ કાઉન્સેલર સપોર્ટનો મોટો સ્રોત બની શકે છે
  
• શ્રેષ્ઠ લગ્ન સલાહકાર પસંદ કરવાના પગલાં

સંબંધ! તમે નાની ઉંમરે જ શોધ્યું હશે કે સંબંધ તે જ છે ... જે ક્ષણે તમે તમારી આંખો ખોલો છો, તે ક્ષણથી તમે કોઈક અથવા બીજા સાથે અમુક સ્તરે અથવા અન્ય સાથે સંબંધમાં છો.

આ માનવી હોવાની મૂળભૂત હકીકત છે; આપણે એકલા રહેવા માટે નહોતા, અને આપણું અસ્તિત્વ બહુવિધ એકબીજા સાથે જોડાયેલા સંબંધોના વણાટમાં વણાયેલું છે.

આ ગૂંથેલા સંબંધો જ્યારે આપણે પડીએ ત્યારે આપણને પકડવા માટે ચોખ્ખા જેવા હોઈ શકે છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે આપણને તાળાઓ, તાણ અને બેચેન રાખીને જાળની જેમ પણ અનુભવી શકે છે.

કલ્પના કરો કે તમે શહેરની શેરીમાં રેન્ડમ, ત્વરિત સર્વેક્ષણ કરી રહ્યા છો, અને લોકોને પૂછો "અત્યારે તમારા જીવનમાં સૌથી વધુ તણાવ શું છે?" શક્યતા એ છે કે મોટી સંખ્યામાં લોકો કહેશે કે તે તેમના જીવનમાં ચોક્કસ સંબંધ છે. તે જીવનસાથી, સહકર્મી અથવા કુટુંબના સભ્ય સાથે હોઈ શકે છે.

સંબંધો હંમેશા સરળ હોતા નથી

"સારા" સંબંધમાં પણ તે મુશ્કેલ, ખડકાળ ક્ષણો આવવા માટે બંધાયેલા છે જેને સંબંધને તંદુરસ્ત રીતે ચાલુ રાખવા માટે કાળજીપૂર્વક નેવિગેટ કરવાની અને દૂર કરવાની જરૂર છે. જો નહિં, તો એક ફાચર આવે છે, જે તમને આગળ અને વધુ દૂર લઈ જાય છે, લાંબા સમય સુધી તમે તમારી વચ્ચે વણઉકેલાયેલા સંઘર્ષ સાથે ચાલુ રાખો છો.

આપણામાંના કોઈ પણ કુદરતી ક્ષમતા સાથે જન્મ્યા નથી સંબંધની સમસ્યાઓ હલ કરો. આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે તે એક આવશ્યક કૌશલ્ય છે જે આપણે અજમાયશ અને ભૂલ દ્વારા, ઘણી પીડા અને સંઘર્ષ સાથે શીખવાની જરૂર છે.

આપણે તે લોકો પાસેથી પણ શીખી શકીએ છીએ જેઓ આપણી આગળ ગયા છે અને કેટલીક ભૂલો કરી ચૂક્યા છે, પોતાને મદદ કરવા માટે કુશળતા શીખવા માટે સમર્પિત છે. આ તે છે જ્યાં એ લગ્ન સલાહકાર અથવા a સંબંધ સલાહકાર મદદરૂપ થઈ શકે છે.

રિલેશનશિપ કાઉન્સેલર સપોર્ટનો મોટો સ્રોત બની શકે છે

જો તમે તમારા સંબંધોમાં સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો શા માટે દિવાલ સામે માથું મારતા રહો અને તમારા માટે કંઈક શોધવાનો પ્રયાસ કરો. તેઓ કહે છે, જો તમે આ જ કામ કરતા રહેશો તો તમને પણ તે જ પરિણામ મળશે. તો શા માટે સ્વીકારો નહીં કે તમને મદદની જરૂર છે અને કોઈ એવા વ્યક્તિને શોધો જે અન્યને તેમના સંબંધો પર કામ કરવામાં મદદ કરવામાં નિષ્ણાત હોય.

આ લગ્ન ચિકિત્સક અથવા સંબંધ સલાહકાર તમે વિશ્વાસ કરવો પસંદ કર્યો હોવો જોઈએ:

• વિશ્વસનીય લાયકાતો ધરાવનાર કોઈ
• કોઈ વ્યક્તિ જે તમારો ધાર્મિક અથવા આસ્થાનો દૃષ્ટિકોણ શેર કરે છે
• કોઈ વ્યક્તિ જેની સાથે તમે આરામદાયક હોઈ શકો
• કોઈ વ્યક્તિ જે પૈસા પર કેન્દ્રિત નથી; પરંતુ તેના બદલે તમને મદદ કરે છે
• કોઈ વ્યક્તિ જે તમારી સાથે સતત રહી શકે છે.

જો તમે તમારી પસંદગીથી ખુશ નથી, તો જ્યાં સુધી તમને તમારા માટે યોગ્ય ન મળે ત્યાં સુધી બીજાની શોધ કરો. નિરાશ ન થશો. જ્યાં સુધી તમને જરૂરી મદદ ન મળે ત્યાં સુધી ધીરજ રાખો.

શ્રેષ્ઠ લગ્ન સલાહકાર પસંદ કરવાના પગલાં

લગ્ન સલાહકાર અથવા એ યુગલો પરામર્શr તમારા સંબંધોના અમુક પાસાઓ જેમ કે, સંઘર્ષ નિવારણ અને સંદેશાવ્યવહાર કુશળતા પર મૂંઝવણ કરીને તમારા લગ્નને સુધારવાનું કામ કરે છે. સારા લગ્ન સલાહકારની શોધ માત્ર અસરકારક અને તૂટેલા લગ્નજીવનમાં તફાવત હોઈ શકે છે.

તેથી ચિકિત્સક અથવા વ્યાવસાયિક લગ્ન પરામર્શ માટે તમારી શોધમાં તમને મદદ કરવા માટે, આ પગલાંને અનુસરો મેરેજ કાઉન્સેલર કેવી રીતે શોધવું? અથવા લગ્ન સલાહકાર કેવી રીતે પસંદ કરવું?

પગલું 1

સારો લગ્ન સલાહકાર કેવી રીતે શોધવો તે ખૂબ જ પડકારજનક હોઈ શકે છે કારણ કે તે જાણવું મુશ્કેલ છે કે સારા કોણ છે. જો કે, તમે હંમેશા મિત્રો, કુટુંબ અથવા તમે વિશ્વાસ કરો છો તે લોકો પાસેથી રેફરલ્સ અને ભલામણો માટે પૂછીને પ્રારંભ કરી શકો છો.

આ પ્રક્રિયા દરમિયાન અસ્વસ્થતા રહેવું તદ્દન સ્વાભાવિક છે અને અપેક્ષિત છે કારણ કે તમે તમારા લગ્ન વિશે અન્ય લોકો માટે કંઈક નબળું પાડશો. જો તમે રેફરલ માટે આસપાસ પૂછવાના વિચારથી વિપરીત છો, તો તમે હંમેશા માર્ગદર્શન માટે ઇન્ટરનેટ તરફ વળી શકો છો.

શ્રેષ્ઠ માટે ઓનલાઇન શોધ કરતી વખતે સંપૂર્ણ રહો લગ્ન ચિકિત્સક અથવા માટે સ્થાનિક લગ્ન સલાહકારો, ઓનલાઈન સમીક્ષાઓ જેવી વસ્તુઓ માટે તપાસો, જો તેઓ લાયસન્સ ધરાવે છે કે નહીં, તો તમારે કેટલી દૂર મુસાફરી કરવી પડશે અને તેમની કિંમત કેટલી હશે.

છેલ્લે, તમારી searchનલાઇન શોધને વધુ સરળ બનાવવા માટે, તમે કેટલીક પ્રતિષ્ઠિત ડિરેક્ટરીઓ જેમ કે નેશનલ રજિસ્ટ્રી ઓફ મેરેજ ફ્રેન્ડલી થેરાપિસ્ટ, અમેરિકન એસોસિએશન ઓફ મેરેજ અને ફેમિલી થેરાપિસ્ટ દ્વારા પણ શોધી શકો છો. સારા સંબંધ સલાહકાર.

પગલું 2

તમારી શોધ દરમિયાન તમે વિવિધ પ્રકારના મેરેજ કાઉન્સેલરોને મળશો જેમને ચોક્કસ તાલીમ મળી હોત અને ચોક્કસ અવ્યવસ્થામાં વિશેષતા ધરાવતા હોત.

એ સંબંધ સલાહકાર અથવા મેરેજ થેરાપિસ્ટને માત્ર માર્શલ થેરાપી માટે કુશળતાનો ચોક્કસ સમૂહ પ્રાપ્ત કરવાની જરૂર નથી પણ તેને પ્રેક્ટિસ કરવા માટે લાઇસન્સ મેળવવાની જરૂર છે.

મેરેજ થેરાપીની પ્રેક્ટિસ કરતો એક પ્રશિક્ષિત ચિકિત્સક ક્યાં તો LMFT (લાઇસન્સ પ્રાપ્ત મેરેજ અને ફેમિલી થેરાપિસ્ટ), LCSW (લાઇસન્સ પ્રાપ્ત મેન્ટલ હેલ્થ કાઉન્સેલર), LMHC (લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ક્લિનિકલ સોશિયલ વર્કર), એક મનોવૈજ્ologistાનિક હશે અને ઇએફટી (ઇમોશનલી ફોકસ કપલ થેરાપી) માં પણ તાલીમ પામી શકે છે. ).

પગલું 3

મેરેજ કાઉન્સેલરમાં શું જોવાનું છે તે જાણવું અધિકાર પૂછવાથી શરૂ થાય છે લગ્ન પરામર્શ દરમિયાન પૂછવાના પ્રશ્નો. તમારી સાથે તમારી યોગ્યતાને ક્સેસ કરવા માટે સંબંધ સલાહકાર તમે કેટલાક સીધા પ્રશ્નો પૂછવા અને કેટલાક નક્કર લક્ષ્યો નક્કી કરવા માટે સ્વતંત્ર છો.

તમારી ખાતરી કરવાનો પ્રયાસ કરો સંબંધ સલાહકાર લગ્ન અને છૂટાછેડા વિશેનો દ્રષ્ટિકોણ. તમે તેમને પૂછી શકો છો કે શું તેઓ પરિણીત છે, અથવા છૂટાછેડા લીધા છે, અને જો તેમને કોઈ બાળકો છે કે નહીં.

તેમ છતાં, આવા પ્રશ્નો a ની ક્ષમતાને વ્યાખ્યાયિત કરતા નથી સંબંધ સલાહકાર, તે એક તરીકે તેમની વિશ્વસનીયતામાં ઉમેરો કરે છે સંબંધ સલાહકાર.

ખાતરી કરો કે તમે અને તમારા ચિકિત્સક ઉપચાર દરમિયાન તમારા લક્ષ્યો કેવી રીતે પ્રાપ્ત કરવા તે અંગે માર્ગદર્શિકા નિર્ધારિત કરો. તમારા ચિકિત્સક દ્વારા કઈ વ્યૂહરચનાઓ અને તકનીકો લાગુ કરવામાં આવશે અને સૂચવેલ સારવાર યોજના શું છે તે સમજો.

ઉપચાર દરમિયાન આરામદાયક અને આદરણીય લાગણી ઉપરાંત, આવા પ્રશ્નો પૂછવાથી તમારા દંપતીની થેરાપી કઈ દિશામાં છે તેની સ્પષ્ટ સમજ મેળવવામાં મદદ મળશે.

છેલ્લે, વધુ સારી રીતે નિર્ણય લેવા માટે તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ કરો, જો તમે a થી ખુશ નથી સંબંધ સલાહકાર ખાતરી કરો કે તમે એવી શોધવાનો પ્રયાસ કરો છો જે તમારી વૈવાહિક સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરી શકે.