સામગ્રી
તમારા મનપસંદ દંપતી વિશે વિચારો. તમે જાણો છો, બે લોકો કે જેને તમે તમારા જીવનમાં "તે" દંપતી તરીકે ઉલ્લેખ કરશો.
તે તમારા માતાપિતા, તમે અને તમારા જીવનસાથી, અથવા તમારી મનપસંદ ફિલ્મના કાલ્પનિક દંપતી પણ હોઈ શકે છે. શું તેમને અલગ બનાવે છે? શું તે તેમની મજાક છે? તેમનું જોડાણ? એકબીજા માટે તેમનો પ્રેમ?
કેટલીકવાર તે બરાબર શું છે તે નિર્ધારિત કરવું મુશ્કેલ છે જે આ યુગલોને આપણા મનમાં "તે" દંપતી બનાવે છે, પરંતુ આપણે જાણીએ છીએ કે તેમના વિશે કંઈક વિશેષ છે.
કંઈક ખાસ થવાની શક્યતા છે ભાવનાત્મક આત્મીયતા. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ભાવનાત્મક આત્મીયતા એ છે કે દંપતી તેમની લાગણીઓ દ્વારા કેટલું નજીકથી બંધાયેલું છે. જ્યારે તમે તેમને વાતચીત કરતા જુઓ ત્યારે તે સરળ લાગે છે. જ્યારે તમે તેમને વાતચીત કરતા જુઓ છો, ત્યારે એવું લાગે છે કે કોઈ તેમને જોઈ રહ્યું નથી. તેઓ એકબીજા તરફ ખેંચાયેલા ચુંબક જેવા છે, અને જે બળ તેમને નજીક ખેંચી રહ્યું છે તે તેમનું ભાવનાત્મક જોડાણ છે.
ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધારે, સંબંધ અને લગ્ન વધુ પરિપૂર્ણ થશે. તે સાથે, તમને ભાવનાત્મક રીતે ઘનિષ્ઠ દંપતીની લાક્ષણિકતાઓ નિર્ધારિત કરવામાં મુશ્કેલી આવી શકે છે. તમે જાણો છો કે તમને તે જ જોઈએ છે, પરંતુ તમારા જીવન અને સંબંધમાં તેને કેવી રીતે બનાવવું તેની ખાતરી નથી.
આ લેખનો બાકીનો ભાગ ભાવનાત્મક રીતે ઘનિષ્ઠ યુગલોના તે અનુકરણીય ઉદાહરણોને ઓળખવા માટે સમર્પિત કરવામાં આવશે. તે કેવું દેખાય છે અને પછી તેને તમારા માટે કેવી રીતે બનાવવું તે અમે ડાઇવ કરીશું.
1. નિખાલસતા
ભાવનાત્મક રીતે ઘનિષ્ઠ યુગલો ખુલ્લા અને એકબીજા પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે. ત્યાં કોઈ અવરોધો નથી કે તેઓ તેમના ભાગીદારને સફળતા માટે દબાણ કરે; તેઓ ખચકાટ વગર એકબીજાને તેમનું હૃદય અને આત્મા આપે છે. આને સ્થાપિત કરવામાં સમય લાગી શકે છે, કારણ કે ભૂતકાળના અનુભવોને કારણે લગભગ દરેક વ્યક્તિ રક્ષકો સાથેના સંબંધમાં પ્રવેશ કરે છે. સમય જતાં, તેમ છતાં, તે રક્ષક નીચે આવે છે અને એક વ્યક્તિ જે ભાવનાત્મક રીતે ઘનિષ્ઠ સંબંધમાં હોય છે તે તેમના સાથીને તેઓ ખરેખર કોણ છે તે માટે accessક્સેસ પાસ આપે છે.
તમારા પોતાના સંબંધોમાં નબળું અને ખુલ્લું વાતાવરણ બનાવવા માટે, તમારે ઉદાહરણ દ્વારા આગળ વધવું પડશે. તમારા જીવનસાથીને તેમના હૃદયને ખરેખર તમારા માટે ખોલવા માટે, તમારે તમારો મોટો ભાગ પણ આપવાની જરૂર છે. તે તેમને બતાવશે કે તમે તમારી જાતને ત્યાં બહાર મૂકવા માટે તૈયાર છો, પછી ભલે તેનો અર્થ દુ hurtખ થવું હોય. તમે તમારા હૃદય અને આત્માને જોખમમાં મૂક્યા વિના શક્ય સૌથી connectionંડા જોડાણનો અનુભવ કરશો નહીં. તમારા રક્ષકને જાળવીને, તમે તમારી જાતને સુરક્ષિત કરી શકો છો, પરંતુ તમે ખરેખર તમારા જીવનસાથી અથવા જીવનસાથીને તમારી દુનિયામાં ક્યારેય આવવા દેતા નથી. ભાવનાત્મક રીતે ઘનિષ્ઠ યુગલો તે રક્ષણને નીચે રાખે છે અને તેમના જીવનસાથીને તેમના કાચા સ્વરૂપમાં જોવા દે છે.
2. પ્રામાણિકતા અને કરુણા
સંબંધોમાં નિખાલસતા માત્ર પ્રામાણિકતા દ્વારા જ આવી શકે છે. આ લેખની શરૂઆતમાં તમે જે "તે" દંપતીની કલ્પના કરી હતી તે સમય જતાં તે શીખ્યા. જ્યારે તેઓ એકબીજા સાથે વાત કરે છે, ત્યારે તેઓ દયાળુ હૃદયથી કરે છે, પરંતુ પ્રામાણિક જીભથી. ત્યાં કેટલાક કઠોર સત્ય હોઈ શકે છે જે કહેવાની જરૂર છે, પરંતુ તે એવી રીતે કહી શકાય કે તે અન્ય વ્યક્તિને કચડી ન શકે. નજીક વધવાનો અને સાચા અર્થમાં ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધારવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે, એકબીજા સાથે સત્યવાદી રહેવું.
તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રામાણિક અને દયાળુ સંવાદ બનાવવા માટે, તમારે પણ આગળથી આગળ વધવું પડશે. જો તમને લાગે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી એકબીજાથી વસ્તુઓ રોકી રહ્યા છે - પછી ભલે તે એકબીજાને અસ્થાયી રૂપે દુ hurtખદાયક લાગણીઓથી બચાવે - તો તેમને જણાવો કે તમે નોંધ્યું છે. તમારા અવલોકનોમાં પ્રમાણિક હોવા છતાં તેમને તમારી કરુણા બતાવો. આંદોલન અને ક્રોધ સાથે રૂમમાં આવવું ક્યારેય પ્રામાણિકતાને ખીલવા દેશે નહીં. સહાનુભૂતિ અને કરુણાના સ્થળેથી આવો અને તમે તમારી જાતને દરેક વાર્તાલાપ સાથે નજીક બનતા જોશો.
3. શારીરિક સ્પર્શ
જો કે સંબંધનો ભૌતિક ભાગ આત્મીયતાનું પોતાનું ક્ષેત્ર છે, લાગણીના પ્રસારણમાં સ્પર્શની તીવ્રતાને પ્રકાશિત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. એક સરળ સ્પર્શ ઘણું બધું કહી શકે છે અને ઘણી બધી લાગણીઓનો સંચાર કરી શકે છે. જો તમે સ્ત્રી છો, તો તમે કરી શકો છો લાગણી જ્યારે તમારા પતિ તમારા વાળ સાથે રમે છે ત્યારે "હું તમને પ્રેમ કરું છું" શબ્દો. જો તમે માણસ છો, તો તમે કરી શકો છો લાગણી તે જ શબ્દો જ્યારે તમારી પત્ની તમને સારી રીતે કમાયેલ બેક રબ આપવા માટે સમય લે છે. સંદેશાવ્યવહાર ફક્ત તમારા હોઠમાંથી પસાર થતી વસ્તુ નથી; ભાવનાત્મક રીતે ઘનિષ્ઠ યુગલો તેમના શરીરનો ઉપયોગ તેમના પાર્ટનરને જણાવવા માટે કરે છે કે તેઓ તેમના વિશે કેવું અનુભવે છે.
તમારા સંબંધમાં વધુ ઘનિષ્ઠ શારીરિક સ્પર્શ લાવવા માટે, તમે તમારા સંબંધમાં તેનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરો છો તે વિશે વધુ ઇરાદાપૂર્વક શરૂ કરો. એવું ન વિચારશો કે તમારો શારીરિક સ્પર્શ માત્ર બેડરૂમમાં જ રહેવો જોઈએ. વધુ આલિંગન આપો, એકબીજાનો હાથ પકડો અથવા તમારા જીવનસાથીને ગલીપચી કરો જો તક પોતાને રજૂ કરે. ત્યાં ઘણી બધી લાગણીઓ છે જે અર્થપૂર્ણ સ્પર્શમાં ભરી શકાય છે. નજીક જવાની એ તકને નકામી ન જવા દો.
4. ક્ષમાશીલ
તે યુગલો જે તેને સૌથી લાંબુ બનાવે છે અને સૌથી loveંડો પ્રેમ કરે છે તે તે છે જે માફ કરી શકે છે, અને તે પ્રમાણિક રીતે કરે છે. કોઈની સાથે પરણવું એ આજીવન પ્રતિબદ્ધતા છે અને લોકો ભૂલો કરવા બંધાયેલા છે. મનુષ્ય તરીકે, આપણે અપૂર્ણ છીએ. તે માત્ર પ્રદેશ સાથે આવે છે. એક દંપતી માટે તેમની ભાવનાત્મક આત્મીયતા જાળવવા માટે, ત્યાં આવશ્યક રમતમાં ક્ષમા બનો. જો તેઓ ક્યારેય એકબીજાને માફ ન કરે, તો તે ફક્ત તેમની વચ્ચે અંતર અને રોષ પેદા કરશે.
આમાંના મોટાભાગના લક્ષણો અને ભાવનાત્મક આત્મીયતાના ઉદાહરણોની જેમ, તમારા જીવનસાથીને બોર્ડમાં આવે તે પહેલાં ક્ષમાને મોડેલ કરવાની જરૂર છે. જે બાબત માટે તમે દ્વેષ રાખતા હોવ તેના માટે તેમને માફ કરો. તે રોષને તમારા ખભા પરથી ઉતારી દો અને તમારી જાતને તમારા જીવનસાથી સમક્ષ ખોલો જેમ કે તમે પહેલા ક્યારેય નહોતું કર્યું. તેમને બતાવો કે તેમને માફ કરવામાં આવ્યા છે, અને તેમના ખભા પરથી વજન ઉતાર્યું છે તે અનુભવવાથી, તેઓ તમને માફ કરે તેવી શક્યતા વધુ હશે.
જ્યારે તમે લગ્નના લાંબા માર્ગ પર જાઓ ત્યારે આ ઉદાહરણો તમારી સાથે લો. આપણે બધાએ "તે" દંપતી બનવાની આકાંક્ષા રાખીએ છીએ જે આપણે ટીવી પર જોયું છે અથવા અમારા કુટુંબ અને મિત્રોના વર્તુળમાં અનુભવ્યું છે. તે સ્વપ્ન સંબંધ રાખવા માટે, તમારે ભાવનાત્મક આત્મીયતા માટે લડવું જોઈએ. તમે તમારા જીવનસાથીની જેટલી નજીક છો, તેટલો પ્રેમ તમને લાગશે અને તે લાંબા સમય સુધી ચાલશે.
અહીં વિશ્વના "તે" યુગલો છે, જે આપણને બતાવે છે કે કેવી રીતે વધુ સારા લોકો અને વધુ સારા ભાગીદાર બનવું.