તમે ગર્ભાવસ્થા માટે કેટલા તૈયાર છો?

સામગ્રી

• શું તમારી પાસે ગર્ભવતી થવા અને બાળકને ઉછેરવા માટેના સાધનો છે?
• શું તમે ગર્ભાવસ્થા અને માતૃત્વ માટે તૈયાર છો?
• ગર્ભાવસ્થાના શારીરિક ફેરફારો માટે તમે કેટલા તૈયાર છો?
• શું તમારું વાતાવરણ અને જીવનશૈલી બાળકના ઉછેર માટે યોગ્ય છે?
• ગર્ભવતી થવું એ કોઈ નિર્ણય નથી કે જેને હળવાશથી લેવો જોઈએ

ગર્ભવતી થવું એ એક ગંભીર નિર્ણય છે જે સંપૂર્ણ રીતે વિચારવાની અને લંબાણપૂર્વક વિચારવાની જરૂર છે.

ગર્ભાવસ્થા લાવે છે વિશે સ્ત્રીમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો અને તેણી જીવનસાથીનું જીવન. ગર્ભાવસ્થા માટે તૈયાર થવું શામેલ છે ગર્ભાવસ્થા ચેકલિસ્ટ માટે તૈયારી, બેબીપ્રૂફિંગ તમારા લગ્ન, અને તમારા પરિવારમાં નવા સભ્યને આવકારવા માટે વસ્તુઓ ગોઠવવી.

એક માટે, સગર્ભા માતા કરશે ઘણા શારીરિક પરિવર્તનોમાંથી પસાર થવું તેણીની ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, નોંધપાત્ર વજનમાં વધારો, ખેંચાણના ગુણ, સવારની માંદગી અને પીઠનો દુખાવો. તે બધુ નથી, છતાં. મહિલાઓ પણ અચાનક અને વારંવાર મૂડ સ્વિંગનો અનુભવ કરો, તેમના ગર્ભવતી શરીરમાં વિનાશ ફેલાવતા હોર્મોન્સ દ્વારા લાવવામાં આવે છે.

જન્મ આપ્યા પછી ગોઠવણો બંધ થતી નથી.

માતૃત્વ એટલે પરિવર્તન અને જવાબદારીઓનો સંપૂર્ણપણે અલગ સમૂહ.

ગર્ભવતી થવાની અને બાળકને આ દુનિયામાં લાવવા માટે તમારી તૈયારીની ખાતરી કરવા માટે, તમારી જાતને પૂછવા અને જવાબ આપવા માટે, વિચારપૂર્વક અને વ્યાપકપણે (કદાચ લેખિત સ્વરૂપે) ઘણા જટિલ પ્રશ્નો છે.

શું તમારી પાસે ગર્ભવતી થવા અને બાળકને ઉછેરવા માટેના સાધનો છે?

ગર્ભવતી થવાનું વિચારી રહ્યા છો? યાદ રાખો! ગર્ભાવસ્થામાં ઘણા પૈસા ખર્ચ થાય છે.

તારે જરૂર છે ખર્ચાળ તબીબી તપાસ માટે ચૂકવણી કરો, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્ક્રીનીંગ અને અન્ય પરીક્ષાઓ, તેમજ તંદુરસ્ત ખોરાક અને પૂરક, પ્રસૂતિ વસ્તુઓ અને કપડાં, અને અન્ય બાળક સંબંધિત વસ્તુઓ.

અને જો તમારું કંપની પ્રસૂતિ પાંદડા આપતી નથી, તમારે થોડા મહિનાના પગારના બલિદાનની જરૂર પડશે અને તમારી ડિલિવરીની તારીખે અને જન્મ આપ્યા પછી અવેતન પાંદડા લેવાની જરૂર પડશે. અથવા તમે કરી શકો છો તમારી નોકરી છોડવાની જરૂર છે અને તમારી આવકનો પ્રાથમિક સ્ત્રોત સંપૂર્ણપણે ગુમાવો.

જન્મ આપ્યા પછી, તમારે કરવું પડશે તમારા બાળકને ઉછેરવા માટે વધુ ખર્ચ કરો. યુ.એસ. કૃષિ વિભાગના જણાવ્યા મુજબ, કોલેજના ખર્ચને બાદ કરતા હાલમાં બાળકને ઉછેરવાનો સરેરાશ ખર્ચ $ 233,610 છે.

જો તમારી પાસે બાળક માટે પૂરતા સંસાધનો છે, તો પછી તમે ગર્ભાવસ્થા અને માતૃત્વ માટે તૈયાર થવાની એક ડગલું નજીક છો.

શું તમે ગર્ભાવસ્થા અને માતૃત્વ માટે તૈયાર છો?

તમે ગર્ભાવસ્થા માટે માનસિક રીતે કેવી રીતે તૈયારી કરો છો?

હવે, પરિપક્વતાનું સ્તર છે માટે લોકોના જીવનનો દરેક તબક્કો, અને તેના વ્યક્તિની ઉંમર દ્વારા નક્કી નથી. જો મહિલાઓ ગર્ભવતી થવા માટે તેમની શારીરિક ઉંમરમાં હોય, તો પણ તે હંમેશા અનુસરતું નથી કે તેઓ તેના માટે યોગ્ય માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં છે.

તેથી, તમારે મૂલ્યાંકન કરવું જોઈએ અને તમારી પોતાની માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિનું મૂલ્યાંકન કરો ગર્ભવતી થવાનું નક્કી કરતા પહેલા.

શું તમે બધા ફેરફારો - શારીરિક, માનસિક, ભાવનાત્મક, જીવનશૈલી, વગેરેને સંભાળવા માટે તૈયાર છો - ગર્ભાવસ્થા અને માતૃત્વ તમારા જીવનમાં લાવશે?

તમે કરી શકો તેટલી માહિતી મેળવો. તમારા જીવનસાથી, કુટુંબ, મિત્રો, પિતૃત્વ સલાહકારો અને અનુભવી માતાઓ સાથે વાત કરો.

તમારે જાણવું જોઈએ કે તમે શું કરી રહ્યા છો, તમે ગર્ભાવસ્થા અને માતૃત્વ પાસેથી શું અપેક્ષા રાખી શકો છો, અને તમે પહેલા અને પછી શું કરવા માગો છો. જો તમે આગલા પગલા માટે તૈયાર છો તો જ તમે સંપૂર્ણ મૂલ્યાંકન કરી શકો છો.

ગર્ભાવસ્થાના શારીરિક ફેરફારો માટે તમે કેટલા તૈયાર છો?

હવે, તમે ગર્ભવતી થાઓ તે પહેલાં કેટલાક પગલાં લેવા જોઈએ.

એકવાર તમે નક્કી કરી લો કે તમે સગર્ભાવસ્થા અને માતૃત્વ માટે આર્થિક, માનસિક અને ભાવનાત્મક રીતે તૈયાર છો, પછીનું પગલું છે તમારા શરીરને તૈયાર કરો શું આવવાનું છે. તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો તમારા જીવનસાથી સાથે બાળક માટે પ્રયત્ન કરતા પહેલા.

તમારે જાણવું જોઈએ કે તમારા શરીર માટે ગર્ભવતી થવું કેટલું સરળ અથવા કેટલું મુશ્કેલ છે અને તે વહન કરવા માટે સજ્જ છે કે નહીં બીજા મનુષ્યને ટકાવી રાખો નવ મહિના માટે. તમારે તમારા તબીબી ઇતિહાસ અને સંભવિત ગૂંચવણોથી પણ વાકેફ હોવું જોઈએ જો તમારી પાસે હાલની પરિસ્થિતિઓ હોય તો.

આરોગ્યનું સ્વચ્છ બિલ મેળવ્યા પછી, આગળનું પગલું માટે છે તમારા શરીરને અગ્નિપરીક્ષા માટે તૈયાર કરો (કારણ કે ગર્ભાવસ્થા પાર્કમાં ચાલવા નથી) તે પસાર થવાનું છે. તમારા અને તમારા બાળકને ટેકો આપવા માટે પોષક તત્વોની યોગ્ય માત્રા મેળવવા માટે તમારા આહારમાં ગોઠવણ કરવી આવશ્યક છે.

તમારે કેફીન, આલ્કોહોલ અને અન્ય સંભવિત હાનિકારક પદાર્થો લેવાનું પણ છોડવું પડશે.

કેટલીક દવાઓ અને પૂરવણીઓ જે તમે હમણાં લઈ રહ્યા છો તે બાળકને જન્મજાત વિકલાંગતાનું કારણ બની શકે છે, તેથી તમારે તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરવાની અને તબીબી સલાહ લેવાની જરૂર છે. તમારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઉપયોગમાં લેવાતી સ્વચ્છતા, ડેન્ટલ, સફાઈ અને અન્ય ઉત્પાદનોની પણ તપાસ કરવી જોઈએ.

પહેલા તમારું સંશોધન કરો, અને તબીબી વ્યવસાયો સાથે વાત કરો અને તમે કેવી રીતે તૈયાર રહી શકો તે જાણવા માટે ગર્ભાવસ્થા અને પિતૃત્વના નિષ્ણાતો આરોગ્ય અને શારીરિક માંગણીઓ પૂરી કરવા માટે, તેમજ ગર્ભાવસ્થા અને માતૃત્વ દ્વારા લાવવામાં આવેલા ફેરફારો સાથે વ્યવહાર કરો.

શું તમારું વાતાવરણ અને જીવનશૈલી બાળકના ઉછેર માટે યોગ્ય છે?

તમે જે વાતાવરણમાં ઉછર્યા છો તે વ્યક્તિ તરીકે તમને આકાર આપવામાં મદદ કરે છે, અને તે બાળકોમાં પણ સાચું છે.

એક માં ઉછેર ઘરનું નકારાત્મક વાતાવરણ કરી શકો છો બાળક પર કાયમી પ્રતિકૂળ અસરો છેનબળા ભાષા વિકાસ, ભાવિ વર્તનની સમસ્યાઓ, શાળામાં અસંતોષકારક કામગીરી, આક્રમકતા, ચિંતા અને હતાશા સહિત.

બીજી બાજુ, એ સુખદ ઘરનું વાતાવરણ, જ્યાં બાળકને તેમની જરૂરિયાતો, ધ્યાન, પ્રેમ અને તકો પૂરતા પ્રમાણમાં પૂરી પાડવામાં આવે છે, positiveંડા હકારાત્મક પ્રભાવ ધરાવે છે બાળકના વિકાસમાં - શારીરિક, માનસિક, ભાવનાત્મક અને સામાજિક રીતે.

તમે આ દુનિયામાં બાળકનું સ્વાગત કરો તે પહેલાં, તમારે તેમને તંદુરસ્ત, સુખી, સારી રીતે એડજસ્ટેડ પુખ્ત વયના લોકો તરીકે વધવા માટે જરૂરી વાતાવરણ આપવા માટે તૈયાર હોવું જોઈએ.

બાળકને સુખદ ઘરનું વાતાવરણ આપવાનો ભાગ એ હાજર અને માતાપિતા છે. જો તમે તમારા બાળકને તે આપી શકતા નથી, તો તમારે ગર્ભવતી થતાં પહેલાં બે વાર વિચારવું જોઈએ.

ગર્ભાવસ્થા અને બાળકો માત્ર પૈસા ખર્ચતા નથી; તેમને તમારા સમય અને શક્તિની પણ જરૂર છે.

જો તમારી પાસે જીવનસાથી છે, તો તમે બંને કરી શકો છો એકસાથે યોજના બનાવો અને જવાબદારી વહેંચો બાળકની સંભાળ રાખવી.

પરંતુ જો તમે તમારા દ્વારા બાળકને ઉછેરી રહ્યા છો અને પૂર્ણ-સમયની નોકરી કરી રહ્યા છો, તો તમારે આગલા પગલા પર આગળ વધતા પહેલા લોજિસ્ટિક્સને કાળજીપૂર્વક ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે.

દાખલા તરીકે -

જ્યારે તમે પ્રસૂતિ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે તમને હોસ્પિટલમાં કોણ લઈ જશે? જ્યારે તમે કામ પર હોવ ત્યારે તમે બાળકની સંભાળ કેવી રીતે રાખશો?

ગર્ભવતી થવું એ કોઈ નિર્ણય નથી કે જેને હળવાશથી લેવો જોઈએ

તેથી, અહીં સૌથી મહત્વનો પ્રશ્ન એ છે કે, 'તમારે ગર્ભાવસ્થા માટે કેટલી જલ્દી તૈયારી કરવી જોઈએ?' ગર્ભવતી થવું એ આવેગપૂર્વક કરવાનો નિર્ણય નથી.

જો તમે સ્વીકારવા તૈયાર નથી અથવા તમે જવાબદારીઓ અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર માટે તૈયાર નથી તો બાળક તમારા જીવનમાં લાવશે, વિચારવા માટે વધુ સમય લો. હજુ સુધી વધુ સારું, જ્યાં સુધી તમે સંપૂર્ણ રીતે તૈયાર ન થાઓ ત્યાં સુધી તેની સાથે પસાર થશો નહીં.