સરળતાથી નાખુશ લગ્નમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તેના 8 પગલાં

લેખક: Peter Berry
બનાવટની તારીખ: 13 જુલાઈ 2021
અપડેટ તારીખ: 23 જૂન 2024
Anonim
સરળતાથી નાખુશ લગ્નમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તેના 8 પગલાં - મનોવિજ્ઞાન
સરળતાથી નાખુશ લગ્નમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તેના 8 પગલાં - મનોવિજ્ઞાન

સામગ્રી

તમારા લગ્નજીવનમાં તમને ખરેખર આનંદ થયો છે તે કેટલો સમય થયો છે? શું તે હંમેશા આવું જ હતું?

નાખુશ લગ્નમાં ફસાઈ જવું એ સૌથી દુdખદ પરિસ્થિતિઓમાંની એક હોઈ શકે છે જેમાં આપણે આપણી જાતને સામેલ કરી શકીએ છીએ. અલબત્ત, કોઈ પણ વ્યક્તિ દુppખી લગ્નની આગાહી કરી શકશે નહીં. હકીકતમાં, આપણામાંના મોટાભાગના લોકો એટલા સાવધ હશે કે કોની સાથે લગ્ન કરવા જેથી અમે તે વ્યક્તિ સાથે શ્રેષ્ઠ જીવન જીવી શકીએ.

જો કે, કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે જેને આપણે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી અને મૂળભૂત રીતે, લોકો બદલાય છે. તેથી, જ્યારે તમે તે બધું કર્યું છે જે તમે કરી શકો છો પરંતુ હજી પણ કોઈ પરિવર્તન દેખાતું નથી, ત્યારે અપેક્ષિત છે કે તમે પૂછશો - નાખુશ લગ્નમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું?

તમે કેમ ખુશ નથી તે સમજો

અમે છૂટાછેડા લેવાનું વિચારીએ તે પહેલાં, અમે પહેલાથી જ વિચાર્યું છે કે અમારા લગ્નને શું થયું છે. એવું ભાગ્યે જ બને છે કે આપણે ફક્ત કોઈ નિષ્કર્ષ પર જઈએ અને આપણે માત્ર એક મૂર્ખ લડાઈ અથવા નાની સમસ્યાને કારણે લગ્નમાંથી બહાર નીકળવા માંગીએ.


મોટે ભાગે, આ દુ yearsખ વર્ષોની અવગણના, સમસ્યાઓ અને દુરુપયોગનું પરિણામ છે. તમારા દુppખના મુખ્ય મુદ્દા પર પહોંચવાનું શરૂ કરો. શું તે ઉપેક્ષા, સમસ્યાઓ અથવા દુરુપયોગ છે?

અન્ય ઘણા કારણો હોઈ શકે છે કે શા માટે કોઈ વ્યક્તિ નાખુશ અને હતાશ લાગે છે અને મોટા ભાગના વખતે, તે બધા માન્ય કારણો છે. એકવાર તમે સમસ્યાનું કારણ સમજી લો, પછી તમારા જીવન સાથે તમારે શું કરવાની જરૂર છે તેની યોજના બનાવવાનો સમય આવી ગયો છે.

તેને સુધારવાનો પ્રયાસ કરો અને તેને તક આપો

તેથી, જ્યારે તમે ભયભીત અને તમારા ભવિષ્ય વિશે અનિશ્ચિત હોવ ત્યારે નાખુશ લગ્નમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું?

સારું, અહીં યાદ રાખવાની અગત્યની બાબત એ છે કે નક્કર યોજના હોવી. અમે કોઈ સ્વપ્ન જોવાની યોજના વિશે વાત કરી રહ્યા નથી અથવા કલ્પના કરી રહ્યા નથી કે તમે કેવી રીતે તમારા જીવનસાથીને છૂટાછેડા આપવા માગો છો.


તમારે સમય પહેલા આની યોજના કરવાની જરૂર છે, પરંતુ ખાતરી કરો કે તમે સાચો નિર્ણય કરી રહ્યા છો - તમારે હજી પણ એક કામ કરવાનું છે.

તમને કેમ લાગે છે કે હજુ પણ સંબંધ સુધારવાનો પ્રયાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે?

આ એટલા માટે છે કારણ કે જ્યારે તમે આખરે તમારા સંબંધોનો અંત લાવો છો ત્યારે તમે કોઈ પસ્તાવો કરવા માંગતા નથી, પછી ભલે તમે કેટલા વર્ષો સાથે હોવ. પ્રથમ, તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો અને વાતચીતમાં તમારું હૃદય રેડવું. શું થયું તે સમજાવો અને નિર્દેશ કરો કે તમે હજી પણ તમારા લગ્નને બચાવવા માંગો છો જો તે સમાધાન કરવા અને લગ્નની સલાહ લેવા તૈયાર હોય.

જો તમારા જીવનસાથી સંમત થાય, તો તમને હજુ પણ તમારા લગ્નને ઠીક કરવાની તક મળી શકે છે. જો કે, આ નિયમમાં કેટલીક છૂટ છે.

જો તમે દુર્વ્યવહાર કરનાર અથવા વ્યક્તિત્વ અથવા માનસિક વિકાર ધરાવતા વ્યક્તિ સાથે લગ્ન કર્યા હોય, તો વાત કરવી એ શ્રેષ્ઠ પગલું નથી. જો તમારી સલામતી દાવ પર હોય તો તમારે કેટલાક પગલા છોડવાની જરૂર પડી શકે છે.

8 નાખુશ લગ્નજીવનમાંથી કેવી રીતે બહાર આવવું

જો તમે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસો કર્યા છે અને તમે તમારા લગ્નમાંથી બહાર નીકળવાનું નિશ્ચિતપણે નક્કી કર્યું છે, તો અહીં કેટલાક પગલાં છે જે તમે ધ્યાનમાં લેવાનું શરૂ કરી શકો છો.


1. એક યોજના બનાવો

તેને લખો અને ખાતરી કરો કે તમે જે આવવાનું છે તેના માટે તૈયાર હશો. જો જરૂરી હોય તો તમે દરેક દૃશ્ય લખી શકો છો અને તમે તેના વિશે શું કરી શકો છો. તમે તમારા જીવનસાથી વિશે પણ બધું લખી શકો છો, ખાસ કરીને જ્યારે દુરુપયોગ સામેલ હોય.

જ્યારે દુરુપયોગ થાય ત્યારે સમયરેખા બનાવો કારણ કે તમને પુરાવા સાથે તેની જરૂર પડશે. જ્યારે તમે નાખુશ લગ્નજીવનમાંથી કેવી રીતે બહાર આવવું તે વિચારી રહ્યા હોવ ત્યારે આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે.

2. પૈસા બચાવો

નાણાં બચાવવાનું શરૂ કરો અને ધીમે ધીમે સ્વતંત્ર થવાનું શીખો, ખાસ કરીને જ્યારે તમે લાંબા નાખુશ લગ્નમાં હોવ. તમારે ફરીથી તમારામાં વિશ્વાસ કરવાનું શરૂ કરવું પડશે અને એકલા યોજનાઓ બનાવવાનું શરૂ કરવું પડશે.

આશાનું નવું જીવન શરૂ કરવામાં મોડું નથી થયું.

નાખુશ લગ્નમાંથી કેવી રીતે બહાર આવવું તે વિશે વિચારી રહ્યા છો? નાણાં બચાવવાથી પ્રારંભ કરો.ભવિષ્ય બનાવવા માટે આ એક સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે જેમાં તમારા જીવનસાથીનો સમાવેશ થતો નથી.

3. મક્કમ રહો

જ્યારે તમારા જીવનસાથીને કહેવાનો સમય આવે, ત્યારે ખાતરી કરો કે તમે મક્કમ છો. તમારા જીવનસાથી તમને પીછેહઠ કરવાની ધમકી ન આપે અથવા તમને પાઠ ભણાવવા માટે બળ અને દુરુપયોગનો ઉપયોગ ન કરે.

યાદ રાખો, તે હવે અથવા ક્યારેય નહીં. આ તમારી પ્રથમ અને છેલ્લી તક છે.

4. તમારા જીવનસાથીનું રક્ષણ કરવાનું બંધ કરો

હવે જ્યારે તમે તમારું મન બનાવી લીધું છે, ત્યારે તમારા જીવનસાથીનું રક્ષણ કરવાનું બંધ કરવું યોગ્ય છે. જ્યારે તમે છૂટાછેડાની કાર્યવાહી શરૂ કરો ત્યારે કોઈને કહો અને તેમનો પ્રેમ, ટેકો અને ફક્ત ત્યાં રહેવા માટે કહો.

કોઈ પણ ઘટનામાં કે જે તમને દુરુપયોગ અથવા ધમકી અનુભવે છે, તમારે સંયમી ઓર્ડર પૂછવાની જરૂર પડી શકે છે અને તમે જેના પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરો છો તેને મહત્વપૂર્ણ વિગતો વિશે જણાવો.

5. મદદ લેવા માટે અચકાશો નહીં

આ જરૂરી છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે દુરુપયોગનો શિકાર હોવ. એવા સમુદાય અથવા જૂથો સુધી પહોંચો જે મદદની ઓફર કરે છે અને સંબંધની સમસ્યાઓનો સામનો કરવામાં અનુભવી છે.

યાદ રાખો કે ચિકિત્સકનો સહારો લેવો એ મોટી મદદ હોઈ શકે છે.

6. તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરવાનું ટાળો

છૂટાછેડાની વાટાઘાટો સિવાય, તમારા જીવનસાથી સાથેના તમામ સંદેશાવ્યવહારને કાપી નાખો.

તમારે હવે દુરુપયોગ અને નિયંત્રણનો સામનો કરવાની જરૂર નથી અથવા ફક્ત તેના અથવા તેણી તરફથી હાનિકારક શબ્દો સાંભળવાની જરૂર નથી. જો તમારી પત્ની તમને ભીખ માગે અથવા ધમકી આપે તો પણ વચનોથી પ્રભાવિત થશો નહીં.

7. પડકારોની અપેક્ષા

છૂટાછેડાને આખરી થવાની રાહ જોતી વખતે, નાણાકીય સમસ્યાઓ અને ફરી એકલા રહેવા જેવા પડકારોની અપેક્ષા રાખો, પરંતુ ધારી લો કે, તમારા લગ્ન થયા પછી તમને આ સૌથી ઉત્તેજક લાગણી હશે.

નવું જીવન શરૂ કરવું અને ફરીથી ખુશ થવાની તક મેળવવી એ માત્ર રોમાંચક છે.

8. આશાવાદી બનો

છેલ્લે, આશાવાદી રહો કારણ કે સંક્રમણ ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય, છૂટાછેડાની પ્રક્રિયા ગમે તેટલી થાકેલી હોય, તે કોઈ પણ વ્યક્તિ સાથે રહેવા કરતાં ચોક્કસપણે હજુ પણ વધુ સારું છે જે તમને હવે ખુશ ન કરે.

યાદ રાખો, આ એક સંપૂર્ણ નવા જીવન માટે તમારી ટિકિટ છે.

પણ પ્રયાસ કરો: શું મારે મારા પતિ ક્વિઝથી અલગ થવું જોઈએ?

નાખુશ લગ્નજીવનમાંથી બહાર નીકળવું પડકારજનક અને બોજારૂપ બની શકે છે

નાખુશ લગ્નમાંથી કેવી રીતે બહાર નીકળવું તે વિચારવું તે જ સમયે પડકારજનક અને કંટાળાજનક લાગે છે.

છેવટે, છૂટાછેડા એ મજાક નથી અને સમય અને પૈસાની જરૂર પડશે પરંતુ તમે જાણો છો શું? ભલે દુ: ખી અને ઝેરી લગ્ન છોડવું ખૂબ જ મુશ્કેલ લાગતું હોય, પણ આ બધું જોખમ અને અનિશ્ચિતતાની તકને યોગ્ય છે કારણ કે આપણે બધા ખુશ રહેવા માંગીએ છીએ અને આપણે બધા એક એવા વ્યક્તિને શોધવા લાયક છીએ જેને આપણે સાથે મળીને આપણું જીવન વિતાવી શકીએ.

સમય જતાં, એકવાર તમે સાજા થઈ જાવ અને તમે કહી શકો કે તમે ફરી સંપૂર્ણ છો - તે વ્યક્તિ તમારા જીવનમાં આવશે.

તો, નાખુશ લગ્નમાંથી કેવી રીતે બહાર આવવું તે વિશે વિચારવું? મારાં પર વિશ્વાસ રાખો! તે એટલું મુશ્કેલ નથી.