તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની ઉપર કેવી રીતે પહોંચવું: 15 ટિપ્સ

સામગ્રી

• તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને ગુમાવવું કેટલું દુ painfulખદાયક છે?
• શું તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેના પર વિજય મેળવવો શક્ય છે?
• શા માટે કોઈની ઉપર આવવું એટલું મુશ્કેલ છે?
• તમે હજી પણ જેને પ્રેમ કરો છો તેને પકડવામાં કેટલો સમય લાગે છે?
• તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેના પર કેવી રીતે પહોંચવું તેની 15 ટીપ્સ
• 1. વાસ્તવિક બનો
• 2. મિત્રો અને પરિવાર સાથે જોડાઓ
• 3. તમારી લાગણીઓને સલામત જગ્યાએ છોડો
• 4. તમારા સામાન્ય કામો ચાલુ રાખો
• 5. તેને રડવું
• 6. એક શોખ પસંદ કરો
• 7. આગળ વધતા પહેલા તમારી જરૂરિયાતોનો વિચાર કરો
• 8. પ્રક્રિયામાં ઉતાવળ ન કરો
• 9. તમારી કિંમત સમજો
• 10. સ્વ-સંભાળ પર ધ્યાન આપો
• 11. ભવિષ્ય માટે સકારાત્મક રહો
• 12. તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે જોડાવાનું ટાળો
• 15. વ્યાવસાયિકો સાથે વાત કરો
• ટેકઓવે

સરળ જવાબ, તમે નથી.

સમય જતાં પીડા કચડી નાખવાની લાગણીની સરખામણીમાં મચ્છરના કરડવાનાં સ્તરે હોય છે. પરંતુ તે હજુ પણ ત્યાં છે.

જો તમે પૂછતા હોવ કે તમે હજી પણ જેને પ્રેમ કરો છો તેને કેવી રીતે મેળવવું, તો જવાબ એ છે કે તમે પહેલી વાર મળ્યા તે પહેલાં સમય પર પાછા આવો, અને આશા છે કે તેમને મળશો નહીં.

જો તમે ખરેખર કોઈને deeplyંડાણપૂર્વક પ્રેમ કરતા હો, તો તે હંમેશા તમારો અને તમારી યાદોનો એક ભાગ રહેશે. તેઓએ તમારા જીવનને ટેવો, નિર્ણય લેવાની પ્રક્રિયાઓ અને ભાવનાત્મક પરિપક્વતા જેવી રીતે અસર કરી છે.

તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને સંપૂર્ણ રીતે કેવી રીતે મેળવવું તે શીખવું શક્ય ન હોઈ શકે, પરંતુ તે બિંદુ પર આગળ વધવું શક્ય છે કે તેઓ ફક્ત "ભૂતકાળનો એક ભાગ" છે.

તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને ગુમાવવું કેટલું દુ painfulખદાયક છે?

સંશોધન મુજબ, કોઈને ગુમાવવાથી રસાયણો છૂટા પડે છે જે આપણને શારીરિક ઈજા હોય ત્યારે સમાન હોય છે. આને ઘણીવાર તૂટેલા હાર્ટ સિન્ડ્રોમ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આગળ વધતી વખતે અને કોઈને પાર પાડતી વખતે કેટલીક મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવો પડે છે:

• હાંફ ચઢવી
• લો બ્લડ પ્રેશર
• અનિયમિત ધબકારા
• છાતીમાં અચાનક દુખાવો

બ્રેકઅપ એપિસોડ ઘણીવાર કેટલીક શારીરિક મુશ્કેલીઓમાં પરિણમે છે અને આ લક્ષણો ઘણા દર્દીઓ દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી કેટલીક સામાન્ય શારીરિક સમસ્યાઓ છે. આ બ્રેકઅપ પછી તરત જ અથવા થોડીવારમાં અનુભવી શકાય છે. જો કે, આવા લક્ષણો અસ્થાયી છે.

શું તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેના પર વિજય મેળવવો શક્ય છે?

સારું, કોઈને કાબુમાં લેતા સમય લાગે છે. સમય સાથે, લાગણીઓ વશ થઈ જાય છે, અને યાદો આખરે ઝાંખી પડી જાય છે પરંતુ વ્યવહારિક રીતે, તે અસંભવિત છે કે તમે વ્યક્તિને સંપૂર્ણપણે ભૂલી જશો.

જો કે, સમય સાથે જેમ જેમ યાદો અસ્પષ્ટ થઈ જાય છે, તમે ચોક્કસપણે વ્યક્તિ પર વધો છો, અને તેમના વિશે વાત કરવી અથવા તેમની સાથે આવવું તમને નકારાત્મક અસર કરતું નથી.

શા માટે કોઈની ઉપર આવવું એટલું મુશ્કેલ છે?

આપણામાંના દરેક એવી પરિસ્થિતિમાં રહ્યા છે જ્યાં એક મુશ્કેલ સંબંધ અમને તંદુરસ્ત લાગતો હતો. પરિણામે, અમે સંબંધમાં ખૂબ જ રોકાણ કર્યું અને સમય જતાં નિર્ભર બન્યા. આ અમને લાયક કરતાં ઓછા માટે સ્થાયી બનાવે છે. આખરે, જ્યારે બ્રેકઅપ થાય ત્યારે તમને તમારા જીવન સાથે આગળ વધવું મુશ્કેલ લાગે છે.

આપણે ઘણીવાર સુખી અંતની કલ્પના કરીએ છીએ, જેનો અર્થ થાય છે એક પરીકથા લગ્ન અને બાકીની દરેક વસ્તુ વ્યક્તિ સાથે સંપૂર્ણ રીતે ઘટે છે. આપણે ઉતાવળ અને દરેક હકારાત્મક લાગણી અનુભવીએ છીએ, અને પરિણામે, આનાથી કોઈને કાબુમાં લેવાનો પ્રયાસ કરવો અને ભૂતકાળમાંથી આગળ વધવું મુશ્કેલ બને છે.

તે ઘણીવાર નિષ્ફળતા જેવું લાગે છે, જાણે કે તમે તમારા પોતાના ભાગને છોડી રહ્યા છો. તમારા જીવનનો પ્રેમ મેળવવો એ વેશમાં દુ griefખ છે કારણ કે તરત જ એ હકીકત સાથે સમજાવી મુશ્કેલ છે કે નિષ્ફળ પ્રેમનો અર્થ તમને કેટલાક મહત્વપૂર્ણ પાઠ શીખવવા માટે થાય છે, અને આ ઘણી વખત ભારે અગવડતા તરફ દોરી જાય છે.

તમે હજી પણ જેને પ્રેમ કરો છો તેને પકડવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને મેળવવા માટે તમારા અંતથી નોંધપાત્ર સમય અને પ્રયત્ન લાગી શકે છે. અભ્યાસો અનુસાર, કોઈને કાબુમાં લેવા માટે લગભગ 3 મહિના લાગે છે.

પ્રેમ લાંબા સમય સુધી ચાલ્યો નહીં, અને પીડા પણ નહીં. દરેક સંબંધ અલગ છે અને તેથી, દરેક બ્રેકઅપ છે. તેથી, કોઈને ભૂલી જવા અને વસ્તુઓ પર કા toવા માટેનો સમયગાળો કેટલાક લોકો માટે ટૂંકા પણ હોઈ શકે છે.

તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેના પર કેવી રીતે પહોંચવું તેની 15 ટીપ્સ

શું તમે કોઈની ઉપર મદદ મેળવવા માટે શોધી રહ્યા છો? જ્યારે કોઈની ઉપર કેવી રીતે પહોંચવું તેનો જવાબ હંમેશા મુદ્દા પર હોતો નથી અને સંબંધોથી સંબંધોમાં અલગ અલગ હોય છે, અહીં કોઈને સરળતાથી મળવાની કેટલીક શ્રેષ્ઠ રીતો છે.

કોઈની ઉપર કેવી રીતે પહોંચવું તેની આ 15 રીતો તપાસો:

1. વાસ્તવિક બનો

જ્યાં સુધી તમે ફિલ્મ "ઇટરનલ સનશાઇન ઓફ સ્પોટલેસ માઇન્ડ" માં જિમ કેરે જેવા જ બ્રહ્માંડમાં ન રહો, જ્યાં પસંદગીની યાદોને દૂર કરવી શક્ય છે, તો પછી તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવું શક્ય નથી. તે એટલું નજીક જવું શક્ય છે કે હવે તે મહત્વનું નથી.

તેથી, ધ્યેય એ છે કે તમારા જીવન સાથે આગળ વધવું જ્યાં નુકશાનની પીડા હવે તમને અસર ન કરે.

પરંતુ જો તમે પૂછો કે તમને ગમતી વ્યક્તિને મળવામાં કેટલો સમય લાગે છે? પછી, કોઈ ચોક્કસ જવાબ પણ નથી. તે તેમના દ્વારા છોડવામાં આવેલી છાપ પર આધાર રાખે છે, તમારું જીવન કેટલું એકબીજા સાથે જોડાયેલું છે, અને વ્યક્તિગત તાકાત.

જો તમે બે મહિના માટે ડેટિંગ કરી રહ્યા હતા, તો તમે સાથે રહેતા નથી; પછી એવી ઘણી ઓછી વસ્તુઓ છે જે તમને પ્રેમી તરીકે જોડે છે, બાળકો સાથે પરિણીત યુગલોની વિરુદ્ધ. પ્રથમ વ્યક્તિ માટે બીજી વ્યક્તિની સરખામણીમાં તેને મેળવવું સરળ હોવું જોઈએ.

કોઈ પણ સંજોગોમાં તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને કેવી રીતે મેળવવું તે પણ અલગ છે.

જો તમને બાળકો હોય, તો વ્યક્તિ સાથેના તમારા જોડાણને સંપૂર્ણપણે તોડી નાખવું શક્ય નથી. તમારે હજી પણ તમારા બાળક માટે સહયોગ કરવો પડશે; જો તમે દંપતી તરીકે સાથે ન રહેવા માંગતા હો, તો પણ તમારે બાળક માટે સાથે કામ કરવાની જરૂર પડશે.

2. મિત્રો અને પરિવાર સાથે જોડાઓ

મિત્રો અને પરિવાર આવા સમયે મદદ કરી શકે છે.

જો તમે તમારી જાતને એકસાથે રાખતા હોવ ત્યારે તમને રડવા માટે ખભાની જરૂર હોય અથવા કોઈ તમારા માટે વસ્તુઓની સંભાળ રાખે, તો તમારી આસપાસના વિશ્વસનીય લોકો ખૂબ મદદ કરે છે.

મોટાભાગના લોકો જ્યારે નુકસાન પહોંચાડે છે ત્યારે નકારાત્મક પ્રભાવો માટે સંવેદનશીલ હોય છે.

તેઓ સરળતાથી કંઈક કરી શકે છે જેનો તેમને અફસોસ થશે. કોઈ પણ મોટો નિર્ણય લેતા પહેલા તેને રોકવાનો પ્રયાસ કરો અથવા કોઈ પણ પગલા લેતા પહેલા તમારા વિશ્વાસપાત્ર લોકોની સલાહ લો

તમને અનુભવ જબરજસ્ત લાગશે અને ઘરે જવાનું મુશ્કેલ લાગશે. નિયુક્ત ડ્રાઈવરની જેમ.

3. તમારી લાગણીઓને સલામત જગ્યાએ છોડો

દરેક વસ્તુને બાટલીમાં રાખવી એ આપત્તિની રેસીપી છે.

તે તમને શાબ્દિક અને અલંકારિક રીતે માત્ર ટાઇમ બોમ્બ બનાવે છે. તમે ફ્રીવે પર ડ્રાઇવિંગ કરતી વખતે અથવા તમારા બોસ અને ક્લાયન્ટ્સ સાથે મોટી બેઠકમાં ઉડાડવા માંગતા નથી.

તણાવ, ટ્રાફિક અને કામ સંબંધિત દબાણ સહિત, છેલ્લા સ્ટ્રો તરીકે કામ કરી શકે છે અને તમે નિયંત્રણ ગુમાવી શકો છો. તમે તમારી પરિસ્થિતિને પહેલાથી વધુ ખરાબ કરવા માંગતા નથી. પરંતુ તમારી જાતને નિયંત્રિત કરવાનું પૂર્ણ કરતાં વધુ સરળ કહેવાય છે.

મધ્યમ મેદાનની જરૂર છે.

તેથી જ તમારે સુરક્ષિત જગ્યાની જરૂર છે. તે તમારો બેડરૂમ અથવા તો કબાટ અથવા વોશરૂમ હોઈ શકે છે. તમારે એકલા રહેવાની જરૂર નથી, પરંતુ તમારે વિશ્વાસપાત્ર વ્યક્તિ સાથે રહેવાની જરૂર છે. કોઈ એવી વ્યક્તિ જે આ હકીકતનો લાભ નહીં લે કે તમે સંવેદનશીલ સ્થિતિમાં છો.

તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે સંબંધ તોડવાની બીજી રીતો છે.

4. તમારા સામાન્ય કામો ચાલુ રાખો

શારીરિક માગણી કરતી વસ્તુ પર ધ્યાન આપો, જેમ કે ઘરની સફાઈ અથવા જીમમાં જવું, પરંતુ જો તમારી પાસે કારકિર્દી અને/અથવા માતાપિતાની જવાબદારીઓ હોય, તો પછી તેમને વધુ સમય આપવો તમારા મનને દુ offખથી દૂર રાખે છે.

તે અત્યારે અગમ્ય લાગે છે, પરંતુ તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેના પર કેવી રીતે પહોંચવું તે એકમાત્ર વાસ્તવિક રીત એ છે કે પૂરતો સમય પસાર કરવો અને પીડા ધીમે ધીમે દૂર કરવી.

તે હજી પણ ત્યાં રહેશે, પરંતુ તે તમને પહેલા જેટલું અસર કરશે નહીં.

5. તેને રડવું

ચીસો, ચીસો, વસ્તુઓ તોડો (એવી જગ્યાઓ છે જેને બ્રેક રૂમ કહેવામાં આવે છે જે તમને વસ્તુઓનો નાશ કરવાની મંજૂરી આપે છે), અથવા ડ્રોપ-ડેડ નશામાં હોય તો જો તમને તમારી અંદર બોટલ કરેલી બધી પીડા અને લાગણીઓને મુક્ત કરવાની જરૂર હોય તો.

વિશ્વસનીય લોકો સાથે સલામત સ્થળે તે કરવાના મહત્વનું પુનરાવર્તન કરવાની જરૂર છે.

તમે તે કરો તે પહેલાં બંને શરતો પૂરી થાય તેની ખાતરી કરો. દવાઓ ન કરો. વ્યસનકારક પદાર્થો સારી રીતે વ્યસનકારક છે, અને છેલ્લી વસ્તુ જે તમે ઇચ્છો છો તે બીજી સમસ્યા છે.

તમારા વિચારો અને લાગણીઓને મુક્ત કરો જેટલી તમે ઉપચાર પ્રક્રિયામાં મદદ કરી શકો.

તેને બહાર આવવા દો, તે બધું બહાર જવા દો. એકવાર તે બહાર નીકળી જાય, તમે થાકેલા અને રાહત અનુભવો છો.

તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે વ્યક્તિને કેવી રીતે મેળવવું તે એક સરળ પદ્ધતિ નથી, પરંતુ તે દિવસ દરમિયાન અસ્થાયી રાહત આપશે.

જ્યાં સુધી લાંબી શરતો પૂરી થાય ત્યાં સુધી જરૂરી હોય તેટલી વાર પુનરાવર્તન કરો.

6. એક શોખ પસંદ કરો

ધીરજ રાખો, પ્રાર્થના કરો અને તમારી જાતને આગળ વધવા માટે દબાણ કરો.

તે છેવટે થશે. ત્યાં અટકી; તમને સારું લાગશે. તે હંમેશા કરે છે. સૌથી અગત્યની બાબત એ છે કે જ્યારે તમે દુtingખ પહોંચાડતા હો ત્યારે સ્મારક રીતે મૂર્ખ કંઈક કરીને તમારા જીવનને વધુ બરબાદ ન કરો.

તમારી જાતને વ્યસ્ત રાખવા માટે શોખ પસંદ કરવા જેવા સૂચનો એક મહાન વિચાર છે; એટલે કે, જો તમારી પાસે અન્ય જવાબદારીઓ ન હોય જે તમારી રાહ જોતી હોય, જેમ કે બાળકો અથવા તમારી કારકિર્દી, જ્યાં સુધી તમે કાઠી પર પાછા ન આવો ત્યાં સુધી તે કાયમ રાહ જોશે નહીં.

7. આગળ વધતા પહેલા તમારી જરૂરિયાતોનો વિચાર કરો

કોઈને કેવી રીતે મેળવવું અને સુખી, મજબૂત સંબંધ તરફ આગળ વધવું તે એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ તરીકે, સંબંધમાં તમારી જરૂરિયાતો વિશે જાણો. તમે જે લોકોને મળી રહ્યા છો તે તમારી ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો પૂરી પાડવા સક્ષમ છે?

ડેટિંગ કરતી વખતે તમે વ્યક્તિમાં શું શોધો છો તેની સૂચિ બનાવો અને જો તમને લાગે કે વ્યક્તિ અલગ દ્રષ્ટિકોણ ધરાવે છે તો આત્મવિશ્વાસથી નાપસંદ કરો.

8. પ્રક્રિયામાં ઉતાવળ ન કરો

તો, તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેના પર કેવી રીતે પહોંચવું?

એક સમયે ફક્ત એક દિવસ તમારો દિવસ જીવો. રડવાની જરૂર હોય તો રડો. તમે પછી જ્યાંથી નીકળી ગયા હતા તે ઉપાડવાનું ભૂલશો નહીં.

ખરાબ બાબતો પર વિજય મેળવવો એ તમારી જાતને આગળ ધપાવવા વિશે છે.

તે કોઈ પ્રેમી, પરિવારમાં મૃત્યુ, અથવા વ્યવસાયિક આંચકો વિશે હોય તો કોઈ વાંધો નથી. સૂત્ર સમાન છે. બાળક આગળ વધે છે.

9. તમારી કિંમત સમજો

કોઈની ઉપર કેવી રીતે પહોંચવું તે વિચારતી વખતે ધ્યાનમાં રાખવાની એક મહત્વની બાબત એ છે કે તમારી લાયકાતનો અહેસાસ કરો અને ઓછા માટે સ્થાયી થવાનું બંધ કરો.

દરેક સંબંધો મહાન બનતા નથી, અને તમે તમારા વિશે સકારાત્મક લાગણીઓ અનુભવીને અને તમે વધુ સારી, તેજસ્વી વસ્તુઓ માટે છો તે સમજીને તમે ખોટા લોકોમાં ઝંપલાવવાનું બંધ કરી શકો છો.

10. સ્વ-સંભાળ પર ધ્યાન આપો

તમારા માટે સ્વ-સંભાળનો અર્થ શું છે? તે સ્પામાં એક દિવસ હોઈ શકે છે અથવા તમારી સાથે બેસીને જીવન પર પ્રતિબિંબિત કરી શકે છે.

તમને ખુશ કરે તે કરો. ભલે તેનો અર્થ એ કે તમારે થોડા સમય માટે સ્વાર્થી બનવાની જરૂર છે, તે બનો. તમારી જાતને સાજા કરવા માટે થોડો સમય કાો. વિશ્વ વિશે ભૂલી જાઓ અને ફક્ત તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

નીચેની વિડિઓમાં, સારાહ ગ્રે બ્રેકઅપ પછી સ્વ-સંભાળની ટીપ્સ વિશે વાત કરે છે. તપાસી જુઓ:

11. ભવિષ્ય માટે સકારાત્મક રહો

નકારાત્મક વિચારોને અંદર આવવા ન દો. તમારી જાતને દબાણ કરવું અને સકારાત્મક રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

એક ખરાબ સંબંધ એ દુનિયાનો અંત નથી. તેથી, કોઈને કેવી રીતે મેળવવું તેના જવાબ તરીકે, તમારે બ્રેકઅપને સારી રીતે આગળ વધવું જોઈએ અને જીવનના સકારાત્મક પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ.

12. તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે જોડાવાનું ટાળો

એવા દિવસો આવશે જ્યારે તમને તમારા ભૂતપૂર્વ પાસે પાછા ફરવાની આતુરતાનો સામનો કરવો પડશે. તમે તેમનો પીછો કરવા અથવા ટેક્સ્ટ સંદેશાઓ ટાઇપ કરવા અને અન-ટાઇપ કરવામાં સમય પસાર કરી શકો છો. તમારા ભૂતપૂર્વને કેવી રીતે મેળવવું તેના ઉકેલ તરીકે, તમારે સૌ પ્રથમ સોશિયલ મીડિયા પર તેમની સાથે ડિસ્કનેક્ટ થવું શરૂ કરવું જોઈએ.

આગળ, તેમની પાસે પાછા ન જાવ અથવા મિત્રો રહેવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં, પછી ભલે તમને તે પસંદગી મળે.

1. નિયમિતપણે જર્નલ કરો

ચુકાદાના ડર વગર તમારા વિચારોને તમારા માથામાંથી બહાર કા toવાની એક સરસ રીત જર્નલિંગ છે. તે એકલતા અને તકલીફ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

બ્રેકઅપને પાર પાડવું કામ લે છે, અને જર્નલિંગ તમને તમારી લાગણીઓને કોઈની સાથે શેર કર્યા વિના વ્યક્ત કરવા માટે એક સુરક્ષિત જગ્યા આપે છે. જો કે, ખાતરી કરો કે તમે તમારા વિશે હકારાત્મક વસ્તુઓ લખો છો.

તમે જેટલું હકારાત્મક અનુભવશો, તેટલું સારું તમને મળશે.

1. સંબંધને મહાન બનાવવા માટે શું જરૂરી છે તે સમજો

સંબંધને સફળ બનાવે છે તે હકીકત પર વિચાર કરવાનો પ્રયાસ કરો. સફળ સંબંધો વિશે વાંચો અને જાણો જેથી ભવિષ્યમાં તમે યોગ્ય દિશામાં પ્રયાસો કરી શકો.

આ ઉપરાંત, તમારા ભૂતકાળના સંબંધોમાં શું અભાવ હતો તે તંદુરસ્ત રીતે પ્રતિબિંબિત કરવું અગત્યનું છે કે વસ્તુઓ વધુ સકારાત્મક પ્રકાશમાં કેવી રીતે સંભાળી શકાય.

આ પગલું આવશ્યક છે જો તમે સમજવા માંગતા હો કે તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને કેવી રીતે પાર પાડો અને આશા સાથે આગળના સંબંધમાં આગળ વધો.

15. વ્યાવસાયિકો સાથે વાત કરો

તમે વ્યાવસાયિકો સુધી પણ પહોંચી શકો છો.

જો તમને તેમની સેવાઓ ખૂબ મોંઘી લાગે છે, તો તમે ઓનલાઇન જઈ શકો છો અને પીઅર જૂથો શોધી શકો છો. તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેને ગુમાવવા માટે ત્યાં સહાયક જૂથો છે. રૂબરૂ મીટિંગમાં જાવ ત્યારે ખાતરી કરો કે તમારી સાથે કોઈ તમારી સાથે છે.

તમને અનુભવ જબરજસ્ત લાગી શકે છે અને ઘરે જવું મુશ્કેલ લાગે છે - નિયુક્ત ડ્રાઈવરની જેમ.

ટેકઓવે

આગળ વધવું ચોક્કસપણે મુશ્કેલ છે, અને અમે તેને નકારીશું નહીં.

જો આપણે લોકોને પૂછીએ કે તૂટી જવાથી કેટલું દુtsખ થાય છે, તો ચોક્કસપણે એકસાથે "ઘણો" જવાબ મળશે. પરંતુ એવી વસ્તુઓ છે જે તમે કોઈની ઉપર કાબુ મેળવવા માટે કરી શકો છો. આ ટીપ્સ ચોક્કસપણે તમને વધુ સારી રીતે સાજા કરવામાં મદદ કરશે અને તમને તમારા વિશે સકારાત્મક અનુભવ કરશે.