બેવફાઈને ખરેખર કેવી રીતે માફ કરવી અને આગળ વધવું

સામગ્રી

• 1. બેવફાઈનું કારણ શું હતું તે સમજો
• 2. આ તરફ આગળ વધતી વૈવાહિક સમસ્યાઓ પ્રત્યે પ્રમાણિક બનો
• 3. વિચાર કરો કે આ વ્યક્તિ સાથે તમારું જીવન વધુ સારું છે કે નહીં
  
• 4. ક્ષમા કરવા અને સાથે મળીને આગળ વધવા માટે શું લેશે તેનું મૂલ્યાંકન કરો
  

જો તમારી સાથે છેતરપિંડી કરવામાં આવી હોય તો તમે પોતે જ જાણો છો કે બેવફાઈથી બચવું કેટલું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો કે સરળ જવાબ દૂર જવાનો છે, તમારે મૂલ્યાંકન કરવું પડશે કે શું લગ્ન બેવફાઈથી ટકી શકે છે - અથવા જો છૂટાછેડા અનિવાર્ય છે.

આ એકદમ વ્યક્તિગત નિર્ણય છે, અને બેવફાઈના તોફાનને હવામાન આપવાનો પ્રયાસ કરવો એ હૃદયદ્રાવક પરિસ્થિતિ છે.

તમારા જીવનસાથીને માફ કરવું કદાચ જરૂરી ન પણ હોય; પરંતુ તમે સીધા છૂટાછેડા પર જાઓ તે પહેલા નીચેના પ્રશ્નો અને પરિસ્થિતિઓનો વિચાર કરો.

1. બેવફાઈનું કારણ શું હતું તે સમજો

કોઈ ધારી શકે કે છેતરવાની તક કોઈને છેતરવા માટે પૂરતી છે. આ ઘણીવાર સાચું નથી હોતું અને લગ્નમાં આત્મીયતા ગુમાવવાની શક્યતા વધારે હોય છે. એવું બની શકે કે તમે બંને એકબીજાને આંખે જોતા ન હતા, અથવા કદાચ અલગ થઈ રહ્યા હતા.

તમે બેવફાઈને માફ કરવા જઈ રહ્યા છો કે કેમ તે નક્કી કરો તે પહેલાં, પહેલા તમારી જાતને પૂછો કે આ શું તરફ દોરી જાય છે. પરિસ્થિતિને સમજવા માટે વાસ્તવિક કારણો શું હોઈ શકે તે સમજો.

જો તે મુશ્કેલ કાર્ય જેવું લાગે છે તો યાદ રાખો કે આંતરદૃષ્ટિ મેળવવાની આ પ્રક્રિયામાં મદદ કરવા માટે ખાસ કરીને તાલીમ પામેલા ચિકિત્સકો છે.

2. આ તરફ આગળ વધતી વૈવાહિક સમસ્યાઓ પ્રત્યે પ્રમાણિક બનો

બધી પ્રામાણિકતામાં, તમે આ આવતા જોઈ શકો છો? શું તમે બંને લગ્ન તૂટી જવા માટે જવાબદાર હતા કે આ તમારા માટે સંપૂર્ણ આઘાત હતો? બેવફાઈથી બચવા માટે, તમારે પહેલા તમારા લગ્નને પાટા પર લાવવા પડશે, અને તમારે ભૂતકાળની ભૂલોમાંથી શીખવું પડશે.

તમે તમારા લગ્નજીવનમાં સમસ્યાઓમાં કેવી રીતે યોગદાન આપ્યું તે વિશે તમારી સાથે પ્રમાણિક રહો. ક્ષમા આપવી અને આગળ વધવામાં સમય લાગશે, પરંતુ લગ્નમાં સમસ્યાઓ સુધારવી અને વધુ મજબૂત રીતે બહાર આવવું શક્ય છે.

3. વિચાર કરો કે આ વ્યક્તિ સાથે તમારું જીવન વધુ સારું છે કે નહીં

બેવફાઈને માફ કરી શકાય કે નહીં તેનો જવાબ આપતી વખતે, તમારી જાતને પૂછો કે શું તમે આ વ્યક્તિ વિના તમારા જીવનની કલ્પના કરી શકો છો. લગ્નમાં બેવફાઈનો સામનો કરવો સરળ નથી, પરંતુ તે તમારા પહેલાં આ વ્યક્તિ વિના તમારું જીવન કેવું હશે તે તૂટી જાય છે.

જો તમે પ્રામાણિકપણે કહી શકો કે તમે વધુ સારા થશો અથવા જો તમે વિશ્વાસને ફરીથી બનાવવાના પ્રયત્નો કરવા માંગતા હો, તો તે તમને તમારો જવાબ આપી શકે છે.

4. ક્ષમા કરવા અને સાથે મળીને આગળ વધવા માટે શું લેશે તેનું મૂલ્યાંકન કરો

લગ્નમાં ક્ષમા ક્યારેય સરળ નથી હોતી, અને તેનાથી પણ વધુ જ્યારે તે બેવફાઈની વાત આવે છે.

વિશ્વાસ કરો કે થોડો સમય અને પ્રતિબિંબ એ બે વસ્તુઓ છે જે તમને અને તમારા લગ્ન માટે શું યોગ્ય છે તે નક્કી કરવામાં તમારી મદદ કરી શકે છે. શું થયું તે વિચારવા માટે તમારી જાતને જગ્યા આપો અને પછી નક્કી કરો કે ખરેખર માફ કરવું શક્ય છે કે નહીં.

આ વિડિઓ જુઓ જ્યાં, એક શ્વાસ લેનાર ચિકિત્સક, આઈલીન ફેઈન, તમને ક્ષમાને કેવી રીતે સ્વીકારવી અને શરમ અને ગુસ્સાથી વિદાય કેવી રીતે લેવી તે અંગે માર્ગદર્શન આપે છે.

બેવફાઈ પછી તમારા લગ્નનું પુનર્નિર્માણ કરવું મુશ્કેલ છે, અને અંતિમ નિર્ણય લેવા માટે સમય કા toવો મહત્વપૂર્ણ છે. દરેક વ્યક્તિ ક્ષમા માટે સક્ષમ છે અને તમારે ફક્ત પસંદગી કરવાની જરૂર છે. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે તમે વૈવાહિક સમસ્યાઓ ધ્યાનમાં લો છો જે આ તરફ દોરી જાય છે.

જો તમે બંને હીલિંગ પ્રક્રિયા માટે પ્રતિબદ્ધ હોવ તો તમારા જીવનસાથીને માફ કરવું અને બેવફાઈથી આગળ વધવું શક્ય છે.