સહ-વાલીપણાની નિરાશા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

સામગ્રી

• 1. તમારી વાલીપણાની શૈલીને પ્રેમ કરો
• 2. તમારા સહ-માતા-પિતાની વાલીપણા શૈલી પર વિશ્વાસ કરો
• 3. વિશ્વાસ કરો કે તમારું બાળક તેને સંભાળી શકે છે
• 4. એકબીજાને નબળું પાડશો નહીં - એક ટીમ તરીકે કામ કરો!

સહ-વાલીપણા એ માતા-પિતાનો સૌથી મોટો પડકાર છે ... અને મારા ગ્રાહકો મને પૂછે તે સૌથી સામાન્ય વિષયોમાંનો એક છે. માતાપિતા વચ્ચેના સંબંધની સ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના, પછી ભલે તે પરિણીત હોય, છૂટાછેડા લીધા હોય, એક સાથે અથવા અલગ હોય, આ પડકારો સ્વાભાવિક રીતે ભા થાય છે. અહીં શા માટે છે: જ્યારે પણ બે લોકો એકસાથે સાહસ શરૂ કરે છે, ત્યારે તેમના અનન્ય દ્રષ્ટિકોણ અને મૂલ્યો દરેક પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે પહોંચે છે અને આખરે તેઓ કઈ પસંદગી કરે છે તેની ભૂમિકા ભજવશે. પેરેંટિંગ અન્ય સાહસ કરતાં અલગ છે, જોકે, કારણ કે તમે જે કાર્ય પૂર્ણ કરવાનું નક્કી કર્યું છે તે માનવીને ઉછેરવાનું છે, અને સફળ થવા માટે ખૂબ દબાણ છે. તે આશ્ચર્યજનક નથી કે વાલીપણાના નિર્ણયો, પછી, ઘણું વજન ધરાવે છે અને સહ-માતાપિતા વચ્ચે તણાવ પેદા કરી શકે છે.

આ અનુભવ સામાન્ય અને સામાન્ય હોવા છતાં, તેનો અર્થ એ નથી કે તે સરળ છે! પરંતુ કદાચ અમુક તકલીફોને હળવી કરવાનો અને તમારા બાળકના અન્ય માતાપિતા સાથે તમારા "કાર્યકારી સંબંધ" ને સુધારવાનો એક રસ્તો છે ...

સહ-વાલીપણા મુશ્કેલ હોઈ શકે તે એક મુખ્ય કારણ એ છે કે માતાપિતાએ સમાન પૃષ્ઠ પર હોવું જરૂરી છે. આ એક વાલીપણાની પૌરાણિક કથા છે જે તમને અથવા તમારા વાલીપણાના જીવનસાથીની સેવા કરતી નથી. વાલીપણાને અનુરૂપ બનવા માટે, બંને માતાપિતાએ સમાન સીમાઓ, મૂલ્યો અને વ્યૂહરચનાઓને પકડી રાખવી અને તેનો ઉપયોગ કરવો આવશ્યક છે. તેમના પોતાના અનન્ય દ્રષ્ટિકોણને કારણે, જો કે, તે ખૂબ જ અસંભવિત છે કે બે માતાપિતા ખરેખર આ તમામ ક્ષેત્રોમાં સમાન પરિપ્રેક્ષ્ય ધરાવે છે. એકબીજાને અનૈચ્છિક રીતે માતાપિતા માટે દબાણ કરવાને બદલે, શા માટે એકબીજાને તમારી અનન્ય વાલીપણાની શક્તિઓને પ્રેમ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત ન કરો, તમારી ભાગીદારીને સ્વતંત્ર રીતે તમારા કરતાં મજબૂત બનાવી શકો? અહીં કેવી રીતે છે:

1. તમારી વાલીપણાની શૈલીને પ્રેમ કરો

તમારી વ્યક્તિગત વાલીપણા શૈલીને પ્રેમ કરવા માટે, તમારે સૌપ્રથમ તમારી વાલીપણાની શૈલી શું છે તે જાણવું પડશે, જેના માટે તમે વાલીપણાના પડકારોને કેવી રીતે જુઓ છો અને તેનો સંપર્ક કરો છો તેની જાગૃતિ કેળવવી જરૂરી છે. શું તમે વધુ માળખાગત, અથવા વધુ લવચીક છો? શું તમે પોષણ સહાયને મહત્વ આપો છો, અથવા તમે સામાન્ય રીતે ખૂબ કડક છો? વાલીપણાના કયા ક્ષેત્રો તમને સરળ અને સરળ લાગે છે અને કયા તણાવ અને પડકારજનક લાગે છે તે નક્કી કરો.

તમારા મૂલ્યો નક્કી કરવા એ શરૂ કરવા માટે એક સુંદર જગ્યા છે. જો તમે માતાપિતા છો જે ખરેખર શિક્ષણને મહત્ત્વ આપે છે, તો સંભવ છે કે તમે તમારા બાળકને શિક્ષણની કદર કરવા અને શૈક્ષણિક પડકારોમાં તેમને ટેકો આપવા માટે વધુ સમય વિતાવશો. તેવી જ રીતે, જો તમે કરુણા અને માનવીય જોડાણને મહત્ત્વ આપો છો, તો આ એવા પાઠ છે જે તમે વાલીપણાની ક્ષણોમાં વણાવી શકો છો. તમારા ટોચના મૂલ્યો નક્કી કરવાથી વાલીપણાના વિસ્તારોમાં સ્પષ્ટતા લાવી શકાય છે જ્યાં તમે સુસંગત છો, અને વાલીપણાના ક્ષેત્રો જ્યાં તમે તે મુજબ માતાપિતા માટે કેટલાક ફેરફારો કરવા માગો છો. જ્યારે તમે જાણો છો કે તમે શું શીખવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો અને શા માટે, આત્મવિશ્વાસ અને સુસંગતતાના સ્થાનેથી વાલીપણા ખૂબ સરળ બને છે.

સૌથી સુસંગત માતાપિતા પણ, નબળાઇના ક્ષેત્રો ધરાવતા હોય છે. એવું લાગે છે કે ત્યાં એવા વિસ્તારો છે જ્યાં તમે નોકરી માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ નથી. કૃપા કરીને, જ્યારે આ ઉદ્ભવે ત્યારે તમારા માટે કરુણા રાખો. તે અસ્વસ્થતા જેટલું સામાન્ય છે. બાળકોનો ઉછેર સમુદાયમાં થાય છે. વર્ષો જૂની કહેવત કે જે ગામ લે છે તે આ અનુભવનો ઉલ્લેખ કરે છે. "નબળાઈ" ના આ ક્ષેત્રો તમારા બાળકને બે ગહન પાઠ શીખવવાની આશ્ચર્યજનક તકો હોઈ શકે છે: તમારા દરેક પાસાને કેવી રીતે પ્રેમ કરવો - ભલે તમે જે ખામીઓ સમજો છો, અને જ્યારે તમને જરૂર હોય ત્યારે મદદ અને ટેકો કેવી રીતે મેળવવો. આ તે છે જ્યાં ફક્ત તમારા પર જ નહીં, પણ તમારા સહ-માતાપિતા પર પણ વિશ્વાસ કરવો, એક સશક્તિકરણ ટીમનો અનુભવ બની જાય છે.

2. તમારા સહ-માતા-પિતાની વાલીપણા શૈલી પર વિશ્વાસ કરો

તમારી વાલીપણા શૈલીના ફાયદાઓ વિશે સ્પષ્ટ થવું મોટે ભાગે તરત જ તમને તમારા જીવનસાથીની વાલીપણા શૈલીના ફાયદાઓ જોવા માટે મદદ કરે છે. એકવાર તમે તાકાત શોધી રહ્યા છો, તમારું મગજ તેમને વધુ સરળતા સાથે ઓળખી શકશે. વધુમાં, તે પણ સ્પષ્ટ થઈ શકે છે કે તમારા સહ-માતાપિતાને ક્યાં પડકારવામાં આવી રહ્યો છે.તમારી વાલીપણાની કુશળતા અને શૈલીઓ ખરેખર એકબીજાની પ્રશંસા કેવી રીતે કરે છે તે અંગે ખુલ્લી વાતચીત કરવા માટે હું તમને આમંત્રણ આપું છું, તેમજ તે વિસ્તારો કે જ્યાં તમારામાંના દરેકને ખોવાયેલ અથવા અસમર્થિત લાગે છે. જો તમારી વાલીપણાની પરિસ્થિતિ એવી નથી જ્યાં ખુલ્લું અને પ્રામાણિક સંદેશાવ્યવહાર શક્ય લાગે, તો ડરશો નહીં. જો તમારી પાસે તમારા અને અન્ય માતાપિતા બંને પર વિશ્વાસ કરવાની ઇચ્છા હોય, તો તે સમગ્ર સિસ્ટમમાં તણાવ ઓછો કરશે.

સહ-વાલીપણાની વાતચીતમાં મારી સમક્ષ લાવવામાં આવેલી સૌથી સામાન્ય સમસ્યા એ છે કે દરેક માતાપિતા "ખૂબ અલગ છે," અથવા "તે સમજી શકતા નથી." આ પરિસ્થિતિમાં સમજવા માટેની સૌથી મહત્વની બાબત (અને ઘણી વખત સૌથી અઘરી) એ છે કે આ તફાવતો એક વિશાળ સંપત્તિ છે. વિવિધ વિશ્વ દૃશ્યો, મૂલ્યો અને અભિગમો બે લોકોને સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે જે કુટુંબ વ્યવસ્થાને પ્રભાવિત કરે છે. તે પ્રભાવિત થઈ રહેલા બાળકો માટે પણ ઘણી શક્યતાઓ લાવે છે. અહીં એક ઉદાહરણ છે: એક કુટુંબમાં એક માતાપિતા છે જે અત્યંત સર્જનાત્મક છે અને વિચારવાની લવચીક રીત ધરાવે છે, અને એક માતાપિતા જે માળખું અને દિનચર્યાને મહત્વ આપે છે. જ્યારે તેઓ હોમવર્કનો સમય કેવો દેખાય છે તે અંગે દલીલ કરી શકે છે, તેઓ જે જોઈ શકતા નથી તે તેઓ એકબીજાને કેવી રીતે પ્રભાવિત કરે છે અને સાથે મળીને સર્જનાત્મકતા અને બંધારણ બંનેના સંતુલન સાથે ઘરનું વાતાવરણ બનાવે છે. આ ઉપરાંત, તેમના બાળકો તેમના પોતાના જીવનમાં પરિસ્થિતિઓનો સંપર્ક કરવાની બે ખૂબ જ અલગ રીતો શીખે છે.

કોઈપણ સંજોગોમાં, તમારા સહ-માતાપિતા સાથેના તમારા સંબંધને ધ્યાનમાં લીધા વિના, નિયંત્રણ છોડવું એ સૌથી મોટો પડકાર છે. તમારા સહ-માતાપિતા તરીકે "સમાન પૃષ્ઠ પર" ન હોવાનો અર્થ એ છે કે તમે તમામ વાલીપણાની પરિસ્થિતિઓના નિયંત્રણમાં આવશો નહીં. ખાસ કરીને છૂટાછેડા અથવા ઉચ્ચ સંઘર્ષ વાલીપણાની પરિસ્થિતિઓમાં, નિયંત્રણ છોડવું અશક્ય લાગે છે. માતાપિતા તરીકે, તમે ખાતરી કરો કે તમારા બાળકને શક્ય તેટલી સારી સંભાળ મળી રહી છે, જેનો અર્થ છે કે આ પ્રક્રિયા અત્યંત ડરામણી હોઈ શકે છે. તમારી જાતને નીચેના પ્રશ્નો પૂછો, અને તેમને તમારા વાલીપણાના જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરવા માટે માર્ગદર્શક બનવા દો: શું મારા સહ-માતાપિતા અમારા બાળક (બાળક) માટે શ્રેષ્ઠ ઇચ્છે છે? શું મારા સહ-માતાપિતા અનુભવે છે અને માને છે કે તેમની વાલીપણાની વ્યૂહરચના ફાયદાકારક છે? શું મારા સહ-માતા-પિતા વાલીપણા એવી રીતે છે કે જે અમારા બાળક માટે સુરક્ષિત છે? જો તમે આ પ્રશ્નોના હામાં જવાબ આપી શકો, તો તમારો વિશ્વાસ શું રોકી રહ્યો છે?

3. વિશ્વાસ કરો કે તમારું બાળક તેને સંભાળી શકે છે

"પરંતુ શું આ મારા બાળકને મૂંઝવણમાં મૂકશે નહીં?" જરાય નહિ! તમારા બાળકને એકમાત્ર સુસંગતતાની જરૂર છે તે વ્યક્તિની સુસંગતતા છે. જો તમે તમારી વાલીપણાની શૈલીમાં મક્કમ ન હોવ તો મૂંઝવણ willભી થશે, અને તેથી તમે વાલીપણાને ફ્લિપ-ફ્લોપ કરવામાં વ્યસ્ત રહો છો. ફ્લિપ-ફ્લોપિંગનો ભય એ છે કે તમારા બાળકને ખબર નથી કે સીમાઓ, મર્યાદાઓ અથવા પરિણામોની દ્રષ્ટિએ શું અપેક્ષા રાખવી, જેના પરિણામ ચિંતા અને અપેક્ષા હશે.

તમારા બાળકમાં બે અલગ અલગ વાલીપણા શૈલીઓમાંથી શીખવાની અને પ્રતિભાવ આપવાની ક્ષમતા છે. જો તમે અને તમારા વાલીપણાના ભાગીદાર બંને તમારા વાલીપણાના અભિગમમાં મક્કમ છો, તો તમારું બાળક જાણશે કે માતાપિતા #1 ચોક્કસ રીતે પ્રતિસાદ આપે છે, અને માતાપિતા #2 બીજી રીતે જવાબ આપે છે. ત્યાં કોઈ અપેક્ષા કે ચિંતા નથી. ઉપરાંત, તમે અનુભવ દ્વારા તમારા બાળકને ભણાવવાનો વધારાનો લાભ મેળવો છો કે કોઈ પણ પડકારનો સામનો કરવાની બે અલગ અલગ રીતો હોઈ શકે છે.

તમે શાળાના દિવસ દરમિયાન તમારા બાળકના શિક્ષક પાસેથી "તમારા નિયમોનું પાલન કરો" તેવી અપેક્ષા રાખતા નથી, તો તમે તમારા સહ-માતા-પિતાની અપેક્ષા શા માટે રાખશો? અનુભવની વિવિધતા, અનુરૂપતા નથી, તે તમારા બાળકની વૃદ્ધિ, જિજ્ityાસા અને સર્જનાત્મકતાને ઉત્તેજિત કરશે.

4. એકબીજાને નબળું પાડશો નહીં - એક ટીમ તરીકે કામ કરો!

વાલીપણાના આ મોડેલમાં સૌથી મોટો પડકાર આ છે: તમારું બાળક, અનિવાર્યપણે, કોઈ પણ માતાપિતાને તેઓ જે પણ માને છે તેની સાથે ગોઠવીને પરિસ્થિતિને ચાલાકી કરવાનો પ્રયાસ કરશે. આ ચોક્કસ ઝેરનો મારણ સંચાર છે. જો એક માતાપિતા દ્વારા પહેલેથી જ નિર્ણય લેવામાં આવ્યો હોય, તો તે જરૂરી છે કે અન્ય માતાપિતા તે નિર્ણયનો આદર કરે અને તેને જાળવી રાખે. જ્યારે અન્ય માતાપિતા "ફરજ પર" હોય ત્યારે લેવાયેલા કોઈપણ નિર્ણયો અથવા પરિણામો આપેલા સ્થાને જ હોવા જોઈએ. આનો અર્થ એ છે કે બંને માતાપિતાએ હાજર ન હતા ત્યારે કયા નિર્ણયો લીધા છે તે અંગે ઝડપી બનવાની જરૂર છે, જેથી તેઓ તે મુજબ કાર્ય કરી શકે.

સહ-વાલીપણામાં સહાય માટે પૂછવા માટે તૈયાર થવું એ અન્ય આવશ્યક કુશળતા છે. જો તમે થાકી ગયા છો, ઉત્તેજિત થયા છો, અથવા સામાન્ય રીતે વાલીપણાના પડકાર સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો તમારા સહ-માતાપિતાને "ટેપ આઉટ" રાખવું એ તમારી સંભાળ રાખવાનો અને તમારા વાલીપણાના જીવનસાથીને બતાવવાનો એક શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે કે તમે તેમના પર વિશ્વાસ કરો છો અને તેમનો આદર કરો છો. જો ત્યાં વાલીપણાનો વિસ્તાર છે જે અસ્વસ્થતા અથવા અજાણ્યા લાગે છે, તો તમારા સહ-માતાપિતાને પૂછો કે તેઓ કેવી રીતે સંપર્ક કરશે અને તેમના માર્ગ પર પ્રયાસ કરશે. તમારા સહ-માતાપિતા બંને સંપત્તિ અને જ્ .ાનનો સ્ત્રોત છે. તેઓ એકમાત્ર અન્ય વ્યક્તિ છે જે તમારા બાળકને જાણે છે, અને તમારા બાળકના વાલીપણાના ચોક્કસ પડકારો, તેમજ તમે કરો છો.

છેવટે, સહ-વાલીપણાના સૌથી હિતાવહ ટુકડાઓ વિશ્વાસ, આદર અને સંચાર છે. આ કોઈ નાના કાર્યો નથી; તેઓ કોઈપણ કારણોસર પ્રેક્ટિસ કરવા મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. જો તમે અથવા તમારા સહ-માતાપિતા આમાંના કોઈપણ ક્ષેત્રમાં સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો કૃપા કરીને યાદ રાખો કે વાલીપણાની સહાય અથવા વ્યક્તિગત/યુગલોની સલાહ લેવાનો અર્થ એ નથી કે તમે નિષ્ફળ રહ્યા છો-તે ફક્ત આત્મ-સમજણ અને સ્વ-સંભાળ તરફ છે. વાલીપણા આ દુનિયાની સૌથી અઘરી નોકરી છે, અને ખરાબ દિવસો હોય તો ઠીક છે. તમે બની શકો તે શ્રેષ્ઠ માતાપિતા બનવા માટે, કેટલીકવાર તમારે થોડી વધારાની સહાયની જરૂર હોય છે.