જ્યારે સંબંધમાં ધ્યાનનો અભાવ હોય ત્યારે શું થાય છે?

સામગ્રી

• શું સંબંધમાં ધ્યાન મહત્વનું છે?
• સંબંધોમાં ધ્યાનના અભાવની અસરો
• 
• 1. જોડાણ ગુમાવવું
• 2. સંવેદનહીન હોવું
• 3. નબળું આત્મસન્માન અને આત્મ-મૂલ્ય
• 4. આત્મીયતાનો અભાવ
• 5. બેવફાઈ માટે નબળા
• 6 સંકેતો કે તમારા સાથીને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે
• 1. તમારો પાર્ટનર હંમેશા તમારી આસપાસ રહેવા માંગે છે
• 2. તેમનું વર્તન નિષ્ક્રિય-આક્રમક બન્યું છે
• 
• 3. તેઓ ફોન પર વધુ સમય પસાર કરી રહ્યા છે
• 4. તેઓએ તેમની જરૂરિયાતો શેર કરવાનું બંધ કરી દીધું છે
• 5. તેમને આત્મીય થવામાં રસ નથી
• 6. તેઓ વધુ દૂર લાગે છે
• ધ્યાનના અભાવના 6 કારણો
• 1. તમારો પાર્ટનર તમારી આસપાસ ખૂબ આરામદાયક છે
• 2. વ્યક્તિગત - વ્યાવસાયિક જીવનમાં અસંતુલન
• 3. તમારો પાર્ટનર અસલામતી અનુભવી રહ્યો છે
• 4. તમારા જીવનસાથીનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય નબળું છે
• 5. તમારા જીવનસાથીનું વ્યક્તિત્વ અલગ છે
• સંબંધમાં સચેત રહેવાનો અર્થ શું છે?
• 
• તમારા જીવનસાથી પર ધ્યાન આપવાની 4 રીતો
• 1. સમજો કે તે એક સભાન અને સતત પ્રયાસ છે
• 2. સાથે પ્રવાસનું આયોજન કરો
• 3. સાથે મળીને નિર્ણયો લો
• 4. તેમની ફરિયાદો સમજો
• જીવનસાથીનું ધ્યાન કેવી રીતે મેળવવું તેની 3 રીતો
• 1. હમણાં જ હાર ન માનો
• 2. તેમને મૂલ્યવાન લાગે
• 3. વ્યાવસાયિક મદદ લેવી
• નિષ્કર્ષ

સંબંધમાં ધ્યાનના અભાવ વિશે તમારો અભિપ્રાય શું છે?

શું તમને લાગે છે કે આ માત્ર જરૂરિયાતનું એક સ્વરૂપ છે અથવા માન્ય નિશાની છે કે વ્યક્તિએ તેને અવગણવું જોઈએ નહીં?

ધ્યાન આપવું અગત્યનું છે, અને તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી કે આપણે આપણા વ્યસ્ત જીવનમાં વ્યસ્ત છીએ, અથવા અમે પ્રમોશનને લક્ષ્ય બનાવી રહ્યા છીએ, અથવા આપણને સમયપત્રકમાં સંઘર્ષ છે. જો તમે જોડાણ અને ધ્યાનનું મહત્વ જાણો છો, તો પછી તમે તેને કરવાની રીત શોધી શકશો.

શું સંબંધમાં ધ્યાન મહત્વનું છે?

અમે જેની સાથે પ્રેમ કરીએ છીએ તેની સાથે લગ્ન કર્યા એટલા માટે જ નહીં કે અમે તેમના પ્રેમમાં પડ્યા છીએ પણ એટલા માટે પણ કે આપણે આપણી જાતને વૃદ્ધ થતા જોયા છે.

અમારી પ્રતિજ્ાઓ સાથે, અમે માનીએ છીએ કે અમને પહેલેથી જ એક જીવનસાથી મળી ગયો છે જે જાડા અને પાતળા થઈને અમારી સાથે રહેશે અને અમને ક્યારેય એવું ન લાગવા દેશે કે અમે એકલા અથવા એકલા છીએ, પરંતુ જો તમે તમારા જીવનસાથીને જાણ કરવા માટે તડપતા હોવ તો શું? તમે?

કેટલાક પુરુષો સંબંધમાં સમય અને ધ્યાનના અભાવને વધુ પડતા નાટકીય ગણી શકે છે, જેમ કે મહિલાઓ ધ્યાન પસંદ કરે છે અને તેના વગર એક દિવસ પણ જઈ શકતી નથી, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે સાચું નથી.

આપણે બધા એક યા બીજી રીતે ધ્યાન માંગીએ છીએ; ખાતરી કરો કે, આપણે ભાગ્યે જ પુરુષોને "મારી પત્ની મારા પર ધ્યાન આપતા નથી" વિશે ફરિયાદ કરતા જોયા છે, પરંતુ પુરુષોને પણ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે કારણ કે તે બતાવવાનો એક માર્ગ પણ છે કે આપણે વ્યક્તિને કેટલો પ્રેમ કરીએ છીએ.

તેને વધુ સરળ સ્વરૂપમાં મૂકવા માટે, જો આપણે કોઈને પ્રેમ કરીએ છીએ, તો તે બતાવવાનો એક રસ્તો શોધી કાશે કે તે આપણા માટે કેટલો અર્થ ધરાવે છે, અને આનો સૌથી સહેલો રસ્તો એ છે કે તેના પર ધ્યાન આપવું.

પ્રેમ અને ધ્યાન એકબીજા સાથે સીધા પ્રમાણસર છે અને સંબંધોના અસ્તિત્વ માટે અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે.

યાદ રાખો, ધ્યાન મહત્વપૂર્ણ છે.

સંબંધોમાં ધ્યાનના અભાવની અસરો

જો એક પાર્ટનર બીજા પાર્ટનર તરફથી પૂરતું ધ્યાન ન મેળવી રહ્યું હોય, તો તે પ્રતિક્રિયાઓની સાંકળનું કારણ બની શકે છે અને સંબંધોમાં મોટા સંઘર્ષો પણ સર્જી શકે છે. અસ્વસ્થ થશો નહીં, અને એવું કંઈ નથી જે બચાવી શકાતું નથી.

સંબંધમાં ધ્યાનનો અભાવ સંદેશાવ્યવહારના અભાવ સમાન છે. તેઓ જોડાયેલા છે.

અહીં ફક્ત કેટલીક અસરો છે જો એક ભાગીદાર તેમના જીવનસાથી સાથે જ નહીં પરંતુ સંબંધો સાથે જ સંપૂર્ણ સમય અને ધ્યાન ચૂકવવામાં નિષ્ફળ જશે.

1. જોડાણ ગુમાવવું

જો તમે તમારા જીવનસાથીને લાયક પ્રેમ અને ધ્યાન આપવાનું બંધ કરો તો તે સ્પષ્ટ અસર છે.

તમે વધુ દૂર જતા રહો. મોડી રાતની સામાન્ય વાતો હવે મહિનામાં એકવાર બની ગઈ છે, અને ટૂંક સમયમાં તે કંઇપણમાં ફેરવાશે. તમે એક જ પથારીમાં સૂઈ રહ્યા છો અને એક જ ઘરમાં રહો છો, પરંતુ તમે હવે અજાણ્યા બની ગયા છો.

શું તે તે બિંદુએ આવવું જરૂરી છે જ્યાં તમારે તમારા જીવનસાથીને પૂછવાનું સાંભળવું જોઈએ, "હું ધ્યાન કેમ માંગું છું" - ધ્યાન અને પ્રેમ જે હંમેશા તમારા સંબંધમાં હાજર હોવા જોઈએ?

તમે તે ખાસ બોન્ડ ગુમાવો તે પહેલાં, સંબંધોમાં અવિભાજિત ધ્યાન આપવાનું શીખો.

2. સંવેદનહીન હોવું

સંબંધોમાં ધ્યાનનો અભાવ આપણને ઘણી રીતે અસંવેદનશીલ બનાવી દેશે. સમય જતાં, આપણે હવે આપણા જીવનસાથીની જરૂરિયાતો, બંધન કે જેના પર આપણે કામ કરવાની જરૂર છે અને જે કુટુંબને આપણે બનાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છીએ તે જોઈશું નહીં.

તમારા જીવનસાથી પર ધ્યાન ન આપવાને કારણે તમારી પાસે કયા કારણો છે તે મહત્વનું નથી, તે મૂલ્યવાન નથી.

3. નબળું આત્મસન્માન અને આત્મ-મૂલ્ય

જો તમારા જીવનસાથીની અવગણના કરવાની આદત પડી જાય, તો તેના/તેણીના આત્મ-મૂલ્ય અને આત્મસન્માન ખૂબ નબળા હશે. તે તમારા જીવનસાથીને તમે સમજી શકો તેના કરતાં વધુ અસર કરશે.

તેઓ એવું વિચારવાનું શરૂ કરશે કે તેઓ સંબંધમાં પૂરતું ધ્યાન નથી મેળવી રહ્યા, કદાચ કારણ કે તેઓ તેના માટે યોગ્ય નથી, અને તે લાગણી કોઈને પણ તોડી શકે છે.

તમારા આત્મસન્માનને કેવી રીતે ઠીક કરવું તે જાણવા માટે આ વિડિઓ જુઓ:

4. આત્મીયતાનો અભાવ

જો તમે તમારા જીવનસાથીની અવગણના કરો છો, તો મોટે ભાગે, તમારા સંબંધોમાં કોઈ આત્મીયતા શામેલ નથી.

શું તે એટલા માટે છે કે તમે તેમને પ્રેમ કરતા નથી? શું તે એટલા માટે છે કે તે/તેણી હવે સુંદર નથી લાગતી? અથવા તમે માત્ર પ્રામાણિકપણે વ્યસ્ત છો?

આત્મીયતાનો અભાવ દુtsખ પહોંચાડે છે, અને તે ધીમે ધીમે તમારા સંબંધોનો નાશ કરે છે.

5. બેવફાઈ માટે નબળા

જે વ્યક્તિને તેના જીવનસાથી તરફથી કોઈ ધ્યાન નથી તે મોટે ભાગે જુદી જુદી રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે.

તેઓ પહેલા ઉદાસ અને ઉદાસીન લાગે છે, પરંતુ તમારા સંબંધોમાં ધ્યાનનો અભાવ લોકો માટે તમારા જીવનસાથી પર આગળ વધવા માટે નવા દરવાજા ખોલશે.

તે શક્યતા છે કે આપણે ધ્યાનમાં રાખવી જોઈએ.

જે વ્યક્તિને વોન્ટેડ નથી લાગતું તે સંવેદનશીલ હોય છે. જે વ્યક્તિને આટલા લાંબા સમયથી ઉપેક્ષા કરવામાં આવી છે તે એવા લોકો માટે સંવેદનશીલ હશે જે તેમને સમય અને ધ્યાન આપવા માટે તૈયાર હશે જે તમે કરી શકતા નથી - આ બેવફાઈ તરફ દોરી જાય છે.

6 સંકેતો કે તમારા સાથીને ધ્યાન આપવાની જરૂર છે

તમારા સાથીના તમારા પ્રત્યેના વર્તન પર ધ્યાન આપો. સંભાવના છે, તેઓ પહેલેથી જ તમને સંકેતો મોકલી રહ્યા છે કે તેમને સંબંધમાં તમારા અવિભાજિત ધ્યાનની જરૂર છે.

ઘણા યુગલો અલગ પડે છે કારણ કે; કાં તો પત્ની પતિ પાસેથી ધ્યાન માંગવા માટે થાકી ગઈ છે, અથવા કોઈ પુરુષ સંબંધમાં ધ્યાન આપી રહ્યો નથી. જો તમારો સાથી ધ્યાન માંગવા માંગતો હોય તો તેની સાથે વર્તે તો તમે તમારી બચત કરી શકો છો.

આ સૂચિ તમને સ્પષ્ટ ચિત્ર મેળવવામાં મદદ કરશે સંબંધમાં ધ્યાન માંગવું.

1. તમારો પાર્ટનર હંમેશા તમારી આસપાસ રહેવા માંગે છે

જો તમારો જીવનસાથી હંમેશા તમારી આસપાસ રહેવાનું કારણ શોધતો હોય અને તમને ક્યારેય એકલો ન છોડે, તો તમારે જાણવું જોઈએ કે ધ્યાનનો અભાવ ત્યાગનો ભય પેદા કરી રહ્યો છે.

પણ પ્રયાસ કરો: ત્યાગ મુદ્દાઓ ક્વિઝ

2. તેમનું વર્તન નિષ્ક્રિય-આક્રમક બન્યું છે

નિષ્ક્રિય-આક્રમક ખોદકામ કરવું એ છુપાયેલા ગુસ્સા અને સંબંધોમાં ધ્યાનના અભાવની સ્પષ્ટ નિશાની છે. તમારો સાથી સતત વિચારથી નાખુશ હોઈ શકે છે કે જ્યારે અન્ય વ્યક્તિ ન કરે ત્યારે હું કેમ ધ્યાન માંગું છું.

જો તમે તમારા જીવનસાથીને ખુશ કરવા માટે વધુ ધ્યાન આપી શકો તો તે મદદરૂપ થશે.

3. તેઓ ફોન પર વધુ સમય પસાર કરી રહ્યા છે

અમે નકારી શકતા નથી કે મોટાભાગના આધુનિક યુગલો શક્ય તેટલા લાંબા સમય સુધી તેમની ઉપેક્ષા કરીને તેમની સમસ્યાઓનો સામનો કરે છે. જો તમારા જીવનસાથીને તમારા દ્વારા અવગણવામાં આવે છે, તો તે ખાલી જગ્યા ભરવા માટે ટેકનોલોજી પર આધાર રાખે છે.

કેટલાક લોકો ફિલ્મો અને નાટકો જોવાનું પસંદ કરે છે, કેટલાક સોશિયલ મીડિયા, સમાચારોમાં વ્યસ્ત રહે છે, અને કેટલાકને આ સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર અન્ય લોકો સાથે વાત કરવામાં આરામ મળે છે કારણ કે તેઓ સમર્થિત લાગે છે.

જો તમારો પાર્ટનર તમારા કરતા વધારે સમય તેમના ફોન સાથે વિતાવે છે, તો તમારે તમારા સંબંધોને મજબૂત રાખવા માટે તેમના પર વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

4. તેઓએ તેમની જરૂરિયાતો શેર કરવાનું બંધ કરી દીધું છે

ધારો કે તમને લાગે કે તમારો સાથી અચાનક એક વ્યક્તિની સેનામાં ફેરવાઈ ગયો છે. તેઓ વિચારે છે કે તેઓ જીવનમાં કંઈપણ અને બધું સંભાળી શકે છે, અને તેઓ સતત તમારી પાસેથી કોઈ પણ ટેકો લેવાનો ઇનકાર કરી રહ્યા છે.

તે સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારા સંબંધોમાં ધ્યાનનો અભાવ છે. તેમને તમારા કરતાં તમારા ત્યાં વધુ રહેવાની જરૂર છે, અને તેઓએ આશા રાખવાનું બંધ કરી દીધું છે કે તમે સમજી શકશો. તે સમય છે જ્યારે તમે સમજો છો કે તેઓ જે ધ્યાન માંગે છે તે લાયક છે.

5. તેમને આત્મીય થવામાં રસ નથી

જ્યારે કોઈ વ્યક્તિને તેના લાયક ધ્યાન મળતું નથી, ત્યારે તે નાખુશ અને અનિચ્છનીય લાગે છે. ટુકડી તેમને તમારી તરફ અજાણી વ્યક્તિ તરીકે જુએ છે અને ઘનિષ્ઠ અથવા સેક્સ કરવામાં મુશ્કેલીનો સામનો કરે છે.

તે એક સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારે તમારા જીવનસાથી સાથે ફરીથી જોડાવા માટે કેટલાક દંપતી-ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવાની જરૂર છે.

6. તેઓ વધુ દૂર લાગે છે

કેટલાક લોકો વધુ પડતા ચોંટેલા અને તેમના જીવનસાથીની આસપાસ હંમેશા રહેવાનું પસંદ કરે છે, જ્યારે કેટલાક લોકો ઉપેક્ષિત લાગે ત્યારે તેમના જીવનસાથી સાથે અંતર બનાવે છે.

સમજવાની કોશિશ કરો કે તેઓ તમારી આસપાસ હતા કારણ કે તેઓ ઇચ્છતા અને જરૂરી લાગ્યા હતા, અને હવે તેઓ એવું વિચારતા નથી કે તમે તેમની કંપનીનો આનંદ માણો છો.

ધ્યાનના અભાવના 6 કારણો

તે માનવું લગભગ અશક્ય છે કે જે લોકો સંબંધમાં છે તેઓ તેમના જીવનસાથીને નુકસાન પહોંચાડવા માંગે છે.

તેમાંના કેટલાકમાં ઝેરી પ્રકૃતિ હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમાંના મોટા ભાગના આમ કરી રહ્યા છે કારણ કે તેઓ એવા તથ્યોથી અજાણ છે જે તેમના સંબંધોમાં ધ્યાનનો અભાવ પેદા કરી રહ્યા છે.

મોટાભાગે, લોકો સમસ્યાના મૂળને ઓળખતા નથી. જ્યારે ઘણા યુગલો તેમના સંબંધમાં કોઈપણ વિવાદને ઉકેલવા માંગે છે, દુર્ભાગ્યે, તેઓ જાણતા નથી કે સમસ્યા ક્યાં છે.

1. તમારો પાર્ટનર તમારી આસપાસ ખૂબ આરામદાયક છે

કેટલીકવાર જ્યારે લોકો સ્વીકૃત અને આરામદાયક લાગે છે, ત્યારે તેઓ સંબંધના મૂળભૂત નિયમો ભૂલી જાય છે; પોતાને વ્યક્ત કરે છે.

જ્યારે આપણે કોઈ સંબંધ શરૂ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે તેને હાંસલ કરવા માટે દરેક પ્રયત્નો કરીએ છીએ, અને જ્યારે તે આરામદાયક થઈ જાય, ત્યારે આપણે સ્નેહ અને ધ્યાન આપવાનું ભૂલી જઈએ છીએ.

તે સંબંધોમાં ધ્યાન અભાવનું સૌથી મહત્વનું કારણ છે.

2. વ્યક્તિગત - વ્યાવસાયિક જીવનમાં અસંતુલન

હા, તમારી કારકિર્દીની વૃદ્ધિ, સામાજિક જવાબદારીઓ અને અન્ય સામાજિક પાસાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું આવશ્યક છે. તેમ છતાં, કેટલાક લોકો આમ કરતી વખતે તેમના અંગત જીવન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું ભૂલી જાય છે.

તમને ખ્યાલ નહીં હોય કે તમે તમારા કામમાં એટલા વ્યસ્ત થઈ ગયા છો, સામાજિક જીવન કે જે તમે કદાચ તમારા જીવનની સૌથી મહત્વપૂર્ણ વ્યક્તિની ઉપેક્ષા કરવાનું શરૂ કર્યું છે.

આ પ્રકારનું વર્તન ચોક્કસપણે તમારા જીવનસાથીને પ્રેમ અને ધ્યાનની અછતનો અનુભવ કરાવશે.

3. તમારો પાર્ટનર અસલામતી અનુભવી રહ્યો છે

જ્યારે લોકોને પોતાના વિશે સારું લાગતું નથી, ત્યારે તેઓ પોતાની અસુરક્ષાને ઘણી રીતે રજૂ કરે છે. તે મદદ કરશે જો તમે શોધી શકો કે તેમનું આત્મસન્માન ઓછું છે અથવા તેઓ આત્મવિશ્વાસ હેઠળ છે.

તે એક કારણ છે કે તેઓ તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરતા નથી અથવા તમારી તરફ ધ્યાન આપતા નથી. તમારે તમારા પાર્ટનર સાથે વાત કરવાની જરૂર છે જો તેઓ પોતાના વિશે અસુરક્ષિત હોય અને જલદી તમારા સંબંધો પર કામ કરવાનું શરૂ કરે.

અસલામતીની લાગણી તેમને તેમના સ્નેહને વ્યક્ત કરવામાં ઓછી કાળજી લે છે.

4. તમારા જીવનસાથીનું માનસિક સ્વાસ્થ્ય નબળું છે

ભાવનાત્મક અને માનસિક અસ્વસ્થતા શરૂઆતમાં કોઈ સમસ્યા જેવી લાગતી નથી, પરંતુ તે સમય સાથેના તમારા સંબંધોને બગાડી શકે છે.

ડિપ્રેશન, પોસ્ટ ટ્રોમેટિક ડિસઓર્ડર, અસ્વસ્થતા, અથવા OCD (બાધ્યતા મનોગ્રસ્તિ વિકાર) ના કોઈપણ ચિહ્નો માટે જુઓ. જો માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના આમાંના કોઈપણ ચિહ્નો દેખાય છે, તો તેના વિશે તેમની સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ રહેશે.

તેમને જણાવવાની ખાતરી કરો કે તમે તેમના માટે ત્યાં છો, અને જો તેઓ તે રસ્તા પર deepંડે છે, તો તેમને વ્યાવસાયિક સહાય મેળવો.

5. તમારા જીવનસાથીનું વ્યક્તિત્વ અલગ છે

કદાચ તમે તે લોકોમાંના એક છો કે જેઓ તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાનું પસંદ કરે છે અથવા ખાતરી કરે છે કે તેમનો સાથી જાણે છે કે તમે તેમના પ્રેમમાં રાહ પર છો.

પરંતુ કેટલાક લોકો તેમાં સારા નથી, અને હકીકતમાં, તેઓ તેમના સ્નેહને વ્યક્ત કરવામાં આરામદાયક લાગતા નથી. તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ તેમના પાર્ટનરને પ્રેમ કરતા નથી, પરંતુ તેઓ સંબંધમાં અને તેમના પાર્ટનરને અવિભાજિત ધ્યાન આપી શકતા નથી.

વ્યક્તિત્વનો તફાવત સંબંધોમાં ધ્યાનના અભાવની લાગણીનું કારણ બની શકે છે.

સંબંધમાં સચેત રહેવાનો અર્થ શું છે?

જો તમે વધુ સચેત કેવી રીતે રહેવું તે જાણવા માંગો છો, તકરાર ટાળો, અલગ થવું અને તમારા જીવનસાથી સાથે રોષ ટાળો, તો તમારે શરૂઆતથી જ સચેત ભાગીદાર બનવું જોઈએ. પરંતુ, તમને ખ્યાલ આવે કે તરત જ તમે શરૂ કરી શકો છો.

તમે તમારા સંબંધોને પુનર્જીવિત કરી શકો છો અને સચેત રહો તેવી ઘણી રીતો છે. શરૂઆત માટે, તમે તમારા જીવનસાથીને તમારા કરતા વધારે સાંભળવાનું શરૂ કરી શકો છો. તેઓ શું કહે છે તે સમજો અને તેના વિશે પ્રશ્નો પૂછો.

તે બતાવે છે કે તેઓ તમને જે કહે છે તેમાં તમને રસ છે, અને તેઓ વધુ સ્નેહ અનુભવે છે. તેમના દિવસ વિશે પૂછો, તેઓ કેવું અનુભવે છે, તેમની નોકરી કેવી ચાલે છે, તેમનું કુટુંબ કેવું કરી રહ્યું છે, તેમના જીવનમાં શું ચાલી રહ્યું છે, વગેરે.

આ બધા પ્રશ્નો તેમને પ્રેમની અનુભૂતિ કરાવશે અને તમારા સંબંધોમાં જગ્યા ભરી દેશે. તમારા જીવનસાથીના અંગત અને વ્યવસાયિક જીવન વિશે પૂછવું એ વધુ સચેત રહેવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.

તમારા જીવનસાથી પર ધ્યાન આપવાની 4 રીતો

જો તમને લાગે કે તમે તમારા પાર્ટનર પર ધ્યાન નથી આપી રહ્યા કે જેના માટે તેઓ ભીખ માગી રહ્યા છે, અને તે તમારા સંબંધોને બગાડી રહ્યું છે. તમે તમારા સંબંધો પર વધુ સખત મહેનત કરવાનું શીખી શકો છો.

જો તમે તમારા જીવનસાથી પર ધ્યાન આપવાનું શરૂ ન કરો, તો તેઓ ટૂંક સમયમાં દૂર થઈ જશે, અને પછી તમે બંને તમારા સંબંધમાં ધ્યાનનો અભાવ અનુભવો છો.

અહીં કેટલીક રીતો છે જે તમને તમારા જીવનસાથી પર ધ્યાન આપવાની રીતો પર માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરી શકે છે.

1. સમજો કે તે એક સભાન અને સતત પ્રયાસ છે

જ્યારે કોઈ સંબંધમાં તણખો ઝબકવા લાગે છે, ત્યારે લોકો તેમના ભાગીદારોથી દૂર જોવા લાગે છે અને જુદી જુદી બાબતો પર ધ્યાન આપે છે.

સમજો કે એક મજબૂત સંબંધને તમારા બંને તરફથી અવિભાજ્ય ધ્યાનની જરૂર છે, અને તે હાંસલ કરવા માટે, તમારે દરરોજ તમારા જીવનસાથી પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

2. સાથે પ્રવાસનું આયોજન કરો

કેટલીકવાર વ્યસ્ત શેડ્યૂલ સંબંધમાં ધ્યાન અભાવની સમસ્યા તરફ દોરી શકે છે. જો તમને લાગે કે તમે તમારા જીવનસાથીને ખાસ અનુભવવા માંગો છો પરંતુ તમારી પાસે પૂરતો સમય નથી, તો પ્રવાસનું આયોજન કરો.

થોડો સમય તમારા જીવનસાથીને મૂલ્યવાન લાગે છે.

3. સાથે મળીને નિર્ણયો લો

કેટલીકવાર, એકવિધ જીવન તમને તમારા સંબંધમાં કંઇક ખોટું અથવા ધ્યાનનો અભાવ અનુભવી શકે છે.

જો કે, જો તમે તમારી રોજિંદી દિનચર્યામાં ફેરફાર કરો છો અને સાથે મળીને વસ્તુઓ કરવાનું શરૂ કરો છો, તો તે એકવિધતા તોડી શકે છે અને તમને તમારા જીવનસાથીની નજીક લાવી શકે છે.

રોજિંદા નિર્ણયો એકસાથે લેવાનું શરૂ કરો, અને તમે જોશો કે તમે બંને લગભગ બધું જ એકસાથે કરી રહ્યા છો.

4. તેમની ફરિયાદો સમજો

એવું લાગે છે કે તમારો જીવનસાથી સતત નારાજ છે, પરંતુ તમારે તેમની લાગણીઓને પણ સમજવાની જરૂર છે. તે શ્રેષ્ઠ છે જો તમે deepંડાણપૂર્વક ખોદશો કે તેઓ આ કેમ કરી રહ્યા છે.

સમજો કે તેઓ પહેલેથી જ તમારી બાજુથી ધ્યાનનો અભાવ અનુભવી રહ્યા છે, અને જો તમે તેમની સમસ્યાઓને બરતરફ કરો છો, તો તે ફક્ત વસ્તુઓને વધુ ખરાબ કરશે.

જીવનસાથીનું ધ્યાન કેવી રીતે મેળવવું તેની 3 રીતો

તમારા જીવનસાથીને તમારા તરફ ધ્યાન કેવી રીતે મેળવવું?

તે પ્રગતિમાં કાર્ય છે, પરંતુ આ તમારો સંબંધ છે; તમે કદાચ તેના પર કામ કરવા તૈયાર છો.

1. હમણાં જ હાર ન માનો

તમારા જીવનસાથીને છોડશો નહીં પરંતુ તમારી પદ્ધતિ વિશે સાવચેત રહો. જો તમારો જીવનસાથી વ્યસ્ત છે, તો તમે તેમને તેમના મફત સમય અથવા વાત માટે પૂછવા માંગો છો.

માંગશો નહીં; તેના બદલે, તમારા જીવનસાથીને સમજવાનો પ્રયાસ કરો. લોકો તેમના જીવનસાથીની અવગણના કરવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ એ છે કે તેઓ નાગ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, જે મદદ કરશે નહીં.

2. તેમને મૂલ્યવાન લાગે

જો તમને લાગે કે તે પૂરતું નથી, તો તમારી જાતને સંબંધમાં થોડો વધારે રેડો.

ખાસ ભોજન રાંધો અને તેમને મસાજ આપો અને પછી વાત કરવાનો પ્રયાસ કરો.

3. વ્યાવસાયિક મદદ લેવી

જો તમારા બંનેને સંબોધવા માટે ચોક્કસ મુદ્દાઓ છે, તો પછી વ્યાવસાયિક મદદ માટે પૂછવાનું કેમ વિચારવું નહીં? તે તમારો બંને સમય બચાવશે, અને પરિણામો ઉત્તમ રહેશે!

તમારા સંબંધને જાળવી રાખવા માટે મદદ લેવી એ ક્યારેય શરમજનક બાબત નથી. તેના પર ગર્વ લેવા જેવી બાબત છે કારણ કે તમે બંને સંબંધ બચાવવા પર કામ કરી રહ્યા છો.

નિષ્કર્ષ

સંબંધોમાં ધ્યાનનો અભાવ આજે એક સામાન્ય સમસ્યા બની શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે વ્યસ્ત હોઈએ અને તણાવમાં હોઈએ.

તમારા જીવનસાથી પર ધ્યાન આપવાની ખાતરી કરો કારણ કે પ્રેમ, ધ્યાન અને આદર તમારા સંબંધોને મજબૂત બનાવશે.