સામગ્રી
લગ્નમાં મિડલાઇફ કટોકટી પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંનેમાં થઇ શકે છે. બંનેની સરખામણી કરતી વખતે કટોકટી થોડી અલગ હોઈ શકે છે, પરંતુ લગ્નમાં મિડલાઇફ કટોકટી અનુભવવાથી કોઈને મુક્તિ નથી.
આ કટોકટી એવી છે જેમાં ઘણી બધી લાગણીઓ શામેલ હોય છે અને તેમાં ઓળખની કટોકટી અથવા આત્મવિશ્વાસનું સંકટ શામેલ હોય છે. મિડલાઇફ કટોકટી ત્યારે થઇ શકે છે જ્યારે વ્યક્તિ મધ્યમ વયની હોય, 30 થી 50 વર્ષની હોય.
આ સમય દરમિયાન જીવનસાથીઓને ઘણી જુદી જુદી સમસ્યાઓનો અનુભવ થઈ શકે છે. તો, શું લગ્ન મધ્યમ જીવનની કટોકટીમાંથી બચી શકે છે?
જોકે મિડલાઇફ કટોકટી અને લગ્ન ઘણા કિસ્સાઓમાં સહઅસ્તિત્વ ધરાવે છે, મધ્યમ વયના લગ્નની સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કરવું અશક્ય નથી. જો તમારા સંબંધોમાં પ્રેમ પ્રવર્તે છે અને તમે તમારા લગ્નને બચાવવાની ઈચ્છા ધરાવો છો, તો તમે લગ્ન તૂટી શકે છે.
તેથી, જો તમે મિડલાઇફ કટોકટી બાબતોના તબક્કાઓમાંથી પસાર થયા છો, તો મિડલાઇફ કટોકટી લગ્નને કેવી રીતે અસર કરે છે, મિડલાઇફ કટોકટી સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો અને મધ્યમ વયના સંબંધોની સમસ્યાઓને કેવી રીતે દૂર કરવી તે અંગે થોડી સમજ છે.
પોતાની જાતને પ્રશ્ન કરે છે
મિડલાઇફ કટોકટીમાં લગ્નની સમસ્યાઓ ઘણી વખત ઘણા પ્રશ્નોનો સમાવેશ કરે છે.
જીવનસાથી પોતાની જાતને પ્રશ્ન કરવાનું શરૂ કરી શકે છે અને આશ્ચર્ય પામી શકે છે કે શું તેઓ જે જીવન જીવે છે તે જ જીવનમાં છે, અને તેઓ કંઈક વધુ ઇચ્છવા માંડે છે.
વ્યક્તિ પોતાની જાતને પ્રશ્ન કરી શકે છે કે તેઓ જે કામ કરી રહ્યા છે તે શા માટે કરી રહ્યા છે અને તેમની જરૂરિયાતોને તેમના કરતા ઘણી વધારે ધ્યાનમાં લે છે. કેટલાક લોકો ઓળખી શકતા નથી કે તેઓ કોણ છે અથવા તેઓ શું છે અથવા તેઓ કોણ છે.
અન્ય પરિસ્થિતિઓમાં, જીવનસાથી આશ્ચર્ય પામી શકે છે અને પોતાને પ્રશ્ન કરી શકે છે કે શા માટે તેઓ બહાર નીકળવા અને પોતાનું જીવન જીવવા માટે આટલી લાંબી રાહ જોતા હતા.
તુલના કરવી
તુલના એ બીજી ઘટના છે. ઘણા લોકો જાણવા માંગે છે, શું લગ્ન મધ્યમ જીવનની કટોકટીમાંથી બચી શકે છે, અને જવાબ હા છે. મિડલાઇફ કટોકટી તમારા લગ્નનો નાશ કરે છે તે ઘણા પરિણીત યુગલોનો સામાન્ય ભય છે, પરંતુ આ સમસ્યાઓમાંથી ઘણી બધી રીતો છે.
જ્યાં સુધી તુલનાની વાત છે, તમે અથવા તમારા જીવનસાથી તમારી જાતને સફળ લોકો સાથે સરખાવવાનું શરૂ કરી શકો છો, જેમ કે મિત્રો, સંબંધીઓ, અને સહકર્મચારીઓ અથવા તમે મૂવીમાં જોતા લોકો, અથવા અજાણ્યા લોકો જ્યારે તમે બહાર હો ત્યારે તમે જોશો એવું લાગે છે. ચાલતા કાર્યો.
જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે જીવનસાથી આત્મ-સભાન, અથવા ખેદની મજબૂત ભાવના અનુભવવા લાગે છે. આ વ્યક્તિને ફક્ત પોતાના પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકે છે અથવા તેને "આત્માની શોધ" કરવા માટે કારણભૂત બનાવી શકે છે, બધું અને દરેકને પાછળ છોડી દે છે.
થાક લાગે છે
થાકી જવું એ એક સામાન્ય સમસ્યા છે જે લગ્નમાં મિડલાઇફ કટોકટીનું કારણ બની શકે છે.
જ્યારે વ્યક્તિ થાકી જાય છે, ત્યારે તેઓ તેમની દિનચર્યા સહન કરવાનું ચાલુ રાખી શકે છે, પરંતુ તેઓ ધૂમાડા પર કામ કરી રહ્યા છે. તે એક વાહન જેવું જ છે જે ગેસ સમાપ્ત થઈ રહ્યું છે. તમે વેગ ચાલુ રાખી શકો છો, પરંતુ એકવાર ગેસ થઈ જાય, પછી તમારે ગેસ ટાંકીને ફરીથી ભરવાની જરૂર પડશે.
એક વ્યક્તિ જે થાકી ગઈ છે તેણે દરરોજ જવાનું અને દબાણ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું છે જ્યાં સુધી તેઓ લાંબા સમય સુધી કાર્ય કરી શકશે નહીં. તેઓએ તેમના શરીર અને મનને આરામ અને આરામ કરવાની મંજૂરી આપીને રિફ્યુઅલ કરવાની જરૂર છે.
જ્યારે લગ્નમાં મિડલાઇફ કટોકટી સર્જાય ત્યારે વ્યક્તિએ ક્યારેય વિચાર્યું હોય તે બધું પૂછવામાં આવશે, પછી ભલે તે છ વર્ષનો હોય ત્યારે તેણે કર્યું હોય તેવું કંઈક હોય અથવા ગઈકાલની જેમ તાજેતરમાં કર્યું હોય. દરેક પરિસ્થિતિ અને દરેક વિગત ધ્યાનમાં લેવામાં આવશે.
આ લગ્નમાં એક મુદ્દો હોઈ શકે છે કારણ કે આ કિસ્સાઓ એક વ્યક્તિ વિશે વાત કરશે, અને જીવનસાથી સમાન પરિસ્થિતિઓ વિશે સાંભળીને થાકી જશે જે તેમને હતાશ અને ઉશ્કેરે છે. લગ્નમાં મિડલાઇફ કટોકટીની સ્થિતિ ત્યાંથી વધી શકે છે.
ધરખમ ફેરફારો કરો
મિડલાઇફ કટોકટીમાં તીવ્ર ફેરફારોને ઘણીવાર લગ્નમાં મિડલાઇફ કટોકટીમાં ઓળખ કટોકટી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
તમે જોશો કે તમારા જીવનસાથી વજન ઘટાડવા અથવા હાઈસ્કૂલમાં તેમની જૂની રીતો પર પાછા જવા માટે આતુર છે. ઘણા લોકો હાઇ સ્કૂલમાં તેમના દિવસો અને તેના વિશે યાદ રહેલી વસ્તુઓ વિશે વાત કરે છે, પરંતુ આ ઓળખમાં મિડલાઇફ કટોકટી નથી.
જ્યારે એક ઓળખ મિડલાઇફ કટોકટી થાય છે, પરિસ્થિતિ અચાનક અને તાત્કાલિક હશે. તમારા જીવનસાથી હાઇસ્કુલથી તેમના મિત્રો સાથે જોડાવા અથવા વજન ઘટાડવા અને આકારમાં આવવા વિશે વાત કરી શકે છે, અને તેઓ તેમના વિચારો પર કાર્ય કરશે.
આ તે છે જ્યાં ઘણા પરિણીત યુગલો માટે સમસ્યા ઉભી થાય છે. જીવનસાથી તેમના હાઇ સ્કૂલના મિત્રો સાથે બાર અથવા ક્લબમાં વધુ બહાર જવાનું શરૂ કરી શકે છે અને વધુ આકર્ષક બનવા માટે વજન ઘટાડવા માટે વીણા વગાડી શકે છે.
જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ ઈર્ષ્યા કરી શકે છે અને લાગે છે કે તેમનો સંબંધ તૂટી રહ્યો છે. આ ફેરફારો અચાનક થાય છે અને ઘણી વખત ચેતવણી વગર થાય છે, જીવનસાથીને લાગે છે કે તેમને ધ્યાન અથવા ભાવનાત્મક ટેકોનો અભાવ છે.
લગ્નમાં મિડલાઇફ કટોકટીને કેવી રીતે સંભાળવી
ચિહ્નો ઓળખો
લગ્નમાં મિડલાઇફ કટોકટીનો સામનો કરવો લોગમાંથી પડવા જેટલો સરળ રહેશે નહીં, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય નથી.
અગ્રણી બાબત એ છે કે મધ્યમ વયના લગ્નની સમસ્યાઓના સ્પષ્ટ સંકેતોને ઓળખવા.
સમસ્યાઓથી ભાગશો નહીં
જ્યારે તમે તમારા પતિ, મિડલાઇફ કટોકટીના તબક્કામાં અવલોકન કર્યું હોય અથવા તમે સ્ત્રીમાં મિડલાઇફ કટોકટીના ચિહ્નો શોધી કા્યા હોય, તેના બદલે ભાગીને અથવા તમારા સંબંધોને બગાડવાને બદલે, પરિસ્થિતિ તમારા પગલા માટે કહે છે.
તમારો આધાર લંબાવો
તમારી લગ્નની સમસ્યાઓ દૂર કરવા માટે તમે જે શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓ કરી શકો તે તમારા જીવનસાથી માટે હાજર રહેવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરવો અને તેમને તમારો અમર્યાદિત ટેકો આપવો.
તમારા જીવનસાથી તમારા નિ selfસ્વાર્થ પ્રેમથી સમસ્યાઓ દૂર કરી શકશે અને આ પડકારજનક સમયમાં તમારા પ્રયત્નોની પ્રશંસા કરશે. તેમ છતાં, આ કોઈ જાદુ નથી, અને લગ્નમાં આ મધ્ય-જીવનની કટોકટીને દૂર કરવામાં ઘણો સમય લાગી શકે છે.
મિડલાઇફ કટોકટી પરામર્શ માટે જાઓ
જો તમને હજુ પણ ખાતરી નથી કે તમારી પત્નીને કેવી રીતે મદદ કરવી અથવા મિડલાઇફ કટોકટીમાંથી તમારા પતિને કેવી રીતે મદદ કરવી, તો મિડલાઇફ કટોકટી પરામર્શ માટે જવાનું વિચારો. કેટલાક યુગલો પરામર્શ અને ઉપચારથી ખૂબ લાભ મેળવે છે.
જો તમે તમારા લગ્નજીવનમાં મિડલાઇફ કટોકટીના ઉકેલ તરીકે આ પગલા લેવાની યોજના ઘડી રહ્યા છો, તો તમારે બંનેએ ઉપચાર અથવા પરામર્શમાં હાજરી આપવી જોઈએ અને તમારા લગ્નમાં એક સાથે રહેલી કોઈપણ લગ્નની સમસ્યાઓ દ્વારા કામ કરવું જોઈએ.