સામગ્રી
- વ્યક્તિ કેમ વિચારે છે કે તે કંઇ ખોટું કરી શકતો નથી?
- 5 પરિબળો જે ક્યારેય ખોટા વ્યક્તિત્વ તરફ દોરી શકે છે
- પતિના 15 સંકેતો જે વિચારે છે કે તે કશું ખોટું નથી કરતો
- તે દરેક વસ્તુ માટે દોષ આપે છે જે ખોટું થાય છે
- તેણે દલીલો "જીતવી" પડશે
- તે તમારી લાગણીઓ તમારા પર રજૂ કરે છે
- જ્યારે તે તમને દુtsખ પહોંચાડે છે ત્યારે તમે ભાવુક થઈ જાઓ છો ત્યારે તે અસ્વસ્થ થઈ જાય છે
- તમે મદદ કરી શકતા નથી પણ અનુભવી શકો છો, "હું મારા પતિ માટે બધું કરું છું, અને તે મારા માટે કશું કરતો નથી."
- તેને માફી માંગવામાં ખરેખર મુશ્કેલ સમય છે
- તે દલીલો દરમિયાન મધ્ય-વાતચીતને ટેક્સ્ટ કરવાનું બંધ કરે છે
- તમને લાગે છે કે તે તમારી ભૂલો માટે તમારો ન્યાય કરે છે
- તે ઘણીવાર તમને સુધારે છે
- જો તે પોતાનો રસ્તો ન મેળવે તો તે તમને છોડી દેવાની ધમકી આપે છે
- તે અપેક્ષા રાખે છે કે વસ્તુઓ ચોક્કસ રીતે કરવામાં આવશે
- તે તેના વિચારમાં કઠોર છે
- તે તમારા પરિપ્રેક્ષ્યને ધ્યાનમાં લેતો નથી
- જ્યારે તે ભૂલનો સામનો કરે છે ત્યારે તે ખૂબ ગુસ્સે થાય છે
- તે તમારી ખૂબ ટીકા કરે છે
- જે પતિ વિચારે છે કે તે કશું ખોટું નથી કરતો તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?
- જાણો કે તે તમારી ભૂલ નથી
- દુરુપયોગ સહન કરશો નહીં
- વાતચીત કરો
- સીમાઓ બનાવો
- સહાનુભૂતિ રાખો
- ચિકિત્સકની મુલાકાત લો
- તમારી જાતને વ્યસ્ત રાખો
- નિષ્કર્ષ
જ્યારે તમે અનુભવો છો ત્યારે તે નિરાશાજનક બની શકે છે, "મારા પતિ વિચારે છે કે તે કંઇ ખોટું કરતો નથી."
ક્યારેય ખોટું ન હોય તેવા વ્યક્તિ સાથેના સંબંધમાં રહેવાથી તમે એવું અનુભવી શકો છો કે તમે તમારી લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકતા નથી, અને તમે સમજી પણ શકો છો કે તમને સંબંધમાં કોઈ ફરક નથી પડતો.
તમારા પતિ વિચારે છે કે તે કશું ખોટું નથી કરતો, તેમજ પતિ કહે છે કે તે કંઇ ખોટું કરી શકતો નથી ત્યારે તમે કેવી રીતે સામનો કરી શકો છો તે ચિહ્નો કેવી રીતે ઓળખવા તે જાણો.
વ્યક્તિ કેમ વિચારે છે કે તે કંઇ ખોટું કરી શકતો નથી?
તે આશ્ચર્યજનક નથી કે સંશોધન એ પણ બતાવે છે કે પૂર્ણતાવાદ નીચા સંબંધ સંતોષ સાથે જોડાયેલ છે. જો તમે આ વિચાર સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો કે મારા પતિ વિચારે છે કે તે કંઇ ખોટું કરતો નથી, તો તેમાં કોઈ આશ્ચર્ય નથી કે તમે ઉકેલો શોધી રહ્યા છો.
સંબંધોમાં ક્યારેય ખોટા વ્યક્તિત્વ પાછળ કારણો હોય છે.
- કેટલાક કિસ્સાઓમાં, જ્યારે તમે જોશો કે મારા પતિ વિચારે છે કે તે કંઇ ખોટું કરતો નથી, તો તે થોડો સંપૂર્ણતાવાદી પણ હોઈ શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે પોતાની જાતને સંપૂર્ણ હોવાની અપેક્ષા રાખે છે અને અત્યંત આત્મ-ટીકાત્મક છે.
કોઈ પણ વ્યક્તિ જે સંપૂર્ણતાવાદી છે તે ક્યારેય ખોટા વ્યક્તિત્વ સાથે સંઘર્ષ કરી શકે છે કારણ કે ખોટું હોવું સૂચવે છે કે તેઓ હવે સંપૂર્ણ નથી. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિનું સંપૂર્ણ આત્મસન્માન સંપૂર્ણતાવાદ પર આધારિત હોય, ત્યારે ખોટું હોવું તેની ઓળખ માટે ખતરો બની શકે છે.
- કદાચ મારા પતિ વિચારે છે કે તે કંઇ ખોટું નથી કરતો તેનું મુખ્ય કારણ પોતાનો બચાવ કરવાની જરૂર છે. તદ્દન સરળ રીતે, દરેક સમયે યોગ્ય રહેવાની જરૂરિયાત સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે. જો તમારા પતિ કહે કે તે કંઈ ખોટું કરી શકતો નથી, તો તે પોતાની નબળાઈઓ અને અપૂર્ણતાઓ સામે બચાવ કરી રહ્યો છે.
- છેવટે, જો તમને લાગે કે મારા પતિ એવું વર્તન કરે છે જેમ કે તે વિચારે છે કે તે બધું જાણે છે, તો તે કદાચ આ બાબતથી વાકેફ પણ નહીં હોય.
- તે અર્ધજાગૃતપણે તેની પોતાની અસુરક્ષા, શરમ અથવા અપ્રિય લાગણીઓને coverાંકવાનો પ્રયત્ન કરી શકે છે અને હંમેશા યોગ્ય બનવાનો પ્રયત્ન કરી શકે છે.
- ક્યારેય ખોટું વ્યક્તિત્વ ધરાવવું એ ઓછું આત્મસન્માન છે અને જો તે ખોટું સ્વીકારશે તો તેને નબળા અથવા સ્વાભાવિક રીતે ખામી તરીકે જોવામાં આવશે તેવો ડર છે.
- ધ્યાનમાં રાખો કે કોઈ વ્યક્તિ ક્યારેય ખોટા ન હોવાના વિચારનો આટલો વિરોધ કરે તે માટે, તેઓએ કદાચ ભૂતકાળમાં કોઈ પ્રકારની તીવ્ર પીડા અથવા અસ્વીકારનો અનુભવ કર્યો હશે.
કદાચ તેઓને બાળક તરીકે લાગણીઓ વહેંચવા બદલ સજા કરવામાં આવી હતી, અથવા કદાચ તેમના માતાપિતાએ સંપૂર્ણતાની અપેક્ષા રાખી હતી અને તેની ગેરહાજરીમાં પ્રેમ રોકી રાખ્યો હતો.
ગમે તે હોય, જાણો કે જો તમે તમારી જાતને વિચારતા પકડી લો કે, "મારા પતિ સાથે શું ખોટું છે?" એવી સંભાવના છે કે તેણે પોતાની જાતને બચાવવા માટે નાની ઉંમરે ક્યારેય ખોટું ન બોલવાની સંરક્ષણ પદ્ધતિ વિકસાવી કારણ કે તેણે જાણ્યું કે નબળા હોવાને કારણે ટીકા અથવા સજા થશે.
5 પરિબળો જે ક્યારેય ખોટા વ્યક્તિત્વ તરફ દોરી શકે છે
અગાઉ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, બાળપણનો અસ્વીકાર અસલામતી તરફ દોરી શકે છે જે વ્યક્તિને લાગે છે કે તે ક્યારેય ખોટું ન હોઈ શકે. કેટલાક અન્ય પરિબળો જે ક્યારેય ખોટા વ્યક્તિત્વ તરફ દોરી શકે છે તે નીચે મુજબ છે:
- બાળક તરીકે પ્રશંસા અથવા માન્યતાનો અભાવ
- જીવનસાથી દ્વારા અથવા કાર્યસ્થળે અયોગ્ય લાગવું
- તેના જીવનમાં અમુક પ્રકારની અનમેટ જરૂર છે
- માતાપિતા સાથે મોટા થવાથી શીખવું કે જે હંમેશા સાચા હોવા જોઈએ
- બાળપણના મુદ્દાઓથી ઉદ્ભવતા ઓછા આત્મસન્માન
ચોક્કસ કારણને ધ્યાનમાં લીધા વિના, ઘણા અંતર્ગત મુદ્દાઓ છે જે વ્યક્તિને એવી વ્યક્તિ બનવા તરફ દોરી જાય છે જે ક્યારેય ખોટું નથી.
યાદ રાખો, કારણ ગમે તે હોય, હંમેશા સાચું રહેવું એ સંરક્ષણ પદ્ધતિ છે. અપૂર્ણતાને સ્વીકારવાનો અર્થ અસુરક્ષાઓ, ભય અથવા આત્મના અન્ય ભાગો કે જે સામનો કરવા માટે ખૂબ પીડાદાયક છે તે રૂબરૂ આવવું.
પણ પ્રયાસ કરો:મારા પતિની ક્વિઝ સાથે શું ખોટું છે
પતિના 15 સંકેતો જે વિચારે છે કે તે કશું ખોટું નથી કરતો
જો તમે નોંધ્યું છે કે તમારા પતિને લાગે છે કે તે હંમેશા સાચો છે, તો તમે કેટલાક સંકેતો શોધી રહ્યા છો જે સૂચવે છે કે તમારા નિરીક્ષણો સાચા છે.
પતિના નીચેના 15 ચિહ્નો ધ્યાનમાં લો જે ક્યારેય ખોટા નથી.
જો તમારા પતિ વિચારે છે કે તે હંમેશા સાચો છે, તો જ્યારે વસ્તુઓ ખોટી થાય ત્યારે તે ચોક્કસપણે દોષિત રહેશે નહીં. આનો અર્થ એ છે કે જો કોઈ પ્રકારની સમસ્યા હોય, તો તે તમારા પર દોષ મૂકી શકે છે કારણ કે કોઈ પણ દોષ લેવા માટે તેને તેના તરફથી અપૂર્ણતા સ્વીકારવી પડશે.
જો તમે એવા વ્યક્તિ છો જે મારા પતિને લાગે છે કે તે બધું જાણે છે, તમે કદાચ જોશો કે તેની પાસે હંમેશા દલીલોમાં છેલ્લો શબ્દ હોવો જોઈએ.
ક્યારેય ખોટા વ્યક્તિત્વ માટે, દલીલ સમાધાન અથવા સંઘર્ષને ઉકેલવાની તક નથી, પરંતુ જીતવાનો અને તે સાચો છે તે દર્શાવવાનો સમય છે.
પ્રક્ષેપણ ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે કોઈ ચોક્કસ રીત અનુભવીએ અને તે લાગણી બીજા કોઈને આભારી હોઈએ કારણ કે આપણે લાગણી સ્વીકારવા માંગતા નથી.
દાખલા તરીકે, જો તમારા પતિ કામ માટે ચિંતિત હોય અને તમે તેને પૂછો કે શું ખોટું છે, તો તે તમારી ચિંતા તમારા પર રજૂ કરી શકે છે અને પૂછે છે કે તમે શા માટે આટલી બધી ચિંતા કરો છો?
જે વ્યક્તિ ક્યારેય ખોટો નથી તે પોતાની પીડાદાયક લાગણીઓને સ્વીકારવા માટે પૂરતી સંવેદનશીલ બનવા માટે સંઘર્ષ કરે છે જેથી પ્રક્ષેપણ જરૂરી બની શકે.
જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સંપૂર્ણતાવાદી માનસિકતા ધરાવે છે અને દરેક સમયે યોગ્ય રહેવાની જરૂર હોય છે, ત્યારે અન્ય વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડવાની જવાબદારી સ્વીકારવી મુશ્કેલ બનશે.
આનો અર્થ એ છે કે જો તમે એવી પરિસ્થિતિમાં છો જ્યાં મારા પતિ વિચારે છે કે તે કંઈ ખોટું નથી કરતો, તે કદાચ સ્વીકારવા માંગતો નથી કે તમારી દુ hurtખદાયક લાગણીઓ યોગ્ય છે. તેના બદલે, તે તમને પ્રથમ સ્થાને દુ hurtખી લાગણીઓ માટે દોષી ઠેરવશે.
-
તમે મદદ કરી શકતા નથી પણ અનુભવી શકો છો, "હું મારા પતિ માટે બધું કરું છું, અને તે મારા માટે કશું કરતો નથી."
જે વ્યક્તિ ક્યારેય ખોટો નથી હોતો તેને હકદારતાની ભાવના હોય છે અને અપેક્ષા રાખે છે કે અન્ય લોકોએ તેમની રાહ જોવી જોઈએ. આનાથી તમે એવું અનુભવી શકો છો કે તમારા પતિ તમને માની લે છે અને બદલામાં થોડું આપતી વખતે તેના માટે બધું કરવા માટે તમારા પર આધાર રાખે છે.
ખોટા પતિ ક્યારેય માફી માંગવા માટે સંઘર્ષ કરશે નહીં કારણ કે માફી આપવાનો અર્થ છે ખોટું કરવાનું સ્વીકારવું. જો તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જેમને લાગે છે કે મારા પતિને લાગે છે કે તે હંમેશા સાચો છે, તો કદાચ તમને ઘણી વાર નિષ્ઠાપૂર્વક માફી નહીં મળે.
જ્યારે તમે કોઈ મૂંઝવણ વચ્ચે ફસાયા છો જ્યાં મારા પતિ વિચારે છે કે તે કંઈ ખોટું નથી કરતો, ત્યારે તમે જોશો કે તે દલીલ દરમિયાન ટેક્સ્ટ કરવાનું બંધ કરે છે. કદાચ તમે બંને આગળ અને પાછળ જતા રહ્યા છો, અને વાતચીત દરમિયાન તે અચાનક અદૃશ્ય થઈ જાય છે.
આ સૂચવે છે કે તેણે કંઈક ખોટું કર્યું હોવાની સંભાવનાથી અસ્વસ્થતા અનુભવી છે, તેથી તેણે મુદ્દાને ઉકેલવાને બદલે વાતચીતમાંથી બહાર નીકળવાનું પસંદ કર્યું છે.
યાદ રાખો કે ખોટા પતિમાં ક્યારેય સામાન્ય રીતે અસલામતી અને આત્મસન્માનની સમસ્યાઓ હોતી નથી. આનો અર્થ એ છે કે તે તમારી પોતાની ખામીઓને દૂર કરવા માટે ખાસ કરીને તમારી ભૂલો તરફ ચુકાદો આપી શકે છે.
પતિની બીજી નિશાની જે વિચારે છે કે તે કશું ખોટું નથી કરતો તે સતત એવું અનુભવે છે, “મારા પતિ હંમેશા મને સુધારી રહ્યા છે.” જો તમારા પતિને સાચા રહેવાની જરૂર હોય અને એવું લાગે કે તે હંમેશા છે, તો તેનો અર્થ એ થશે કે તે વિચારે છે કે તમે ઘણીવાર ખોટા છો અને સુધારાની જરૂર છે.
કોઈ વ્યક્તિ કે જેણે હંમેશા સાચા રહેવાની જરૂર હોય તે દલીલ દરમિયાન તેને રસ્તો આપવા અથવા તેને સ્વીકારવા માટે તમને ચાલાકી કરવા માટે સંબંધ સમાપ્ત કરવાની ધમકી આપી શકે છે.
કોઈ પણ વ્યક્તિ જે ક્યારેય ખોટો નથી તે અપેક્ષા રાખશે કે તેમની પાસે હંમેશા તેમનો માર્ગ હોવો જોઈએ, અને તેઓ તેમને તેમનો માર્ગ આપવામાં તમને ચાલાકી કરવા અથવા શરમાવવા તૈયાર થઈ શકે છે.
નીચેની વિડિઓ ચર્ચા કરે છે કે કેવી રીતે ભાગીદારો ધમકીઓનો ઉપયોગ સોદાબાજીના સાધન તરીકે કરી શકે છે જેથી તેઓ વસ્તુઓને તેમના માર્ગમાં વાળી શકે અને તમે તેના વિશે શું કરી શકો:
યાદ રાખો કે જો તમે એવી પરિસ્થિતિમાં છો જ્યાં મારા પતિને લાગે છે કે તે કંઇ ખોટું કરતો નથી, તો તે કદાચ થોડો પરફેક્શનિસ્ટ છે. આ સાથે અપેક્ષા અથવા માન્યતા આવે છે કે વસ્તુઓ ચોક્કસ રીતે થવી જોઈએ.
કઠોર અથવા કાળા અને સફેદ વિચાર પણ પૂર્ણતાવાદ અને ક્યારેય ખોટા વ્યક્તિત્વ સાથે આવી શકે છે. જે વ્યક્તિ હંમેશા સાચો હોય તે ચોક્કસ વિચારસરણી પર સેટ કરવામાં આવશે.
જો તમારા પતિને લાગે કે તે હંમેશા સાચો છે, તે તમારા પરિપ્રેક્ષ્યને ધ્યાનમાં લેવા માંગતો નથી. તેને પહેલેથી જ ખાતરી થઈ ગઈ છે કે તેની વિચારવાની રીત સાચી છે, તેથી તેને અલગ દ્રષ્ટિકોણ પર વિચારવાની કોઈ પ્રેરણા નથી.
તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય માન્ય હોવાનો સ્વીકાર કરવાથી તેની પોતાની સલામતીની ભાવનાને પણ ધમકી મળશે.
જે લોકો સુરક્ષિત છે અને સ્વ-આત્મસન્માનનું સ્વસ્થ સ્તર ધરાવે છે તેઓ ભૂલોને સ્વીકારવા અને તેમની પાસેથી વધવા માટે સક્ષમ છે, કારણ કે તેઓ ભૂલોને શીખવાની તક તરીકે જુએ છે.
બીજી બાજુ, ક્યારેય ખોટું વ્યક્તિત્વ ભૂલોને તેમના આત્મસન્માન માટે જોખમ તરીકે જુએ છે, તેથી તેઓ એકદમ અસ્વસ્થ થઈ જશે અથવા જ્યારે તેઓ કરેલી ભૂલનો સામનો કરશે ત્યારે તીવ્ર મૂડ સ્વિંગ દર્શાવશે.
કોઈ વ્યક્તિ જે પોતાની ખામીઓ વિશે અસુરક્ષિત છે તેને પોતાને વધુ સારું લાગે તે માટે અન્યની ખૂબ ટીકા કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે ક્યારેય ખોટા પતિ સાથે વ્યવહાર કરી રહ્યા હોવ, તે નાની ભૂલો કરવા અથવા અપૂર્ણ હોવા બદલ તમારી ટીકા કરી શકે છે અથવા અપમાન કરી શકે છે.
પણ પ્રયાસ કરો:શું મારા પતિ મને ગ્રાન્ટેડ ક્વિઝ માટે લે છે
જે પતિ વિચારે છે કે તે કશું ખોટું નથી કરતો તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો?
તો તમે શું કરો છો જ્યારે તમે એવા ચિહ્નો જોશો કે મારા પતિ વિચારે છે કે તે કંઈ ખોટું નથી કરતો?
સૌ પ્રથમ, પરિસ્થિતિને વ્યક્તિગત રીતે ન લો. તમે વિચારી શકો છો કે તમારા પતિની ટીકાત્મક વર્તણૂક અથવા માફી માંગવામાં અસમર્થતા એનો અર્થ એ છે કે તમારી સાથે કંઈક ખોટું છે, પરંતુ વાસ્તવમાં, સમસ્યા તેની સાથે શરૂ થાય છે.
તે ક્યારેય ખોટું ન હોય તેવા વ્યક્તિ બનીને પોતાની અસલામતીનો સામનો કરી રહ્યો છે.
જ્યારે તમે ઓળખી શકો છો કે તમારા પતિની યોગ્યતાની જરૂરિયાત તમારી ભૂલ નથી, તેનો અર્થ એ નથી કે તે ઠીક છે અથવા તમારે લગ્નને સહન કરવું જોઈએ જેમાં તમારા અભિપ્રાય અથવા મૂલ્યને કોઈ વાંધો નથી.
કે તમારે અપમાનજનક વર્તન સહન કરવું જોઈએ નહીં. જો તમારા પતિને દરેક સમયે યોગ્ય રહેવાની જરૂરિયાત સંબંધ માટે સમસ્યારૂપ બની છે, તો તમને તમારી ચિંતા વ્યક્ત કરવાનો અને બોલવાનો અધિકાર છે.
વાતચીત કરતી વખતે, તમારી લાગણીઓને માન્ય કરવા માટે પહેલા તમારા પતિની વાર્તાની બાજુ સાંભળવી મદદરૂપ થઈ શકે છે. આ તેને સાંભળ્યું અને સમજી શકે છે, અને તે તેના કેટલાક સંરક્ષણને ઘટાડી શકે છે.
તેને વાત કરવાની તક મળ્યા પછી, "I" નિવેદનોનો ઉપયોગ કરીને આગળ વધો અને તમને કેવું લાગે છે તે વ્યક્ત કરો.
ઉદાહરણ તરીકે, તમે શેર કરી શકો છો, "મને લાગે છે કે તમે વાર્તાની મારી બાજુ સાંભળતા નથી, અને મને એવું લાગે છે કે મારો અભિપ્રાય તમને વાંધો નથી, અને હું આ સંબંધમાં મહત્વપૂર્ણ નથી."
તમારે તમારા પતિ સાથે સીમા પણ નક્કી કરવી પડી શકે છે.
કદાચ તમે કહી શકો કે, "જો તમે ગુસ્સે થશો અથવા ટીકા કરશો અને વાર્તાની મારી બાજુ સાંભળવાનો ઇનકાર કરશો, તો જ્યાં સુધી તમે મારા માટે ન્યાયી બનવા તૈયાર ન હોવ ત્યાં સુધી મારે વાતચીત છોડી દેવી પડશે."
સંભાળ અને ચિંતાના સ્થળેથી વાતચીતને સંબોધવાનું યાદ રાખો અને તમારા પતિ પ્રત્યે સહાનુભૂતિ રાખો.
તેને ક્યાંથી આવવાની જરૂર છે તે સમજાવવાની તક આપો, અને તેને યાદ અપાવો કે તમે આ વાર્તાલાપ એટલા માટે કરી રહ્યા છો કે તમે "દલીલ જીતવા" માટે નહીં, પણ એટલા માટે કે તમે એક જ પૃષ્ઠ પર રહેવા માંગો છો જેથી સંબંધ બની શકે. સફળ.
જો વાતચીત કરવી મદદરૂપ ન હોય તો, દંપતીની સલાહ લેવી ફાયદાકારક બની શકે છે જેથી તમે સંબંધમાં અંતર્ગત મુદ્દાઓને દૂર કરી શકો.
સંશોધન બતાવે છે કે દંપતીની ઉપચાર તેમના ભાગીદારો માટે લોકોની સહાનુભૂતિમાં વધારો કરી શકે છે, તેથી જ્યારે તમને લાગે કે મારા પતિને લાગે છે કે તે બધું જાણે છે ત્યારે તે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
અમુક પ્રકારની પ્રવૃત્તિ અથવા આઉટલેટ શોધો જે તમને વિચારોથી મુક્ત થવા દે છે, “મારા પતિ સાથે શું ખોટું છે? ”
ક્યારેય ખોટા વ્યક્તિત્વ સાથે રહેવું ચોક્કસપણે પડકારો સાથે આવી શકે છે, તેથી તમારે તણાવ માટે તમારા પોતાના આઉટલેટ્સ શોધવાની જરૂર પડી શકે છે. તમે કસરત, ધ્યાન, જર્નલિંગ અને મિત્રો સાથે સમય પસાર કરીને સામનો કરી શકો છો.
નિષ્કર્ષ
મારા પતિ વિચારે છે કે તે કંઇ ખોટું કરતો નથી તે નિરાશાજનક છે, પરંતુ તેનો સામનો કરવાની રીતો છે.
તે સમજવું અગત્યનું છે કે આ મુદ્દો તમારા વિશે નથી. જો તમે તમારા પતિની હંમેશા યોગ્ય રહેવાની જરૂરિયાતને પરિણામે નાખુશ છો, તો તેની સાથે વાતચીત કરો. તમારી સંભાળ રાખવાનું પણ યાદ રાખો.