બ્રેકઅપ પછી મૌનની શક્તિનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

લેખક: John Stephens
બનાવટની તારીખ: 21 જાન્યુઆરી 2021
અપડેટ તારીખ: 28 જૂન 2024
Anonim
ગલ્ફ્રિન્ડ અને બીજા ના call સાભળો તમારા મોબાઇલ પર Scrat Trick
વિડિઓ: ગલ્ફ્રિન્ડ અને બીજા ના call સાભળો તમારા મોબાઇલ પર Scrat Trick

સામગ્રી

તમને લાગે છે કે તમને "તે" મળી ગયો છે જેની સાથે તમે તમારી બાકીની જિંદગી વિતાવશો, પરંતુ પછી તમારો સંબંધ સમાપ્ત થાય છે. તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે તેને છોડી દેવાનું કહેવું એ સૌથી પીડાદાયક હાર્ટબ્રેક છે જે ક્યારેય અનુભવશે.

ભલે ગમે તે કારણ હોય, બ્રેકઅપનો સામનો કરવાનો કોઈ સરળ રસ્તો નથી. તૂટવાની પીડાનો સામનો કરવા માટે અમારી પાસે અલગ અલગ રીતો છે, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે બ્રેક અપ પછી મૌનની શક્તિ આગળ વધવા માટેનું તમારું શ્રેષ્ઠ સાધન હશે?

આજે, સોશિયલ મીડિયા પોસ્ટ્સ કોઈના દિલધડક અનુભવ વિશે વાત કરતી જોવા અસામાન્ય નથી. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ તેમના જીવનસાથી સાથે તૂટી જાય છે, ત્યારે સૌ પ્રથમ તેઓ જે કરશે તે સોશિયલ મીડિયા પર તેમનું દિલ તોડવાનું છે.

કેટલાક તેમના ભૂતપૂર્વનો પીછો કરવાનું પસંદ કરે છે અને તેમને તે બિંદુ સુધી પીછો કરવાનું શરૂ કરે છે કે તેમનો ભૂતપૂર્વ સંપર્કના કોઈપણ બિંદુને પહેલાથી જ અવરોધિત કરશે. અમે સમજીએ છીએ. જે વ્યક્તિને તમે સૌથી વધુ પ્રેમ કરો છો તેને ફેંકી દેવાથી દુtsખ થાય છે.


તે જાણીને દુtsખ થાય છે કે તમે હવે તેમની સાથે ક્યારેય નહીં રહો. તે દુtsખ પહોંચાડે છે કે તમે ક્યારેય તમારા ભૂતપૂર્વનો અવાજ સાંભળશો નહીં અથવા તમે એકવાર વહેંચેલા પ્રેમનો અનુભવ કરશો નહીં. જે વ્યક્તિએ તમને ખુશીનું વચન આપ્યું છે તેને પાછળ છોડી દેવું દુtsખદાયક છે.

બ્રેકઅપ પછી મૌન સારવાર અશક્ય અભિગમ જેવું લાગે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમારા હૃદયને લાગે છે કે તે વિસ્ફોટ થવાનું છે, પરંતુ પહેલા અમને સાંભળો. યોગ્ય નિષ્કર્ષ પર આવવા માટે તમારે બ્રેકઅપ પછી તમારી જાતને સાથે ખેંચવાની જરૂર પડી શકે છે.

બ્રેકઅપ પછી મૌન કેમ મહત્વનું છે?

હવે જ્યારે તમે અને તમારા સાથીએ તેને છોડી દેવાનું નક્કી કર્યું છે, ત્યાં ગેરસમજો, અસ્પષ્ટ લાગણીઓ, દુ hurtખ અને અલબત્ત, ગુસ્સો પણ હશે.

એવું લાગવું સામાન્ય છે કે તમે બ્રેકઅપની આસપાસના મુદ્દાને ઉકેલવા માંગો છો. છેવટે, તમે એકબીજાને પ્રેમ કરવામાં જે સમય પસાર કર્યો છે તે યોગ્ય છે, ખરું?

તમે દરેક વસ્તુ સુધી પહોંચવાનો, વાત કરવાનો અને કામ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો, પરંતુ કેટલીકવાર, આ તે સંબંધને વધુ નુકસાન પહોંચાડે છે જેને તમે બચાવવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો અને તમારી જાતને.


અહીં જ બ્રેકઅપ પછી મૌનનું મહત્વ આવે છે.

રેડિયો મૌન અને સંપર્ક વિનાના નિયમનો અભ્યાસ કરીને, તમે તમારી જાતને પરિસ્થિતિનું નિરપેક્ષ વિશ્લેષણ કરવાની તક આપી રહ્યા છો.

રેડિયો મૌન અને સંપર્કના નિયમોનો અર્થ શું છે?

જેમ કે શબ્દ સૂચવે છે, તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથેના કોઈપણ પ્રકારના સંપર્કને કાપી નાખો છો, અને તમે મૌન રહો છો. જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વનો ફોન નંબર હૃદયથી જાણતા હોવ તો પણ - ક .લ કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.

સમય તમારી કસોટી કરશે, પરંતુ તમારા ભૂતપૂર્વનું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે બ્રેકઅપ વિશે કંઇપણ પોસ્ટ કરવાની અથવા કંઇપણ કરવાનો પ્રયાસ કરવાની લાલચમાં ન આવો.

મૌન - શું તે તમારા ભૂતપૂર્વ માટે શ્રેષ્ઠ વેર છે?

જ્યારે તમે દુ hurtખી અને મૂંઝવણમાં હોવ, ત્યારે તમે સામાન્ય રીતે કરતા વધુ સંવેદનશીલ હોવ છો. શક્યતાઓ છે, તમે એવી ક્રિયાઓ માટે સંવેદનશીલ બનશો કે જેના પછી તમને ખેદ થશે.

થોભો અને વિચારો.

શું આ તે રસ્તો છે જે તમે લેવા માંગો છો? હા, તમને દુ areખ થયું છે, અને તમે હજી પણ તમારા ભૂતપૂર્વને deeplyંડો પ્રેમ કરો છો, પરંતુ ભીખ માંગવી અથવા વાત કરવા માટે તમારા ભૂતપૂર્વનો સંપર્ક કરવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમારા પહેલાથી ક્ષતિગ્રસ્ત સંબંધને મદદ નહીં મળે.


તમે તમારા ભૂતપૂર્વને તમારાથી વધુ દૂર ધકેલી રહ્યા છો.

શું શાંત રહેવું અને તમામ સંદેશાવ્યવહારને કાપી નાખવો એ શ્રેષ્ઠ વેર છે? તે હોઈ શકે છે.

જો તમારા ભૂતપૂર્વ તમને ખૂબ દુ hurtખ પહોંચાડે છે અથવા તમને દૂર ધકેલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, તો શું તમે તે વ્યક્તિને તમારા જીવનમાં રહેવા માટે વિનંતી કરવા માંગો છો? તમારી જાતને એક તરફેણ કરો અને શાંત રહો.

તમે જે શ્રેષ્ઠ બદલો લઈ શકો છો તે બિલકુલ પ્રતિક્રિયા આપવાનો નથી - અથવા ઓછામાં ઓછું તમારા ભૂતપૂર્વને જણાવવા દો નહીં કે તમને નુકસાન થયું છે. તદુપરાંત, મૌન શ્રેષ્ઠ બદલો છે કે નહીં તે તમારી જાતને વધુ નુકસાનથી બચાવવા માટે શ્રેષ્ઠ માર્ગ હોઈ શકે છે.

મૌન સારવાર, જો યોગ્ય રીતે નિયંત્રિત ન હોય, તો અન્ય વ્યક્તિ માટે ભાવનાત્મક રીતે ડ્રેઇન કરી શકે છે.

કેટલાક લોકો બ્રેકઅપ પછી મૌન પસંદ કરવાનું કારણ આપે છે

શું બ્રેકઅપ પછી મૌન સારવાર કામ કરે છે? બ્રેકઅપ પછી કેટલાક લોકો સભાનપણે અને તેમના ભૂતપૂર્વ સાથે સંપર્કથી દૂર રહેવાનું કેમ પસંદ કરે છે?

કારણ સરળ છે. તે તમને તેના વિશે વિચારવા માટે જગ્યા અને સમય આપે છે, અને તે પણ ખૂબ અસરકારક છે કે શું તમે તમારા ભૂતપૂર્વને પાછા આવવા માંગો છો અથવા જો તમે આગળ વધવા માટેનો સૌથી ઝડપી રસ્તો ઇચ્છતા હોવ.

આ અવતરણ યાદ રાખો:

"મૌન એ કોઈ વ્યક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ જવાબ છે જે તમારા શબ્દોને મહત્વ આપતો નથી."

બ્રેકઅપ પછી મૌનની શક્તિના 4 ફાયદા

હવે જ્યારે તમે મૌન સારવારનું મહત્વ અને સંપર્ક વિનાનો નિયમ જાણો છો, ચાલો બ્રેકઅપ પછી મૌનના ઘણા ફાયદા વિશે વાત કરીએ.

1. તમારી પાસે ઉપરનો હાથ હશે

બ્રેકઅપ પછી, મોટાભાગના લોકો હજી પણ તેમના ભૂતપૂર્વનો સંપર્ક કરવા માટે શક્ય તે બધું કરશે. કેટલાક લોકો સૂચવે છે કે તેઓ તેમના સંબંધો પર કામ કરતી વખતે હજુ પણ "મિત્રો" બની શકે છે.

મહેરબાની કરીને, તમારી સાથે આવું ન કરો.

આ વ્યક્તિના પ્રેમ માટે તમે કેટલા ભયાવહ છો તે બતાવીને તમારા ભૂતપૂર્વને ઉપલા હાથ ન આપો. તમે આના કરતા સારા છો.

જો તમે બ્રેકઅપ પછી મૌનની શક્તિનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે તમારી જાતને ઝડપથી આગળ વધવામાં મદદ કરશો. તે સિવાય, સંપર્ક ન કરવાનો નિયમ તમને ઉપલા હાથમાં મદદ કરશે.

2. મૌન મોટેથી છે

બ્રેકઅપ પછી, સંપૂર્ણપણે શાંત રહો.

કોઈ નશામાં ડાયલિંગ નથી, કોઈ ગુપ્ત સોશિયલ મીડિયા પોસ્ટ્સ નથી, કોઈ મિત્રો તેને તપાસી રહ્યા નથી - ફક્ત સંપૂર્ણ મૌન. આ તમારા ભૂતપૂર્વને તમે કલ્પના કરી શકો તે કરતાં વધુ મૂંઝવણમાં મૂકશે.

3. તમારી પાસે વિચારવાનો સમય હશે

આ પદ્ધતિનો હેતુ ફક્ત તમારા ભૂતપૂર્વને બેચેન બનાવવાનો નથી. આ સલાહ તમારા માટે છે. જે વ્યક્તિ આ પદ્ધતિથી લાભ મેળવશે તે તમારા સિવાય બીજું કોઈ નથી.

બ્રેકઅપ પછી મૌનની શક્તિ તમને સમય આપશે, અને મૂળભૂત રીતે, તમને જરૂર પડશે.

સમય સાજો થાય છે, અને તે સાચું છે. તે ચોક્કસપણે નુકસાન કરશે, પરંતુ તમે તે સહન કરી શકો છો. તમે તમારા વિચારો કરતાં વધુ મજબૂત છો અને જો તમારી પાસે સમય હોય, તો તેનો ઉપયોગ પ્રતિબિંબિત કરવા માટે કરો.

તમારો વાદળછાયો ચુકાદો જલ્દીથી મટી જશે, અને તમે વિચાર કરી શકશો. આ સમયનો ઉપયોગ આત્મ-મૂલ્ય, સ્વ-પ્રેમ અને કેટલીક વસ્તુઓ કેવી રીતે કામ કરતી નથી તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે કરો.

4. કોષ્ટકો ચાલુ થશે

જો તમારા સાથીએ બ્રેકઅપની શરૂઆત કરી હોય, તો પણ તેઓ બ્રેકઅપ પછી તેમને મૌન સારવાર આપવા માટે તૈયાર ન હોઈ શકે.

શું થઈ રહ્યું છે? મારો ભૂતપૂર્વ મને કેમ બોલાવતો નથી? શું મારો ભૂતપૂર્વ મને મૂલ્યવાન નથી? તો, અમારા બ્રેકઅપનો કોઈ અર્થ નથી?

આ ફક્ત થોડા પ્રશ્નો છે જેના વિશે તમારા ભૂતપૂર્વ લોકો વિચારશે.

તમે જોઈ શકો છો કે આ ક્યાં જઈ રહ્યું છે?

સંપૂર્ણ મૌન સાથે, તમારા ભૂતપૂર્વને પણ વિચારવાનો સમય મળશે. આ તમારા ભૂતપૂર્વને મૂંઝવણમાં મૂકે છે, ખોવાઈ જાય છે, અને કેટલીકવાર, તમારા ભૂતપૂર્વ પણ તમને ગુમ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે.

તેના વિશે વધુ સમજવા માટે, આ વિડિઓ જુઓ.

બ્રેકઅપ પછી તમે મૌનની શક્તિનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરી શકો?

મૌન શક્તિશાળી છે; વિજ્ scienceાન પણ આને સમર્થન આપે છે.

લગભગ તમામ લોકો મૌન સારવારનો પ્રતિસાદ આપશે કારણ કે તે ઉત્સુકતા અને ચિંતા પેદા કરે છે.

સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે તેમને પ્રતિક્રિયા આપવા માટે કંઈક આપો છો ત્યારે કોઈ વ્યક્તિ પ્રતિક્રિયા આપે છે, ખરું? પણ જો તમે મૌન રહીને એ શક્તિને દૂર લઈ જાવ તો?

હવે જ્યારે આપણે તે સમજીએ છીએ, અહીં પ્રશ્ન એ છે કે બ્રેકઅપ પછી આપણે મૌનની શક્તિનો ઉપયોગ કેવી રીતે શરૂ કરીએ?

1. "નો સંપર્ક નિયમ" થી પ્રારંભ કરો

તમારા ભૂતપૂર્વને કingલ કરવો એ સૌથી આકર્ષક બાબત છે કે તમે બ્રેકઅપ પછી સામનો કરશો.

જ્યારે તમારા જીવનસાથી તમારા સંબંધને સમાપ્ત કરવાનું નક્કી કરે છે, ત્યારે તમે જાણવા માગો છો કે શા માટે. તમે જાણવા માગો છો કે આ વ્યક્તિ માટે પ્રેમનું વચન સમાપ્ત કરવા માટે કોઈ માન્ય કારણ છે કે જે તમે બંનેએ શેર કર્યું છે.

તમે આ વ્યક્તિ સાથે વાત કરવા માગો છો, અને એવું લાગે છે કે તમે ગમે તેટલો રોકવાનો પ્રયત્ન કરો, તમારી પાસે આ વ્યક્તિને વસ્તુઓ સ્પષ્ટ કરવાની આ અરજ છે.

યાદ રાખો કે તમારા ભૂતપૂર્વ તેને આ રીતે જોતા નથી.

તમારા ભૂતપૂર્વ માટે, તમે વધુ ભયાવહ અને જરૂરિયાતમંદ બનવાનું શરૂ કરી રહ્યા છો. આ ફક્ત તમારા સંબંધને સમાપ્ત કરવાના આ વ્યક્તિના નિર્ણયને માન્ય કરશે. જો તમે પાછા આવવાની આશા રાખો છો - તે થશે નહીં.

તમે પહેલાથી જ આ નંબર વન નિયમથી પરિચિત છો, ખરું? મૌન સારવાર અને સંપર્ક વિનાના નિયમ સાથે, તમે તમારી જાતને બચાવી રહ્યા છો.

તમે શાંત રહો અને તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે કંઇક લેવાદેવા હોય તે બધું જ કાપી નાખો. આ તમને તૂટવાની પ્રક્રિયા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે જરૂરી સમય આપશે.

આ પ્રક્રિયાનો આ સૌથી અઘરો ભાગ છે, પરંતુ તમારા માટે આગળ વધવું એ સૌથી નિર્ણાયક શરૂઆત છે.

સ્વીકારો કે તે સરળ રહેશે નહીં, અને ઘણી વખત તમને તમારા ભૂતપૂર્વનો સંપર્ક કરવાની અરજ મળશે - તેની સામે લડશો!

2. તમારો સંપર્ક મર્યાદિત કરો

તેથી તમે સંપર્ક વિનાના નિયમના પહેલા ભાગ સાથે સારું કર્યું છે. હવે, તમે તમારી જાત અને તમારી લાગણીઓના નિયંત્રણમાં છો - તે પહેલેથી જ પ્રગતિ છે.

ત્યાં ઘણી પરિસ્થિતિઓ હોઈ શકે છે જ્યાં તમને અને તમારા ભૂતપૂર્વને વાત કરવાની જરૂર હોય. જો તમારી સાથે એક બાળક હોય અથવા જો તમને ગુણધર્મો વિશે વાત કરવાની જરૂર હોય, તો તે અનિવાર્ય છે.

જ્યારે તમને લાગે કે તમે પ્રથમ તબક્કો પૂર્ણ કરી લીધો છે, ત્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાતચીત ફરી શરૂ કરી શકો છો - પરંતુ આને મર્યાદિત કરવાનું યાદ રાખો. તમે નથી ઇચ્છતા કે તમારી લાગણીઓ આ વ્યક્તિ માટે પાછી આવે, ખરું?

જો તમારો ભૂતપૂર્વ તમને કોઈ પ્રશ્ન પૂછે તો - તેનો સીધો જવાબ આપો.

તમારા ભૂતપૂર્વ કેવા છે તે પૂછવાનું શરૂ કરશો નહીં અથવા જો તમે કોફી પીવા માટે થોડો સમય મળી શકો. તમે અત્યાર સુધી આવ્યા છો; તમારી બધી મહેનત વ્યર્થ ન જવા દો.

3. તેમની સાથે માત્ર બીજા કોઈની જેમ વર્તન કરો

મૌન સારવાર કેવી રીતે જીતવી તે અંગેનું અંતિમ પગલું એ છે કે જ્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વને મૌન સારવાર આપવાની આદત પાડો છો જે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તમે પહેલાથી સાજા થઈ ગયા છો.

જ્યારે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાત કરો છો, ત્યારે વાતચીતમાં જોડાઓ જ્યાં તમને તમારા હૃદયમાં કોઈ પીડા ન લાગે.

ત્યારે જ તમને ખ્યાલ આવશે કે તમે તમારા હૃદયના દુbreakખને દૂર કરી લીધું છે અને તમે આગળ વધ્યા છો.

4. જો તમે તેમનામાં દોડો તો સામાન્ય બનો

તે એક નાનકડી દુનિયા છે. જો તમે કરિયાણાની દુકાન અથવા મોલમાં તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે દોડો છો, તો સામાન્ય બનો. દોડો અથવા છુપાવો નહીં, અને સામાન્ય રીતે તેમની સાથે વાત કરો.

આ તેમને જણાવશે કે તમે તેમના વિના ઠીક કરી રહ્યા છો, જો તેઓ આ બધા સમય દરમિયાન તમારા વિશે વિચારી રહ્યા હોય તો તે ખૂબ જ ચિંતિત થઈ શકે છે.

5. વિશ્વાસ રાખો

જેટલું તમે તમારા ભૂતપૂર્વને શાંત સારવાર આપવા માંગતા ન હોવ, તમે જાણો છો કે તેની જરૂર છે. થોડો સમય કા Takingીને અને એકબીજાને તમારી લાગણીઓ જાણવા માટે જગ્યા આપવી તમને સાચા માર્ગ પર લઈ જશે.

જો તમે બંને સાથે ચાલતા હો તે રસ્તો ન હોય તો પણ, આખરે તે તમારા માટે યોગ્ય વસ્તુ હોવાની શક્યતા છે.

બ્રેકઅપ પછી તમે મૌનની શક્તિથી શું પ્રાપ્ત કરી શકો છો?

અમને ખાતરી છે કે તમે વિરામ પછી મૌનની શક્તિને સમજો છો અને શા માટે શાંત સારવાર ભૂતપૂર્વ સાથે કામ કરે છે.

કેટલાક માટે, હજી પણ એક પ્રશ્ન છે જેનો જવાબ આપવાની જરૂર છે - શું તમારો ભૂતપૂર્વ તમને યાદ કરશે?

તે પરિસ્થિતિ પર આધાર રાખે છે, પરંતુ મૌન સારવાર સાથે, તમારી ભૂતપૂર્વ વ્યક્તિ તમને ચૂકી જવાનું શરૂ કરે તેવી વધુ સંભાવના છે.

જ્યારે તમે સંપૂર્ણપણે મૌન થાવ અને તમારા ભૂતપૂર્વને હેરાન કરનારા કોલ્સ અને સંદેશાઓ સાથે બોમ્બમારો શરૂ ન કરો - આ વ્યક્તિ વિચારવાનું શરૂ કરે છે.

હેરાન થયા વિના, આ વ્યક્તિ ધીમે ધીમે સમજે છે કે કંઈક ખૂટે છે.

યાદો, ઇવેન્ટ્સ શેર, પરસ્પર મિત્રો, આ બધાનો હજી પણ કંઈક અર્થ થશે, અને તમે આ વ્યક્તિને જે શાંત સારવાર આપી રહ્યા છો તેનાથી તમારા ભૂતપૂર્વને ખ્યાલ આવવા લાગશે કે જો તમને જવા દેવાનો તે નિર્ણય ભૂલ હતો.

કોઈ પણ સંજોગોમાં કે તમારા ભૂતપૂર્વને આ ખ્યાલ આવવાનું શરૂ થાય છે અને તમને પાછા જીતવા માટે કંઈક કરે છે - તમે પહેલેથી જ તમારી લાગણીઓના નિયંત્રણમાં છો. તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે પાછા ફરવું કે આગળ વધવું તે યોગ્ય નિર્ણય લેવા માટે તે પૂરતું છે.

નિષ્કર્ષ

શું તમે બ્રેક અપ પછી મૌનની વાસ્તવિક શક્તિ જાણવા માંગો છો?

તે અનુભૂતિ અને સ્વતંત્રતાની શક્તિ છે.

જે વ્યક્તિ તમને છોડવા માંગે છે તેના માટે તમારે ભીખ માંગવાની ઇચ્છા સામે લડવું પડશે. એકવાર તમે મૌનની શક્તિનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો, પછી તમે તમારી જાતને સમજવા, વિચારવા અને રહેવા માટે સમય આપો છો.

એકવાર તમે આને કાબુ કરી લો, પછી તમે તમારી જાતને જરૂરી સ્વતંત્રતા મેળવવાની મંજૂરી આપશો-એકતરફી પ્રેમથી આઝાદી, આત્મ-દયાની લાગણીમાંથી મુક્તિ, અને એવું વિચારવાની સ્વતંત્રતા કે તમારી ખુશી અન્ય વ્યક્તિ પર આધારિત છે.

કોઈ બ્રેકઅપ સરળ નથી, પરંતુ તમારી પાસે પસંદગી છે - અમે બધા કરીએ છીએ. તેથી તમારી જાતને એક તરફેણ કરો અને જ્યાં સુધી તમે ફરીથી પૂર્ણ ન થાઓ ત્યાં સુધી મૌન રહેવાનું પસંદ કરો.