સામગ્રી
- કોઈ ઉતાવળિયા નિર્ણયો ન લો
- સહ-વાલીપણા યોજના બનાવવામાં સાવચેત રહો
- તમારા બાળકોને પ્રથમ મૂકો
- એકાઉન્ટ્સ અને પાસવર્ડ્સ પર ધ્યાન આપો
- તમારી જાતને આધારથી ઘેરી લો
- અક્સ અને સમાન અનુભવ સાથે અન્યને સાંભળો
- નાણાંનો સંગ્રહ કરો
છૂટાછેડાની અપેક્ષાએ લગ્નમાં કોઈ જતું નથી. છૂટાછેડા એ એક તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ છે પછી ભલે તમે તે માટે ભરેલા હોવ. તે લોકોમાં ડર પેદા કરે છે અને તેમને મૂર્ખ અને અન્યથા અસામાન્ય વસ્તુઓ કરવા માટે મજબૂર કરી શકે છે. જો તમે છૂટાછેડાની ઘંટડી વાગી હોય, તો તમારી પાસે તમારી જાતને તૈયાર કરવા અને સુરક્ષિત કરવા માટે વધુ સમય હોઈ શકે છે.
બીજી બાજુ, જો તમારા જીવનસાથીએ તમને છૂટાછેડાના કાગળો આપ્યા હોય, તો તમે સાવચેત રહી શકો છો. બંને કિસ્સાઓમાં, તમારે તમારી જાતને પૂછવું જોઈએ કે "છૂટાછેડામાં હું મારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરી શકું"?
તમે છૂટાછેડા માટે પૂછતા હતા કે તમારા પતિ હતા તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, "છૂટાછેડામાં હું મારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરી શકું?" ની પઝલને લગતી કેટલીક બાબતો તમે કરી શકો છો.
લિંકને એક વખત કહ્યું હતું કે, "જો મારી પાસે ઝાડ કાપવા માટે પાંચ મિનિટ હોત, તો હું મારી કુહાડીને તીક્ષ્ણ કરવામાં પ્રથમ ત્રણ ખર્ચ કરીશ." જો તમે છૂટાછેડાની પરિસ્થિતિ માટે તે રૂપક લાગુ કરો છો, તો તે તેના પ્રત્યેના તમારા અભિગમને કેવી રીતે અસર કરશે? તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખવી અને "છૂટાછેડામાં હું મારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરી શકું" તે પ્રશ્નનો જવાબ આપવા માટે ટીપ્સ સાંભળવા માટે વાંચન ચાલુ રાખો.
કોઈ ઉતાવળિયા નિર્ણયો ન લો
છૂટાછેડા એ નબળાઈનો સમય છે, ગુસ્સો, ઉદાસી અથવા ભયની અતિશય લાગણીઓ જે તમારી વિચાર પ્રક્રિયાને પ્રભાવિત કરી શકે છે.
છૂટાછેડા દરમિયાન તમે શું કરી શકો છો તે શાંત અને સંતોષકારક સ્થિતિમાં તમારી પ્રતિક્રિયાઓથી નોંધપાત્ર રીતે અલગ હોઈ શકે છે.
આ કારણોસર, તમારા જીવનમાં કોઈ નોંધપાત્ર ફેરફાર કરતા પહેલા લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે તમારી જાતને સમય આપો, જેમ કે બીજા દેશમાં જવું અથવા નોકરી બદલવી. ધારો કે આ ક્ષણે તમારી પાસેની માહિતી સાથે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લેવામાં મદદ કરવા માટે તમારે તમારા મિત્રો સુધી ઝડપથી નિર્ણય લેવાની જરૂર છે.
ત્યાં કોઈ સંપૂર્ણ નિર્ણય નથી, તમારી પાસે અત્યારે જે જ્ knowledgeાન છે તેના આધારે પૂરતો સારો નિર્ણય છે.
દરેક વ્યક્તિ પછીના સમયમાં સ્માર્ટ હોઈ શકે છે, પરંતુ અગાઉથી સ્માર્ટ બનો. તમારા સાઉન્ડિંગ બોર્ડ તરીકે કામ કરવા માટે તમે વિશ્વાસ કરો છો તે અન્ય પર વિશ્વાસ કરો અને તમારા અને તમારા બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ નિર્ણય લેવામાં તમારી સહાય કરો.
સહ-વાલીપણા યોજના બનાવવામાં સાવચેત રહો
પ્રશ્ન સિવાય "છૂટાછેડામાં હું મારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરી શકું?" બાળ કસ્ટડી એ બીજી મોટી ચિંતા છે.
એક સૌથી મહત્વની વ્યવસ્થા બાળ કસ્ટડીની આસપાસ ફરશે. શું તમે કસ્ટડી સમાન રીતે વહેંચો છો, તમે દરેક માતા -પિતા સાથે રહેતાં બાળકોને કેટલી વાર ફેરવશો, કોને કઈ રજા મળે છે, વગેરે? આ તમારા માથાને દુ hurtખ પહોંચાડી શકે છે અને તમારા હૃદયને પણ. વસ્તુઓ વિચારવા માટે સમય કા asો કારણ કે તે તમારા દ્વારા લેવામાં આવેલા સૌથી અસરકારક નિર્ણયોમાંનો એક હશે.
તમારા બાળકો સાથે તેમના મંતવ્યો સાંભળવા માટે વાત કરો કારણ કે આ કરાર તેમને પણ અસર કરશે.
તમારા જલ્દીથી બનનારા ભૂતપૂર્વને બદનામ કરવાનું ટાળો, કારણ કે કોઈ ભૂતપૂર્વ ભાગીદાર બની શકે છે પરંતુ ભૂતપૂર્વ માતાપિતા ક્યારેય નહીં.
તમારા બાળકોને પ્રથમ મૂકો
આ ઉપરાંત "છૂટાછેડામાં હું મારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત કરી શકું?" તમારે સૌથી પહેલા પૂછેલા પ્રશ્નોમાંથી એક એ પણ છે કે "હું કેવી રીતે ખાતરી કરી શકું કે મારા બાળકો સુરક્ષિત છે અને ઓછામાં ઓછા સંભવિત ભાવનાત્મક દબાણમાંથી પસાર થાય છે?"
તમે ચોક્કસપણે બાળકો પેદા કરવાનું નક્કી કરતી વખતે સિંગલ પેરેન્ટ હોવાની કલ્પના પણ કરી ન હતી. જો કે, હવે તમે આ મુસાફરી શરૂ કરવા જઇ રહ્યા છો, અને તમારે જાણવું જોઇએ કે તમે સુખી બાળકોને ઉછેરી શકો છો તેમ છતાં તેમના માતાપિતાએ છૂટાછેડા લીધા હતા.
છૂટાછેડા તેમના માટે તણાવપૂર્ણ હોવા છતાં, એવી વસ્તુઓ છે જે તમે તેમને ઝડપથી પાછા આવવા માટે કરી શકો છો.
તમારા બાળકો સાથે વાત કરો, જેથી તેઓ સમજશે કે બ્રેકઅપ તમારા પાર્ટનર સાથેના તમારા સંબંધને કારણે છે, તેઓ જે કર્યું કે ન કર્યું તેના કારણે નહીં..
તેમને પ્રેમ કરવાની, સાંભળવાની અને જાણવાની જરૂર છે કે તે તેમની ભૂલ નથી. જો તમને લાગે કે તમારી પાસે આ સમય દરમિયાન તેમની સાથે વાત કરવાની ક્ષમતા નથી, તો તેમના માટે ટેકો શોધવો શ્રેષ્ઠ છે. આ કુટુંબનો બીજો સભ્ય અથવા વ્યાવસાયિક પણ હોઈ શકે છે. જ્યારે તમે તૈયાર હોવ ત્યારે તેમની સાથે વાત કરવાનો સમય આવશે અને તમે નારાજગીને બદલે ક્ષમાના સ્થળેથી બોલી શકો છો.
આ એક રસ્તો છે કે તમે તેમને અને તમારી જાતને એક જ સમયે સુરક્ષિત કરી રહ્યા છો.
એકાઉન્ટ્સ અને પાસવર્ડ્સ પર ધ્યાન આપો
શું તમારા સાથીને તમારા ઇમેઇલ, ફેસબુક અથવા બેંક ખાતાની ક્સેસ છે?
જો જવાબ હા છે, તો તમે ઓછામાં ઓછા તમારા ઇમેઇલ અને સોશિયલ મીડિયા એકાઉન્ટ્સમાં પાસવર્ડ બદલવા વિશે વિચારી શકો છો.
જ્યારે તમે અન્ય લોકો સાથે વાત કરવા માટે વાત કરો છો, ત્યારે તમે લખો છો તેમાંથી કેટલીક બાબતોને ધમકીઓ તરીકે અર્થઘટન કરી શકાય છે અને તમારી સામે ઉપયોગ કરી શકાય છે.
ભલે તમે ક્યારેય કોઈ નુકસાન પહોંચાડવાનો ઈરાદો ન રાખ્યો હોય અને ફક્ત ગુસ્સાથી બોલતા હોવ, ન્યાયાધીશ તેને તે રીતે અથવા તમારા ભૂતપૂર્વને તે બાબત માટે સમજી શકશે નહીં. તમે જેટલો ધમકી આપો છો તેટલો ઓછો તમારા જીવનસાથીને ગુનો ગણવાની શક્યતા ઓછી છે.
તમારી જાતને આધારથી ઘેરી લો
આ સમયગાળા દરમિયાન તમારી પાસે જેટલા વધુ જોડાણો છે તેટલા ઓછા ડાઘ તમે સમાપ્ત કરશો. સારા મિત્રો તમને સમજદાર, સકારાત્મક રહેવા અને આ પરિસ્થિતિમાં કંઈક રમૂજી શોધવામાં મદદ કરી શકે છે. સાચું છે, તમને હસવાનું મન નહીં થાય, પરંતુ જ્યારે તમે કરો ત્યારે તેઓ ત્યાં હશે.
જ્યારે તમે રડશો અથવા ચીસો પણ કરશો ત્યારે તેઓ ત્યાં હશે. પહોંચવું તમને સાજા કરવામાં અને ખ્યાલમાં મદદ કરશે કે તમે દરેક ભાવનાત્મક ટેકો ગુમાવ્યો નથી. ક્રમશ,, આ તમને રિચાર્જ કરવામાં મદદ કરશે અને તમારા બાળકો માટે ત્યાં રહેવાની ક્ષમતા ધરાવશે અથવા ઓછામાં ઓછું તમને તેમની પાસે જતા અટકાવશે.
અક્સ અને સમાન અનુભવ સાથે અન્યને સાંભળો
શું તમારી પાસે કોઈ છે જેણે છૂટાછેડાનો અનુભવ કર્યો છે? તેમના અનુભવો કેવા છે? તમે તેમની ભૂલોમાંથી શું શીખી શકો છો જેથી તમે તેમને બાયપાસ કરો? વધુ સુરક્ષિત અને સલામત લાગે તે માટે તમે કયા પગલાં લઈ શકો છો તે સમજવા માટે તેમની સાથે વાત કરો.
તેઓ કેટલીક સમસ્યાઓને સમજાવવા માટે સક્ષમ હોઈ શકે છે જેની તમે ક્યારેય તમારી જાતે અપેક્ષા નહીં કરો. છેવટે, જો તમે કોઈને વ્યક્તિગત રીતે ઓળખતા નથી, તો સોશિયલ મીડિયા જૂથો શોધો જે સમાન સમર્થન આપી શકે.
નાણાંનો સંગ્રહ કરો
છૂટાછેડા દરમિયાન, તમારા ખર્ચમાં વધારો થશે, અને તમારી નાણાકીય બાબતો પર નજીકથી નજર નાખવાનું શરૂ કરવાનો આ સારો સમય છે.
આ સમયે તમે તમારા ખર્ચને ન્યૂનતમ મર્યાદિત કરવા માંગો છો અને પુષ્કળ નાણાંના કોઈપણ ઉતાવળા ખર્ચને ટાળવા માંગો છો.
તમારી સ્થિતિનું વધુ સારી રીતે મૂલ્યાંકન કરવા અને આગળની યોજના બનાવવા માટે તમારી આવક અને ખર્ચની ગણતરી કરો.
જો તમે સ્થિર નાણાકીય પરિસ્થિતિ જાળવી રાખો તો તમે આરામ કરી શકો છો અને કેટલાક નાણાં બચાવવા માંગી શકો છો. જો તમને ખ્યાલ આવે કે તમે તમારા ખર્ચને ભંડોળ પૂરું પાડી શકતા નથી, તો તમારે નાણાંકીય વિનાશને કેવી રીતે અટકાવવું તેના પર થોડો વિચાર કરવાની જરૂર છે. કલ્પનાપૂર્વક કામ પર વધુ કલાકો લેતા અથવા કેટલીક વસ્તુઓ જે તમને જરૂર નથી તે વેચવાથી છૂટાછેડા દરમિયાન વસ્તુઓ પેચ કરવા માટે વધારાની રોકડ લાવી શકે છે.