સામગ્રી
- જો તમને લગ્નની સલાહની જરૂર હોય તો કેવી રીતે જાણવું
- તમે મેરેજ થેરાપીથી શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?
- લગ્ન ઉપચારની સફળતા દર શું છે?
યુગલો જ્યાં સુધી તેઓ કટોકટીમાં ન હોય ત્યાં સુધી મદદ લેવાનું બંધ કરે અને વિભાજન કરવાનું વિચારે ત્યાં સુધી તે અસામાન્ય નથી.
મદદ મેળવવાનો અથવા મેરેજ થેરાપી મેળવવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય નથી! તે સમયે, તે સંભવિત છે કે દરેક જીવનસાથીને કાં તો બીજા દ્વારા ઘણું દુ beenખ થયું હોય અથવા તેમના જીવનસાથી પ્રત્યે ભારે નારાજગી ભી કરી હોય.
આવી નારાજગી તેમના માટે તેમના સંબંધોની મુશ્કેલીઓને સમજવાની નવી રીતોમાં જવા દેવા માટે પૂરતી પ્રક્રિયા પર વિશ્વાસ કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે. તેનો અર્થ એ પણ છે કે એક ભાગીદાર પોતાને દુ hurtખ અને પીડાથી બચાવવા માટે સંબંધમાંથી પાછો ખેંચી શકે છે, અને તેના કારણે તેમની દિવાલો ઉતારવી અને સંબંધમાં ફરીથી જોડાવવું મુશ્કેલ બને છે. અને હોઈ શકે છે, આ થોડા સ્પષ્ટ સંકેતો છે જે તમારે લગ્ન સલાહકારની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે.
ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, અગાઉ મદદ લેવી અને મેરેજ થેરાપીમાંથી પસાર થવું સલાહભર્યું છે, જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે કે તમે તમારા મતભેદોને અસરકારક રીતે ઉકેલી રહ્યા નથી અને તે એકબીજા પ્રત્યે નકારાત્મક વર્તણૂકોના દાખલા તરફ દોરી જાય છે.
જો તમને લગ્નની સલાહની જરૂર હોય તો કેવી રીતે જાણવું
આપણા સંબંધોમાં સંઘર્ષ કે મતભેદો હોય તે સામાન્ય છે.
અમે બે અલગ અલગ વ્યક્તિઓ છીએ જે વિચારવાની અને સમજવાની અલગ અલગ રીત છે, તેમજ અલગ અલગ પસંદગીઓ અને વસ્તુઓ કરવાની રીતો છે. તે તમારા પાર્ટનરને ખોટું કે ખરાબ નથી બનાવતું.
પરંતુ, કેટલાક લગ્ન વિવાદો છે જેને નિષ્ણાતની સલાહ અને પરામર્શની જરૂર છે. મેરેજ થેરાપીમાંથી પસાર થવું ખરેખર યુગલોને આવા નાનકડા મુદ્દાઓને આગળ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે, જે અન્યથા તેમના લગ્નને કાયમ માટે બગાડી શકે છે.
તમારા લગ્નમાં કેટલાક અગ્રણી ચિહ્નો તમને જણાવશે કે હવે તમારે લગ્ન ઉપચાર માટે જવાની જરૂર છે.
- તમને બેસવા અને યોગ્ય વાતચીત કરવા માટે ભાગ્યે જ સમય મળે છે
- તમે લગભગ દર એક દિવસે નજીવી બાબતો પર દલીલ કરો છો
- તમારી પાસે રહસ્યો છે અને તમારો સાથી પણ તમારી પાસેથી માહિતી છુપાવે છે
- તમને શંકા છે કે તમારા જીવનસાથીને લગ્નની બહાર અફેર છે
- તમે જાતે અન્ય વ્યક્તિ તરફ આકર્ષિત થશો
- તમે બંનેએ નાણાકીય બેવફાઈ માટે પ્રતિબદ્ધ છે, અને સૂચિ આગળ વધે છે
તો, તમારે કપલ્સ થેરાપીમાં ક્યારે જવું જોઈએ? જો તમારું લગ્ન ઉપર જણાવેલા મુદ્દાઓ જેવી પરિસ્થિતિ તરફ આગળ વધી રહ્યું છે, તો તમારે ચોક્કસપણે લગ્ન ઉપચારની જરૂર છે.
તમે મેરેજ થેરાપીથી શું અપેક્ષા રાખી શકો છો?
મેરેજ થેરાપી લેવી કે નહીં તે નક્કી કરતી વખતે તમને પ્રશ્નો થઈ શકે છે. તમે વર્લ્ડ વાઇડ વેબને સ્કેન કરવાનું સમાપ્ત કરી શકો છો જેમ કે, 'મેરેજ થેરાપીથી મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?' અથવા, 'શું લગ્નની સલાહ યોગ્ય છે?'
આંકડાઓ મેરેજ થેરાપી વિશે હકારાત્મક ચિત્ર આપે છે. અમેરિકન એસોસિએશન ઓફ મેરેજ એન્ડ ફેમિલી થેરાપિસ્ટ દ્વારા કરવામાં આવેલા સંશોધન મુજબ, સર્વેમાં જોડાયેલા લગભગ 97% યુગલો સહમત થયા કે મેરેજ થેરાપી તેમને જરૂરી તમામ મદદ પૂરી પાડે છે.
અને, તમારી માહિતી માટે, મેરેજ થેરાપી ઝડપથી કામ કરે છે અને વ્યક્તિગત પરામર્શ કરતા ઓછો સમય લે છે. પરંતુ, તે સંપૂર્ણપણે તેના પર નિર્ભર કરે છે કે તમે દંપતી તરીકે એકસાથે ચિકિત્સકને મળવા માટે કેટલા તૈયાર છો અને કાઉન્સેલરની સલાહ માટે તમે કેટલા સ્વીકાર્ય છો.
તમે ચિકિત્સક દ્વારા તમને પૂછવામાં આવેલા ઘણા વ્યક્તિગત પ્રશ્નોની અપેક્ષા રાખી શકો છો જેના માટે સચોટ જવાબો જરૂરી છે. ફાળવેલ સત્રોના અંતે વધુ સારા પરિણામની અપેક્ષા રાખવા માટે તમારે દંપતી તરીકે એકસાથે સોંપણીઓ પૂર્ણ કરવાની જવાબદારી પ્રતિબિંબિત કરવી, વાતચીત કરવી અને લેવાની જરૂર પડશે.
લગ્ન ઉપચારની સફળતા દર શું છે?
સંબંધ નિષ્ણાતો સંમત થાય છે કે તે તમારા લગ્નમાં સંઘર્ષ છે કે નહીં તે વિશે નથી જે સફળ લગ્નની આગાહી કરે છે, પરંતુ તમે કેવી રીતે એકસાથે પાછા આવો અને તમારું જોડાણ જાળવી રાખો.
એકવાર તમે બંને સંમત થઈ ગયા કે નકારાત્મક વર્તણૂકની પદ્ધતિઓ બદલવા માટે તમને બહારની મદદની જરૂર છે, અને તમે બંને પ્રક્રિયા માટે પ્રતિબદ્ધ છો, તો પછી ચિકિત્સક જે પેટર્ન જોઈ રહ્યા છે તેના વિશે નવી માહિતી મેળવવા માટે તમારા માટે ખુલ્લા રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.
જે ઘણી પરિસ્થિતિઓમાં લાગુ પડે છે તે અહીં પણ લાગુ પડે છે.
“જો તમે અત્યારે સમાન સંબંધો ઇચ્છતા હો, તો તમે જે કરી રહ્યા છો તે કરતા રહો. જો તમને કોઈ અલગ સંબંધ જોઈએ છે, તો તમારે કંઈક અલગ કરવાની જરૂર છે.”
તે જરૂરી છે કે તમારી પ્રચલિત પેટર્ન બદલવી સરળ ન હોય, પરંતુ આમ કરવાથી વધુ સંતોષકારક અને આનંદકારક સંબંધો પરિણમી શકે છે.
અને, તમારા જ્ forાન માટે, અમેરિકન સાયકોલોજિકલ એસોસિએશન મુજબ ભાવનાત્મક રીતે કેન્દ્રિત થેરાપી માટે સરેરાશ સફળતા દર 75% છે.