સામગ્રી
- 1. સતત ઝઘડા અને દલીલો
- 2. વિશ્વાસ અને અસરકારક સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ
- 3. તમને સંબંધમાં અગ્રતા કે સમાન ભાગીદાર લાગતું નથી
- 4. તમે તમારા જીવનસાથીના હાથે ટીકા અને અપમાનનો સામનો કરો છો
- 5. શંકા, ઈર્ષ્યા અને દોષની રમત
- 6. તમારા મિત્રો અને પરિવારજનો તમારા પાર્ટનરને પસંદ નથી કરતા
- 7. તમે તમારી જાતને સારા સમયનો વિચાર કરો છો
સંબંધ એ તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે પ્રેમ, સંતોષ અને સલામતીની લાગણી છે.
જો તમે એવા સંબંધમાં છો કે જે તમને આમાંથી કોઈ અનુભવ કરતું નથી, તો તમે ખરાબ સંબંધમાં છો. એક એવો સંબંધ કે જે તમને તમારી પસંદગીઓ પર સવાલ ઉભો કરે, પરસ્પર પ્રેમ ન રાખે અથવા તમને અનિચ્છનીય લાગે તે સરળતાથી ઝેરી સંબંધ કહી શકાય.
કોઈએ પણ આ પ્રકારના સંબંધ અથવા લગ્નમાં રહેવું ન જોઈએ કારણ કે આવા સંબંધો ઘણીવાર વિનાશક અંત તરફ દોરી જાય છે જ્યાં તે માત્ર દંપતીને તોડી નાખે છે પરંતુ અસરગ્રસ્ત જીવનસાથીના માનસિક અથવા શારીરિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર કરે છે.
બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધો ઘણીવાર ભાગીદારોમાં સામાન્ય રીતે પીડિત વ્યક્તિમાં ચિંતા, હતાશા અને ઓછું આત્મસન્માન વિકસાવે છે, અને ભવિષ્યમાં તેમને વિશ્વાસના ગંભીર પ્રશ્નો ભા કરે છે.
ખરાબ સંબંધના કેટલાક સામાન્ય સંકેતો નીચે દર્શાવ્યા છે. જો તમે આમાંથી કોઈને લગતા હોવ, તો સમય આવી ગયો છે કે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે તમારી ચિંતાઓ વિશે વાત કરો અથવા તેની ખતરનાક અસરો થાય તે પહેલા તેને સમાપ્ત કરો.
1. સતત ઝઘડા અને દલીલો
જો કે કેટલાક ઝઘડાને સંબંધ માટે તંદુરસ્ત માનવામાં આવે છે, જો તમે તમારી જાતને હંમેશા તમારા જીવનસાથી સાથે લડતા અને દલીલ કરતા જોશો, તો એક ઉચ્ચ સંભાવના છે કે તમારા સંબંધોએ એક વખત જે આકર્ષણ ગુમાવ્યું હતું તે ગુમાવી દીધું છે.
યુગલો વચ્ચે ઘણી વખત ગેરસમજ ariseભી થાય છે પરંતુ તેમની સાથે વાત કરવી મદદરૂપ છે. જો કે, જો યુગલો એકબીજાને ન સાંભળવાનું પસંદ કરે છે, તો તકરાર વધશે અને તમારા સંબંધમાં વધુ તણાવ પેદા કરશે.
2. વિશ્વાસ અને અસરકારક સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ
કોઈપણ તંદુરસ્ત સંબંધનો પાયો ઈમાનદારી અને વિશ્વાસ હોવાનું કહેવાય છે.
એક સંબંધ કે જેમાં ભાગીદારો હોય છે જે એકબીજા પર સંપૂર્ણ વિશ્વાસ કરતા નથી તે દંપતીની વાતચીત, આત્મીયતા અને સુસંગતતાના મુદ્દાઓ સમાન છે.
બે ભાગીદારો વચ્ચે નબળી વાતચીત પણ વિનાશ તરફના સંબંધોને આગળ વધારવાનું એક મોટું કારણ છે. ગુસ્સો, નિરાશાઓ અને ગેરસમજણો સતત વધતી રહે છે અને તેમના શારીરિક સંબંધને પણ અસર કરી શકે છે.
3. તમને સંબંધમાં અગ્રતા કે સમાન ભાગીદાર લાગતું નથી
જો તમારો જીવનસાથી ભાગ્યે જ તમારી સંભાળ રાખે છે અથવા તમને ટેકો આપતો નથી, તો તે તમને એવું અનુભવી શકે છે કે તે/તેણી તમારી કદર કરતી નથી અથવા તેમના જીવનમાં તમારા કરતા વધુ મહત્વની વસ્તુઓ છે.
આ કંઈક વ્યક્તિના આત્મસન્માન અને આત્મ-મૂલ્યને અસર કરે છે. એ જ રીતે, ઘરમાં શક્તિનું અસમાન સંતુલન અથવા નિર્ણય લેવો એ પણ ખરાબ સંબંધનો લાલ ધ્વજ છે જ્યાં તમારા જીવનસાથી તમામ નિયંત્રણ ધરાવે છે અને તમે તેનું પાલન કરો તેવી અપેક્ષા છે.
4. તમે તમારા જીવનસાથીના હાથે ટીકા અને અપમાનનો સામનો કરો છો
ખાનગી અથવા જાહેરમાં તમારા નોંધપાત્ર અન્યને ધમકાવવું અથવા અપમાન કરવું એ એક મોટી નિશાની છે કે વ્યક્તિ તેમના જીવનસાથીનો આદર કરતો નથી. મીઠી મજાક કરવી અથવા અસભ્ય ટિપ્પણીઓ કરવી એનો અર્થ એ છે કે તમારા જીવનસાથી તમને દરેકની નજરમાં નકામા લાગે તેવી ઇચ્છા રાખે છે.
જો તમારો જીવનસાથી તમને મળેલી દરેક તક પર તમારી ટીકા કરે છે અથવા અપમાનિત કરે છે, તો તે સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમે આ ઝેરી સંબંધને તરત જ છોડી દો.
5. શંકા, ઈર્ષ્યા અને દોષની રમત
એખરાબ સંબંધ સામાન્ય રીતે એક અસુરક્ષિત ભાગીદાર ધરાવે છે જે અન્ય લોકો સાથે તેમના જીવનસાથીના સંપર્કને મર્યાદિત કરવા માંગે છે.
તેઓ સામાન્ય રીતે તેમના જીવનસાથીની તમામ ક્રિયાઓનું નિરીક્ષણ કરે છે, જે લોકો સાથે તેઓ સંપર્ક કરે છે તેઓ તેમના સંબંધોને બગાડવા માટે તેમને દોષિત ઠેરવવાની કોઈપણ તક શોધે છે. આવા લોકો પણ ઘણીવાર તેમના જીવનસાથીને પોતાની પાસે રાખવા માંગે છે જેથી તેની પાસે કોઈ આધાર ન રહે અને આખરે જ્યારે તેઓ તેમને છોડી દે ત્યારે તેઓ એકલા પડી જાય.
6. તમારા મિત્રો અને પરિવારજનો તમારા પાર્ટનરને પસંદ નથી કરતા
તે સામાન્ય છે કે આપણે ઘણીવાર પ્રેમથી એટલા અંધ થઈ જઈએ છીએ કે આપણે આપણા જીવનસાથીની ખરાબ બાજુ જોઈ શકતા નથી.
આવા સમયે, અમારા મિત્રો અને કુટુંબીજનો સામાન્ય રીતે એવા હોય છે કે જેઓ તેમને કોઈ સારું નથી શોધતા.
જો કે તમારે તમારી વૃત્તિ અને આંતરડાની લાગણી પર વિશ્વાસ કરવો જોઈએ, તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા મિત્ર અને પરિવારની ચિંતાઓ ધ્યાનમાં લો કારણ કે તેઓ ખરેખર તમારી ચિંતા કરે છે અને એવું કંઈ પણ ઈચ્છતા નથી જે તમને નુકસાન પહોંચાડે.
7. તમે તમારી જાતને સારા સમયનો વિચાર કરો છો
ભૂતકાળની યાદ અપાવવી અને વિચારવું એ સારી નિશાની નથી ખાસ કરીને જ્યારે તમે હતાશા અને અપરાધથી ઘેરાયેલા હોવ.
જો તમે તમારી જાતને તમારા ભૂતકાળ વિશે વિચારો છો, આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તમારો સંબંધ એક તબક્કે કેવી રીતે સમાપ્ત થયો જ્યાં તમામ પ્રેમ ખોવાઈ ગયો છે અને તમે ભાગ્યે જ તમારા જીવનસાથી સાથે ભવિષ્ય જોશો, તો આ સ્પષ્ટ સંકેત છે કે તમારો સંબંધ તૂટી જવાની આરે છે અને તમને જરૂર છે વિનાશક અસરો થાય તે પહેલા તેને સમાપ્ત કરવા.
કોઈને પણ નાખુશ, બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધમાં રહેવાની ફરજ પાડવી જોઈએ નહીં.
આપણે બધા એવા લોકો સાથે રહેવા અને લાયક છીએ જેમને આપણે પ્રેમ કરીએ છીએ અને તેઓ આપણી ચિંતા કરે છે. ઝેરી સંબંધો સામાન્ય રીતે સામેલ તમામ લોકોના જીવનને વિક્ષેપિત કરે છે. તેથી, તેનો અંત લાવવો શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે વ્યક્તિના ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારી કરતાં કંઇ વધુ મહત્વનું નથી.