સામગ્રી
- નેટવર્કિંગ સાધન તરીકે સોશિયલ મીડિયા
- સોશિયલ મીડિયા - તમારા લગ્નમાં વેશમાં એક શેતાન
- સોશિયલ મીડિયાના બિનજરૂરી ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલી સંભવિત સમસ્યાઓ
- ગુમ થવાનો ભય (FOMO)
- વર્તમાન ભાગીદારો પર દેખરેખ અને ભૂતપૂર્વ ભાગીદારો પર તપાસો
- સોશિયલ મીડિયાથી પ્રભાવિત વૈવાહિક સંબંધને કેવી રીતે ઠીક કરવો?
નેટવર્કિંગ સાધન તરીકે સોશિયલ મીડિયા
સોશિયલ મીડિયાની સફળતાની અવગણના કરી શકાતી નથી કારણ કે તે તમારી સ્ક્રીન પર અવકાશ-સમયના સંબંધોને નિરંતર દુન્યવી મૂર્ત સ્વરૂપમાં પાર પાડતી વખતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાના પ્લેટફોર્મ તરીકે કામ કરે છે.
તે દૂરના સંબંધોને સરળ બનાવે છે, અને જેમ સમાંતર વાસ્તવિકતાઓ એક સામૂહિક વાસ્તવિકતામાં ભળી જાય છે, તમે તેમાં જોડાવા માટે એક આકર્ષક અને વ્યસનકારક સાધન તરીકે શોધો છો.
સોશિયલ મીડિયા ટોચની તકો સાથે રોમાંચક છે, એક્સપોઝર ઉત્તેજીત કરે છે અને નવીનતમ વલણો અને ટેકનોલોજી સાથે વિસ્ફોટ કરે છે, તેથી લોકોને મૂલ્યોને વહેંચવાની નજીક લાવે છે અને માણસની સામાજિક જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરતી વખતે અભિવ્યક્તિની સ્વતંત્રતા તરફ મુસાફરી કરે છે.
સોશિયલ મીડિયા - તમારા લગ્નમાં વેશમાં એક શેતાન
વાસ્તવિક જીવન જીવવા અને સંબંધો જાળવવાની વાત આવે ત્યારે સોશિયલ મીડિયા, ફ્લિપ સાઇડ પર, કાળી બાજુ ધરાવે છે.
જેટલું તે યુગલોને એક જ આધાર પર જોડાવા અને આગળ વધવાની વિવિધ તકો આપે છે, એટલે કે, businessesનલાઇન વ્યવસાયોમાં જોડાવું, પ્રોજેક્ટ્સ કમાવી અને પ્રોત્સાહન આપવું, સામાન્ય કારણો માટે લડવું, coupleનલાઇન કપલ થેરાપી અથવા ઓનલાઈન મેરેજ કાઉન્સેલિંગ વગેરેમાં ડૂબકી લેવી વગેરે. સોશિયલ મીડિયા લગ્નની મેરેથોન દોડમાં અવરોધોને પ્રોત્સાહન આપે છે.
જ્યારે લગ્ન ભૌતિક અંતરને દૂર કરે છે, સોશિયલ મીડિયાનો ઉડાઉ ઉપયોગ તમને તમારા જીવનસાથી તરફથી ભાવનાત્મક રીતે ધ્રુવીકરણ કરે છે.
તદુપરાંત, સોશિયલ મીડિયા પર વધુ પડતું શેરિંગ આત્મીયતા અને આકર્ષણને છીનવી શકે છે.
સોશિયલ મીડિયા પર તમારી શેર કરેલી સામગ્રી પર તમને મળતી ટ્રોલ્સ, ગુંડાગીરી અથવા બિનજરૂરી ટીકાઓ તમને માનસિક રીતે પીડિત કરી શકે છે, પરિણામે તમને તમારા જીવનસાથીથી દૂર કરી શકે છે.
સોશિયલ મીડિયાના બિનજરૂરી ઉપયોગ સાથે સંકળાયેલી સંભવિત સમસ્યાઓ
સોશિયલ મીડિયા ઈર્ષ્યા, અસલામતી, સતત સરખામણી, વિક્ષેપ, વધુ પડતો કરવા માટેનો લોભ, બિનજરૂરી અપેક્ષાઓ, ઝેરી વર્તણૂકો, પ્રતિબદ્ધતાના મુદ્દાઓ, જીવનમાં અસંતોષ અને લાલચ અને પેરાનોયક વળગાડ જેવી અપૂર્ણતા જેવી જબરજસ્ત નકારાત્મક લાગણીઓ ઉભી કરે છે.
આ લાગણીઓ તમારા માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને નકારાત્મક અસર કરે છે.
સોશિયલ મીડિયા પર વ્યસ્ત હોવાને કારણે, યુગલોને એકબીજા માટે સમય મળતો નથી જે તેમની વચ્ચે ઘર્ષણ ઉભું કરે છે, અને જ્યાં સુધી તેઓ તેમની સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે કામ ન કરે, તે તેમના લગ્ન માટે જોખમ છે.
સંપૂર્ણ અને ભ્રામક સોશિયલ મીડિયા જગત માત્ર એક છેતરપિંડી છે જેની લોકો ખરેખર ઈચ્છા રાખે છે.
સોશિયલ મીડિયાનો વધુ પડતો ઉપયોગ તણાવ, અસ્વસ્થતા, અલગતા, હતાશા અને યુગલોમાં સામાજિક કુશળતામાં ઘટાડો લાવી શકે છે, વિરોધાભાસ અસર જે કોઈ સધ્ધર અથવા વ્યવહારુ વિકલ્પો ન શોધતા સંપૂર્ણતા, લાઈમલાઈટ, ઉચ્ચ મૂડી, ભૌતિક સંસાધનો અને સ્વપ્ન જીવનની ઇચ્છાને ઉત્તેજિત કરે છે.
આ અનંત દોડ તમારા 'બધા પાસે છે' સોશિયલ મીડિયા જીવન તરફ દોરી શકે છે, પરંતુ તમારી પાસે વાસ્તવિક જીવનમાં તેનો અભાવ છે જે તમને તમારી સાથે અને તમારા જીવનસાથી સાથે વધુ ડિસ્કનેક્ટ અને નબળા બનાવે છે. ઉપરાંત, ઇલેક્ટ્રોનિક મોડ દ્વારા માન્યતા મેળવવી જીવનની વાહિયાતતામાં વધારો કરે છે.
ગુમ થવાનો ભય (FOMO)
સોશિયલ મીડિયા ડિજિટલ વિશ્વમાં ઘણું બધું થઈ રહ્યું છે તે ગુમાવવાનો ડર પેદા કરે છે.
જો કે તે આપણને નવા સાહસો, વૈશ્વિક સમાચાર, મનોરંજન અને સામગ્રીના દ્રશ્ય અનુભવોના લાભો પ્રદાન કરે છે, તે આપણને આપણા ભૌતિક વાતાવરણ, આપણા મિત્રો, કુટુંબીજનો, સહકર્મીઓ અને તેમની માંગણીઓથી અજાણ બનાવે છે. આ અંધત્વ વૈવાહિક સંબંધોના પતનનું અંતિમ કારણ બની શકે છે.
વર્તમાન ભાગીદારો પર દેખરેખ અને ભૂતપૂર્વ ભાગીદારો પર તપાસો
અતિશયોક્તિભર્યા સંબંધો, નકલી ભૌતિકવાદ અને સોશિયલ મીડિયા પર અંગત જીવનનું બિનજરૂરી પ્રદર્શન deepંડા-મૂળ સમસ્યાઓની શક્યતાને જન્મ આપે છે.
જ્યારે જીવનસાથી સતત વધતી અપેક્ષાઓ પૂરી નથી કરતો, ત્યારે તે નિરાશાનું કારણ બને છે અને છેવટે દુ hurtખની આ લાગણીઓ તમારા જીવનસાથી માટે પ્રચંડ ક્રોધમાં ઉકળે છે.
તમામ વૈવાહિક મુદ્દાઓ વચ્ચે, સોશિયલ મીડિયા યુગલોને તેમના ભાગીદારો અથવા તેમના ભૂતપૂર્વને તપાસવા માટે એક મંચ પૂરું પાડે છે.
આ સતત દેખરેખ કેટલાક વ્યક્તિઓ માટે હૃદયસ્પર્શી સાબિત થઈ શકે છે, તેમના ભાગીદારો પર તેમની શંકા ભી કરે છે.
તેમને વિક્ષેપો આનંદદાયક લાગે છે અને તેથી તેઓ અન્ય લોકો સાથે ઓનલાઇન જોડાઈ જાય છે જ્યાં સુધી તેઓ તેમના નવા વિશ્વાસુને શોધે નહીં જ્યારે તેમના લગ્ન અથવા સમયને તેમના પ્રયત્નોથી વંચિત રાખે છે. આ છેવટે તમારા જીવનસાથી સાથે છેતરપિંડીની ઉચ્ચ તકો ઉશ્કેરે છે.
સોશિયલ મીડિયાથી પ્રભાવિત વૈવાહિક સંબંધને કેવી રીતે ઠીક કરવો?
સોશિયલ મીડિયા તમારા લગ્નમાં એક મહાકાવ્ય પ્રદર્શિત કરી શકે છે, પરંતુ લગ્નમાં તમારા જીવનસાથી સાથેના સંબંધને પોષવા માટે સાથે સમય પસાર કરવો જરૂરી છે. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે દરેક દંપતી અનન્ય છે.
રિલેશનલ ડાયાલેક્ટિક્સ થિયરી મુજબ, "રોમેન્ટિક ભાગીદારોએ તેમને એકસાથે લાવવાનો પ્રયાસ કરી રહેલા દળોની અસરોને સંતુલિત કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ અને તેમને એક સાથે ખેંચી લેવા જોઈએ."
તેથી લગ્નની સંભાળ રાખવાની જરૂર છે અને સમય, પ્રયત્ન અને પ્રતિબદ્ધતાના સમર્પિત રોકાણની જરૂર છે. સોશિયલ મીડિયાનો મધ્યમ ઉપયોગ દંપતીને તેમની જરૂરિયાતોને પ્રાથમિકતા આપવા અને તેમના વ્યક્તિગત અને સામાજિક જીવન વચ્ચે સંતુલન જાળવવાની મંજૂરી આપે છે.
તે એકબીજાની પ્રશંસા અને ઉત્સાહ કરવામાં મદદ કરે છે અને સાથે વિતાવેલા સમયની પ્રશંસા કરે છે, તેથી વૈવાહિક વિવાદોની શક્યતાને દૂર કરે છે.
યુગલો એકબીજાને ટેગ કરી શકે છે, સામાન્ય મિત્રો બનાવી શકે છે અથવા સામાન્ય activitiesનલાઇન પ્રવૃત્તિઓમાં સામેલ થઈ શકે છે પરંતુ સોશિયલ મીડિયા પર શેર કરે છે અને પ્રાપ્ત કરેલી લાઈક્સની સંખ્યા સંબંધની સફળતાની યોગ્યતા નથી.
આ રીતે તમારા વૈવાહિક સંબંધોને તૈયાર કરવા માટે, ગોપનીયતા અને સીમાઓ વચ્ચેના સંબંધને માન આપવું, સામાજિક રીતે ઝેરી લોકો દ્વારા ચાલતી નકારાત્મક લાગણીઓનો સામનો કરવો અને દરેક વિવાદ તરફ ઉકેલ-લક્ષી અભિગમ રાખવો મહત્વપૂર્ણ છે. છેલ્લું પરંતુ ઓછામાં ઓછું નહીં; યુગલોએ પ્રેમ વ્યક્ત કરવાની જરૂર છે - લગ્નનો પાયો - યોગ્ય રીતે કારણ કે:
“પ્રેમ ધીરજવાન છે; પ્રેમ દયાળુ છે. તે ઈર્ષ્યા કરતો નથી, તે બડાઈ મારતો નથી, તેને ગર્વ નથી. ”