છૂટાછેડા પછી નવો સંબંધ કેવી રીતે શરૂ કરવો

સામગ્રી

• નવા સંબંધની શોધમાં
• છૂટાછેડા પછી નવો સંબંધ શરૂ કરતા પહેલા તમારે શું કરવાની જરૂર છે તે અહીં છે:
• 1. ભાવનાત્મક રીતે તૈયાર રહો
• 2. તમારા બાળકો પર ધ્યાન આપો
• 3. સંચાર સાથે પ્રમાણિક અને સીધા રહો
• બીજી નોંધ પર, ડેટિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન 3 વસ્તુઓ સંપૂર્ણપણે ટાળવા માટે અહીં છે:
• 1. એવું ન વિચારશો કે બધા પુરુષો/ સ્ત્રીઓ તમારા ભૂતપૂર્વ જેવા છે
• 2. સામાનને પકડી રાખશો નહીં
• 3. રહો નવી શક્યતાઓ માટે ખુલ્લું

છૂટાછેડા એક મુશ્કેલ પ્રક્રિયા હોવા છતાં, તે ખૂબ જ મુક્ત થઈ શકે છે. કેટલાક માટે, તાર્કિક આગળનું પગલું ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરવાનું રહેશે. અન્ય લોકો માટે, ખૂબ જ વિચાર ભયાનક અથવા અશક્ય લાગે છે. તે એક જટિલ મુદ્દો છે ખાસ કરીને જો તમારી પાસે બાળકો હોય, પરંતુ તે હજી પણ શક્ય છે અને આનંદદાયક હોઈ શકે છે. આને શક્ય બનાવવામાં મદદ કરવા માટે, તમારા ઘરમાં લાગણીઓને સ્થિર થવા દેવી અને તેના વિશે તમારા બાળકો સાથે વાત કરવાની રીતો શોધવી મહત્વપૂર્ણ છે.

નવા સંબંધની શોધમાં

તે સમજવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે છૂટાછેડા પછી નવો સંબંધ શોધવાની પ્રક્રિયા દરેક માટે અલગ છે. કેટલાક હમણાં જ ડેટ કરવા માટે તૈયાર થઈ શકે છે જ્યારે અન્ય લોકો માટે તે વિચારવા માટે તૈયાર લાગે તે પહેલાં વર્ષો લાગી શકે છે.

માત્ર કારણ કે તે એક મિત્ર માટે એક રીતે થયું તેનો અર્થ એ નથી કે તે તમારા માટે કરશે.

તમારી પોતાની લાગણીઓ પર ધ્યાન આપો, અને તમારી જાતને પૂછો કે તમે ફરીથી ડેટિંગ કેમ શરૂ કરવા માંગો છો. જો તમે તમારા જીવનસાથી દ્વારા છોડવામાં આવેલા છિદ્રને ભરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો હમણાં ડેટિંગ તંદુરસ્ત વિકલ્પ રહેશે નહીં. તમે તમારા જીવનમાં અન્ય વ્યક્તિ સાથે તંદુરસ્ત થઈ શકો તે પહેલાં તમારે તમારા દ્વારા સ્વસ્થ રહેવાની જરૂર છે.

છૂટાછેડા પછી નવો સંબંધ શરૂ કરતા પહેલા તમારે શું કરવાની જરૂર છે તે અહીં છે:

1. ભાવનાત્મક રીતે તૈયાર રહો

છૂટાછેડા પછી નવો સંબંધ શોધવો એ સારો અનુભવ છે તેની ખાતરી કરવા માટે, ખાતરી કરો કે તમે આ જવાબદારી નિભાવવા માટે ભાવનાત્મક રીતે તૈયાર છો.

જ્યારે તમે નવા સંબંધને પ્રોત્સાહન આપવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે તમે તમારા જૂના સંબંધના નુકસાન પર દુvingખી થવા માંગતા નથી. જ્યારે તમે કોઈ નવી તારીખની શોધ કરો છો ત્યારે પસંદ કરવામાં ડરશો નહીં. તમે તમારી અને તમારા બાળકોની sureણી છો તેની ખાતરી કરવા માટે કે તે એવી વ્યક્તિ છે જે તમારી સાથે સારો વ્યવહાર કરશે અને તમને ખરેખર જે જોઈએ તે આપશે.

જો તમે ખરેખર ડેટિંગ ગેમમાં પાછા આવવા વિશે થોડું અનિશ્ચિત અનુભવો છો, તો પહેલા નવા મિત્રો બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. મિત્રો બનાવવું આનંદદાયક હોઈ શકે છે, અને જો તમને કોઈ મિત્ર કરતાં વધુ ગમતું વ્યક્તિ મળી જાય, તો તમારા સંબંધને મજબૂત બનાવવા માટે તમારી પાસે પહેલેથી જ મિત્રતા હશે.

સંબંધિત વાંચન: પોસ્ટ ડિવોર્સ થેરાપી શું છે અને તે કેવી રીતે મદદ કરે છે?

2. તમારા બાળકો પર ધ્યાન આપો

જો તમારી પાસે બાળકો છે, તો તમે નવા જીવનસાથીને જોવાનું શરૂ કરો ત્યારે તમારે તેમની લાગણીઓ અને જરૂરિયાતો પર ઘણું ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

તમારા બાળકો તેમના માતાપિતાના વિભાજન પછી પસાર થવાની તેમની પોતાની દુ gખ પ્રક્રિયા છે, અને તમારે તેનો આદર કરવાની જરૂર છે. ફક્ત એટલા માટે કે તમારા બાળકોને ડેટિંગનો વિચાર ગમતો નથી તેનો અર્થ એ નથી કે તમારે તેને ફરી ક્યારેય ન કરવું જોઈએ, પરંતુ તમારે તેમને કામ કરવાની નવી રીતની આદત પાડવા માટે પૂરતો સમય આપવો જોઈએ.

બાળકો ઘણીવાર તેમના અન્ય માતાપિતાને બદલવાનો પ્રયાસ કરતા નવા ભાગીદારને જુએ છે, અને તેમાંથી કેટલાક હજી પણ આશા રાખી શકે છે કે તમે તેમના અન્ય માતાપિતા સાથે પાછા આવશો. ખાતરી કરો કે તમારા બાળકો સમજે છે કે વસ્તુઓ અંતિમ છે, અને તેમને પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય આપો. જેમ જેમ તમે આગળ વધો છો તેમ તેમ તેમની લાગણીઓ સાંભળો અને તમારી પોતાની અભિવ્યક્તિ કરો.

જ્યાં સુધી તમારે તમારા બાળકોને તમારા ડેટિંગ જીવન વિશે શું કહેવું જોઈએ તે તેના પર નિર્ભર કરે છે કે તેઓ કેટલા વર્ષના છે. નાના બાળકને એ જાણવાની જરૂર નથી કે તમે ડેટિંગ કરી રહ્યા છો જ્યાં સુધી તમે તેના વિશે વધુ ગંભીર ન હોવ જ્યારે કિશોરને વધુ વિગતો આપવી જોઈએ કારણ કે તેમને ખાતરી છે કે કંઈક થઈ રહ્યું છે. ભલે તમારા બાળકોની ઉંમર હોય, તમારા નવા જીવનસાથીને ત્યાં સુધી ન લાવવું શ્રેષ્ઠ છે જ્યાં સુધી તમે તેમના વિશે ખૂબ ખાતરી ન કરો.

છૂટાછેડા બાળકો માટે દિશાહિન છે, અને તેમને સ્થિરતાની જરૂર છે. જો તમે તમારા નવા જીવનસાથી સાથે તૂટી જવાના છો, જેને તમારા બાળકો ખૂબ જ પસંદ કરે છે, તો આ લગભગ એટલું જ પીડાદાયક હોઈ શકે છે જ્યારે તમે તેમના અન્ય માતાપિતા સાથે ભાગલા પાડો છો.

તમારા બાળકો કદાચ પ્રથમ વખત તમારા નવા જીવનસાથીને મળે ત્યારે ઉત્સાહભેર જવાબ નહીં આપે. તેઓ જુદા જુદા સ્વરૂપોમાં ગુસ્સો અને નિરાશા વ્યક્ત કરી શકે છે જેમ કે તમારા નવા જીવનસાથી સામે અભિનય કરવો અથવા તમને શાંત સારવાર આપવી.

તેમને સમાયોજિત કરવા માટે સમય આપો, અને તેમને તમારા નવા જીવનસાથી સાથે સંકળાયેલી પરિસ્થિતિઓમાં અસ્વસ્થતા લાવવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં. તમે તેમને તમારા નવા જીવનસાથી માટે આદર આપવાની જરૂર કરી શકો છો, પરંતુ તમે તેમને તમારા નવા જીવનસાથીને પસંદ કરવાની જરૂર નથી.

3. સંચાર સાથે પ્રમાણિક અને સીધા રહો

પ્રામાણિકતા અને નિખાલસતા વિશ્વાસનું બળતણ છે; તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરતી વખતે સીધા રહો. તમારી અપેક્ષાઓ વિશે ખુલ્લા રહો, તમે આ સંબંધમાંથી શું ઈચ્છો છો અથવા તમારી પાસે રહેલી કોઈપણ અન્ય ચિંતાઓ શેર કરો. સંબંધની શરૂઆતમાં આ અધિકાર સ્થાપિત કરવો મહત્વપૂર્ણ છે કારણ કે તે મજબૂત સંબંધ માટે માર્ગ મોકળો કરે છે. યાદ રાખો, નિખાલસતા અને પ્રામાણિકતા એ કોઈપણ સંબંધનું જીવનસૂત્ર છે.

છૂટાછેડા પછી નવો સંબંધ શરૂ કરતી વખતે ઘણી વખત ખૂબ જ સંવેદનશીલ પ્રક્રિયા હોય છે, તો પણ તમે તમારી જાતને માણી શકો છો. ખાતરી કરો કે તમે આગળ વધતા નથી કારણ કે લોકો તમારી અપેક્ષા રાખે છે અથવા તમને લાગે છે કે તમારે હોવું જોઈએ. તેના બદલે, તમે ઇચ્છો તે કરો અને તમે તૈયાર છો. તમારા નવા સંબંધમાં ઉતાવળ ન કરો, અને બધા સમય દરમિયાન, તમારી સંભાળ રાખવાની ખાતરી કરો.

જો તમારી પાસે બાળકો છે, તો તેમને ધ્યાનમાં રાખો અને તેમને તમારા જીવનમાં આ નવી વ્યક્તિ માટે ટેવાયેલા થવા માટે સમય આપો. યાદ રાખો કે આ તમારી પસંદગી અને તમારું જીવન છે, ખાતરી કરો કે તમે તૈયાર છો, અને તેને એક સારો અનુભવ બનાવો.

બીજી નોંધ પર, ડેટિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન 3 વસ્તુઓ સંપૂર્ણપણે ટાળવા માટે અહીં છે:

1. એવું ન વિચારશો કે બધા પુરુષો/ સ્ત્રીઓ તમારા ભૂતપૂર્વ જેવા છે

નવી વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ કરવામાં સમય લાગે છે, ખાસ કરીને તમારા ભૂતપૂર્વ દ્વારા તમને દુ hurtખ પહોંચ્યા પછી. તેમ છતાં, જો તમે તે અવિશ્વાસને પકડી રાખો છો, તો તમે કોઈને નવું શોધવાની તમારી તકનો નાશ કરશો. નવા પુરુષ/સ્ત્રીને એક વ્યક્તિ તરીકે જોવાનું શીખો. નોંધ લો કે તેઓ તમારા પ્રત્યે કેટલા અલગ, દયાળુ, સચેત છે. તેમના અનન્ય ગુણો માટે તેમની પ્રશંસા કરો.

જો તમને હજુ પણ વિશ્વાસ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે, તો તમે વ્યાવસાયિક પરામર્શ અથવા ઇમોશનલ ફ્રીડમ ટેકનીક (ઇએફટી) જેવી અન્ય પદ્ધતિઓ પર વિચાર કરી શકો છો, જેમાં એક્યુપ્રેશર પોઇન્ટ પર ટેપિંગનો સમાવેશ થાય છે. તમારી સમસ્યાઓ પ્રત્યે સભાન રહો અને મદદ લેવાથી ડરશો નહીં.

સંબંધિત વાંચન: રિબાઉન્ડ અથવા સાચો પ્રેમ: છૂટાછેડા પછી ફરીથી પ્રેમ શોધવો

2. સામાનને પકડી રાખશો નહીં

આ મુશ્કેલ છે પણ અશક્ય નથી. છેવટે, આપણા અનુભવો આપણને બનાવે છે. પરંતુ સામાન પકડીને ક્યારેય કોઈને મદદ કરી નથી. જો ફક્ત, તે આપણી પોતાની પ્રગતિને અવરોધે છે અને ઘણી વખત આપણને વિવિધ બાબતો વિશે કડવા બનાવે છે.

એવી વસ્તુઓ શીખો જે તમને સામાન છોડવામાં મદદ કરશે; તમારી પાછળ શું છે તે વિશે તમારી સાથે આંતરિક સંવાદ કરો. ઉપરાંત, તમારા લગ્નમાં તમારી પોતાની ભૂતકાળની ભૂલોનો અહેસાસ કરો, જવાબદારી લો અને તેમની પાસેથી શીખો.

3. રહો નવી શક્યતાઓ માટે ખુલ્લું

બધું વિચાર્યા પછી, તમે છેલ્લે એવી જગ્યાએ પહોંચી ગયા છો જ્યાં તમે ડેટ કરવા માંગો છો. તમે કદાચ અચકાતા આમ કરી રહ્યા છો અથવા તમારી પોતાની આશંકાઓ હોઈ શકે છે, જે સામાન્ય છે, પરંતુ નવી શક્યતાઓ માટે ખુલ્લા રહો. જો કંઈ નહીં, તો તમે ફક્ત એક નવો મિત્ર શોધી શકો છો. યાદ રાખો કે દરેક તારીખ સંબંધમાં સમાપ્ત થાય છે. તમે કાળજીપૂર્વક ચાલવા માંગો છો, કોઈપણ પ્રતિબદ્ધતા પહેલાં deeplyંડાણપૂર્વક વિચાર કરો. જો કે, નવા વિચારો માટે ખુલ્લા રહો.

વધુ વાંચો: છૂટાછેડા પછી આગળ વધવાની 5 સ્ટેપ પ્લાન

છૂટાછેડા પછી નવો સંબંધ શરૂ કરતી વખતે ઘણી વખત ખૂબ જ સંવેદનશીલ પ્રક્રિયા હોય છે, તો પણ તમે તમારી જાતને માણી શકો છો. ખાતરી કરો કે તમે આગળ વધી રહ્યા નથી કારણ કે લોકો તમારી અપેક્ષા રાખે છે અથવા તમને લાગે છે કે તમારે હોવું જોઈએ. તેના બદલે, તમે ઇચ્છો તે કરો અને તમે તૈયાર છો. તમારા નવા સંબંધમાં ઉતાવળ ન કરો, અને બધા સમય દરમિયાન, તમારી સંભાળ રાખવાની ખાતરી કરો.

જો તમારી પાસે બાળકો છે, તો તેમને ધ્યાનમાં રાખો અને તેમને તમારા જીવનમાં આ નવી વ્યક્તિ માટે ટેવાયેલા થવા માટે સમય આપો. યાદ રાખો કે આ તમારી પસંદગી અને તમારું જીવન છે, ખાતરી કરો કે તમે તૈયાર છો અને તેને એક સારો અનુભવ બનાવો.