સામગ્રી
- મુશ્કેલ લગ્નજીવનમાં રહેવાના 5 લાક્ષણિક કારણો
- બાળકો
- ભાગીદાર પર નાણાકીય નિર્ભરતા
- અલગતાને કલંક તરીકે ગણવું
- ધર્મ
- બિનઆરોગ્યપ્રદ કોડ પરાધીનતા
- ખરાબ લગ્નજીવનથી બચવા માટે 8 ટિપ્સ
- 1. મધ્યમ ટુકડીનો અભ્યાસ કરીને લગ્નમાં તણાવ ઓછો કરો
- 2. માફ કરવાનું અને ભૂલી જવાનું શીખો
- 3. તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરો
- 4. એક સમયે એક મુદ્દો સંભાળો
- 5. તમારા જીવનસાથી સાથે સમય પસાર કરવાની તટસ્થ રીતો વિશે વિચારો
- 6. સ્વ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરો
- 7. સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાઓ
- 8. વ્યાવસાયિક મદદ લેવી
- ટેકઓવે
જ્યારે બે લોકો પાંખ નીચે ચાલે છે, ત્યારે તેમની આંખોમાં ફક્ત એકબીજા માટે deepંડો પ્રેમ છે, અસંખ્ય સપના છે જે સુખી ભવિષ્યનું વચન આપે છે, અને આશા છે કે તેમના લગ્ન તે કાયમ માટે કરશે!
કોઈ પણ મુશ્કેલ અથવા નાખુશ લગ્નની ઈચ્છા રાખતું નથી, પરંતુ કમનસીબે, દરેક વ્યક્તિ તેના સપનાનું જીવન જીવવા માટે પૂરતું નસીબદાર નથી.
કેટલાક યુગલોને દુingખદાયક પ્રશ્નનો સામનો કરવાની ફરજ પડે છે - છૂટાછેડા વિના ખરાબ લગ્ન કેવી રીતે ટકી શકે!
લગ્ન ક્યારેય સરળ સફર નથી; તેમાં ઉતાર -ચડાવ બંનેનો સમાવેશ થાય છે.
એવા દિવસો આવશે જ્યારે તમે તમારા સાથીને ક્યારેય એકલા ન છોડવા માંગતા હોવ અને એવા દિવસો આવશે જ્યારે તમે તેમને તમારા માટે યોગ્ય ન માનશો. પછીના દિવસોમાં, તે ઘણીવાર કેટલાક લોકો માટે ખૂબ ખરાબ થઈ જાય છે કે તેમને તેમના જીવનસાથી સાથે પાછા રહેવું મુશ્કેલ લાગે છે.
જો કે, તેઓ પણ છૂટાછેડા લેવા માંગતા નથી. તેઓ દરેક વસ્તુને ફરી એક તક આપવા માગે છે અને પ્રેમ ખાતર નવું પાન ફેરવવા માંગે છે.
મુશ્કેલ લગ્નજીવનમાં રહેવાના 5 લાક્ષણિક કારણો
કેટલીકવાર, લોકો ખરાબ લગ્નથી બચી જાય છે, માત્ર ખોવાયેલી તણખાને જીવંત કરવાની આશા રાખતા નથી; તેના બદલે, અન્ય કારણો છે.
અહીં સામાન્ય રીતે જોવા મળતા કેટલાક કારણો સૂચિબદ્ધ કરવામાં આવ્યા છે જે લોકોને ખરાબ લગ્નજીવનથી બચાવે છે.
ખરાબ લગ્નજીવનમાં લોકો ટકી રહે તે માટે આ એક સૌથી સામાન્ય કારણ છે. લોકો દુ sufferખ ભોગવે છે અને તેમના બાળકોની ખાતર તેમની ખુશીઓને પાછળ રાખનારા પર મૂકે છે.
તેમને તૂટેલા પરિવારની બદનામી બચાવવા અને તેમના સુખી ભવિષ્યની ખાતરી કરવાના પ્રયાસમાં, ભાગીદારો ઘણીવાર લગ્નના તફાવતો સહન કરવાનું નક્કી કરે છે.
એવા કિસ્સાઓ છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ નાણાકીય બાબતો માટે તેમના જીવનસાથી પર સંપૂર્ણપણે નિર્ભર હોય.
તેથી, આર્થિક અસુરક્ષાથી પીડાતા લોકો સંબંધોમાં ઝેરી હોવા છતાં ખરાબ લગ્નજીવન ટકી રહે છે.
જો કે આપણે એવા સમાજમાં રહીએ છીએ જ્યાં લિવ-ઇન સંબંધો ખૂબ સામાન્ય છે, કેટલાક લોકો હજુ પણ છૂટાછેડાને કલંક માને છે.
નીચું જોવાનો ડર તેમને તેમના મુશ્કેલ લગ્ન સાથે સહન કરે છે.
એવા ઘણા ધર્મો છે જે લગ્નને પવિત્ર સંઘ માને છે અને છૂટાછેડાની તરફેણ કરતા નથી.
જે લોકો આવા કડક ધાર્મિક તત્વજ્ાનનું ચુસ્તપણે પાલન કરે છે તેમને ખરાબ લગ્નથી છુટકારો મેળવવો મુશ્કેલ લાગે છે. તેઓ પોતાની જાતને બદલવાનું પસંદ કરે છે અને ખરાબ લગ્નજીવનથી બચવા માટે પ્રેક્ટિસ કરે છે.
એવા કિસ્સાઓ છે કે જેમાં લોકો તેમના ભાગીદારોના ખોટા કામોમાં એટલા બધા ટેવાઈ જાય છે કે તેઓ તેમના ભાગીદારોથી દૂર રહેવાને બદલે મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવાનું પસંદ કરે છે.
લોકો પોતાનું જીવન ફરીથી જાતે શરૂ કરવાનું ડરતા હોય છે અથવા એકલા થવાનો ડર રાખે છે, અથવા ફક્ત છૂટાછેડાની મુશ્કેલીઓથી બચવા માંગે છે. તેઓ અજાણ્યાની શોધખોળ કરતાં જાણીતા શેતાનને સ્વીકારવાનું પસંદ કરે છે!
બિનઆરોગ્યપ્રદ સહ -નિર્ભરતા આમ લોકો ખરાબ લગ્નજીવનમાં ટકી રહેવાનું પ્રાથમિક કારણ છે.
આ કેટલાક લાક્ષણિક કારણો છે કે લોકો ખરાબ લગ્નજીવનમાં કેમ ટકી રહે છે.
પરંતુ પછી કેટલાક લોકો ખરેખર ઝેરી સંબંધથી બચી શકે છે જેમાં ઘરેલુ હિંસા, માનસિક દુર્વ્યવહાર, બેવફાઈ અથવા અન્ય કોઈ કારણ છે જે તેમના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
નૉૅધ: કોઈ પણ સંજોગોમાં અમે આવા લોકોને દુ weatherખનો સામનો કરવાની ભલામણ કરતા નથી. જે લોકો શારીરિક કે માનસિક ત્રાસ આપતા હોય તેવા ઝેરી સંબંધોનો સહારો લેતા હોય તેમણે તરત મદદ લેવી જોઈએ.
તમારા પરિવાર, મિત્રો અથવા પ્રિયજનો સાથે વાત કરો કે જેના પર તમે વિશ્વાસ કરો અને તમારી અગ્નિપરીક્ષા શેર કરો.ઉપરાંત, ચિકિત્સક અથવા આ મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરતી સંસ્થા સુધી પહોંચવું શ્રેષ્ઠ છે.
ઘરેલુ હિંસા સપોર્ટ માટે, અહીં લિંક છે. તમે આ પ્રકારની ઘણી સંબંધિત લિંક્સ ઓનલાઇન શોધી શકો છો.
ખરાબ લગ્નજીવનથી બચવા માટે 8 ટિપ્સ
શું તમે તે લોકોમાંના છો કે જેઓ નાખુશ લગ્નજીવનમાં ટકી રહેવા માટે ઝઝૂમી રહ્યા છે?
જો તમે તમારા લગ્નને પુનર્જીવિત કરવાની બીજી તક આપવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો અહીં કેટલીક આવશ્યક ટીપ્સ છે જે તમને ખરાબ લગ્નજીવનથી બચવામાં મદદ કરી શકે છે.
1. મધ્યમ ટુકડીનો અભ્યાસ કરીને લગ્નમાં તણાવ ઓછો કરો
છૂટાછેડા વિના ખરાબ લગ્ન કેવી રીતે ટકી શકે?
જો તમે ખરેખર તમામ અવરોધો સામે લડવા અને ખરાબ લગ્નથી બચવા માંગતા હો, તો મધ્યમ ટુકડીનો અભ્યાસ ચોક્કસપણે તમને આમાં મદદ કરશે.
મધ્યમ ટુકડી મૂળભૂત રીતે એક કે બે દિવસ માટે જવાનો ઉલ્લેખ કરે છે, એટલે કે, તમારા જીવનસાથી સાથે પરસ્પર ચર્ચા કર્યા પછી ખૂબ ટૂંકા ગાળાના અલગ થવું. આમ કરવાથી આપમેળે થોડા સમય માટે તમારા બંને વચ્ચેની ઝેરી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા સમાપ્ત થાય છે અને બંધાયેલા તણાવને હળવો કરે છે.
તદુપરાંત, તમારા જીવનસાથી વિના જીવવું અને તેમને તમારા વિના થોડો સમય જવા દેવાથી તમે બંને એકબીજાની હાજરીનું મહત્વ સમજવામાં મદદ કરો છો.
ટુકડીનો અભ્યાસ કરવાના ફાયદા:
- તે તમને અને તમારા જીવનસાથીને આરામ કરવા અને વિચારવા માટે જરૂરી જગ્યા મેળવવામાં મદદ કરે છે, જે આવી પરિસ્થિતિમાં જીવન ઉદ્ધારક બની શકે છે.
- અલગતા તમને તમારા જીવનસાથીના હેરાન વર્તનથી દૂર જવાની તક આપે છે અને તેને ઠીક કરવાના નિરર્થક પ્રયત્નો કરવાને બદલે તમારી સંભાળ રાખે છે.
- દખલ ન કરવાથી તમને શાંત રહેવાની અને તમારી ભાવનાત્મક અને માનસિક સુખાકારી જાળવવાની તક મળે છે.
- તમે તમારી અપેક્ષાઓનું સંચાલન કરવાનું પણ શીખો છો અને તમારી ખુશીને બીજાની ધૂન પર નિર્ભર ન થવા દો.
2. માફ કરવાનું અને ભૂલી જવાનું શીખો
એક સામાન્ય વ્યક્તિ અથવા તમે પણ, તમારા જીવનસાથી પણ, ભૂલો કરી શકે છે.
તેથી, તેમની ભૂલોને માફ કરવાનું શીખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે અને, સૌથી અગત્યનું, ભૂલી જાઓ અને આગળ વધો. આમ ન કરવું એ એક મોટી સમસ્યા બની શકે છે કારણ કે તે અંતર બનાવે છે અને લગ્નને ઝેરી બનાવે છે.
તો, છૂટાછેડા વિના ખરાબ લગ્ન કેવી રીતે ટકી શકાય? તમે જે રીતે માફ કરવા માંગો છો તે રીતે તમારા જીવનસાથીને માફ કરો.
તેમના ઇરાદાને સમજો અને તેમની ક્રિયાઓનો ન્યાય ન કરો. તેમને પ્રેમ કરો, અને તેમની ભૂલો ભૂલી જાઓ.
આ તમારા માટે માત્ર રાહત જ નહીં, પરંતુ તે તમારા જીવનસાથીને તમારા માટે સમાન પ્રયત્નો કરવા માટે પ્રેરણા આપશે, જે તમને બંનેને સુખી દાંપત્ય જીવનની મુસાફરી શરૂ કરવામાં મદદ કરશે.
ક્ષમા પ્રેક્ટિસ કરવાના ફાયદા:
- તમારી માનસિક સુખાકારીમાં નોંધપાત્ર સુધારો થશે.
- ક્ષમા ઓછી દુશ્મનાવટ તરફ દોરી જશે, જે બદલામાં તમારા તણાવનું સ્તર અને ચિંતા ઘટાડશે.
- તમે ડિપ્રેશનમાં લપસી જવાની શક્યતામાં ભારે ઘટાડો થશે. ઉપરાંત, અન્ય સ્વાસ્થ્ય બિમારીઓ જેમ કે હૃદયની સમસ્યાઓ અને બ્લડ પ્રેશરની સમસ્યાઓ દૂર રહેશે.
- તમારું આત્મસન્માન સુધરશે, અને તમે તમારી જાતને પહેલા કરતા વધુ સારી રીતે પ્રેમ કરવાનું અને સ્વીકારવાનું શીખી શકશો.
3. તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરો
સંદેશાવ્યવહાર વિશે વાત કરતી વખતે, તે ફક્ત તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરવાનો ઉલ્લેખ કરતું નથી. જો તમે હજી પણ વિચારી રહ્યા છો કે છૂટાછેડા વિના ખરાબ લગ્ન કેવી રીતે ટકી શકાય, તો તમારા જીવનસાથી સાથે નક્કર સંવાદ બનાવો.
સંદેશાવ્યવહારનો અર્થ છે કે તમારા જીવનસાથી સાથે આધ્યાત્મિક સ્તરે જોડાવું. રહસ્યો વહેંચવા અને શાંતિથી મુદ્દાઓ વિશે વાત કરવા અને દલીલો વિના તટસ્થ બાબતો વિશે વાત કરવા માટે તેનો ઉકેલ લાવવો એ બધા સંદેશાવ્યવહારનો અર્થ છે.
સ્વસ્થ સંદેશાવ્યવહારના ફાયદા:
- ખુલ્લો અને પ્રામાણિક સંદેશાવ્યવહાર તમને અનિચ્છનીય ગેરસમજો અને દલીલોમાં મદદ કરે છે.
- તંદુરસ્ત સંદેશાવ્યવહારની પ્રેક્ટિસ તમને અને તમારા જીવનસાથીને એકબીજાના દ્રષ્ટિકોણને સમજવામાં અને વધુ સારી પરસ્પર સમજણ બનાવવામાં મદદ કરે છે.
- તે તમને તમારા લગ્નમાં રહેલી અસંખ્ય સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે.
- નિયમિત સંદેશાવ્યવહાર ખોવાયેલા વિશ્વાસને ફરીથી બનાવવામાં અને સંબંધોમાં ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
4. એક સમયે એક મુદ્દો સંભાળો
ખરાબ લગ્નજીવનમાં રહેતી વખતે, છૂટાછેડા વિના ટકી રહેવા અને ખીલવા માટે એક સમયે એક મુદ્દાને સંભાળવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આનું કારણ એ છે કે કેટલીકવાર વસ્તુઓ ખૂબ જટિલ હોય છે કે એક જ સમયે તમામ મુદ્દાઓનો સામનો કરવો મુશ્કેલ બને છે.
આમ, એક સમયે માત્ર એક જ મુદ્દો સંભાળવાનો પ્રયાસ કરો. સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા તમારા જીવનસાથી સાથે તેનો ઉકેલ લાવો, અને એક મૈત્રીપૂર્ણ એપ્લિકેશન સુધી પહોંચો.
એક સમયે એક મુદ્દો સંભાળવાના ફાયદા:
આમ કરવાથી પરિસ્થિતિ બગડતી અટકાવી શકાય છે અને છૂટાછેડા વગર ખરાબ લગ્નજીવન ટકી શકે છે.
- આ તમને તમારી સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મદદ કરશે અને તમને કાયમ માટે છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે, કારણ કે જ્યારે વ્યક્તિગત રીતે સમસ્યાઓનું સંચાલન કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે ઘણી વખત -ંડાણપૂર્વક વ્યવહાર કરવામાં આવે છે.
આ, ભલે તેમાં વધુ સમય લાગી શકે, તે ચોક્કસપણે તમારા સમય માટે યોગ્ય છે!
5. તમારા જીવનસાથી સાથે સમય પસાર કરવાની તટસ્થ રીતો વિશે વિચારો
ઉપરોક્ત તમામ બાબતો સાથે, તમારા જીવનસાથી સાથે જોડાવાની તટસ્થ રીતો વિશે વિચારો.
પાર્ટીઓ, વીકએન્ડ પિકનિક અથવા સામાન્ય રીતે ખરીદી માટે બહાર જાઓ. શક્ય તેટલી આસપાસ મુસાફરી કરો, અને બધી નકારાત્મક ઉર્જાને છોડી દો.
તમે ઘરના કામો પણ એકસાથે કરવાનો પ્રયાસ કરી શકો છો અને એકસાથે ટેલિવિઝન જોઈ શકો છો.
સાથે પ્રવૃત્તિઓ કરવાના ફાયદા:
- વસ્તુઓ એકસાથે કરવાથી તમને તમારા જીવનસાથીના વ્યક્તિત્વની ંડી સમજ પ્રાપ્ત થાય છે અને તેમને સંપૂર્ણપણે નવા દ્રષ્ટિકોણથી જોવામાં મદદ મળે છે.
- એવું કહેવું ખોટું નહીં હોય કે આમ કરવાથી તમારા સંબંધોને ફરી કાયાકલ્પ કરવામાં મદદ મળે છે અને તમને તમારા જીવનસાથીના વણઉકેલાયેલા પાસાઓને અન્વેષણ કરવા દે છે. આ, બદલામાં, તમારા બંને વચ્ચે વધુ સારી સમજણ બનાવે છે, જે તમારા અસ્તિત્વને સરળ બનાવે છે.
6. સ્વ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરો
તમારા સંબંધોની ચાલી રહેલી પડકારોને સહન કરવા માટે, તમારી જાતને સરળ બનાવવી અને તમારી જાતને પ્રેમ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે!
જ્યારે તમે જાણો છો કે તમારા જીવનસાથી પાસેથી ટેકો, ખાતરી અને પ્રોત્સાહન મેળવવું મુશ્કેલ છે, ત્યારે તમારે તમારા જીવન પર નિયંત્રણ રાખવાની જરૂર છે. તમારે તમારી જાતને લાડ લડાવવા અને તમારી જાતને પ્રિય બનાવવા માટે પ્રયત્નો કરવાની જરૂર છે.
આત્મ-પ્રેમની પ્રેક્ટિસનો અર્થ એ નથી કે ભ્રામક જીવન જીવવું અથવા મૃગજળ પર આધાર રાખવો. તે સમજવા વિશે છે કે તમે, આ ગ્રહ પરના અન્ય લોકોની જેમ, પ્રેમ અને આદર મેળવવાના હકદાર છો.
તમે તમારી જીવનશૈલી બદલીને, તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીને, ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરીને, તમારા શોખને અનુસરીને, તમારી મિત્રતા જાળવી રાખીને આત્મ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરી શકો છો.
તમારી જાતને પ્રેમ કરવાના ફાયદા:
- તે શારીરિક, ભાવનાત્મક અને માનસિક સુખાકારીમાં સુધારો કરે છે.
- આત્મસન્માન નોંધપાત્ર રીતે સુધરે છે, અને તમે તમારા વિશે વધુ આત્મવિશ્વાસ બનો છો. તમે તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ કરવા અને તમારા પોતાના નિર્ણયો લેવા માટે સક્ષમ બનો છો.
- તે ઝેરી કોડ -નિર્ભરતા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે, જે બદલામાં તમારા જીવનસાથીને સતત ચોંટી રહેવાથી રાહત આપી શકે છે. તે તમને નવા દ્રષ્ટિકોણથી જોવામાં મદદ કરી શકે છે અને બદલામાં તમારા ઘટતા જતા સંબંધોને સાચવી શકે છે.
7. સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાઓ
તમે સમાન સમસ્યાઓથી પીડાતા લોકો સાથે તમારી સમસ્યાઓ શેર કરવા માટે સહાયક જૂથોમાં જોડાવાનું પસંદ કરી શકો છો.
મુસાફરી શક્ય ન હોય તો તમે તમારા વિસ્તારમાં સપોર્ટ ગ્રુપ શોધી શકો છો અથવા ઓનલાઈન સપોર્ટ ગ્રુપમાં જોડાઈ શકો છો.
સહાયક જૂથોમાં જોડાવાના ફાયદા:
- અંશે સમાન પરિસ્થિતિમાં હોય તેવા લોકો સાથે જોડાણ તમને પડકારોનો સામનો કરવાની તેમની પદ્ધતિઓ વિશે શીખવામાં મદદ કરી શકે છે.
- તમે તમારી સમસ્યાઓ સાથે વ્યવહાર કરવા માટે નવી તકનીકો શીખી શકો છો અને તમારી પરિસ્થિતિ જોવા માટે એક નવો પરિપ્રેક્ષ્ય વિકસાવી શકો છો.
- ઉપરાંત, અન્ય લોકોને સમાન પરિસ્થિતિમાં જોઈને તમે તમારા માટે ઓછો દિલગીર થવામાં મદદ કરી શકો છો અને તમને આત્મવિશ્વાસ અને ઉત્સાહ સાથે તમારી સમસ્યાઓનો સામનો કરવાની શક્તિ આપી શકો છો.
8. વ્યાવસાયિક મદદ લેવી
જો તમને લાગે કે તમે મુશ્કેલ લગ્નથી બચવા માટે આકાશની નીચે બધું અજમાવ્યું છે, તો વ્યાવસાયિકની મદદ લો. લાઇસન્સ પ્રાપ્ત વ્યાવસાયિક માટે જુઓ જેમને સમાન સમસ્યાઓ સાથે વ્યવહાર કરવાનો સારો અનુભવ છે.
તેના હેક માટે દુ sufferingખ ન રાખો. એક વ્યાવસાયિક સલાહકાર અથવા ચિકિત્સક શ્રેષ્ઠ વિશ્વસનીય ખભા પર આધાર રાખે છે.
વ્યાવસાયિક મદદ મેળવવાના ફાયદા:
- તમે અપેક્ષા કરતા વહેલા તમારી સમસ્યાઓમાંથી છુટકારો મેળવશો અને સુખી લગ્ન જીવનનું સ્વપ્ન જીવવાનું શરૂ કરશો.
- તમે અને તમારા જીવનસાથી બંને તમારા મુદ્દાઓ સાથે વાજબી અને વ્યવસ્થિત રીતે લડવાનું શીખી શકો છો. તમે કોણ છો તેના માટે તમે એકબીજાને સ્વીકારવાનું શીખી શકશો અને તફાવતો સાથે વધુ સારી રીતે વ્યવહાર કરશો.
- તમે તમારી સમસ્યાઓ માટે લાંબા ગાળાના ઉકેલો મેળવશો અને ભવિષ્યના સમયમાં પડકારોનો સામનો કરવા માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર થશો.
ટેકઓવે
અસંતુષ્ટ લગ્નમાં ટકી રહેવું ખરેખર પડકારજનક છે. જો તમે સમસ્યાઓનો સામનો કરવાનું મન બનાવ્યું હોય, તો તમારે તમારી અને તમારા જીવનસાથી સાથે ધીરજ રાખવાની જરૂર છે.
વસ્તુઓ રાતોરાત બદલાઈ શકે નહીં; હકીકતમાં, વસ્તુઓ બિલકુલ બદલાતી નથી. યાદ રાખો કે તમે આ મુસાફરી શરૂ કરી છે; તમારી અપેક્ષાઓને નિયંત્રણમાં રાખવી જરૂરી છે.
ખરાબ લગ્નજીવનથી બચતી વખતે, તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું ભૂલશો નહીં. તમારી શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી સુધારવા માટે દરેક શક્ય પ્રયત્નો કરો.
તે તદ્દન શક્ય છે કે તમારો સાથી પણ તમારી સાથે વધુ સૌહાર્દપૂર્ણ બને અને તમારા પ્રયત્નોને સ્વીકારે. તેઓ, પણ, પારસ્પરિકતા શરૂ કરી શકે છે, જે બદલામાં તમારા સંબંધોને સુધારી શકે છે.
પરિણામ ગમે તે હોય, યાદ રાખો કે આ બધા પ્રયત્નો તમારા જીવન અને એકંદર સુખાકારીને સુધારવા માટે છે. તે બનવા માટે તમારા બધા પ્રયત્નોને સંરેખિત કરો.
સારા નસીબ!