સામગ્રી
- 1. જાદુ થવાની અપેક્ષા રાખશો નહીં
- 2. વાસ્તવિકતા સ્વીકારો
- 3. તમારી લાગણીઓ લખો
- 4. તમારી આસપાસની ભલાઈની પ્રશંસા કરો
- તમારા વિચારોને ઉત્પાદક પ્રવૃત્તિઓ તરફ કેવી રીતે નેવિગેટ કરવું
- 1. તેમનો સામાન છોડી દો
- 2. તેમના વિશે નકારાત્મક વિચારો
- 3. વાતચીત અને સમાજીકરણ
- 4. તેમની સાથે સંપર્ક કરવાથી પોતાને રોકો
- 5. તેમને સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર બ્લોક કરો
કોને પ્રેમ કરવો તેના પર આપણું ચોક્કસ નિયંત્રણ નથી, પરંતુ કોને પ્રેમ ન કરવો તેના પર અમારું નિયંત્રણ છે. દરેક સંબંધમાં ઉતાર -ચ comeાવ આવે છે. કેટલાક યુગલો તેની સાથે વ્યવહાર કરવામાં સક્ષમ હોય છે જ્યારે કેટલીકવાર પરિસ્થિતિઓ નિયંત્રણ બહાર હોય છે અને તેમની પાસે એકમાત્ર ઉપાય એ છે કે તેમની રીતો અલગ કરવી.
કોઈએ સાચું કહ્યું છે -
પ્રેમ કરવો સહેલો છે પણ ભૂલી જવો મુશ્કેલ છે.
એક સુંદર સંબંધ સમાપ્ત થયા પછી કોઈને ચૂકી જવું એકદમ સામાન્ય છે. લોકો પ્રેમ વિશે માર્ગદર્શન આપે છે, પરંતુ ઘણાને ટીપ્સ વિશે ખબર નથી કોઈને કેવી રીતે ચૂકી ન શકાય, અને આ જરૂરી છે.
જ્યારે તમે તેને અથવા તેણીને ચૂકી જાઓ છો, ત્યારે તમે ચોક્કસપણે તમારા જીવનમાં રદબાતલ અનુભવી શકો છો, અને તે તમારી દિનચર્યામાં સૌથી મોટી અડચણ તરીકે ઉભરી આવે છે. તેથી, અહીં કોઈને ગુમ થવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું તે અંગેની કેટલીક ઝડપી અને ચકાસાયેલ ટિપ્સ છે.
1. જાદુ થવાની અપેક્ષા રાખશો નહીં
અમે એક જાદુઈ દુનિયામાં રહેતા નથી જ્યાં આપણી પાસે હર્મિઓન જેવા સ્માર્ટ મિત્ર છે જે ફક્ત તેની લાકડી ફેરવી શકે છે અને 'વિસ્મૃત' કહી શકે છે, અને આપણે તરત જ વ્યક્તિ વિશે બધું ભૂલી જઈશું.
તે એક વાસ્તવિક દુનિયા છે જેમ કે કોઈ જાદુ નથી અને કોઈ વિઝાર્ડ નથી જે અમને જરૂરિયાતમાં મદદ કરે. તેથી, તેને સમય આપો. જો તમે તેને અથવા તેણીને ગુમ કરવાનું બંધ કરવા માંગતા હો, તો તમારે તેને થોડો સમય આપવો પડશે. આવી વસ્તુઓ રાતોરાત તમારા મનમાંથી ભૂંસાતી નથી.
2. વાસ્તવિકતા સ્વીકારો
જ્યારે તમે તેને અથવા તેણીને ચૂકી જાઓ છો, જો તમે હજી પણ સ્વપ્નની દુનિયામાં રહો છો તો તમારી સમસ્યા હલ થશે નહીં. તમારે તમારી જાતને તેમાંથી બહાર કા andવી જોઈએ અને વાસ્તવિકતા સ્વીકારવી જોઈએ.
એ હકીકત સ્વીકારો કે તેઓ તમારા જીવનમાંથી ગયા છે. એકવાર તમે આ હકીકત સ્વીકારી લો, પછી તમે તમારા પ્રિય વ્યક્તિને ગુમ કરવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું તેના ઉકેલ તરફ એક પગલું આગળ વધ્યું છે.
3. તમારી લાગણીઓ લખો
આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે તમે જે વ્યક્તિને ચૂકી ગયા છો તેના પર કેવી રીતે પહોંચવું!
તમારી પાસેના બધા વિચારો અને યાદોને બહાર લાવો. તેમની યાદો તમને તેમને ભૂલવા દેતી નથી. જ્યારે તમે વસ્તુઓ લખવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમે તે બધી યાદોને તમારા મનમાંથી બહાર કાો છો, જે છેવટે તમે તેને અથવા તેણીને ચૂકી જાઓ ત્યારે તેને દૂર કરવામાં તમારી મદદ કરે છે.
4. તમારી આસપાસની ભલાઈની પ્રશંસા કરો
ની સોધ મા હોવુ તેને અથવા તેણીને ગુમ કરવાનું કેવી રીતે બંધ કરવું તે અંગેની રીતો? સારું, તમારી આસપાસની સારી વસ્તુઓ સ્વીકારવાનું શરૂ કરો. જ્યારે આપણે દુ inખમાં હોઈએ ત્યારે સદ્ગુણોની અવગણના કરવી તે સામાન્ય છે.
જો કે, જે ક્ષણે આપણે આપણું ધ્યાન આપણી આસપાસની કેટલીક શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓ તરફ દુ fromખથી હટાવવાનું શરૂ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે ધીમે ધીમે પીડાનું કારણ ભૂલી જઈશું. આ રીતે જીવનનો વિકાસ થાય છે.
તમારા વિચારોને ઉત્પાદક પ્રવૃત્તિઓ તરફ કેવી રીતે નેવિગેટ કરવું
જ્યારે તમે તમારો રસ્તો શોધી રહ્યા હોવ, જ્યારે તમે તેને અથવા તેણીને ચૂકી ગયા હોવ, ત્યારે તમારે કેટલીક પ્રવૃત્તિઓ શોધવી જ જોઇએ જે ફક્ત તમારું ધ્યાન હટાવશે નહીં પરંતુ તમને વધુ સારી વ્યક્તિ પણ બનાવશે. તમને જોઈતી કોઈ પ્રવૃત્તિ અથવા શોખ હોવો જોઈએ.
તે યોગ્ય સમય છે જ્યારે તમે આ ઉત્પાદક પ્રવૃત્તિ તરફ તમારા વિચારો નેવિગેટ કરવાનું શરૂ કરો છો જે તમને તાજેતરમાં પસાર થયેલી પીડાને ભૂલી જવા માટે મદદ કરશે. તમારી જાતને વ્યસ્ત રાખો અને બ્રેકઅપ પછી વધુ સારી વ્યક્તિ તરીકે ઉભરી.
1. તેમનો સામાન છોડી દો
કોઈની ખોટ કેવી રીતે દૂર કરવી? તેમનો સામાન જવા દો. જ્યારે તમે દરરોજ આંખોની સામે તેમનો સામાન જુઓ છો, ત્યારે તમારા મન અને જીવનમાંથી તેમની યાદશક્તિ ભૂંસી નાખવી તમારા માટે મુશ્કેલ બની જાય છે. જલદી તે સમાપ્ત થાય છે, તમારે તેમને તેમનો સામાન પાછો આપવો જ જોઇએ અથવા ફક્ત તેને આપી દો.
એક ટુકડોને મેમરી તરીકે રાખવાથી તમે તેમને ભૂલી ન શકો.
2. તેમના વિશે નકારાત્મક વિચારો
મનુષ્ય તરીકે, આપણી પાસે સકારાત્મક અને નકારાત્મક લક્ષણો છે. જ્યારે તમે કોઈને પ્રેમ કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમે બધા સારા ગુણો જોશો. તેથી, જ્યારે તમે તેને અથવા તેણીને ચૂકી જાઓ છો, ત્યારે નકારાત્મક લક્ષણો વિશે વાત કરવાનું શરૂ કરો.
આ રીતે, તમે તમારા મનને તે વ્યક્તિને ધિક્કારવાનું શરૂ કરવાનું નિર્દેશિત કરશો. આ થઈ શકે સારી યાદશક્તિને ખરાબમાં ફેરવો, અને તમારા માટે તેમને ભૂલી જવું સરળ રહેશે.
3. વાતચીત અને સમાજીકરણ
જ્યારે આપણે બ્રેકઅપમાંથી પસાર થઈએ છીએ ત્યારે આપણે જે કરીએ છીએ તે સૌથી સામાન્ય બાબતોમાંની એક છે કે આપણે આપણી જાતને અલગ રાખીએ છીએ. અમે તેને અથવા તેણીને ગુમાવવાનું શરૂ કરીએ છીએ અને અમારા પ્રિયજનો સાથે વિતાવેલા સારા જૂના દિવસો વિશે વિચારીને અમારા દિવસો પસાર કરવા માંગીએ છીએ.
જ્યારે તમે તેને અથવા તેણીને ચૂકી જાઓ ત્યારે શું કરવું? બહાર જાઓ. મિત્રોને મળો. સમાજીકરણ કરો. એવા કામ કરો જે તમે લાંબા સમય સુધી ક્યારેય ન કર્યા હોય. તમારા મિત્રો સાથે તમારી લાગણીઓ સંચાર કરો અને તમારી જાતને શક્ય તેટલું વ્યસ્ત રાખો.
4. તેમની સાથે સંપર્ક કરવાથી પોતાને રોકો
'શું તમે તેને ચૂકી ગયા છો તે વ્યક્તિને કહેવું બરાબર છે?' ના. 'તમારે કોઈ વ્યક્તિને કહેવું જોઈએ કે તમે તેને ચૂકી ગયા છો?' ના. આ કેટલાક સામાન્ય પ્રશ્નો છે જે દરેક છોકરી જ્યારે બ્રેકઅપમાંથી પસાર થાય છે ત્યારે પૂછે છે. આ છોકરાઓને પણ લાગુ પડે છે.
જ્યારે તમે તેને અથવા તેણીને ચૂકી જાઓ છો, ત્યારે તમે તેમનું હૃદય પાછું મેળવવાનો પ્રયાસ કરશો અને દરેક સંભવિત રીતે તેમનો સંપર્ક કરીને તમારો મુદ્દો રજૂ કરવાનો પ્રયાસ કરશો. તેમના માટે, આ પીછો છે અને કોઈ પણ આ કૃત્યની પ્રશંસા કરશે નહીં.
તેથી, જો તમે ખરેખર તેમને ભૂલી જવા માંગતા હોવ તો તેમનો સંપર્ક કરવાનું બંધ કરો.
5. તેમને સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પર બ્લોક કરો
સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મથી ભરેલી દુનિયામાં આપણે જીવીએ છીએ તે જોતાં આ આવશ્યક છે. તેથી, જ્યારે તમે તેને અથવા તેણીને ચૂકી જાઓ છો, ત્યારે તમે તેમના સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ તપાસવાની શક્યતા રહેશે.
તેમને અવરોધિત કરો અને તેમને તમારા બધા સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ પરથી દૂર કરો. આ થઈ શકે તેમને સરળતાથી અને ઝડપથી ભૂલી જવામાં તમારી મદદ કરો.