સામગ્રી
મેં એક વખત વાંચ્યું કે લગ્નનો સૌથી ઓછો સંતોષ દર તે સમયની આસપાસ છે જ્યારે તમારા બાળકો શાળા શરૂ કરે છે. અલબત્ત, શા માટે તે અંગે ઘણી અટકળો છે, અને મારા ગ્રાહકોમાં સમાન વલણ જોયા પછી, મને આ વિષય પર કેટલાક વિચારો મળ્યા છે.
"આનાથી કોઈને આઘાત ન લાગવો જોઈએ" સાક્ષાત્કારમાં, વૈવાહિક અસંતોષના મુખ્ય ચાલકોમાં આત્મીયતાનો અભાવ છે. હજુ સુધી બાળક થયા પછીના પ્રથમ 5 કે 6 વર્ષ માટે, અમે આપણી જાતને કહીએ છીએ કે અમારું સંપૂર્ણ ધ્યાન અમારા બાળકો પર હોવું જોઈએ. આપણે ખરેખર અપેક્ષા રાખીએ છીએ કે ત્યાં આત્મીયતાનો અભાવ હશે, અને તેથી આપણે આપણી જરૂરિયાતોને સહેલાઈથી બાજુ પર મૂકી દઈશું અને "બાળકોની ખાતર" બધું બલિદાન આપીશું.
પણ જુઓ, પછી બાળકો શાળાએ જાય છે. અમે માતાપિતા બધા રડતા હોઈએ છીએ અને પછી અમારા બાળક-ઘેરાયેલા ધુમ્મસમાંથી જાગીએ છીએ અને કેટલો સમય પસાર થઈ ગયો છે અને "આગળ શું છે" તે અંગે વિચારવું શરૂ કરીએ છીએ.
સમય જતાં, અમે આરામ માટે અમારા ભાગીદારો તરફ વળીએ છીએ. પરંતુ ડાઇનિંગ રૂમ ટેબલ પર બેઠેલી વ્યક્તિ, જેની સાથે તમે છેલ્લાં 5 વર્ષથી સહવાસ કર્યો છે, તે હવે થોડો અજાણી વ્યક્તિ છે. બંધન ઘણીવાર તૂટી જાય છે. તમે જે આરામ માગો છો તે થોડો તણાવપૂર્ણ છે. આ બિંદુએ યુગલોને ખ્યાલ આવે છે કે વર્ષોથી સંબંધ બાળકો સાથે અને તેના દ્વારા બધું સંબંધિત છે, અને તેઓએ વાસ્તવિક જીવનસાથીના સંબંધોને ખીલવા માટે કોઈ સમય છોડ્યો નથી.
વાલીપણાને દંપતી તરીકે તમારા બંધનને તોડવા ન દો
જેમ જેમ સમય પસાર થતો ગયો તેમ તેમ અમારા લગ્ન દુ sufferingખ મૂકે છે, દર વર્ષે વધુ સંકોચાય છે અને છેવટે ઓળખી શકાતા નથી. જેણે ક્યારેય મૃત્યુ પામેલા છોડને પુનર્જીવિત કરવાનો પ્રયાસ કર્યો હોય તેના માટે, આપણે જાણીએ છીએ કે તે કાળજી વિના લાંબા સમય સુધી ચાલે છે, તેને પુન .પ્રાપ્ત કરવું વધુ મુશ્કેલ છે. અને એકવાર સંબંધોના સડોના આગલા તબક્કાઓ આપણા પર આવી જાય તો તેને સુધારવું શક્ય છે, જો તમે તેને ટાળવા માટે વહેલા પગલાં લો તો તે ખૂબ સરળ છે.
પણ હું તમને સાંભળું છું. હું જાણું છું કે જ્યારે તમારા નાના બાળકો હોય ત્યારે આત્મીયતા માટે સમય કા takingીને કેન્સરનો ઇલાજ કરવાની વિનંતી જેવું લાગે છે. ચોક્કસ, તે ક્યારેય તે રીતે શરૂ થતું નથી. પરંતુ ચાલો પ્રમાણિક બનો. ઘણા લોકો માટે, જ્યારે તમારી પાસે નાનો હોય ત્યારે સુગમતા મેળવવાનો પ્રયાસ કરવો એ રજાના સપ્તાહના અંતે થીમ પાર્કમાં રોલર કોસ્ટર ચલાવવાનો પ્રયાસ કરવા જેવું છે. તમે જવા માટે ખરેખર ઉત્સાહિત છો, પરંતુ પછી તમે ચીડિયા અજાણ્યાઓની ફોજ વચ્ચે માત્ર 3 સેકન્ડ માટે વસ્તુ મેળવવા માટે 3 કલાક લાઇનમાં પસાર કરો છો અને તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે. વોઇલા. તમને તેનો આનંદ માણવા પણ મળ્યો નથી. તમે તે પૂરતું કરો છો, અને સારું, અમુક બિંદુ પછી જવાનો વિચાર તમને તમારી આંગળીઓના નખ ફાડી નાખવા માંગે છે. કદાચ કોઈ અન્ય સમયે, તમે કહો છો. મંગળવારે. શિયાળામાં. સાક્ષાત્કાર પછી. માત્ર expendર્જા ખર્ચવાનો વિચાર તમને તમારા જામ્ઝમાં પલંગ પર ઉભો કરે છે અને તેને રાત કહે છે. પરંતુ જ્યાં સુધી તમે તેને ખવડાવશો નહીં ત્યાં સુધી પ્રેમ વધશે નહીં, અને જો તમે તેની તરફ વળશો નહીં તો તમારા સંબંધો મરી જશે. કેટલીકવાર, તમારે તેને ચૂસી લેવું જોઈએ અને કોઈપણ રીતે પાર્કમાં જવું જોઈએ, ફક્ત તમારો ઉત્સાહ ગુમાવવાથી બચવા માટે.
અને જો તમે તે બરાબર કરો છો, તો તમે દિવસને ગમે તેટલો લાવો, ભલે તમે મનોરંજક સાહસ તરીકે સફરનો સંપર્ક કરો, તે હશે.
અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:
⦁ બાળકોને હટાવો
(ફફડાટ) ઓછામાં ઓછા થોડા કલાકો માટે. જુઓ, હું જાણું છું કે તે કઠોર લાગે છે. માતાપિતા ઘણીવાર બાળકોને રાતોરાત અથવા સપ્તાહના અંતે ક્યાંક મોકલવા વિશે થોડું ન્યુરોટિક બને છે, ખાસ કરીને જ્યારે બાળકો યુવાન હોય છે. મેં તે બધું સાંભળ્યું છે.
"તેઓ અમને ખૂબ યાદ કરશે!"
"પરંતુ તેણી/તે તેમને રાત્રિભોજન માટે બ્રાઉની ખાવા દે છે!"
"તેઓએ ક્યારેય એકલી રાત પોતાના પર વિતાવી નથી!"
"વેરવુલ્વ્સ!"
સાંભળો અને મારા પછી પુનરાવર્તન કરો. બાળકો ઠીક રહેશે. તમારી હાજરી વિના મહિનામાં એક સપ્તાહમાં તેમને ન ભરવાપાત્ર નુકસાન થશે. અને ઘનિષ્ઠ થવાનું ટાળવાના માર્ગ તરીકે તેમની "જરૂરિયાતો" નો ઉપયોગ કરવો (કારણ કે તમે ખૂબ થાકેલા છો, તેને "અનુભવો" નહિ, વગેરે) હાસ્યાસ્પદ રીતે બિનઆરોગ્યપ્રદ છે અને પછીથી વધુ મુદ્દાઓ ઉઠાવશે (જો આ તમે હોવ તો, હું કોઈને આપવાનું સૂચન કરી શકું છું મારા જેવા કોલ). તમે અને તમારા જીવનસાથી દ્વારા મેળવેલ લાભો કોઈપણ વિનાશ પામેલા આહાર કરતા વધારે છે.
⦁ ઓહ, બપોરે આનંદ
'ટ્વાસ માત્ર એક આકર્ષક ધૂન અને એન્કરમેનમાં એક મહાન દ્રશ્ય કરતાં વધુ હતું. બપોરનો આનંદ સંબંધોની સફળતાની રેસીપી બની શકે છે. મોટાભાગના માતા -પિતા અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એકવાર બપોરનું ભોજન કરી શકે છે જો તેઓએ ખરેખર પ્રયત્ન કર્યો હોય (હા, તે મીટિંગ ખરેખર રાહ જોઈ શકે છે). અને જ્યારે બાળકો શાળામાં અથવા દૈનિક સંભાળમાં હોય ત્યારે એક સાથે મળવું એ અઠવાડિયામાં માત્ર એક કલાક હોઈ શકે છે જે તમારા સંબંધોને બનાવે છે અથવા તોડે છે. અને તેના વિશે વિચારો. દિવસની મધ્યમાં ચોરી કરવાથી સામાન્ય સંબંધની આત્મીયતામાંથી "ભૌતિક-નેસ" ને બહાર કા helpingવામાં મદદનો વધારાનો ફાયદો પણ થઈ શકે છે. આર્કેડ પર હોવું એ દિવસોમાં વધુ ઠંડી હતી જ્યારે તમે શાળા છોડી દીધી હતી (જો મારા માતાપિતા આ વાંચતા હોય, તો તે માત્ર એક ઉદાહરણ છે. અલબત્ત * હું * ક્યારેય છોડતો નથી ....).જ્યારે તમે મોટા થાવ છો ત્યારે સમાન મનોરંજક પરિબળ લાગુ પડે છે, પરંતુ આચાર્યના ફોન ક withoutલ વિના.
⦁ એક્ટ ટીન
જ્યારે આપણે યુવાન અને પ્રેમમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે આપણને મળતી દરેક તક શારીરિક સંપર્કની તક બની જાય છે. અમે એક લિફ્ટમાં 10 સેકન્ડ ચોરીએ છીએ, એક મિનિટ જ્યારે આપણે બસની રાહ જોતા હોઈએ છીએ. પરંતુ જ્યારે આપણે પુખ્ત બનીએ છીએ, ત્યારે આપણે વ્યર્થતાની ભાવના ગુમાવીએ છીએ. આપણે શયનખંડ માટે શારીરિક સામગ્રી રાખવાનું વલણ રાખીએ છીએ, અને પછી જ્યારે આપણે સેક્સ કરીએ ત્યારે જ. જો કે, તે નાના સ્પર્શ - તે મીની મેક આઉટ સેશન્સ - તે જ છે જે આપણા સંબંધોમાં આત્મીયતાની ભાવના જાળવવા માટે જરૂરી છે. તેથી ગમે તેટલો ઓછો સમય ઉપલબ્ધ હોય તો પણ, જ્યારે પણ તમે કરી શકો ત્યારે સ્નેગલ અને પ્રેમાળ થવાની તક લો.
માતાપિતા બનવાથી તમારા સંબંધો પર સ્થગિત થવું નથી. હું જાણું છું કે કેટલીક વાર આપણે ઈચ્છીએ કે તે થાય, કારણ કે અમારા બાળકો અને અમારી નોકરીઓ અને અમારા મિત્રોની માંગણીઓ ઘણીવાર અમારા ભાગીદારો તરફ મૂકવા માટે થોડો સમય અને શક્તિ છોડી શકે છે. પરંતુ સાથીની આપણી જરૂરિયાતો માત્ર એટલા માટે બદલાતી નથી કે ઘરમાં નાના બાળકો છે. આપણી મૂળભૂત માનવીય જરૂરિયાતો - સ્પર્શ કરવા માટે, સાંભળવા માટે, પ્રેમ કરવા માટે - અસ્તિત્વમાં છે, પછી ભલે આપણે જીવનના કયા તબક્કામાં હોઈએ. હા, આપણા ભાગીદારોએ આપણા ઉર્જા સ્તર, આપણા મૂડ અને આપણી તાણ પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોવું જોઈએ. ના, તમારે ક્યારેય એવું ન માનવું જોઈએ કે તમારે સેક્સને સ્વીકારવું જ જોઈએ. પરંતુ દરેક સંબંધ, ભલે ગમે તેટલો મજબૂત હોય, તેને પોષવાની જરૂર છે. આપણે અમારા ભાગીદારો સાથેના બંધનને ફરી ભરવા માટે સમય કાવાની જરૂર છે. કારણ કે આપણા જીવનની અંતિમતા પર, તે તે રોલર કોસ્ટરની યાદો હશે, તેને ટાળવામાં વિતાવેલી નથી, જે અંતે આપણી સાથે રહેશે.