![#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains](https://i.ytimg.com/vi/rSUODDvgG7Y/hqdefault.jpg)
સામગ્રી
- ઝેરી વ્યક્તિની લાક્ષણિકતાઓ
- ઝેરી હોવું એ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર છે?
- ઝેરી સંબંધની લાક્ષણિકતાઓ
- ઝેરી સંબંધ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો
તમારા સંબંધો શાનદાર રીતે શરૂ થયા. તમે એક જબરદસ્ત વ્યક્તિને મળ્યા, અને બધું ક્લિક કરવાનું લાગ્યું. તમે એક સાથે તમારા સમયની રાહ જોતા હતા, તેણે તમને હસાવ્યા, તમને વિશેષ અનુભવ કરાવ્યો.
પરંતુ, જેમ જેમ મહિનાઓ આગળ વધ્યા, તમે તેના વ્યક્તિત્વમાં કેટલાક ફેરફારો જોવાનું શરૂ કર્યું. તે જે પ્રશંસાઓ આપતો હતો તે ટીકા જેવી બની ગઈ છે.
તમારી તારીખો પર વહેલા પહોંચવાને બદલે, તે હવે છેલ્લી ઘડીએ મોડો અથવા ક્યારેક તમને મેસેજ કરે છે, કહે છે કે તે બિલકુલ કરી શકતો નથી.
તમે તેની સાથે સપ્તાહના અંતમાં ડરવાનું શરૂ કરો છો કારણ કે તમે રવિવારની રાત્રે તમારા સ્થાને પાછા જાઓ છો ... સારું, ફક્ત તમારા વિશે ખરાબ. તમને લાગે છે કે તમે સ્થાયી થયા છો. આ કેમ છે?
તમે ઝેરી વ્યક્તિ સાથે સંકળાયેલા હોઈ શકો છો.
ઝેરી વ્યક્તિની લાક્ષણિકતાઓ
ઝેરી લોકો તે છે જે તમને ઉભો કરવાને બદલે સતત નીચે લાવે છે. તેમની નકારાત્મક energyર્જા તમારી સુખાકારીમાં ઘૂસી ગઈ હોય તેવું લાગે છે, જેનાથી તમે તેમની આસપાસ રહીને નિરાશ અને નિરાશ થઈ શકો છો.
ઝેરી વર્તણૂકના કેટલાક ઉદાહરણોમાં સમાવેશ થાય છે
- સ્વાર્થ. ઝેરી લોકો તેમના જીવનસાથીને કંઇક લે છે, લે છે અને ભાગ્યે જ આપે છે: સમય નથી, ટેકો નથી, સહાનુભૂતિ નથી, અથવા સાંભળનાર કાન પણ નથી. તે બધા તેમના વિશે છે.
- તેઓ આસપાસ રહેવા માટે ડ્રેઇન કરે છે. ઝેરી લોકોનું એક લક્ષણ એ તેમનું ડેબી ડાઉનર વ્યક્તિત્વ છે. તેઓ ઘણી ફરિયાદ કરે છે અને કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં ક્યારેય સકારાત્મક જોતા નથી. તમારું માનસિક સ્વાસ્થ્ય પીડાય છે કારણ કે આ પ્રકારની નકારાત્મકતાની આસપાસ રહેવું તમને નીચેની દિશામાં ખેંચી શકે છે.
- તેઓ અવિશ્વસનીય છે. જૂઠું બોલવું એ એક ઝેરી લક્ષણ છે. જો તમને ખબર પડે કે તમારા જીવનસાથી સતત તમારી સાથે જૂઠું બોલે છે, તો આ એક સંકેત હોઈ શકે છે કે તમે ઝેરી સંબંધમાં છો.
- મુશ્કેલ વ્યક્તિની બીજી લાક્ષણિકતા એ છે કે તમે તેને અનુભવો છો સતત ચુકાદો. ઝેરી લોકોએ અન્યને નીચા અથવા ટીકા કરવાની જરૂર છે. તે તમારા માટે વધુ સારી રીતે અનુભવે છે. કોઈ પણ એવા સંબંધમાં રહેવા માંગતું નથી જ્યાં તેમને પૂરતું સારું ન લાગે, ખરું?
- તેમનામાં સહાનુભૂતિનો અભાવ છે. ઝેરી લોકો પોતાની જાતને અન્ય વ્યક્તિના જૂતામાં મૂકવામાં અસમર્થ હોય છે. જેમ કે, તેમને ઓછા નસીબદાર લોકો માટે કોઈ દયા નથી અને તેઓ ખુલ્લેઆમ લોકોની મજાક ઉડાવે છે, ટીકા કરે છે અથવા બદનામ કરે છે.
જો તમે કોઈ ઝેરી વ્યક્તિ સાથે સંબંધમાં હોવ તો, તે તમારી સંભાળ લે તેવી અપેક્ષા રાખશો નહીં, જો તમે બીમાર થશો અથવા તમારી નોકરી ગુમાવશો. તેઓ ઉદાર બનવા માટે સક્ષમ નથી.
પણ જુઓ: સ્વ-શોષિત ભાગીદારના લક્ષણો.
ઝેરી હોવું એ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર છે?
કેટલાક હા કહી શકે છે. જો આ પર્સનાલિટી ડિસઓર્ડર હોય તો તમે ઝેરી લોકો સાથે કેવી રીતે વર્તશો? એક માર્ગ સંચાર દ્વારા છે.
ઝેરી લોકોને ખૂબ હોય છે ખરાબ સંદેશાવ્યવહાર કુશળતા. જો તમે ઝેરી સંબંધમાં છો, તો તમે કદાચ નોંધ્યું હશે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી કેટલી ખરાબ રીતે વાતચીત કરો છો.
તમને લાગશે કે વાતચીત શરૂ કરવી તરત જ તમારા ઝેરી વ્યક્તિ દ્વારા ધમકીરૂપ માનવામાં આવે છે.
જ્યારે તમે પ્રયત્ન કરો અને વાત કરો ત્યારે તેઓ દૂર પણ જઈ શકે છે. તેથી તમારે નિર્ધાર સાથે આનો સંપર્ક કરવો જોઈએ, સ્પષ્ટ કરીને કે તમારે તેમની સાથે ખુલ્લેઆમ અને પ્રામાણિકપણે વાતચીત કરવાની જરૂર છે.
ઝેરી સંબંધની લાક્ષણિકતાઓ
જો તમે તમારી જાતને પૂછતા હોવ કે શું તમે ઝેરી સંબંધમાં છો, તો તમારા માટે એક સારી તક છે જો:
- તમે તમારા જીવનસાથી સાથે સમય પસાર કરવાનું ટાળો છો કારણ કે તમારો સાથેનો સમય ઉત્થાનકારક નથી. એવા સંબંધમાં કેમ રહેવું જે જીવન વધારતું નથી?
- તેમના જીવનમાં હંમેશા કોઈ નાટક થાય છે. તમારી ઝેરી વ્યક્તિ ક્યારેય સરળ નથી હોતી. હંમેશા કોઈ છે જે તેને છેતરતી હોય છે, અથવા તેની મહાનતાને ઓળખતી નથી. તેને કામ પર ગેરસમજ થાય છે (જો તેની પાસે નોકરી હોય) અને તમારા પર આરોપ લગાવે છે કે જીવનમાં તેની દુર્દશા સમજી નથી. શું તમે એવા સંબંધ ઈચ્છો છો જે હંમેશા ખરબચડા દરિયામાં હોય, શાંતિ અને શાંતિની ક્ષણ ક્યારેય ન હોય?
- તમે તમારી જાતને તમારા જીવનસાથી તરફથી વર્તન સ્વીકારો છો જે તમારા નૈતિકતા અને સિદ્ધાંતો વિરુદ્ધ જાય છે. દાખલા તરીકે, તમારા સાથીએ ડિપાર્ટમેન્ટ સ્ટોરમાંથી કંઈક ચોર્યું. જ્યારે તમે તેને કહ્યું કે તે ખોટું છે, ત્યારે તે હસી પડ્યો અને કહ્યું, “ઓહ, તેઓ આપણાથી ઘણા પૈસા કમાવે છે; તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. ” તમે તેને પડકારશો નહીં. અને મૌન રહીને, તમે ભયાનક અનુભવો છો.
- તમને સમજ છે કે તમે આ સંબંધ માટે સમાધાન કરી રહ્યા છો કારણ કે તમે એકલા રહેવા માંગતા નથી. તમે તમારા હૃદયમાં જાણો છો કે આ ઝેરી વ્યક્તિ તમારા માટે યોગ્ય નથી, પરંતુ તમને એકલા રહેવાનો ડર છે, તેથી જ્યાં સુધી તમારી સુખાકારી તૂટી ન જાય ત્યાં સુધી તમે તેમના ઝેરી વ્યક્તિત્વને અવગણો છો.
- તમારો ઝેરી જીવનસાથી તમારી યોગ્યતાની ભાવનાને નબળી પાડે છે. તે તમને કહે છે કે જો તમે થોડા પાઉન્ડ ગુમાવશો તો તમે ખૂબ સુંદર બનશો. તે ક્યારેય કહેતો નથી કે તેને તમારા પર ગર્વ છે. તે તમારા મિત્રો અને પરિવારને બદનામ કરે છે. તે તમને તેમનાથી અલગ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. તે તમને કહે છે કે તે તમને કેવી રીતે પ્રેમ કરવો તે જાણે છે, અને બીજું કોઈ નહીં. તમે આ ઝેરી વ્યક્તિ માટે તમારી પોતાની ઓળખ ગુમાવી દીધી છે.
- તમે નાખુશ છો. તંદુરસ્ત સંબંધો તમારી ખુશીને વધારે છે. ઝેરી વ્યક્તિ સાથેનો સંબંધ તમારી ખુશી ઘટાડે છે. જ્યારે તમે તમારા ઝેરી જીવનસાથીની આસપાસ હોવ ત્યારે તમને માત્ર દુppyખ જ લાગતું નથી, પરંતુ આ સામાન્ય દુppખ તમારા જીવનના અન્ય ભાગોમાં ઘૂસી રહ્યું છે. તમે હવે ભાગ્યે જ હસો છો અથવા મૂર્ખ અને હળવા અનુભવો છો. એવું લાગે છે કે આ ઝેરી વ્યક્તિ સતત ત્યાં હોય છે, એક ઘેરો પડછાયો તમારા પર પડે છે.
ઝેરી સંબંધ સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો
જ્યારે તમે તમારી જાતને ઘણા ઝેરી લક્ષણો સાથેના સંબંધમાં જોશો ત્યારે તમે શું કરી શકો?
જો તમે આમાંના કોઈપણ ઝેરી લોકોના ચિહ્નોને ઓળખો છો, તો કોઈપણ કિંમતે તેમને અજમાવી જુઓ.
પાછું ખેંચવું અને તમારા જીવનને સારી રીતે જોવું મદદરૂપ થશે. તમારી સુખાકારી ખૂબ જ મૂલ્યવાન છે તે ઝેરી વ્યક્તિ સાથે જોડાવાથી તેનો નાશ થાય છે.
તેમને તેઓ બનવા દો, અને તમે તમે બનો. ઝેરી વ્યક્તિ તમને જે આપે છે તેના કરતા તમે વધુ મૂલ્યવાન છો. તમારા માટે થોડો સમય પસાર કરો અને સ્ટોક લો. તમે આના કરતાં વધુ સારા લાયક છો.