વિનાશક સંચારના 4 પ્રકારો

લેખક: Monica Porter
બનાવટની તારીખ: 22 કુચ 2021
અપડેટ તારીખ: 14 મે 2024
Anonim
10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency
વિડિઓ: 10 Warning Signs Of Vitamin D Deficiency

સામગ્રી

યુગલો જુદી જુદી રીતે વાતચીત કરે છે. જો કે, ઘણી વખત તેઓ એવી રીતે વાતચીત કરે છે જે તેમના સંબંધને રચનાત્મકને બદલે વિનાશક હોય છે. નીચે ચાર સૌથી સામાન્ય રીતો છે જે યુગલો વિનાશક રીતે વાતચીત કરે છે.

1. જીતવાનો પ્રયાસ

કદાચ સૌથી સામાન્ય પ્રકારનો ખરાબ સંદેશાવ્યવહાર એ છે જ્યારે યુગલો જીતવાનો પ્રયાસ કરે છે. સંદેશાવ્યવહારના આ સ્વરૂપમાં ધ્યેય પરસ્પર આદર અને મુદ્દાઓની ચર્ચાને સ્વીકારીને સંઘર્ષોને ઉકેલવાનો નથી. તેના બદલે, દંપતીનો એક સભ્ય (અથવા બંને સભ્યો) ચર્ચાને યુદ્ધ માને છે અને તેથી યુદ્ધ જીતવા માટે રચાયેલ વ્યૂહમાં જોડાય છે.

યુદ્ધ જીતવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી વ્યૂહરચનાઓમાં શામેલ છે:

  • અપરાધ-ટ્રીપિંગ ("હે ભગવાન, મને ખબર નથી કે હું આ કેવી રીતે સહન કરું!")
  • ધાકધમકી ("શું તમે હમણાં જ ચૂપ થઈને મારી વાત સાંભળશો?)
  • અન્ય વ્યક્તિને નીચે ઉતારવા માટે સતત ફરિયાદ કરવી (“મેં તમને કેટલી વાર કચરો ખાલી કરવાનું કહ્યું છે?

જીતવાનો પ્રયાસ કરવાનો ભાગ તમારા જીવનસાથીનું અવમૂલ્યન કરવાનો છે. તમે તમારા જીવનસાથીને હઠીલા, દ્વેષપૂર્ણ, સ્વાર્થી, અહંકારી, મૂર્ખ અથવા બાલિશ તરીકે જોશો. સંદેશાવ્યવહારમાં તમારો ધ્યેય એ છે કે તમારા જીવનસાથીને પ્રકાશ દેખાય અને તમારા શ્રેષ્ઠ જ્ knowledgeાન અને સમજને સબમિટ કરો. પરંતુ હકીકતમાં તમે ખરેખર આ પ્રકારના સંચારનો ઉપયોગ કરીને ક્યારેય જીતી શકતા નથી; તમે તમારા જીવનસાથીને અમુક હદ સુધી સબમિટ કરી શકો છો, પરંતુ તે સબમિશન માટે priceંચી કિંમત હશે. તમારા સંબંધોમાં કોઈ સાચો પ્રેમ રહેશે નહીં. તે પ્રેમવિહીન, પ્રબળ-આધીન સંબંધ હશે.


2. સાચા બનવાનો પ્રયત્ન કરવો

બીજો સામાન્ય પ્રકારનો વિનાશક સંદેશાવ્યવહાર યોગ્ય બનવાની ઇચ્છાના માનવ વલણમાંથી બહાર આવે છે. અમુક અંશે અથવા બીજા માટે, આપણે બધા સાચા બનવા માંગીએ છીએ. આથી, યુગલોમાં વારંવાર એક જ દલીલ થશે અને ક્યારેય પણ કંઇ ઉકેલાશે નહીં. "તું ખોટો છે!" એક સભ્ય કહેશે. "તમે તેને સમજી શકતા નથી!" બીજો સભ્ય કહેશે, “ના, તમે ખોટા છો. હું તે જ છું જે બધું કરે છે અને તમે જે કરો છો તે હું કેવી રીતે ખોટો છું તે વિશે વાત કરું છું. પ્રથમ સભ્ય જવાબ આપશે, “હું વાત કરું છું કે તમે કેટલા ખોટા છો કારણ કે તમે ખોટા છો. અને તમે તેને જોતા નથી! ”

જે યુગલોને યોગ્ય બનવાની જરૂર છે તેઓ ક્યારેય સંઘર્ષો ઉકેલવા માટે સક્ષમ બનવાના તબક્કે પહોંચતા નથી કારણ કે તેઓ યોગ્ય હોવાની જરૂરિયાત છોડી શકતા નથી. તે જરૂરિયાતને છોડી દેવા માટે, વ્યક્તિએ પોતાની જાતને નિરપેક્ષપણે જોવા માટે તૈયાર અને સક્ષમ હોવું જોઈએ. બહુ ઓછા લોકો એવું કરી શકે છે.


કન્ફ્યુશિયસે કહ્યું, "મેં દૂર -દૂરની મુસાફરી કરી છે અને હજી સુધી એવા માણસને મળવાનું બાકી છે કે જે પોતાની જાતને ચુકાદો આપી શકે." સાચા-ખોટા મડાગાંઠને સમાપ્ત કરવા માટેનું પ્રથમ પગલું એ છે કે તમે કોઈ બાબતમાં ખોટું હોઈ શકો છો તે સ્વીકારવા માટે તૈયાર રહો. ખરેખર તમે જે બાબતોમાં સૌથી વધુ અડગ છો તેના વિશે તમે ખોટા હોઈ શકો છો.

3. વાતચીત નથી

કેટલીકવાર યુગલો ફક્ત વાતચીત કરવાનું બંધ કરે છે. તેઓ બધું અંદર રાખે છે અને તેમની લાગણીઓ મૌખિક રીતે વ્યક્ત કરવાને બદલે બહાર આવે છે. લોકો વિવિધ કારણોસર વાતચીત કરવાનું બંધ કરે છે:

  • તેઓ ભયભીત છે કે તેઓ સાંભળવામાં આવશે નહીં;
  • તેઓ પોતાને નબળા બનાવવા માંગતા નથી;
  • તેમના ગુસ્સાને દબાવી દેવો કારણ કે અન્ય વ્યક્તિ તેના માટે લાયક નથી;
  • તેઓ માને છે કે વાત કરવાથી દલીલ થશે. તેથી દરેક વ્યક્તિ સ્વતંત્ર રીતે જીવે છે અને અન્ય વ્યક્તિ સાથે કોઈ પણ બાબત વિશે વાત કરતા નથી જે તેમના માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તેઓ તેમના મિત્રો સાથે વાત કરે છે, પરંતુ એકબીજા સાથે નહીં.

જ્યારે યુગલો વાતચીત કરવાનું બંધ કરે છે, ત્યારે તેમના લગ્ન ખાલી થઈ જાય છે. તેઓ વર્ષોથી ગતિમાં પસાર થઈ શકે છે, કદાચ ખૂબ અંત સુધી. તેમની લાગણીઓ, મેં કહ્યું તેમ, વિવિધ રીતે કાર્ય કરવામાં આવશે. તેઓ એકબીજા સાથે વાત ન કરીને, અન્ય લોકો સાથે એકબીજા વિશે વાત કરીને, લાગણી અથવા શારીરિક સ્નેહની ગેરહાજરી દ્વારા, એકબીજા સાથે છેતરપિંડી કરીને અને અન્ય ઘણી રીતો દ્વારા કાર્ય કરે છે. જ્યાં સુધી તેઓ આ રીતે રહેશે ત્યાં સુધી તેઓ લગ્ન વિવાહમાં છે.


4. વાતચીત કરવાનો teોંગ કરવો

એવા સમયે હોય છે જ્યારે દંપતી વાતચીત કરવાનો teોંગ કરે છે. એક સભ્ય વાત કરવા માંગે છે અને બીજો સાંભળે છે અને હકારમાં જાણે સંપૂર્ણ રીતે સમજાય છે. બંને ડોળ કરી રહ્યા છે.જે સભ્ય વાત કરવા માંગે છે તે ખરેખર વાત કરવા માંગતો નથી, પરંતુ તેના બદલે વ્યાખ્યાન અથવા પontન્ટિફિકેશન કરવા માંગે છે અને અન્ય વ્યક્તિને સાંભળવા અને યોગ્ય વાત કહેવાની જરૂર છે. જે સભ્ય સાંભળે છે તે ખરેખર સાંભળતો નથી પરંતુ ખુશ કરવા માટે માત્ર સાંભળવાનો teોંગ કરે છે. "તમે સમજો છો કે હું શું કહું છું?" એક સભ્ય કહે છે. "હા, હું સંપૂર્ણપણે સમજું છું." તેઓ વારંવાર આ ધાર્મિક વિધિમાંથી પસાર થાય છે, પરંતુ ખરેખર કંઇ ઉકેલાતું નથી.

થોડા સમય માટે, આ teોંગ વાટાઘાટો પછી, વસ્તુઓ વધુ સારી રીતે જતી હોય તેવું લાગે છે. તેઓ સુખી દંપતી હોવાનો ndોંગ કરે છે. તેઓ પાર્ટીઓમાં જાય છે અને હાથ પકડે છે અને દરેક વ્યક્તિ ટિપ્પણી કરે છે કે તેઓ કેટલા ખુશ છે. પરંતુ તેમની ખુશી માત્ર દેખાવ માટે છે. છેવટે, દંપતી સમાન ઝઘડામાં પડે છે, અને ત્યાં બીજી ડોળ કરેલી વાતચીત કરવાની જરૂર છે. જો કે, કોઈ પણ ભાગીદાર ઈમાનદારીની ભૂમિમાં goંડા જવા માંગતો નથી. ડોળ કરવો ઓછો ખતરો છે. અને તેથી તેઓ એક સુપરફિસિયલ જીવન જીવે છે.

5. નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરવો

કેટલાક કિસ્સાઓમાં યુગલો એકદમ દુષ્ટ બની શકે છે. તે સાચા હોવા અથવા જીતવા વિશે નથી; તે એકબીજાને નુકસાન પહોંચાડવાનું છે. આ યુગલો શરૂઆતમાં પ્રેમમાં પડ્યા હશે, પરંતુ રસ્તામાં તેઓ નફરતમાં પડી ગયા. ઘણી વાર યુગલો કે જેઓ આલ્કોહોલિક સમસ્યા ધરાવે છે તેઓ આ પ્રકારના યુદ્ધોમાં ભાગ લેશે, જેમાં તેઓ એકબીજાને નીચે મૂકીને રાત પછી રાત વિતાવશે, કેટલીક વખત અત્યંત અભદ્ર રીતે. "મને ખબર નથી કે મેં તમારા જેવા ખોટા મોhedાવાળા આંચકા સાથે શા માટે લગ્ન કર્યા!" એક કહેશે, અને બીજો જવાબ આપશે, "તમે મારી સાથે લગ્ન કર્યા છે કારણ કે તમારા જેવા મૂર્ખ મૂર્ખ અન્ય કોઈ નહીં લે."

દેખીતી રીતે, આવા લગ્નોમાં સંદેશાવ્યવહાર સૌથી નીચા બિંદુ પર હોય છે. જે લોકો અન્યને નીચા મૂકીને દલીલ કરે છે તેઓ ઓછા આત્મસન્માનથી પીડાય છે અને કોઈને નીચા બતાવીને તેઓ કોઈક રીતે ચ superiorિયાતા બની શકે છે એવું વિચારીને ભ્રમિત થાય છે. તેઓ તેમના જીવનની સાચી ખાલીપણુંથી પોતાને વિચલિત કરવા માટે વિવાદના આનંદમાં છે.