સામગ્રી
- 1. કાઉન્સેલિંગ માટે જાઓ
- 2. તમારી જરૂરિયાતો વિશે વાત કરો
- 3. વધુ ગુણવત્તાયુક્ત સમય સાથે વિતાવો
- 4. થોડી જવાબદારી મેળવો
- 5. સ્વીકારો કે તમારા જીવનસાથી માનવ છે - તમારા જેવા જ
- 1. તમારા લગ્નજીવનમાં સૌથી મોટી સમસ્યાઓ શું છે તે સમજો
- 2. શરૂઆતથી શરૂ કરો
- 3. નકારાત્મક પેટર્ન બદલો
- 4. કોઈ કસર છોડશો નહીં
- 5. 'છૂટાછેડા' શબ્દ કાી નાખો
છૂટાછેડાના અસંખ્ય કારણો અને અસરો છે. DivorceStatistics.org મુજબ, પ્રથમ વખતના લગ્નના 40-50 ટકા છૂટાછેડામાં સમાપ્ત થશે. છૂટાછેડાના કારણો ભલે અલગ હોય, છૂટાછેડાના કેટલાક મુખ્ય કારણોમાં નબળો સંદેશાવ્યવહાર, નાણાકીય તાણ, આત્મીયતાની સમસ્યાઓ, આંતરિક રોષ, અસંગતતાની deepંડી મૂળિયાની લાગણીઓ અને માફ કરવામાં સક્ષમ ન હોવાનો સમાવેશ થાય છે. પરણિતમાં વધતો તણાવ અને યુગલો તેમની સમસ્યાઓમાંથી કામ લેવામાં અસમર્થતા માટે તેમના માટે છૂટાછેડા અટકાવવાના રસ્તા શોધવાનું ખૂબ મુશ્કેલ બનાવે છે. તદુપરાંત, છૂટાછેડાને કેવી રીતે અટકાવી શકાય તે શોધતા પહેલા તમારે છૂટાછેડાનું મુખ્ય કારણ શું છે તે શોધવાની જરૂર છે.
સંબંધોમાં અમુક અંશે દબાણ હોય છે જ્યારે યુગલો કેટલીક સામાન્ય સમસ્યાઓનો ઉકેલ શોધવાનો પ્રયત્ન કરે છે. અને કેટલીકવાર, એક અથવા બંને જીવનસાથીઓ માટે, આ સમસ્યાઓ છૂટાછેડા માટેનું કારણ બની શકે છે. જો કે, મુશ્કેલીગ્રસ્ત લગ્નમાં છૂટાછેડા લેવાના સારા કારણો શું છે, તે તમારા જીવનસાથી, બાળકો અને તમારા પ્રિયજનને અસંખ્ય નકારાત્મક રીતે અસર કરે છે.
એ હકીકતને સમર્થન આપવા માટે ડેટા છે કે છૂટાછેડા બાળકોમાં તમામ પ્રકારની માનસિક અને વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે; તેમના ત્યાગના ભયને કારણે તેઓ તેમના માતાપિતા, ભાઈ -બહેનો અને અન્ય લોકો સાથે સંબંધિત મુદ્દાઓ પણ પેદા કરી શકે છે. વળી, છૂટાછેડા છૂટા પડેલા જીવનસાથીઓના સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
વ્યક્તિઓ સિવાય છૂટાછેડા પણ આપણા સમાજ પર ંડી અસર કરે છે. છૂટાછેડા કરદાતાઓને $ 25,000-30,000 જેટલો ખર્ચ કરે છે તે હકીકત સિવાય, અભ્યાસો સૂચવે છે કે જે લોકો લગ્ન કરે છે તેઓ તૂટેલા સંબંધોમાંથી આવતા લોકો કરતા કામ પર વધુ ઉત્પાદક હોય છે.
આ કારણોસર અને અન્ય ઘણા લોકો માટે, છૂટાછેડાને નુકસાન પહોંચાડતા લગ્નના જવાબ તરીકે ન જોવું શ્રેષ્ઠ છે; તેના બદલે છૂટાછેડાને કેવી રીતે અટકાવવો તેની રીતો શોધવી. અહીં પાંચ છે જે તમને છૂટાછેડા માટે ઉકેલો શોધવામાં મદદ કરી શકે છે અને બદલામાં છૂટાછેડા ટાળી શકે છે:
1. કાઉન્સેલિંગ માટે જાઓ
આ લેખમાં વહેંચાયેલા છૂટાછેડાને કેવી રીતે ટાળવો તે તમામ રીતોમાંથી, આ સૌથી અસરકારક રીત હોઈ શકે છે. દુર્ભાગ્યવશ, એવા ઘણા યુગલો છે જેઓ વ્યવસાયિક લગ્ન સલાહકારને જોતા પહેલા પણ તેમના સંબંધોમાં સંપૂર્ણ નિરાશા અનુભવે ત્યાં સુધી રાહ જોશે, પરંતુ વાસ્તવિકતા એ છે કે તમામ યુગલોએ દર વર્ષે ઓછામાં ઓછા બે વખત જવું તંદુરસ્ત છે. આ રીતે, તેઓ તેમની સમસ્યાઓ માટે વ્યવહારુ ઉપાયો મેળવવા અથવા તેમના લગ્નને વધુ મજબૂત બનાવવા માટે ટીપ્સ અને સાધનો મેળવી શકે છે. લગ્ન પરામર્શ શારીરિક અને ભાવનાત્મક આત્મીયતા સુધારવા, સંદેશાવ્યવહાર વધારવા અને જીવનસાથીઓ વચ્ચે એકંદરે બહેતર જોડાણ સ્થાપિત કરવા માટે સાબિત થયું છે જે તમને છૂટાછેડા માટે ઉકેલો શોધવા માટે સક્ષમ બનાવે છે.
2. તમારી જરૂરિયાતો વિશે વાત કરો
જો તમારામાંના એક અથવા બંનેને એકબીજા સાથે વાતચીત કરવામાં સમસ્યા હોય, તો તે માત્ર એક વધુ કારણ છે કે શા માટે મેરેજ કાઉન્સેલરને જોવાનું આટલું સારું છે. પરંતુ જો તમને એવું લાગતું હોય કે તમે બંને સારી રીતે વાત કરી શકો છો અને સાંભળી શકો છો, તો તમારી જરૂરિયાતો શેર કરવામાં અચકાશો નહીં. કેટલીકવાર યુગલો એકબીજાને નારાજ કરે છે કારણ કે તેમને લાગે છે કે તેમની જરૂરિયાતોને અવગણવામાં આવી રહી છે અથવા તેઓ અપૂર્ણ થઈ રહ્યા છે. ફક્ત એટલા માટે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી એક જ ઘર શેર કરો છો, તેનો અર્થ એ નથી કે તમે એકબીજાના મનની વાત વાંચી શકો છો. તમે સંબંધમાંથી જે પણ અપેક્ષા રાખતા હોવ, તે મહત્વનું છે કે તમે તેને શેર કરો. ફક્ત શેરિંગ દ્વારા જ તમે આખરે છૂટાછેડા માટે યોગ્ય ઉકેલ શોધી શકો છો.
પણ જુઓ:
3. વધુ ગુણવત્તાયુક્ત સમય સાથે વિતાવો
એવા ઘણા યુગલો છે જેઓ તેમના લગ્નજીવનમાં ખુશ નથી કારણ કે તેમને એવું લાગતું નથી કે તેઓ હવે એકબીજા સાથે સંબંધિત છે. આ ત્યારે થઇ શકે છે જ્યારે નાણાકીય દબાણ, વ્યસ્ત સમયપત્રક અને તેમના બાળકોની જરૂરિયાતો એકબીજા સાથે સમય વિતાવવાને પ્રાધાન્ય આપે છે. ભલે આ તારીખો પર જવાનું હોય, વેકેશન લેવું, તમારા લગ્નમાં સેક્સને પ્રાથમિકતા આપવી એ "વૈભવી" નથી. લગ્ન તંદુરસ્ત રહેવા માટે જેથી તે ટકી શકે, આ છે જરૂરિયાતો. તે એકદમ હિતાવહ છે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી એકબીજા સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવો અને જરૂર પડે તો છૂટાછેડા માટે ઉકેલો શોધો.
4. થોડી જવાબદારી મેળવો
તેમ છતાં તમારા જીવનસાથી તમારા મુખ્ય જવાબદાર ભાગીદાર હોવા જોઈએ, કેટલાક અન્ય પરિણીત યુગલોની પણ શોધ કરો જે તમને જવાબદાર રાખવામાં મદદ કરી શકે. શું માટે જવાબદાર? તમે તમારા લગ્નના દિવસે લીધેલા વ્રતો માટે જવાબદાર. દરેક વ્યક્તિને એવા મિત્રો અને માર્ગદર્શકોની જરૂર હોય છે જે સહાયક વ્યવસ્થા તરીકે સેવા આપી શકે અને ખાસ કરીને જ્યારે પરિણીત લોકોની વાત આવે ત્યારે આ બાબત વધુ હોય છે. કેટલીકવાર યુગલો છૂટાછેડાને તેમના એકમાત્ર ઉપાય તરીકે જુએ છે કારણ કે તેમની આસપાસના અન્ય લોકો તેમને યાદ કરાવવા માટે નથી કે છૂટાછેડાના અન્ય ઉકેલો છે; જે સામાન્ય રીતે વધુ સારી સાબિત થાય છે.
5. સ્વીકારો કે તમારા જીવનસાથી માનવ છે - તમારા જેવા જ
હા, સપાટી પર, તમે જાણો છો કે તમારા પતિ કે પત્ની માનવ છે. પરંતુ અહીં વાત છે: જ્યારે તમે બધી બાબતો વિશે વિચારો છો જે તમને નિરાશ કરે છે, ત્યારે એક સારી તક છે કે તે તમે જે ઇચ્છો છો અને/અથવા તેમની અપેક્ષા રાખતા નથી તે વિશે છે. મનુષ્યો દોષી છે અને તેઓ ભૂલો કરે છે. પરંતુ જેટલું તમે તેને વાસ્તવિકતા તરીકે સ્વીકારો છો, તેટલું જ ખુલ્લું તમે તમારા જીવનસાથી સાથે નારાજ ન થશો જ્યારે તેઓ તમને નિરાશ કરશે; જ્યારે તમે ટૂંકા પડશો ત્યારે બદલામાં તમને જે જોઈએ છે તે આપવા માટે તમે વધુ તૈયાર થશો: ધીરજ, માફી, સમજણ, પ્રોત્સાહન અને પ્રેમ. હા, તમારા લગ્નમાં તમે જે ઇચ્છો છો તે આપવા માટે તમે જેટલું વધુ તૈયાર છો, તેટલા જ છૂટાછેડા માટે ઉકેલો શોધવાની તક નથી પણ છૂટાછેડા ટાળવા પણ છે.
અહીં કેટલાક વધારાના છૂટાછેડા ઉકેલો છે જે તમારે તપાસવા જોઈએ:
1. તમારા લગ્નજીવનમાં સૌથી મોટી સમસ્યાઓ શું છે તે સમજો
લગ્નજીવનમાં છૂટાછેડાનું કારણ શું છે તે સમજો. તે ચોક્કસ સમસ્યા (સમસ્યાઓ) ને નામ આપો જેનાથી તમારા લગ્નજીવન તૂટી જાય છે. તમારા જીવનસાથી વિશે એવું શું છે જે તમને બદમાશ બનાવે છે? શું તે તેમનામાં ચોક્કસ આદત છે અથવા એવા મુદ્દાઓ છે કે જે તમે સ્વીકારો છો કે તમારે કામ કરવાની જરૂર છે? તે ગમે તે હોય, વૈવાહિક સમસ્યા જણાવવા માટે ચોક્કસ રહો તે પહેલાં તમે તેનો ઉકેલ શોધી શકો. તમે આશ્ચર્ય પામશો કે કેવી રીતે છૂટાછેડા માટેનો ઉકેલ છૂટાછેડા લેવાના કારણો કરતાં વધારે છે.
છૂટાછેડાના કારણો વિશે વધુ વાંચો: છૂટાછેડાના 10 સૌથી સામાન્ય કારણો
જેમ કે, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા લગ્નજીવનમાં તણાવ પેદા કરતી નાણાકીય સમસ્યાઓ છૂટાછેડા લેવાના કારણો તરીકે કામ કરતી હોય, તો એક પગલું પાછું લો અને તમારે શું કરવું જોઈએ તેના પર ધ્યાન આપો. તમારી નાણાકીય ચિંતાઓને ઉકેલવા માટે ટીમ અભિગમ સાથે આવો. બધા યુગલોએ ત્રણ પ્રાથમિક બાબતો પર એક સાથે ગેમ પ્લાન વિકસાવવો જોઈએ:
- માસિક બજેટ બનાવવું અને તેને વળગી રહેવું
- Ofણમાંથી બહાર નીકળવાની વ્યૂહરચના બનાવવી.
- ભવિષ્ય માટે કેવી રીતે બચત કરવી અને રોકાણ કરવું તેનો માર્ગ નકશો.
આવા તમામ મુદ્દાઓની યાદી બનાવો કે જે મતભેદો તરફ દોરી જાય છે, જેમાં તમે જે બાબતો વિશે વાત કરવાનું ટાળો છો તે સહિત, સંઘર્ષ ટાળવા માટે તમને છૂટાછેડા અટકાવવા માટે ઉકેલો શોધવામાં મદદ મળી શકે છે.
2. શરૂઆતથી શરૂ કરો
કેટલીકવાર, આગળ વધવાનો આ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. ઝઘડા, નકારાત્મકતા, સતત સમસ્યાઓ વિશે ભૂલી જાઓ. બધાથી ફરી શરૂ કરો. યાદ રાખો કે શા માટે તમે બંને પ્રેમમાં પડ્યા અને ત્યાંથી તમારા લગ્ન ફરીથી બનાવો. શું તમને યાદ છે કે છેલ્લી વખત તમે તમારા જીવનસાથી સાથે કલાકો સુધી વાત કરી હતી, લાંબી ડ્રાઈવ અથવા તમે સાથે મળીને કઈ ખાસ કર્યું હતું? એક બીજા વિશે અવિવેકી બનો અને ફરી એકવાર પ્રેમ સાથેના તમારા સંબંધોમાં વધારો કરો.
3. નકારાત્મક પેટર્ન બદલો
શું તમે હંમેશા સૌથી ખરાબ બાબતો પર લડતા રહો છો? શું તમારામાંથી કોઈ ટોપીના ડ્રોપ પર તમારો ગુસ્સો ગુમાવે છે? જ્યારે તમે પ્રેમાળ રીતે તમારી વાત કરી શકો ત્યારે પણ શું તમે એકબીજાને નાગ કરો છો? આ નકારાત્મક પેટર્ન તોડી નાખો અને તમારા લગ્નજીવનમાં તંદુરસ્ત ટેવો અપનાવો. એકબીજા પ્રત્યે આદર રાખો, સવારે ચુંબન કરો અને સાંજે તમારા જીવનસાથીને નમસ્કાર કરો. યાદ રાખો, આ નાની આદતો છે જે ખરેખર લગ્ન કરી શકે છે અથવા તોડી શકે છે. હંમેશા આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો.
4. કોઈ કસર છોડશો નહીં
તમારા લગ્નજીવનને સુધારવા માટે દરેક પ્રયાસ કરો. સમજો કે આ બંને ભાગીદારો પાસેથી સમય અને પ્રયત્ન લેશે. તમારા લગ્ન અને જીવનસાથીને પ્રાધાન્ય આપો અને એકબીજા પ્રત્યે કૃતજ્તા વ્યક્ત કરો. એકબીજાના મતભેદો સ્વીકારો અને એક ટીમ તરીકે સાથે મળીને નિર્ણયો લો. જો તમે બંને આ હાંસલ કરવા માટે સંઘર્ષ કરો છો, તો પછી મદદ લેવામાં અચકાશો નહીં. કેવી રીતે મહાન લગ્નો બાંધવા, સમસ્યાઓ પર અસરકારક રીતે કેવી રીતે કાબુ મેળવવો તે અંગેના સેમિનારમાં હાજરી આપો. તમારા લગ્નજીવનને સફળ બનાવવા માટે તમે બધું કરો.
5. 'છૂટાછેડા' શબ્દ કાી નાખો
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા લગ્નમાંથી એક વિકલ્પ તરીકે છૂટાછેડા દૂર કરો. જો તમને લાગે કે તમે તમારા જીવનસાથીને છૂટાછેડા આપીને તે અઘરી પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળી શકો છો, તો સ્પષ્ટપણે તમારે માઇન્ડ મેકઓવરની જરૂર છે. આ રીતે નકારાત્મક વિચાર એ હકીકત તરફ નિર્દેશ કરે છે કે તમે સંઘર્ષને ઉકેલવા માટે 100% પ્રતિબદ્ધ નથી. તમારા જીવનસાથી સાથે કરાર કરો અને છૂટાછેડાને તમારી શબ્દભંડોળમાં ક્યારેય વિસર્પીને મનાઈ કરો. ઘણા સફળ દંપતી નિશ્ચિત નિશ્ચય અને પ્રેમથી સાથે રહે છે.
જાણો કે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે કોઈ કારણસર લગ્ન કર્યા છે. તે કારણો યાદ રાખો અને ફરી પ્રયાસ કરવો સરળ બનશે. છૂટાછેડા ટૂંક સમયમાં બારીની બહાર હશે, અને તમારા લગ્ન.