સામગ્રી
- 1. શું તમે તમારા પહેલાના સંબંધોને છોડી દીધા છે?
- 2. શું તમે તમારી જાતની ભાવના પુન recoveredપ્રાપ્ત કરી છે?
- 3. શું તમે જાણો છો કે તમને શું જોઈએ છે?
- 4. શું તમે યોગ્ય કારણોસર ડેટિંગ કરી રહ્યા છો?
- 5. શું તમારી પાસે પૂરતો સમય અને શક્તિ છે?
બ્રેક-અપમાંથી પસાર થવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ પછી જે આવે છે તે વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે: જ્યારે તમે ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરવા માટે તૈયાર હોવ ત્યારે નક્કી કરો.
પણ ડેટિંગ રમતમાં ફરીથી જોડાવું હંમેશા સરળ નથી; તમે તૈયાર થાવ તે પહેલા પાછા કૂદકો આત્મવિશ્વાસને પછાડી શકે છે,સંબંધો ફરી વળ્યા, અને તમારા પોતાના હેંગઅપ્સનો અંદાજ ગરીબ આત્મા પર તમે હમણાં જ ડેટિંગ શરૂ કરી છે.
તમે તૈયાર છો ત્યારે તમને કેવી રીતે ખબર પડે? ફરીથી ડેટિંગ ક્યારે શરૂ કરવી?
સદભાગ્યે, અમને જવાબો મળી ગયા છે. અથવા ઓછામાં ઓછા, પ્રશ્નો કે જે તમને નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે શું તમે સંબંધ માટે તૈયાર છો.
તમે ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો કે નહીં તે જાણવા માટે તમારી જાતને પૂછવા માટે અહીં પાંચ પ્રશ્નો છે: જવાબ તમારા પર નિર્ભર છે.
1. શું તમે તમારા પહેલાના સંબંધોને છોડી દીધા છે?
તમારે તમારી જાતને પૂછી લેવાની જરૂર છે તે પ્રથમ પ્રશ્નો પૈકી એક છે કે શું તમે તમારા અગાઉના સંબંધોને છોડી દીધા છે. જો તમે લગ્નમાંથી બહાર આવ્યા છો અથવા લાંબા ગાળાની ભાગીદારી ગુમાવી છે-ખાસ કરીને તાજેતરમાં-તો તમે ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરો તે પહેલાં તમારે ખરેખર ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે તે નુકસાન સાથે તમારી શાંતિ બનાવી છે.
તમારે તમારા નવા સંબંધ માટે જગ્યા બનાવવાની જરૂર છે, અને જો તમે હજી પણ તમારા જૂના સંબંધ પર અટવાયેલા છો, શું ખોટું થયું છે અને ભૂતકાળમાં જીવી રહ્યા છો તે તમે કરી શકતા નથી.
આ ખાસ કરીને મુશ્કેલ હોઈ શકે જો સંબંધ તમારી શરતો પર સમાપ્ત ન થયો હોય અથવા જો તમને લાગે કે તે અકાળે સમાપ્ત થયો છે. એકવાર તમે કોઈ વ્યક્તિ સાથે ગા deep જોડાણ કરી લો અને તમે તેમની સાથે જીવન વહેંચ્યું હોય તો તેને છોડવું ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે.
પણ સારા સમાચાર એ છે કે તે છેતે વ્યક્તિ વિના ફરીથી શાંતિ અને સુખ શોધવાનું શક્ય છે - અને તમારા હૃદયને કોઈ નવા માટે ખોલો.
એકવાર તમે સાજા થઈ ગયા અને ભૂતકાળ સાથે શાંતિ કરી લો, તમારે તેને ફક્ત તમારા પોતાના સમયમાં કરવાની જરૂર છે. પછી તમે ભવિષ્ય તરફ નજર કરી શકો છો અને ફરીથી તારીખ શરૂ કરી શકો છો.
2. શું તમે તમારી જાતની ભાવના પુન recoveredપ્રાપ્ત કરી છે?
જ્યારે આપણે કોઈપણ ગંભીર લાંબા ગાળાના સંબંધમાંથી બહાર આવીએ છીએ, ત્યારે આપણે ઘણીવાર એવું અનુભવી શકીએ છીએ કે આપણે આપણી જાતનો ભાગ ગુમાવ્યો છે.
અમે એક દંપતીના ભાગરૂપે આટલો લાંબો સમય વિતાવ્યો છે અને આપણી જાતને એવી રીતે વ્યાખ્યાયિત કરી છે, કે એવું લાગે છે કે તમે તે વ્યક્તિ વિના હવે તમે કોણ છો તે જાણતા નથી. અને તમારી જાતને ફરીથી શોધવાની યાત્રા મુશ્કેલ છે.
જોકે તે અશક્ય નથી.
પરંતુ, ફરીથી ડેટિંગ કેવી રીતે શરૂ કરવું તે મેપ કરતા પહેલા, તમારે સમય કા toવાની જરૂર છે તમારા આંતરિક સ્વ સાથે ફરીથી જોડાઓ - તમારી પોતાની શરતો પર તમને શું જોઈએ છે અને શું જોઈએ છે તે શોધવા માટે.
અન્યની ચિંતા કરવાને બદલે, આત્મ-પ્રેમનો અભ્યાસ કરો: તમારા મન અને શરીરને પોષણ આપો, તમારી બધી લાગણીઓને સ્વીકારો અને તમારી જાતને સ્વીકારો.
કેટલીકવાર, તમને ચિકિત્સક અથવા લાઇફ કોચ તેમજ તમારી પોતાની તાકાત અને મિત્રો તરફથી સહાયની વ્યાવસાયિક મદદની જરૂર પડી શકે છે. આ વિશે શરમાશો નહીં: વ્યાવસાયિકો તમને તમારી જાતને ફરીથી પ્રેમ કરવાનું શીખવામાં મદદ કરી શકે છે-તમારી સ્વ-કિંમતને સાજા કરવા અને પુનbuildનિર્માણ કરવા માટે તમારી સાથે કામ કરવું.
જો કે, તમે તે તરીકે કરો છો ફરીથી ડેટિંગ કરતા પહેલા તમારી જાતની ભાવના શોધવી આવશ્યક છે. તમે તમારી કિંમત આપવા માટે અન્ય પર આધાર રાખવાની આદતમાં પડવા માંગતા નથી. તે એ પણ જવાબ આપે છે કે ફરીથી ડેટિંગ કરતા પહેલા કેટલો સમય રાહ જોવી કારણ કે લટકવાની કોઈ ચોક્કસ સમયમર્યાદા નથી.
યાદ રાખો કે સ્વ-પ્રેમ એ અન્ય વ્યક્તિ સાથે સુખ શોધવાની ચાવી છે કારણ કે તમે બીજાને પ્રેમ કરી શકતા નથી તે પહેલાં તમે તમારી જાતને કેવી રીતે પ્રેમ કરવો અને સ્વીકારવો તે જાણો. તો પહેલા, તમારી સાથે સંબંધ કેળવો.
3. શું તમે જાણો છો કે તમને શું જોઈએ છે?
આ પ્રશ્નનો જવાબ આપવા કરતાં તે ખરેખર સરળ લાગે છે - શું તમે જાણો છો કે તમે તમારા ડેટિંગ અનુભવોમાંથી શું ઇચ્છો છો? મારો મતલબ, ખરેખર?
તમે વિચારી શકો છો કે તમે ઇચ્છો છો કેઝ્યુઅલ ડેટિંગનો આનંદ માણો અને થોડા જુદા જુદા લોકો સાથે ચેટ કરો, જ્યારે હકીકતમાં, તમે a માં પાછા સ્થાયી થવા માટે ઉત્સુક છો સ્થિર સંબંધ.
અથવા તમે વિચારી શકો છો કે જ્યારે તમે ખરેખર તમારી નવી એકલતાનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવાની જરૂર હોય અને તેના બદલે નો-સ્ટ્રિંગ તારીખોનો સમૂહ અજમાવવાની જરૂર હોય ત્યારે તમે ફરીથી પ્રતિબદ્ધ થવા માટે તૈયાર છો.
કોઈ પણ રીતે કોઈ ચુકાદો નથી - આપણે બધા જુદા છીએ, જુદી જુદી ઇચ્છાઓ સાથે. એવું કહીને કે તમારે કેટલીક ગંભીર આત્માની શોધ કરવાની જરૂર છે, "શું હું ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરવા તૈયાર છું", અથવા હું સંબંધ માટે તૈયાર છું? " શરૂ કરવા માટે સારા પ્રશ્નો હશે.
તે આ ક્ષણે તમારા માટે યોગ્ય વસ્તુ શોધવા વિશે છે, પછી ભલે તે આનંદ કરે અથવા સ્વીકારે કે તમે ગંભીર સંબંધ માટે તૈયાર છો.
આ પ્રશ્નનો જવાબ તમને ડેટિંગમાંથી સૌથી વધુ મેળવવામાં અને તમે જે શોધી રહ્યા છો તે શોધવામાં મદદ કરશે. તેનો અર્થ એ પણ છે કે એકવાર તમે ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરો ત્યારે તમે લોકો સાથે વધુ પ્રમાણિક બની શકો છો અને રસ્તામાં તેમની લાગણીઓને નુકસાન પહોંચાડવાની શક્યતા ઓછી હશે.
4. શું તમે યોગ્ય કારણોસર ડેટિંગ કરી રહ્યા છો?
મોટા બ્રેકઅપ પછી લોકો ફરીથી ડેટિંગ કેમ શરૂ કરે છે તેના તમામ પ્રકારના કારણો છે, અને હંમેશા ફરીથી સુખ શોધવાનું નથી.
બ્રેકઅપ્સ આપણા જીવનમાં એક વિશાળ, ભાવનાત્મક ઉથલપાથલ છે, અને તે આપણા માથા સાથે ગંભીરતાથી ગડબડ કરી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમે સામાન્ય રીતે કેવી રીતે કરો છો તેનાથી અલગ રીતે કાર્ય કરી શકો છો - આવેગ પર કામ કરવું, અવિચારી હોવું અથવા તમારી લાગણીઓને અવગણવી.
તમે તમારી લાગણીઓને દફનાવવાની રીત તરીકે અથવા ઝડપી સુધારા તરીકે ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરવા માગો છો; જો તમે ફરીથી ડેટિંગ કરી રહ્યા છો, તો તમારે બરાબર હોવું જોઈએ, બરાબર?!
કદાચ તમને લાગે છે કે ડેટિંગ દ્રશ્ય પર પાછા ફરવું-જાહેર રીતે-તમે તમારા ભૂતપૂર્વ ભાગીદારની ફેસબુક સર્વેલન્સ કર્યા પછી તમારા ભૂતપૂર્વને "પાછા આવવા" માં મદદ કરશો, અથવા સાબિત કરો કે તમે બ્રેક-અપ સંભાળી રહ્યા છો સારું
અમે તમને કહેવાની જરૂર નથી કે આ કદાચ તૂટેલા હૃદય અને ઉઝરડા અહંકાર સાથે વ્યવહાર કરવાની સૌથી આરોગ્યપ્રદ રીત નથી.
ઉપરાંત, બ્રેકઅપ પછી સ્ટેજ પર આ રસપ્રદ વિડિઓ જુઓ:
જ્યારે તમે ફરીથી ડેટિંગ કરવાનું વિચારી રહ્યા હો, ત્યારે તમારી જાતને પૂછો કે શા માટે અને ખાતરી કરો કે તમારા ઇરાદા સારા છે.
તમે તેને તમારી જાતને અને આગામી વ્યક્તિને તમે ડેટિંગ કરવા જઇ રહ્યા છો તેના માટે ણી છો.
5. શું તમારી પાસે પૂરતો સમય અને શક્તિ છે?
કદાચ આ એક વિચિત્ર પ્રશ્ન જેવું લાગે છે, પરંતુ તે હજી પણ standsભું છે: શું તમારી પાસે ડેટિંગ માટે પૂરતો સમય અને શક્તિ છે?
અમે તમને તરત જ પૂર્ણ-વિકસિત લાંબા ગાળાના સંબંધમાં કૂદવાનું કહેતા નથી, પરંતુ ડેટિંગ માટે પ્રયત્ન કરવો પડે છે. ભલે તમે પહેલી વાર ઓનલાઈન ડેટિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ અથવા અંધ તારીખ માટે બહાર જઈ રહ્યા હોવ, અજાણ્યાઓ સાથે વાતચીત કરવી અને નવા જોડાણો બનાવવું એ સખત મહેનત છે.
તમારે એ સુનિશ્ચિત કરવાની જરૂર છે કે તમારી પાસે પહેલાં ડેટિંગ કરવા માટે તમારી પાસે પૂરતી શક્તિ અને સમય છે.
નહિંતર, નવા લોકો સાથે વાત કરવાની, તે પ્રોફાઇલ્સને બ્રાઉઝ કરવાની અને તારીખો પર જવાની સંભાવના જબરજસ્ત લાગશે, જેનો અર્થ છે કે તમે ફ્રીક અને જામીન મેળવવાની વધુ શક્યતા ધરાવો છો.
આ પાંચ પ્રશ્નો છે જે તમારે તમારી જાતને પૂછવાની જરૂર છે કે શું તમે ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો. જો તે બધાનો જવાબ હા છે, તો ત્યાંથી બહાર નીકળો અને ફરીથી ડેટિંગ શરૂ કરો!