સંપૂર્ણ બનવું: શું તમે તમારા પોતાના પર પૂર્ણ છો?

સામગ્રી

• વ્યક્તિગત પરામર્શનો વિચાર
• જ્યારે આપણે લગ્ન કરીએ છીએ, ત્યારે અમે એક સંઘમાં જોડાઈએ છીએ
• યુગલોની પરામર્શમાં વ્યક્તિત્વનું મહત્વ
• સુખી લગ્નજીવન કેવી રીતે રહે?

ઘણીવાર, જ્યારે લોકો મારી પાસે લગ્ન પરામર્શ માટે આવે છે, ત્યારે હું બંને ભાગીદારો સાથે વ્યક્તિગત રીતે દંપતી સત્રોની વિનંતી કરીશ. મારા માટે લગ્નના દરેક સભ્યને તેમની પોતાની શરતો પર જાણવાનો આ સારો સમય છે. કેટલીકવાર, જીવનસાથીને લાગે છે કે તેઓ તેમના જીવનસાથીની સામે કોઈ બાબતમાં સંપૂર્ણ પ્રમાણિક ન હોઈ શકે. જાતીય આત્મીયતા, નાણાકીય બાબતો અને જૂની દુtsખાવો ઘણીવાર જીવનસાથી સાથે પ્રામાણિકપણે ચર્ચા કરવી મુશ્કેલ હોય છે, તેથી અમે વૈવાહિક સત્રોમાં લાવતા પહેલા વ્યક્તિગત સત્રોમાં તે મુદ્દાઓ વિશે વાત કરીએ છીએ. ઘણા યુગલો કે જેની સાથે હું કામ કરું છું તે આ સમજે છે અને રાજીખુશીથી આ થોડા પ્રારંભિક સત્રો કરે છે. તેમના લગ્નમાં મદદ કરવા માટે કંઈપણ, હા? જ્યારે હું બંને ભાગીદારો માટે વ્યક્તિગત પરામર્શની ભલામણ કરું ત્યારે અવરોધ ઘણીવાર આવે છે.

વ્યક્તિગત પરામર્શનો વિચાર

કેટલાક કારણોસર, લોકો વ્યક્તિગત પરામર્શના વિચાર વિશે ઓછા ઉત્સાહિત છે. હું વારંવાર સાંભળું છું “અમે યુગલોની સલાહ માટે આવ્યા હતા. અમારા લગ્નને ઠીક કરો. ” અથવા ઘણી વખત “મારી સાથે કશું ખોટું નથી. તેમને જ કાઉન્સેલિંગની જરૂર છે. ”

કેટલીકવાર મુશ્કેલીમાં રહેલા સંબંધમાં, જીવનસાથી ખોટું કરી રહી છે તે બધું નક્કી કરવું સરળ છે. જો માત્ર તેઓ બદલાશે. જો તેઓ માત્ર તે અતિ હેરાન કરનારી વસ્તુ કરવાનું છોડી દે, તો બધું સારું થઈ જશે. અથવા ફક્ત સંબંધ તૂટી જવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું સરળ છે. જો આપણે વધુ સારી રીતે વાતચીત કરી શકીએ. જો અમારી પાસે બેડરૂમમાં વસ્તુઓ મસાલા કરવા માટે કેટલીક વ્યૂહરચનાઓ હોય. હા, સુધારેલ સંદેશાવ્યવહાર હંમેશા મદદ કરે છે અને હા રોકીંગ સેક્સ લાઈફ ઘણાને વૈવાહિક સમસ્યામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ દિવસના અંતે, લગ્ન એ બે વ્યક્તિઓના એકબીજાને નેવિગેટ કરવાનો સરવાળો છે. અને તે ઘણીવાર અવગણવામાં આવે છે.

જ્યારે આપણે લગ્ન કરીએ છીએ, ત્યારે અમે એક સંઘમાં જોડાઈએ છીએ

કાયદેસર રીતે બંધનકર્તા, ઘણીવાર ધાર્મિક વચન આપવામાં આવે છે કે હવે આપણે એક તરીકે જોડાઈશું. અમે અમારા જીવનસાથી, અમારા "વધુ સારા", અમારા "નોંધપાત્ર અન્ય" સાથે જીવન પસાર કરીએ છીએ. જ્યારે પૈસા અથવા કુટુંબ સાથે સમસ્યાઓ હોય છે, ત્યારે આપણો જીવનસાથી ઘણીવાર આપણાં કટોકટીમાં મદદ કરે છે. યોજનાઓ બનાવતી વખતે આપણે "અમારી કોઈ યોજના નથી" તેની ખાતરી કરવા માટે અમારા ભાગીદાર સાથે બે વાર તપાસ કરવી પડશે. આ ગતિશીલતામાં આપણી જાતને ગુમાવવી ઘણીવાર સરળ હોય છે. એ ભૂલી જવા માટે કે આ એક સાથે બે જોડાયા હોવા છતાં, અમે હજી પણ એવા લોકો છીએ જે આપણે લગ્ન કરતા પહેલા હતા. અમારી પાસે હજુ પણ આપણી વ્યક્તિગત આશાઓ અને ઈચ્છાઓ છે જે આપણા જીવનસાથીની સાથે સંરેખિત થઈ શકે છે કે નહીં. અમારી પાસે વિચિત્ર વિચિત્રતા અને શોખ છે જેને તેમની સાથે લાઇન કરવાની જરૂર નથી. તમે હજી પણ છો, ભલે તમે પરિણીત હોવ. અને તેનાથી પણ વધુ દુingખદાયક, તમારા જીવનસાથી હજુ પણ તેમની પોતાની વ્યક્તિ છે.

યુગલોની પરામર્શમાં વ્યક્તિત્વનું મહત્વ

તો બે વ્યક્તિ હોવાનો અર્થ શું છે અને યુગલોની પરામર્શ માટે આ શા માટે મહત્વપૂર્ણ છે? સારું, યાંત્રિક દ્રષ્ટિએ બોલતા, એકમ (તમે જે પરિણીત જોડી છો) સારી રીતે કામ કરશે નહીં જ્યાં સુધી બંને વ્યક્તિગત ભાગો (તમે અને જીવનસાથી) સારી રીતે કામ કરી રહ્યા ન હોય. વ્યક્તિ તરીકે સારી રીતે કામ કરવાનો અર્થ શું છે? આ સંસ્કૃતિ ખરેખર સ્વ-સંભાળની ઉજવણી કરતી નથી. આપણે જેટલું જોઈએ તેટલું વ્યક્તિગત સુખાકારી પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી. પરંતુ આદર્શ રીતે, તમારે તમારામાં આત્મવિશ્વાસ અનુભવવો જોઈએ. તમારી પાસે એવી વસ્તુઓ હોવી જોઈએ કે જે તમે કરવાનું પસંદ કરો છો, જે તમને તે કરવા માટે વધુ સારું લાગે છે (કસરત, શોખ, ધ્યેયો, પરિપૂર્ણ વ્યવસાય). એવી વસ્તુઓ કે જેને અન્યની મંજૂરીની જરૂર નથી કારણ કે તમારી પોતાની મંજૂરી તે પૂરતી છે.

યોગ્ય સ્વ-સંભાળ એનો અર્થ એ પણ થાય છે કે જ્યાં તમે તમારા પોતાના પર સંપૂર્ણ અનુભવો છો. હા, "તમારા બીજા ભાગને શોધો" અને સૂર્યાસ્તમાં સવારી કરો, પછીથી ખુશીથી જીવો તે એક રોમેન્ટિક વિચાર છે, પરંતુ જો તમે યુગલોની સલાહની જરૂરિયાતથી પરિચિત છો, તો તમે જાણો છો કે આ માન્યતા બોલોગ્ના છે. હું એવી દલીલ પણ કરીશ કે કોઈની સાથે આવવાની અને આપણને સંપૂર્ણ બનાવવાની જરૂર છે તે આ માન્યતા હાનિકારક છે. કોઈને એકલા રહેવાનો ડર છે તેના પરિણામે કેટલા ઝેરી લગ્ન થયા છે અથવા તેમાં રોકાયા છે? જેમ કે એકલા રહેવું એ સૌથી ખરાબ વસ્તુ છે જે કોઈને પણ થઈ શકે છે. આપણે ફક્ત આપણી પોતાની રીતે સંપૂર્ણ વ્યક્તિઓ જ ન બનવું જોઈએ, પરંતુ શક્યતા કરતાં આપણે પહેલાથી જ છીએ. અને વધુમાં, જો આપણે આપણી જાતે જ છીએ અને આપણે કોઈ વ્યક્તિને "બીજા અડધા" તરીકે રાખવાની જરૂર વગર સંપૂર્ણ વ્યક્તિ છીએ, તો તે આપણને આપણી સ્વતંત્ર ઇચ્છાના લગ્નમાં રહેવાની સ્વતંત્રતા આપે છે.

જો આપણે માનીએ કે આપણે આપણા લગ્નમાં રહેવું છે, કંઈક તૂટેલું કામ કરવું છે, કારણ કે અન્યથા આપણે અપૂર્ણ માનવી છીએ, તો આપણે અનિવાર્યપણે આપણી જાતને બંધક બનાવી રહ્યા છીએ. જ્યારે આપણે આપણા જીવનસાથી દ્વારા આપણા જીવનને સમૃદ્ધ બનાવવાનું પસંદ કરી શકીએ કારણ કે જ્યારે આપણે સુખી લગ્નજીવન ધરાવીએ ત્યારે આપણે તેમને ઈચ્છતા હોઈએ છીએ.

સુખી લગ્નજીવન કેવી રીતે રહે?

તો આપણે આ કેવી રીતે કરીએ? વધુ સારા લગ્ન માટે આપણે કેવી રીતે સંપૂર્ણ વ્યક્તિ બની શકીએ? હું વ્યક્તિગત પરામર્શ અને સ્વ-સંભાળ કહેવા જઈ રહ્યો છું અને તે કરવું સહેલું લાગશે, પરંતુ વાસ્તવમાં તે વ્યક્તિ કરી શકે તેવી વધુ પડકારજનક બાબતોમાંની એક છે. તેને આત્મચિંતન જરૂરી છે. આપણી ખુશી માટે અન્ય લોકોને જવાબદાર ગણવા દેવા જરૂરી છે. તેને અસ્વીકાર સાથે ઠીક રહેવાની જરૂર છે. અને તે ઘણીવાર કોઈના માટે કામ કરવા માટે સંપૂર્ણ ભાવનાત્મક ગડબડ છે. તમારી જાતને સંપૂર્ણ અને સંપૂર્ણ લાગે તે સખત મહેનત છે, પરંતુ જો તમે બીજા કોઈના સારા ભાગીદાર બનવા માંગતા હો તો તે જરૂરી છે. જો તમે તમારી જાતને ભાવનાત્મક રીતે બંધક બનાવીને મુક્ત થઈ શકો છો, જો તમે તમારા જીવનસાથીને તેમના પોતાના માટે પસંદ કરી શકો છો અને કેટલીક જરૂરિયાતો માટે તેમને પૂર્ણ કરવા માટે નહીં, તો તે તમારા જીવનસાથી માટે કેટલું મુક્ત હશે? અપૂર્ણ હોવાના આ વિચિત્ર ભાવનાત્મક સામાન વિના તમે બંને કેટલા સુખી થશો?

શું તમે તમારા પોતાના પર પૂર્ણ છો? શું તમે તમારા જીવનસાથીને સંપૂર્ણ બનાવો છો? તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો. તેમને પૂછો કે શું તેઓ સંપૂર્ણ લાગે છે. અથવા જો તેમને લાગે કે તમે તેમને પૂર્ણ કરવા માટે જરૂરી છો. શું આ એવી વસ્તુ છે જે તમે બંને ઇચ્છો છો? આ વિષય એક છે જે લેખમાં લપેટવો મુશ્કેલ છે, પરંતુ તમારી મુસાફરીમાં તમને મદદ કરવા માટે સંસાધનો છે અને વ્યક્તિગત સલાહકાર તમને માર્ગ પર પ્રારંભ કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ચાવી એ યાદ રાખવાની છે કે તમે પહેલેથી જ સંપૂર્ણ છો, અમે કેટલીકવાર આ હકીકતને ભૂલી જઈએ છીએ.