સામગ્રી
- 15 બ્રેક-અપ ભૂલો જે આપણને ભવિષ્યમાં ભોગવે છે
- 1. આશ્ચર્ય થાય છે કે તમારો સંબંધ કેમ સમાપ્ત થયો
- 2. ફોન પર અથવા ટેક્સ્ટ દ્વારા બ્રેકઅપ
- 3. બ્રેકઅપ કરતી વખતે ખૂબ પ્રમાણિક બનવું
- 4. ભેટ અથવા વસ્તુઓ પાછા માંગવી
- 5. સોશિયલ મીડિયા પર ઓબ્સેસિંગ
- 6. તમે પ્રેમને લાયક નથી એવું અનુભવું
- 7. તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાત કરવા માટે બહાનું બનાવવું
- 8. મિત્રો રહેવાનો પ્રયત્ન કરવો
- 9. વિચારીને તમે ક્યારેય કોઈ બીજાને શોધી શકશો નહીં
- 10. માત્ર સારી વસ્તુઓ યાદ રાખો
- 11. તરત જ નવો જીવનસાથી શોધવો
- 12. પ્રિયજનોને સામેલ થવા માટે દબાણ કરવું
- 13. તમારી જાતને સાજા થવા માટે પૂરતો સમય ન આપવો
- 14. તમને કેવું લાગવું જોઈએ તે વિશે ઘણા લોકો સાથે વાત કરો
- 15. ડેટિંગ સાઇટ્સ અથવા એપ્લિકેશન્સ પર વિશ્વાસ
- નિષ્કર્ષ
બ્રેકઅપ કેટલું મુશ્કેલ છે તે વિશે તમે કદાચ કહેવત સાંભળી હશે. આ એક કારણસર કહેવત છે!
જીવનસાથી સાથે સંબંધ તોડવો મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં સરળ નથી, ખાસ કરીને જો તમે અમુક પરિસ્થિતિઓથી અજાણ હોવ જેને ટાળવી જોઈએ.
દરેક બ્રેક-અપ ભૂલને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી તે અંગેની માહિતી માટે વાંચતા રહો, જેથી તમે ખાતરી કરી શકો કે તમે આમાંના કેટલાક સામાન્ય સ્લિપઅપ્સ માટે દોષિત નથી.
15 બ્રેક-અપ ભૂલો જે આપણને ભવિષ્યમાં ભોગવે છે
બ્રેકઅપ પછી તમે અસંખ્ય ભૂલો કરી શકો છો જે તમારા માટે સારી નથી અથવા ભવિષ્યમાં તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. કેટલાક તેના બદલે સ્પષ્ટ હોઈ શકે છે, પરંતુ અન્ય જે તમે પહેલા વિચાર્યું ન હોય.
કોઈપણ રીતે, તમારે તેમના પર ધ્યાન આપવું જોઈએ જેથી તમે આ સૂચિમાં દરેક બ્રેક-અપ ભૂલને રોકી શકો.
અહીં 15 બ્રેકઅપ ભૂલો પર એક નજર છે જે દરેક કિંમતે ટાળવી જોઈએ.
1. આશ્ચર્ય થાય છે કે તમારો સંબંધ કેમ સમાપ્ત થયો
જ્યારે પણ કોઈ સંબંધ સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે આ તમારા જીવનમાં નીચા બિંદુ જેવું લાગે છે. તમે ઘણા કલાકો સુધી આશ્ચર્ય પામી શકો છો અથવા લોકો શા માટે તૂટી જાય છે તે સમજવામાં મુશ્કેલી અનુભવે છે.
જો કે, આ એક બ્રેક-અપ ભૂલ છે જે તમારે ન કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.
ટાળવાનું કારણ:
તમારા સંબંધોને નિષ્ફળ બનાવવા માટે તમે શું કર્યું તે વિચારીને તમારે રાત્રે જાગૃત રહેવાની જરૂર નથી. લોકોના તૂટવાના ઘણા કારણો છે, જેનો અર્થ એ નથી કે તમે કંઇક ખોટું કર્યું છે. તેના બદલે, તમે કેવી રીતે આગળ વધવા માંગો છો તે નક્કી કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
2. ફોન પર અથવા ટેક્સ્ટ દ્વારા બ્રેકઅપ
તમારે સોશિયલ મીડિયા અથવા ટેક્સ્ટ મેસેજ દ્વારા તમારા પાર્ટનર સાથે સંબંધ તોડવો જોઈએ નહીં. જો તમે સંબંધને વિખેરી નાખવા માટે તેમની સાથે રૂબરૂ મળો તો તે વધુ સારું છે.
આ વધુ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ તે ધ્યાનમાં લેવાની બાબત છે.
ટાળવાનું કારણ:
જો તમે આ બ્રેક-અપ ભૂલ કરો છો, તો તે તમને તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી અને તમે જાણતા અન્ય લોકો માટે આંચકો જેવું લાગે છે.
આદર કરવો અને રૂબરૂ કોઈની સાથે સંબંધ તોડવો વધુ સારું છે, જેથી તમે ખાતરી કરી શકો કે તમે પરિસ્થિતિને શક્ય તેટલી પરિપક્વતાથી સંભાળી છે.
3. બ્રેકઅપ કરતી વખતે ખૂબ પ્રમાણિક બનવું
જો તમે એવા વ્યક્તિ છો કે જેણે તમારા સાથી સાથે સંબંધ તોડવાનું નક્કી કર્યું હોય, તો જ્યારે તમે વસ્તુઓ તોડી રહ્યા હોવ ત્યારે તમારે વધારે પ્રમાણિક ન હોવું જોઈએ. હમણાં પૂરતું, તમારે સમજાવવાની જરૂર નથી કે તમે કેટલા નાખુશ હતા અથવા તમને કેવી ખાસિયત પસંદ ન હતી.
તેના બદલે, તમારા બ્રેક-અપ ભાષણને આદર અને ટૂંકા બનાવો.
ટાળવાનું કારણ:
તમારી કેટલીક લાગણીઓ તમારી પાસે રાખવાથી તમે નાનકડા દેખાતા રહી શકો છો. તદુપરાંત, તમારો સાથી નક્કી કરી શકે છે કે તેઓ તમને તે બધી વસ્તુઓ કહેવા માગે છે જે તેમને તમારા વિશે ગમતી નથી, જે તમે કદાચ વગર કરી શકો છો.
બ્રેકઅપ પછી શું ન કરવું તેની સૂચિમાં ટોચની બાબતોમાંની એક આખી પરિસ્થિતિ વિશે ખૂબ પ્રમાણિક હોવું હોઈ શકે છે.
4. ભેટ અથવા વસ્તુઓ પાછા માંગવી
કેટલાક સંબંધો ટૂંકા હોય છે, જ્યારે અન્ય વર્ષો અથવા દાયકાઓ સુધી ફેલાયેલા હોઈ શકે છે.
કોઈપણ રીતે, જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી સાથે ન હોવ, ત્યારે તમારે તમારી વસ્તુઓ પાછા માંગવી જોઈએ નહીં. બ્રેકઅપ થયા પછી ભેટ માંગવી તમને કેટલાક સંજોગોમાં અસંવેદનશીલ દેખાશે.
ટાળવાનું કારણ:
તરત જ તમારી સામગ્રી માટે પૂછવું તમને એવું લાગે છે કે તમે અન્ય વ્યક્તિની કાળજી લેતા નથી. તમે તમારા જીવનસાથી માટે ભેટો કેવી રીતે ખરીદી તે વિશે વિચારો અને તેમને આમાંથી કેટલીક ભેટો રાખવા દો.
તમારા ભૂતપૂર્વ સાથી તમને તમારી વસ્તુઓ કોઈપણ રીતે પાછા આપી શકે છે, તેથી તેના વિશે તાણ ન લેવું વધુ સારું છે.
5. સોશિયલ મીડિયા પર ઓબ્સેસિંગ
સોશિયલ મીડિયા ખરેખર દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં મુખ્ય બની ગયું છે.
જો કે, બ્રેકઅપ ફ્રેશ હોય ત્યારે તમે કઈ પ્રોફાઇલ્સની મુલાકાત લો છો અને સોશિયલ મીડિયા સાઇટ્સ પર તમે કેટલો સમય પસાર કરો છો તેના પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.
ટાળવાનું કારણ:
સોશિયલ મીડિયા સાઇટ્સ પર વધુ સમય વિતાવવાથી તમે સ્વસ્થ થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે તમને તમારા માટે દિલગીર થવાનું કારણ બની શકે છે, અથવા તે સામાન્ય રીતે તમારા માટે અનિચ્છનીય હોઈ શકે છે.
તમે હજી પણ તમારા સોશિયલ મીડિયાને જોઈ શકો છો, પરંતુ તમારે તમારા બ્રેકઅપ વિશે પોસ્ટ કરવાની જરૂર નથી અથવા તમારા ભૂતપૂર્વની પ્રોફાઇલને ડંખવાની જરૂર નથી.
6. તમે પ્રેમને લાયક નથી એવું અનુભવું
અન્ય ક્લાસિક બ્રેક-અપ ભૂલ એ વિચારી રહી છે કે તમે ખુશ રહેવા માટે લાયક નથી અથવા અન્ય સંબંધો છે. તમારા સંબંધો કેમ સમાપ્ત થયા તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, તમારે આ રીતે અનુભવવું જરૂરી નથી.
ટાળવાનું કારણ:
જો તમને લાગે કે તમે પ્રેમને લાયક નથી, તો તમે હતાશ થઈ શકો છો. તે પણ સાચું નથી.
જો તમે ક્યારેય આ રીતે અનુભવો છો, તો તમારે ખાતરી કરવી જોઈએ કે તમે તેના વિશે વાત કરવા માટે તમારી સપોર્ટ સિસ્ટમનો સંપર્ક કરો.
7. તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાત કરવા માટે બહાનું બનાવવું
બ્રેકઅપ પછી ન કરવા માટેની સૌથી ક્લાસિક વસ્તુઓ પૈકીની એક એ છે કે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાત કરવાના કારણો શોધો. આ એવી વસ્તુ છે જે સામાન્ય રીતે કોઈ પણ સંજોગોમાં સારો વિચાર નથી.
ટાળવાનું કારણ:
જેમ જેમ તમે સંબંધના અંત તરફ આગળ વધી રહ્યા છો, આ તે સમય છે જ્યારે તમારે મટાડવું અને આગળ વધવું જોઈએ. તમારી જાતને વિચલિત રાખવી શ્રેષ્ઠ છે.
જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરતા રહો છો, તો તેઓ વિચારી શકે છે કે તમે હજી પણ તેમને ઇચ્છો છો, જે કદાચ એવું ન હોય. આ તમારા બંનેને તમારા જીવન સાથે આગળ વધવા માટે બચાવી શકે છે.
8. મિત્રો રહેવાનો પ્રયત્ન કરવો
એવું લાગે છે કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે મિત્રો રહી શકો છો, પરંતુ આ ક્રિયાનો યોગ્ય માર્ગ નથી, ઓછામાં ઓછું પહેલા નહીં. તે સામાન્ય રીતે બ્રેક-અપ ભૂલ છે.
ટાળવાનું કારણ:
બ્રેક-અપ પછી, આગળ શું કરવું તે શોધવું જરૂરી છે. જો તમે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે મૈત્રીપૂર્ણ બનવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો આ વસ્તુઓને જટિલ બનાવી શકે છે. તમે હંમેશા તેમની સાથે પછીથી મિત્ર બની શકો છો, અને આ એવી વસ્તુ નથી કે જેના વિશે તમારે તરત જ ચિંતા કરવાની જરૂર છે.
તમારે તમારા ભૂતપૂર્વ સાથે શા માટે મિત્રતા ન કરવી જોઈએ તે વિશે વધુ સમજવા માટે, આ વિડિઓ જુઓ.
9. વિચારીને તમે ક્યારેય કોઈ બીજાને શોધી શકશો નહીં
તમે વિચારી શકો છો કે તમારો છેલ્લો સંબંધ એટલો જ સારો છે જેટલો તે તમારા માટે રહેશે.
અલબત્ત, આ વિચાર હકીકત પર આધારિત છે કે નહીં તે જાણવાનો કોઈ રસ્તો નથી જ્યાં સુધી તમારો બીજો સંબંધ ન હોય.
ટાળવાનું કારણ:
તમારે તમારી જાતને હરાવવાની જરૂર નથી અને એવું લાગે છે કે તમારા જીવનનો શ્રેષ્ઠ પ્રેમ દૂર થઈ ગયો છે. યાદ રાખો કે વસ્તુઓ એક કારણસર થાય છે, અને સમય સાથે, તમે અલગ રીતે અનુભવવા લાગશો.
10. માત્ર સારી વસ્તુઓ યાદ રાખો
બ્રેકઅપ પછી, તમે ફક્ત તે જ યાદ રાખશો કે તમારા સંબંધમાં શું સારું હતું. તમને ગમતી ન હોય તેવી કેટલીક બાબતો અથવા તમારા માટે ડીલ બ્રેકર્સ હતી તે વિશે વિચારવાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.
ટાળવાનું કારણ:
જો તમે ફક્ત સારા સમય વિશે જ વિચારો છો, તો આ તમને એવી બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાથી રોકી શકે છે જે તમને સંબંધમાં ગમતી નથી. સંભવત things એવી વસ્તુઓ હતી કે જે તમારા સાથીએ કરી હતી જે તમે કાળજી લીધી ન હતી, તેથી તે વસ્તુઓ વિશે પણ વિચારો.
11. તરત જ નવો જીવનસાથી શોધવો
તમારો છેલ્લો સંબંધ સમાપ્ત થયા પછી તમારે ઝડપથી નવા સંબંધો શરૂ કરવાની જરૂર છે એવું લાગવું એ બ્રેક-અપ ભૂલ છે જે તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
ટાળવાનું કારણ:
જૂના સંબંધમાંથી આગળ વધવા માટે તમારી જાતને સમય આપવો જરૂરી છે.
ભૂતપૂર્વને મળવું તમને લાગણીઓની શ્રેણીમાંથી પસાર થવાનું કારણ બની શકે છે, અને ફરીથી ડેટ કરવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારે તમારી જાતને આમ કરવાની મંજૂરી આપવી જોઈએ.
12. પ્રિયજનોને સામેલ થવા માટે દબાણ કરવું
બ્રેક-અપ પછી ગુસ્સાનો અનુભવ કરવો સ્વીકાર્ય છે, પરંતુ આનો અર્થ એ નથી કે તમે મિશ્ર કંપનીમાં ભૂતપૂર્વ વિશે ખરાબ વાત કરી શકો છો.
ટાળવાનું કારણ:
તમારા અને તમારા ભૂતપૂર્વ પરસ્પર મિત્રો હોઈ શકે છે, અને તમે તેમને બાજુઓ પસંદ કરવા માંગતા નથી. જો તમને એવું લાગે કે તમારે તમારા ભૂતપૂર્વ વિશે વાત કરવાની જરૂર છે, તો તમે એવા લોકો સાથે વાત કરી શકો છો જે ફક્ત તમારા મિત્રો છે અથવા જે લોકો પર તમે સૌથી વધુ વિશ્વાસ કરો છો.
13. તમારી જાતને સાજા થવા માટે પૂરતો સમય ન આપવો
સંબંધ સમાપ્ત થયા પછી ઘણો સમય વીતી ગયો હોવા છતાં, તમે વિચારી શકો છો કે તમારે અત્યાર સુધીમાં આગળ વધવું જોઈએ.
જો કે, આ તમારા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ ન હોઈ શકે.
ટાળવાનું કારણ:
ભૂતકાળમાં તમને લાંબો સમય લાગ્યો ન હોય તો પણ, ભૂતપૂર્વને દૂર કરવામાં લાંબો સમય લાગી શકે છે.
તમારે ગમે તેટલો સમય લેવો જોઈએ, પછી ભલે બીજા કોઈ પણ કહે. તમારી જાતને વધુ સારું લાગે તે માટે પૂરતો સમય આપો, અને આ તમને ભવિષ્યના સંબંધોમાં મદદ કરી શકે છે.
14. તમને કેવું લાગવું જોઈએ તે વિશે ઘણા લોકો સાથે વાત કરો
તમારા વિશ્વાસપાત્ર લોકોને તેમની સલાહ માટે પૂછવું અને તેમની સાથે વાત કરવી મદદરૂપ છે જેથી તમે થોડું આગળ વધી શકો, પરંતુ આ બ્રેક-અપ ભૂલને રોકવા માટે તમારા વર્તુળને નાનું રાખવાની ખાતરી કરો.
ટાળવાનું કારણ:
જો તમે તમારી ચિંતાઓ અને ઘણા લોકો સાથેના તમારા સંબંધોની ચર્ચા કરો છો, તો આ તમને તમારી સાથે તેમની તુલના કરવાનું કારણ બની શકે છે. તમારે આ ન કરવું જોઈએ, ખાસ કરીને કારણ કે બધા સંબંધો અલગ છે.
15. ડેટિંગ સાઇટ્સ અથવા એપ્લિકેશન્સ પર વિશ્વાસ
બ્રેક-અપની ભૂલ ટાળવા માટે બ્રેકઅપ પછી તરત જ ડેટિંગ એપ્લિકેશન્સથી દૂર રહેવાનો પ્રયાસ કરો. આ સાઇટ્સ કોઈને ડેટ કરવા અથવા તેની સાથે સંબંધ બાંધવા માટે એક ઉત્તમ રીત છે, પરંતુ આવું કરવા માટે તે યોગ્ય સમય નથી.
ટાળવાનું કારણ:
તમારે તમારા સંબંધોને આગળ વધારવા માટે તમારી જાતને પૂરતો સમય આપવાની જરૂર છે. ડેટિંગ સાઇટ તમારા માટે એવું જોડાણ પ્રદાન કરે તેવી અપેક્ષા ન રાખવી જોઈએ જે તમને તરત જ સારું લાગે. આ રાતોરાત થવાની શક્યતા નથી.
નિષ્કર્ષ
આ સૂચિ ટાળવા માટે દરેક બ્રેક-અપ ભૂલને આવરી શકતી નથી, પરંતુ તે ઘણી સામાન્ય ભૂલોને સમજાવે છે, જેથી તમે તમારા જીવનમાં તેમને અટકાવી શકશો. આ તમને અતિશય હૃદયના દુacheખાવા અને તણાવથી બચાવી શકે છે અને કદાચ તમને તંદુરસ્ત રીતે આગળ વધવાની મંજૂરી પણ આપે છે.
જ્યારે તમે બ્રેક-અપનો અનુભવ કરો ત્યારે આ સૂચિને ધ્યાનમાં રાખો, જેથી તમે તમારી અને તમારી સુખાકારીની સંભાળ રાખવાની શ્રેષ્ઠ રીતો યાદ રાખી શકો.