સામગ્રી
- બેવફાઈ અગમ્ય નથી
- સારો સંદેશાવ્યવહાર ઉપચારની ચાવી છે
- 100% પ્રતિબદ્ધતા બિન-વાટાઘાટોપાત્ર છે
- કેટલીક અજીબોગરીબ વાતચીત થશે
- બંને પક્ષોએ જવાબદારી લેવાની જરૂર છે
- ક્ષમા ઘણી મદદ કરે છે
- ટ્રસ્ટને ફરીથી બનાવવાની જરૂર છે
- તે બધા વિનાશ અને અંધકારમય હોવું જરૂરી નથી
શું દંપતી બેવફાઈથી બચી શકે છે? શું છેતરપિંડી કર્યા પછી સંબંધ પાછો સામાન્ય થઈ શકે છે?
બેવફાઈ અગમ્ય લાગે છે, અને ભલે તમે છેતરનારા હોવ અથવા તમે છેતરાયા હો, તમારા સંબંધોનો અંત અનિવાર્ય લાગે છે.
શું તમારામાંથી કોઈને અફેર હોવાનો વિચાર તમારા મનમાં સંબંધનો અંત લાવે છે? જો નહિં, તો પછી કેવી રીતે છેતરપિંડીમાંથી બહાર આવવું અને સાથે રહેવું?
બેવફાઈની પીડા ક્યારેય દૂર થતી નથી; ઓછામાં ઓછું, જો તમે ચાલુ રાખશો તો પણ તમને એવું લાગશે કે તમારો સંબંધ ફરી ક્યારેય સમાન રહેશે નહીં, અને તમે તમારા બાકીના સમય સાથે બેવફાઈના ડાઘો સાથે લઈ જશો.
પરંતુ શું તે ખરેખર સાચું છે? શું અફેર પછી તમારા સંબંધોનું પુનર્નિર્માણ કરવું અશક્ય છે, અથવા હજી આશા છે? અથવા પુનરાવર્તન કરવું - શું દંપતી બેવફાઈથી બચી શકે છે?
ચાલો મુદ્દાઓને ખોદી કા andીએ અને કેવી રીતે છેતરપિંડી અને બેવફાઈથી બચવું તે શોધી કાીએ.
બેવફાઈ અગમ્ય નથી
છેતરપિંડી કર્યા પછી કેવી રીતે સાજા થવું તે અમે તમને જાણવાની પહેલી વસ્તુ છે - બેવફાઈ અગમ્ય નથી. તે પીડાદાયક છે, હા, અને તે જે નુકસાન કરે છે તે મટાડવામાં સમય લે છે, પરંતુ ઉપચાર શક્ય છે.
છેતરપિંડીની પ્રારંભિક અસરો, જ્યારે તમે હમણાં જ શોધી કા્યું હોય (અથવા બહાર આવ્યું હોય) ઘણી વખત સૌથી પીડાદાયક હોય છે. એવું લાગે છે કે તમારી આસપાસ બધું તૂટી રહ્યું છે. પરંતુ સમય અને પ્રતિબદ્ધતાને જોતા, ઘણા સંબંધો સાજા થઈ શકે છે.
સારો સંદેશાવ્યવહાર ઉપચારની ચાવી છે
નબળો સંદેશાવ્યવહાર ઘણીવાર અફેર તરફ દોરી જતા પરિબળોમાંનું એક છે.
તમારા જીવનસાથી અને તેમની જરૂરિયાતો અથવા ઇરાદાને સમજવાની તમારી ક્ષમતામાં ભંગાણ, ભાવનાત્મક નિકટતાનો અભાવ, અને તમારી પોતાની જરૂરિયાતોને સમજવાનો અભાવ, આ બધા બેવફાઈમાં ફાળો આપી શકે છે.
સારા સંદેશાવ્યવહાર કોઈપણ સંબંધના અસ્તિત્વ માટે મહત્ત્વપૂર્ણ છે અને માત્ર બેવફાઈને ટાળવા અથવા દૂર કરવા માટે જ નહીં.
તમારા સંબંધોને ઠીક કરવા માટે છેતરપિંડી થવાથી, તમારે સ્પષ્ટ, પ્રામાણિક, બિન-આરોપજનક સંદેશાવ્યવહાર શીખવાની જરૂર છે જે તમને બંનેને સાંભળવાની અને માન્ય કરવાની તક આપે છે.
100% પ્રતિબદ્ધતા બિન-વાટાઘાટોપાત્ર છે
ચાલો વાસ્તવિક બનીએ - દરેક સંબંધ બેવફાઈથી ટકી શકતો નથી. તો કયું કરવું?
જ્યાં બંને પક્ષો સંબંધને પુન recoverપ્રાપ્ત કરવા માંગે છે, અને એકબીજા માટે તેમના પ્રેમ અને પ્રતિબદ્ધતાના સંપર્કમાં પાછા આવવા માટે તૈયાર અને સક્ષમ છે.
તમે આમાંથી પસાર થઈ શકો છો. તમે સાજા કરી શકો છો. પરંતુ તમારે બંનેએ તેમાં 100%હોવું જરૂરી છે. જો તમે બંને નિશ્ચિતપણે કહી શકો કે તમે તમારા સંબંધને સુધારવા માંગો છો અને તમે સાથે મળીને ખુશ રહેવા માંગો છો, તો તમારા સંબંધને એક તક છે.
કેટલીક અજીબોગરીબ વાતચીત થશે
બેવફાઈને કેવી રીતે દૂર કરવી અને સાથે રહેવું? પ્રક્રિયાનો નોંધપાત્ર ભાગ સૌથી નાજુક અને અસ્વસ્થ ચર્ચાઓ માટે પણ ખુલ્લો રહેશે.
અફેરને અવગણવું એ તેની સાથે વ્યવહાર કરવાની તંદુરસ્ત રીત નથી. અમુક સમયે, તમારે શું બન્યું અને શા માટે એકબીજા સાથે વાત કરવાની જરૂર પડશે. તેનો અર્થ એ કે તમે કેટલીક અજીબોગરીબ વાતચીત કરી રહ્યા છો.
તમારે એકબીજાની લાગણીઓ સાથે આરામદાયક રહેવાની જરૂર પડશે. તમે કેટલીક મુશ્કેલ બાબતો સાંભળી અને વ્યક્ત કરી રહ્યા છો, અને તે પીડાદાયક હશે.
તમને ચિંતા, તણાવ અને ગુસ્સા સાથે પણ હલચલ કરવી પડી શકે છે, પરંતુ જો તમે માયાળુ બોલતા શીખી શકો છો અને તમારા સાથીને સાંભળી શકો છો, તો તમે તેમાંથી પસાર થઈ શકો છો અને સાથે મળીને સાજા થઈ શકો છો.
બંને પક્ષોએ જવાબદારી લેવાની જરૂર છે
આ સાંભળવું ગમે તેટલું મુશ્કેલ હોય, સંબંધ તોડવા માટે સામાન્ય રીતે બે લોકો લે છે (સિવાય કે તમારો સાથી અપમાનજનક હોય અથવા તમારી લાગણીઓની પરવા ન કરે, આ કિસ્સામાં આગળ વધવાનો સમય છે).
સંદેશાવ્યવહારના અભાવ, અસંતોષકારક જાતીય જીવન, ભૂતકાળના અપરાધોનો બદલો લેવા માટે, બેવફાઈનો બોજ બંને ભાગીદારો પર પડે છે.
અલબત્ત, જે વ્યક્તિ બેવફા હતી તેણે તેની જવાબદારી લેવાની જરૂર છે, પરંતુ બંને પક્ષો સંબંધોને આગળ વધારવા માટે જવાબદાર છે.
તમારામાંના દરેક તમારા સંબંધને ફરીથી બનાવવા માટે શું કરી શકે તે વિશે પ્રમાણિક બનો, અને પછી તે કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ થાઓ.
ક્ષમા ઘણી મદદ કરે છે
લગ્નમાં ક્ષમાને એક પાસા તરીકે માન્યતા આપવામાં આવી છે જે ભાવનાત્મક સુખાકારી, શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને તંદુરસ્ત ઘનિષ્ઠ સંબંધો જાળવવા માટે જરૂરી છે.
ક્ષમાનો અર્થ એ નથી કે અન્ય વ્યક્તિની ક્રિયાઓને માફ કરવી. તેનો સીધો અર્થ છે કે જવા દો અને આગળ વધો.
અલબત્ત, જે વ્યક્તિ સાથે છેતરપિંડી કરવામાં આવી હતી તેને દુ hurtખ, કડવું અને દગો લાગશે. તે સ્વાભાવિક છે, અને તે લાગણીઓ દ્વારા કામ કરવું અગત્યનું છે જેથી તેઓ લાંબા ગાળાના રોષમાં ન આવે.
પરંતુ અમુક સમયે, જવા દેવા અને આગળ વધવાની ઇચ્છા હોવી જરૂરી છે.
બેવફાઈ એ એક સાથે કામ કરવાની અને સાજા કરવાની વસ્તુ છે. ભવિષ્યમાં જ્યારે પણ તમે અસહમત હોવ ત્યારે તેને હથિયાર ન બનવા દો.
ટ્રસ્ટને ફરીથી બનાવવાની જરૂર છે
ટ્રસ્ટને ફરીથી બનાવવામાં સમય લાગે છે. તમારો સંબંધ તાત્કાલિક પુન recoverપ્રાપ્ત થવાનો નથી, અને બેવફાઈ પછી વિશ્વાસની સમસ્યાઓ આવવી સામાન્ય છે.
તમે બંનેએ તમારી વચ્ચેના વિશ્વાસને ફરીથી બનાવવા માટે પ્રતિબદ્ધ રહેવાની જરૂર છે, અને તમારે બંનેએ તે કરવા માટે શું લેશે તે અંગે પ્રમાણિક રહેવાની જરૂર છે.
તે ઝડપથી થાય તેવી અપેક્ષા રાખશો નહીં. તમારા સંબંધોને પોષવામાં અને એક ખુલ્લી, સલામત જગ્યા બનાવવા માટે સમય લાગશે જ્યાં આખરે વિશ્વાસ ફરી વધશે.
તે અગત્યનું છે કે જે વ્યક્તિ બેવફા હતી તે તેમના વચનોનું પાલન કરવાનું શરૂ કરે છે, જ્યારે તેઓ કહે છે કે તેઓ હશે ત્યારે ઘરે રહેવું, અને જ્યારે તેઓ કહેશે કે તેઓ ફોન કરશે ત્યારે ફોન કરવો.
"તેના પર મેળવો" શબ્દસમૂહનો ક્યારેય ઉપયોગ કરશો નહીં. બીજા પક્ષને ફરીથી વિશ્વાસ કરવા માટે સમયની જરૂર પડશે, અને તે ઠીક છે.
પણ જુઓ:
તે બધા વિનાશ અને અંધકારમય હોવું જરૂરી નથી
જ્યારે તમે બેવફાઈથી સાજા થવાનું કામ કરી રહ્યા હોવ, ત્યારે તે ઝડપથી એવું લાગવાનું શરૂ કરી શકે છે કે આ દિવસોમાં તમારા બધા લગ્ન શું છે. અને તે કોઈ સ્થાન નથી.
તમારી જાતને ફરીથી આનંદ કરવાની પરવાનગી આપો. એકસાથે કરવા માટે નવો શોખ અથવા પ્રોજેક્ટ શોધવો, અથવા નિયમિત મનોરંજક તારીખની રાત ગોઠવવી, તમને યાદ અપાવશે કે તમારી વચ્ચે કેટલી સારી બાબતો હોઈ શકે છે અને તમને એકસાથે હીલિંગ રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કરશે.
બેવફાઈ પીડાદાયક છે, પરંતુ તે તમારા સંબંધોનો અંત હોવો જરૂરી નથી. સમય, ધીરજ અને પ્રતિબદ્ધતા સાથે, તમે પુનbuildનિર્માણ કરી શકો છો, અને તમારી જાતને તે માટે નજીક પણ શોધી શકો છો.