સામગ્રી
- લગ્નમાં સંદેશાવ્યવહારનું મહત્વ
- સંબંધમાં સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ - કારણ અને અસરો
- સામાન્ય સંબંધ સંચાર સમસ્યાઓ
- લગ્નમાં સંચાર સમસ્યાઓ કેવી રીતે હલ કરવી
એક સમયે એકબીજા સાથે પ્રતિજ્gingાની આપ -લે કરીને લગ્ન હંમેશા માટે જાડા અને પાતળા થઈને અલગ થવાના આરે પહોંચે છે ત્યારે દુ sadખ થાય છે.
યુગલો શા માટે તૂટી જાય છે તેના સામાન્ય પ્રશ્નનો જવાબ સામાન્ય રીતે ખૂબ સરળ છે - તે સંચારનો અભાવ છે. હા, યુગલોને કંઈક અલગ સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે.
તેમ છતાં, આ સમસ્યાઓનું સમાધાન ન થવાનું પ્રથમ કારણ નબળું સંચાર છે.
ચાલો આને થોડું વધારે સમજીએ જેથી તમે લગ્નમાં સંદેશાવ્યવહારના અભાવ અથવા સંદેશાવ્યવહારના મુદ્દાઓને કારણે તમારા લગ્નને તૂટી પડતા અટકાવવા માટે ફેરફારો લાગુ કરી શકો.
લગ્નમાં સંદેશાવ્યવહારનું મહત્વ
શા માટે વાતચીત કરવી એટલી મહત્વપૂર્ણ છે? તમે તમારા મનમાં તમારા દાદાની છબી રાખી શકો છો, જેમણે થોડા શબ્દો જ બોલ્યા હતા.
અને તે 60 વર્ષ સુધી તમારી દાદી સાથે લગ્ન કરે છે, તેમના મૃત્યુ સુધી. તેથી, તમે કહો છો, સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ એટલો મોટો સોદો નથી.
પરંતુ તે છે. સમય બદલાયો છે. જો લોકો ખુશ ન હોય તો આજકાલ લોકો લગ્ન નથી કરતા. ઓછામાં ઓછા લાંબા સમય સુધી નહીં.
તેથી, તમારે તમારા સંબંધોની ગુણવત્તા પર કામ કરવું પડશે. તમારા લગ્નને છૂટાછેડા-સાબિતી આપવા માટે તમે કરી શકો તે પ્રથમ નંબર એ છે કે સંદેશાવ્યવહારમાં સુધારો કરવો.
YourTango.com ના સર્વે મુજબ, સંવાદના અભાવને કારણે બે તૃતીયાંશ લગ્ન છૂટાછેડામાં પરિણમે છે. એના વિશે વિચારો!
65% લગ્નોમાં, બ્રેકઅપનું કારણ નબળું સંચાર હતો. તેથી, અમે કહી શકીએ છીએ - સંબંધમાં કોઈ સંદેશાવ્યવહાર મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં કોઈ સંબંધ સમાન નથી.
ઉપરાંત, સંબંધોમાં સંદેશાવ્યવહારનું મહત્વ સમજવા માટે આ વિડિઓ જુઓ:
સંબંધમાં સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ - કારણ અને અસરો
આપણે વિનાશક સંદેશાવ્યવહાર સાથેના સંબંધોમાં કેમ સમાપ્ત થઈએ છીએ?
કમનસીબે, આપણી પુખ્તાવસ્થાની અન્ય ઘણી બીમારીઓની જેમ, તેનું કારણ આપણા બાળપણમાં રહેલું છે. આપણે શા માટે "કમનસીબે" કહીએ છીએ?
કારણ કે આપણા પ્રારંભિક વર્ષો દરમિયાન રચાયેલી deeplyંડે-મૂળ આદતો અને માન્યતાઓને બદલવી થોડી મુશ્કેલ છે. પરંતુ તે કરી શકાય છે, તેથી હમણાં જ છોડશો નહીં.
આપણામાંના મોટાભાગના લોકો માટે, અમારા ભાવનાત્મક જોડાણના દાખલાઓ, તેમજ આપણે કેવી રીતે વાતચીત કરીએ છીએ, જ્યારે આપણે ખૂબ નાના હતા ત્યારે રચના કરવામાં આવી હતી.
જ્યારે અમે અમારા બાળપણમાં અમારા માતાપિતા અથવા અન્ય નોંધપાત્ર લોકોનું નિરીક્ષણ કરતા હતા, ત્યારે અમે વસ્તુઓ કેવી હોવી જોઈએ તે અંગે માન્યતાઓ બનાવી. અમે પુખ્ત વયના હોવા છતાં પણ અમે આ માન્યતાઓને વહન કરીએ છીએ.
જ્યારે સંબંધમાં કોઈ સંદેશાવ્યવહાર ન હોય, ત્યારે તેનો સામાન્ય રીતે અર્થ થાય છે કે અમારા માતાપિતાને પણ વાતચીત કરવામાં મુશ્કેલીઓ હતી. જો કે, આ કારણ છે. અસર આપણા પુખ્ત જીવન પર વિસ્તરે છે.
અને અમારા બાળકોના જીવન માટે. કારણ કે, તમારા લગ્નમાં સંદેશાવ્યવહારના અભાવને અવલોકન કરવાથી, તેઓ પોતાના માટે સમાન સંબંધો બનાવી રહ્યા છે.
અને આમ, સંબંધોમાં સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ નીચેની પે .ીઓ પર સ્થાનાંતરિત થાય છે. તેથી, હવે ચક્ર બંધ કરો!
સામાન્ય સંબંધ સંચાર સમસ્યાઓ
મનોરોગ ચિકિત્સામાં, યુગલો સામાન્ય રીતે નીચેની આઠ બિનઆરોગ્યપ્રદ સંચાર પદ્ધતિઓમાંથી એક સાથે આવે છે:
- નિષ્ક્રિય આક્રમક- જ્યારે તમે સંબંધમાં કોઈ સંદેશાવ્યવહારનો વિચાર કરો છો, ત્યારે તમે આ શૈલીની કલ્પના કરો છો - ભાગીદારોમાંથી એક તેમની લાગણીઓ વિશે શાંત રહે છે અને નિષ્ક્રિય રીતે બદલો લે છે.
- ચીસો પાડવી - દલીલો ભલે વાજબી હોય, ડિલિવરી આક્રમક અને અપમાનજનક છે, તેથી આ જેવા સંબંધોમાં કોઈ સંચાર નથી.
- હિસ્ટ્રિઓનિક હોવું- જ્યારે કોઈ એક ભાગીદાર વધુ પડતો નાટકીય થઈ રહ્યો હોય, ત્યારે વાતચીતની સામગ્રીને એક બાજુ ધકેલી દેવામાં આવે છે, અને બાકી રહેલું બધું નાટક છે.
- ક્રોનિક રડવું- કેટલીકવાર, સંચારનો અભાવ પીડિતની ભૂમિકા ભજવતા ભાગીદારોમાંથી એક સાથે આવે છે, સભાનપણે અથવા નહીં.
- રોકવું/વિસ્ફોટ કરવો- સામાન્ય રીતે, જીવનસાથીઓમાંથી એક તેમની અભિવ્યક્તિને રોકે છે, જ્યાં સુધી તેઓ આખરે ગુસ્સામાં વિસ્ફોટ કરવા માટે તૈયાર ન થાય.
- વિરોધાભાસી બનવું- કેટલીકવાર, ભાગીદારોમાંનો એક એટલો વિરોધાભાસી હોય છે કે તેમના સંદેશા સમજવા મુશ્કેલ હોય છે. તેથી, સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ અંદર આવે છે.
- શોનિંગ- કેટલાક લોકો સમસ્યાઓથી બંધ અથવા દૂર રહેવાનું વલણ ધરાવે છે, અને આ ઘણીવાર વૈવાહિક સંદેશાવ્યવહારમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે.
- અસ્વસ્થતાથી ભરપૂર સંચાર- આવા સંબંધોમાં, ભાગીદારોમાંના એકને ચિંતાનો હુમલો આવે છે જ્યારે પડકારરૂપ સંદેશાઓ વ્યક્ત થાય છે, જે રચનાત્મક વાતચીત કરવાનું અશક્ય બનાવે છે.
લગ્નમાં સંચાર સમસ્યાઓ કેવી રીતે હલ કરવી
લગ્નોમાં સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ એવા સંબંધને પાયમાલ કરી શકે છે જે સામાન્ય રીતે સારી રીતે કામ કરશે. તમારા લગ્ન માટે આવું ન થવા દો.
જો તમે લગ્નમાં નબળા સંદેશાવ્યવહારનો અનુભવ કરી રહ્યા હો તો તમારા માટે પ્રયાસ કરવા માટે અહીં કેટલીક સંચાર ટીપ્સ છે:
- મહત્વપૂર્ણ મુદ્દાઓ વિશે વાત કરવા માટે સમય કા asideો
નિષ્ક્રિય ન બનો. જ્યારે કોઈ એવી બાબત છે કે જેની ચર્ચા થવી જોઈએ, તો સંમત થાઓ કે તમે બંને તેના વિશે વાત કરવા માટે થોડો શાંત સમય કા asideો.
- આરોપજનક ભાષા ટાળો
કેવી રીતે? "તમે મને પાગલ બનાવો છો" જેવા નિવેદનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તેના બદલે, એમ કહેવાનો પ્રયાસ કરો: "જ્યારે તમે આવું વર્તન કરો છો, ત્યારે મને ગુસ્સો આવે છે." તે એક સૂક્ષ્મ પરિવર્તન છે, પરંતુ તે તમારા સંચાર માટે અજાયબીઓ કરશે.
- વધુ સામાન્ય ન કરો
તેનો અર્થ એ છે કે "તમે ક્યારેય નહીં ..." અને "તમે હંમેશા ..." સાથે શરૂ થતા વાક્યોનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરો.
- સલાહકાર સાથે વાત કરો
તે એક વ્યાવસાયિક છે જે વસ્તુઓને વધુ નિરપેક્ષપણે જોઈ શકે છે અને તમારા લગ્નજીવનમાં સંકળાયેલી નિષ્ક્રિય સંચાર પદ્ધતિઓમાંથી બહાર આવવા માટે તમને સરળ સાધનો શીખવે છે.