શું Apartંઘ તમારા સેક્સ જીવનને સુધારી શકે છે?

સામગ્રી

• શા માટે પરિણીત યુગલોએ અલગ પથારીમાં સૂવું જોઈએ
• યાદ રાખો કે બધું કેવી રીતે શરૂ થયું
• સ્લીપ ડિવોર્સ એક વિકલ્પ બની શકે છે

તમારી સેક્સ લાઇફ વધારવા માટે તમે કેટલા દૂર જવા તૈયાર છો?

ઘણા યુગલો તેમની વચ્ચે આગ સળગાવવા માટે અસંખ્ય વસ્તુઓ અજમાવી રહ્યા છે, પરંતુ અહીં એક સરળ છે, અલગ સૂવાનો પ્રયાસ કરો. તે સાચું છે, કહેવાતા "sleepંઘ છૂટાછેડા" એક વાસ્તવિક વસ્તુ છે, અને દેખીતી રીતે, તે યુગલોના જાતીય જીવનની ગુણવત્તામાં સુધારો કરી શકે છે.

સેક્સ રમકડાં, ત્રીજી વ્યક્તિ અને પુખ્ત વયની સામગ્રી જોવાનું ભૂલી જાઓ, કારણ કે "કુખ્યાત" સ્લીપ છૂટાછેડા સંબંધોમાં ક્રાંતિ લાવે છે. અલગ રૂમમાં સૂવાથી તમારી સેક્સ લાઇફ સુધરી શકે છે.

યોગ્ય .ંઘનું મહત્વ બતાવવા માટે sleepંઘ સંબંધિત ઘણા અભ્યાસો હાથ ધરવામાં આવ્યા છે. જો કે, તાજેતરમાં, સેક્સ અને sleepંઘ સંશોધન માટે સંપૂર્ણપણે નવો વિસ્તાર બની ગયો છે, અને એવું લાગે છે કે દરેક વ્યક્તિ તેના વિશે અભિપ્રાય ધરાવે છે.

એક સાથે રહેતા યુગલો અથવા પરિણીત લોકો માટે, દરરોજ રાત્રે પથારી વહેંચવી સામાન્ય બાબત જેવી લાગે છે. તમે તમારા નિત્યક્રમના ભાગ રૂપે એક સાથે સૂઈ જાઓ અને જાગો. સાથે સૂવાથી આત્મીયતા, એકતા વધે છે અને તેનાથી લોકોને સારું લાગે છે. પરંતુ, દરેક જણ આ સાથે સંમત નથી.

શા માટે પરિણીત યુગલોએ અલગ પથારીમાં સૂવું જોઈએ

સેક્સ sleepંઘ સુધારી શકે છે, પરંતુ શું sleepંઘ આપણી સેક્સ લાઇફને અસર કરી શકે છે?

ઉદાહરણ તરીકે, જો એક પાર્ટનરને sleepંઘમાં તકલીફ હોય, તો તે અન્ય વ્યક્તિની sleepંઘમાં અવરોધ ઉભો કરે છે, અને એક અભ્યાસ પણ દર્શાવે છે કે sleepંઘમાં અને સંબંધોમાં સમસ્યાઓ એક સાથે થઈ શકે છે.

તેથી, કેટલાક લોકો એકલા સૂવાનું પસંદ કરે છે તેનું કારણ એ છે કે પછી તેમને તેમના સાથીને નસકોરાં સાંભળવાની, વાત કરવા, ગણગણવાની, અથવા તો અડધી રાતે તેમને લાત મારવાની જરૂર નથી. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ભાગીદારો પાસે અલગ સ્લીપ-વેક ચક્ર હોય છે, અથવા તેમની sleepંઘનું સમયપત્રક તેમની નોકરીઓને કારણે અલગ હોય છે, વગેરે.

આ જ કારણો છે કે, કેટલાક લોકો માટે, થોડો આરામ કરવા અને દલીલો ટાળવા માટે અલગ સૂવું એ એકમાત્ર વિકલ્પ છે. ઉપરાંત, જુદા જુદા પથારીમાં સૂવાથી સેક્સ લાઇફમાં સુધારો કરવામાં મદદ મળી શકે છે.

સતત sleepંઘની પેટર્ન રાખવી અને દરરોજ પૂરતી sleepંઘ લેવી સેક્સ ડ્રાઇવ અને આનંદ વધારવા માટે નોંધપાત્ર બની શકે છે.

સારી રીતે આરામથી જાગવાનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા જીવનસાથીની નજીક રહેવા માટે યોગ્ય મૂડમાં હશો, જે ચોક્કસપણે નસકોરાને કારણે sleepંઘ વગરની રાત પછી આવું થશે નહીં. તેથી જ્યારે તમે મોટી તસવીર પર એક નજર નાખો છો, ત્યારે તમારી રાતનું એક સાથે બલિદાન લાંબા ગાળે ફાયદાકારક બની શકે છે.

ઉપરાંત, એ હકીકતમાં થોડું રોમાંચક છે કે તમે દરરોજ રાત્રે તમારા સાથીની બાજુમાં સૂઈ શકતા નથી. તે જવાબ આપે છે કે કેવી રીતે અલગ પથારીમાં સૂવું વધુ આત્મીયતા બનાવે છે.

યાદ રાખો કે બધું કેવી રીતે શરૂ થયું

સંબંધની શરૂઆતમાં, તમે બંને અલગ રહેતા હતા અને સૂતા હતા, દરેક નવી તારીખ અથવા સંભવિત રાત એક સાથે ઉત્તેજક હતી. તે વધુ અણધારી અને સાહસિક હતી. તમને ક્યારેય ખાતરી ન હતી કે તમે એક સાથે રાત વિતાવવા જઇ રહ્યા છો અથવા જો તમે એકલા ઘરે જઇ રહ્યા છો.

જ્યારે યુગલો સાથે રહેવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે તે બદલાય છે. અલબત્ત, ઝઘડો થાય ત્યારે અપવાદ છે, અને એક વ્યક્તિ પલંગ પર સૂઈ જાય છે.

જે દંપતીઓ સાથે રહે છે તેઓ એક દિનચર્યા વિકસાવે છે, અને કોઈક રીતે અમુક બાબતો એક આદત બની જાય છે, જેનો અર્થ એ નથી કે તેમના સંબંધોમાં કંઈક ખોટું છે, તે ફક્ત તે જ રીતે ચાલે છે.

તે ચોકલેટ જેવું છે. તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે તમને મળે છે, અને શરૂઆતમાં, તમે તેમાંથી પૂરતું મેળવી શકતા નથી. છેવટે, સ્વાદ સાદો થઈ જાય છે, તમે બીમાર લાગવાનું શરૂ કરો છો, અને તમારું વજન વધે છે.

તેથી તમે નક્કી કરો કે કદાચ તમારી પાસે દરરોજ ન હોવું જોઈએ, પરંતુ તમે હજી પણ તેને પ્રેમ કરો છો. જોકે શરૂઆતના થોડા દિવસો કઠિન બનવાના છે, તેને વિરામ આપો, અને જ્યારે તમે થોડા સમય પછી ફરી પ્રયાસ કરો, ત્યારે તે પ્રથમ વખત જેટલો જ સારો સ્વાદ લેશે.

સ્લીપ ડિવોર્સ એક વિકલ્પ બની શકે છે

દરેક દંપતીએ એ નક્કી કરવાની જરૂર છે કે તેમના માટે સ્લીપ ડિવોર્સ વિકલ્પ છે કે નહીં.

જો તેમાંના એકને પૂરતી sleepંઘ ન મળી હોય, તો તેઓએ બે પથારીમાં અથવા બે અલગ રૂમમાં સૂવાનું વિચારવું જોઈએ.

તેમ છતાં આ તેમને આરામ કરવા માટે વધુ સમય આપશે, ઝઘડા ટાળશે અને સંભવિતપણે તેમની સેક્સ ડ્રાઇવમાં વધારો કરશે, તે સ્વયંભૂ ક્રિયાઓ માટે કોઈ જગ્યા છોડશે નહીં. એક રીતે, જે યુગલો એક સાથે sleepંઘતા નથી તેઓએ તેમના સેક્સ સમયને સુનિશ્ચિત કરવો પડશે. તે પણ રસપ્રદ હોઈ શકે છે, ફક્ત તેને ખૂબ ગંભીરતાથી ન લો.

બીજી બાજુ, માત્ર એક પ્રયોગ ખાતર, થોડી રાતો સિવાય વિતાવવાથી આત્મીયતા અને નિકટતાની ઇચ્છા ફરી પેદા થઈ શકે છે.

કેટલીકવાર આપણે એ સમજવા માટે દૂર જવાની જરૂર પડે છે કે આપણે જે શોધી રહ્યા હતા તે ત્યાં જ હતો. આખરે, તે બધું તમારા અને તમારા જીવનસાથી પર છે, અને તમે તેના વિશે કેવું અનુભવો છો.

જો યુગલો અલગ સૂવા માંગતા નથી અને તેમનું બંધન ગુમાવે છે, તો તેઓ sleepંઘ સંબંધિત વિક્ષેપો માટે ઘણા ઉપાયો અજમાવી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, સોફા બેડને બદલે નસકોરા-વિરોધી ઓશીકુંમાં રોકાણ કરવું, અથવા તમારી સમસ્યાઓ વિશે sleepંઘના નિષ્ણાતોની સલાહ લેવી.