સામગ્રી
- સંગઠિત થાઓ
- બજેટની રાણી બનો
- તમારા માટે સમય કાો
- તમારું સપોર્ટ નેટવર્ક બનાવો
- તમારા આત્મવિશ્વાસ વધારનારા શોધો
- તમારી સરખામણી અન્ય માતાઓ સાથે ન કરો
શું તમે એક માતા તરીકે જીવનનો સામનો કરી રહ્યા છો? સિંગલ મોમ બનવું એક મહત્વનો પડકાર છે. તમને લાગશે કે તમારે બ્રેડવિનર, ઉઝરડા ઘૂંટણ ચુંબક, હોમવર્ક નિષ્ણાત, સામાજિક કેલેન્ડર આયોજક અને ઘણું બધું બનવાની જરૂર છે.
સિંગલ પેરેંટિંગ અઘરું છે - પરંતુ સિંગલ મધર તરીકે સ્થાન મેળવવા માટે કેટલીક સારી વ્યૂહરચનાઓ સાથે, તમે તેને સાથે રાખી શકો છો અને તમારા બાળકો માટે પણ એક વિચિત્ર સિંગલ મધર બની શકો છો.
જો તમે સિંગલ મધર છો, તો બળી જવું અને ભરાઈ જવું સહેલું છે. તમે છૂટાછેડા પછી આર્થિક રીતે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો અથવા હજી પણ તમારા જીવનસાથીના મૃત્યુનો સામનો કરી રહ્યા છો.
જો સિંગલ મધર બનવાના પડકારો તમારી ઉપર આવી રહ્યા છે, તો નિરાશ ન થાઓ. મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થવામાં તમારી મદદ કરવા માટે આ કેટલીક સિંગલ-પેરેન્ટ કોપિંગ સ્ટ્રેટેજી અજમાવો.
સંગઠિત થાઓ
સિંગલ મધર હોવાનો સામનો કેવી રીતે કરવો? સંગઠિત થાઓ.
અવ્યવસ્થિત થવું એ શાંતિનો દુશ્મન છે! જો તમે કાગળનો યોગ્ય ટુકડો શોધવા માટે સતત ઝઝૂમી રહ્યા હોવ અથવા દરરોજ સવારે જિમ જૂતા અને લંચ બોક્સ શોધવાની લડાઈ હોય, તો વધુ વ્યવસ્થિત થવાનો સમય આવી ગયો છે.
સંસ્થા અને ઉત્પાદકતા પ્રણાલીઓ વિશે ઓનલાઈન સંસાધનોની સંપત્તિ છે. કોઈ બે ઘરો સરખા નથી, તેથી જે કોઈ બીજાને અનુકૂળ હોય તે જરૂરી નથી કે તમને અનુકૂળ આવે. યુક્તિ એવી સિસ્ટમ શોધવાની છે જે તમારા અને તમારા બાળક માટે કામ કરે છે.
ખૂબ જ ન્યૂનતમ સમયે, ડે પ્લાનરમાં રોકાણ કરો અથવા ફોન એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો અને તેને અદ્યતન રાખો.
તે તમામ કાગળ માટે ફાઇલિંગ સિસ્ટમ બનાવો જેથી જ્યારે પણ તમને જરૂર હોય ત્યારે તમે મહત્વપૂર્ણ કાગળ પર હાથ મૂકી શકો. કરવા માટેની સૂચિઓ સાથે મિત્રો બનાવો. તમે જેટલા સંગઠિત છો, એકલ માતાપિતા તરીકેનો સામનો કરવો સરળ બનશે.
બજેટની રાણી બનો
ઘરની આર્થિક બાબતો તાણનો મુખ્ય સ્રોત છે, ખાસ કરીને સિંગલ માતાઓ માટે. બે આવક ધરાવતા પરિવારમાંથી એકમાત્ર બ્રેડવિનર બનવા માટે પરિવર્તન કરવું મુશ્કેલ છે, અને તમે તમારી જાતને વધુ પડતી લાગણી અનુભવી શકો છો.
સિંગલ માતા માટે બજેટ જરૂરી છે જેથી તેઓ તેમની આર્થિક સ્વતંત્રતા જાળવી શકે અને તેમના બાળકની જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખી શકે.
જાણો કે કેવી રીતે નાણાકીય સમસ્યાઓ વાલીપણાને અસર કરી શકે છે અને વાસ્તવિક બજેટ સેટ કરી શકે છે; આ એકલ માતાની ઘણી સમસ્યાઓ સામે લડવામાં મદદ કરશે અને તમને સમજદાર રાખશે.
તમારા માસિક ખર્ચને સ્પષ્ટ કરો અને ખાતરી કરો કે તમે તેમના માટે નાણાં અલગ રાખ્યા છે. તમારા બિલને ઓટોપે પર મૂકો, જેથી તમે બાકી રહેવાનું જોખમ ન લો.
તમે દંડ-દાંતની કાંસકો સાથે તમારી નાણાકીય બાબતો પર પણ જવા માગો છો અને આકૃતિ કરો કે તમે ક્યાં કાપી શકો છો.
કેટલીક વૈભવી વસ્તુઓ પર કાપ મૂકવો અને આરામથી જીવવું વધુ સારું છે, પછી તમારી જૂની જીવનશૈલીને અજમાવવા અને જાળવવા માટે અને દરેક ટકાનો હિસાબ કરવા માટે સંઘર્ષ કરવો પડશે.
તમારા માટે સમય કાો
સિંગલ મમ્મી તરીકે, તમારા સમયની ઘણી માંગ છે. થોડા સમય પહેલા, તમે અસ્વસ્થ અને અતિશય ખેંચાણ અનુભવો છો, જે તમારા મૂડ, એકાગ્રતા, કાર્ય પ્રદર્શન અને વધુ પર નકારાત્મક અસર કરશે.
તમારા માટે નિયમિત સમય કા yourીને તમારો તણાવ ઓછો કરો. સિંગલ માતાઓ માટે આ કરવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે - તે સ્વાર્થી લાગે છે - પરંતુ તમે ખરેખર ખાલી કપમાંથી રેડતા નથી.
જો તમે શ્રેષ્ઠ સિંગલ મધર બનવા માંગતા હો, તો તમારે ક્યારેક રિચાર્જ કરવાની જરૂર છે.
તમારા માટે કંઈક કરવા માટે દર અઠવાડિયે થોડો સમય ફાળવો. ચાલવા જાઓ, તમારા નખ કરો, મૂવી જુઓ અથવા મિત્ર સાથે કોફી લો. પરિણામે તમે વધુ સારી રીતે સામનો કરશો.
તમારું સપોર્ટ નેટવર્ક બનાવો
સિંગલ મધર હોવાનો અર્થ એ નથી કે તેને એકલા જવું. યોગ્ય સપોર્ટ નેટવર્ક વિશ્વમાં તફાવત લાવશે.
ભલે તમે ગમે તેટલા વ્યસ્ત હોવ, તમારા નેટવર્કને જવા ન દો - જે મિત્રો અને કુટુંબ પર તમે વિશ્વાસ કરો છો અને જાણો છો તેમના સંપર્કમાં રહો.
તમારું સપોર્ટ નેટવર્ક બનાવવું એનો અર્થ એ નથી કે કોઈની સાથે વાત કરવી. તેનો અર્થ એ છે કે જો તમને જરૂર હોય તો મદદ માંગવામાં ડરશો નહીં.
જો તમે બેબીસીટીંગ ફરજોને આવરી લેવા અથવા તમારી નાણાકીય બાબતો સીધી કરવામાં મુશ્કેલી અનુભવી રહ્યા હો, તો સંપર્ક કરો અને મદદ માટે પૂછો. તમારી પાસે જરૂરી કુશળતા અથવા કુશળતા ધરાવતા લોકો તરફ વળો અને તેમને તમારી મદદ કરવા દો.
તમારા આત્મવિશ્વાસ વધારનારા શોધો
થોડો આત્મવિશ્વાસ વધારવાથી દુનિયામાં તમામ ફરક પડી શકે છે. શું તમને મનપસંદ ટોચ અથવા નેઇલ પોલીશની છાયા મળી છે જે તમને હંમેશા સારું લાગે છે? તેને ખોદી કા andો અને તેને વધુ વખત પહેરો!
સિંગલ મધર બનવું ઘસારો બની શકે છે. જો તમે તમારો આત્મવિશ્વાસ વધારવાની રીતો શોધી શકો છો, તો તમે દરરોજ વધુ energyર્જા સાથે સામનો કરી શકશો અને વધુ સારું અનુભવશો. દરેક સિદ્ધિ માટે તમારી જાતને અભિનંદન આપો, પછી ભલે તે કેટલું નાનું હોય.
જ્યારે તમે શંકાથી ઘેરાયેલા હો ત્યારે તમને કેન્દ્રમાં રાખવામાં મદદ કરતી વસ્તુઓ શોધો. ભલે તે બબલ બાથ લેતું હોય, તમારા મનપસંદ ગીતને ઉઠાવતું હોય અથવા તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રને ફોન કરતું હોય, તમારા માટે કામ કરતી યુક્તિઓ જાણો અને તેનો નિયમિત ઉપયોગ કરો.
આ પણ જુઓ: તમામ સિંગલ માતાઓને શ્રદ્ધાંજલિ
તમારી સરખામણી અન્ય માતાઓ સાથે ન કરો
તમારી જાતને અન્ય સિંગલ માતાઓ સાથે સરખાવવી ખૂબ જ સરળ છે, પરંતુ આ રીતે મુશ્કેલી આવે છે.
યાદ રાખો, જ્યારે સ્કૂલયાર્ડની વાત આવે છે અથવા તમે ફેસબુક પર શું જુઓ છો, ત્યારે દરેકને પોતાનો શ્રેષ્ઠ પગ આગળ મૂકવો ગમે છે.
દરેક વ્યક્તિ સારા ભાગો પર ભાર મૂકે છે અને તેઓ સિંગલ માતૃત્વનો સામનો કરી રહ્યા હોય તેવો શ્રેષ્ઠ દેખાવ કરે છે.
પરંતુ પડદા પાછળ, દરેકની પાસે તમારા જેવા જ સારા દિવસો અને ખરાબ દિવસો છે.
દરેક મમ્મીને શંકાની ક્ષણો હોય છે, અથવા ક્ષણો હોય છે જ્યારે તેણીને ચાવીઓ ન મળે અથવા તેણીના બાળકને તેના નિસ્તેજ રંગના પલંગ પર લાલ ચટણી રેડવામાં આવે. તમે બીજા કોઈ કરતા ખરાબ કરતા નથી.
સિંગલ મોમ બનવું પડકારજનક છે, પરંતુ તમે તે કરી શકો છો. તમારા માટે કામ કરતી કુશળતાનો ભંડાર બનાવો અને સિંગલ મોમ-હૂડ નેવિગેટ કરવાનું સરળ બનાવો, અને દરરોજ તેમની તરફ વળવાનું યાદ રાખો.