સામગ્રી
- સમજો કે તમે લગ્નમાં કઈ નકારાત્મકતા લાવી રહ્યા છો
- સંદેશાવ્યવહારની લાઇનો ખોલો
- અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ છોડી દો
- થોડો સમય દૂર સાથે વિતાવો
- તમે બંને ડોક્ટરની મુલાકાત માટે જાઓ
- લગ્ન ચિકિત્સક પાસે જાઓ
- જન્મ દરમિયાન અને ત્યારબાદ અપેક્ષાઓ વિશે વાત કરો
સગર્ભાવસ્થાની સુખી ઘટના હોવા છતાં, કમનસીબે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લગ્ન અલગ થવું એ ખૂબ સામાન્ય છે. પરંતુ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અલગ થવું એ જીવનસાથી માટે હૃદયદ્રાવક બની શકે છે જે બાળકને લઈ જાય છે.
માતા બનવું સહેલું કામ નથી. સ્ત્રીના શરીરમાં અનેક હોર્મોનલ ફેરફારો થાય છે જે તેના માનસિક તેમજ શારીરિક સુખાકારીને અસર કરે છે.
જો તે ગર્ભવતી હોય અને લગ્ન તૂટી જાય તો તે સ્ત્રી માટે ખૂબ જબરજસ્ત બની શકે છે. અને જો સ્ત્રીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કાનૂની રીતે અલગ થવું પડે, તો તેના દુingsખો અકલ્પનીય હશે!
પરંતુ, પ્રશ્ન હજુ પણ બાકી છે કે, 'ગર્ભવતી વખતે લગ્ન તૂટી જવાની' ઘટના કેમ સામાન્ય છે?
યુગલો અપૂરતી અપેક્ષાઓ અને ભાવનાત્મક રોલર કોસ્ટર્સની જાળમાં ફસાઈ જાય છે જે આનંદના નિકટવર્તી બંડલથી ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, અને તેના બદલે નકારાત્મક મુદ્દાઓ પર આવે છે.
તમારી સાથે આવું ન થવા દો! જો તમે તમારા લગ્નને બચાવવા માટે નિષ્ઠાપૂર્વક પ્રયત્ન કરો તો તમે ગર્ભવતી વખતે તમારા સંબંધોને તૂટી જતા બચાવી શકો છો.
તેથી જો તમે વિચારી રહ્યા છો કે કેવી રીતે અલગ થવું અને તમારા લગ્નને બચાવવા, ચિંતા કરશો નહીં. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લગ્નજીવનમાં છૂટાછેડા ટાળવા માટે અહીં કેટલીક આવશ્યક ટિપ્સ આપવામાં આવી છે.
સમજો કે તમે લગ્નમાં કઈ નકારાત્મકતા લાવી રહ્યા છો
તે હંમેશા અન્ય વ્યક્તિનો દોષ છે - ઓછામાં ઓછું તે દરેક સામાન્ય રીતે વિચારે છે. આપણે લગ્નમાં કઈ નકારાત્મકતા લાવી રહ્યા છીએ તે જોવું મુશ્કેલ છે, પરંતુ આવું કરવું અગત્યનું છે.
કારણ કે ખરેખર, તે બે ટેન્ગો લે છે. તેનો અર્થ એ છે કે, જો તમારી પત્ની ગુસ્સે અથવા નારાજ છે, તો કોઈ કારણ હોઈ શકે છે.
કદાચ બાળકને લઈ જતી પત્ની તેમની જરૂરિયાતો પૂરી કરી રહી નથી અથવા બાળકની કોઈપણ મનોરંજક સામગ્રીમાં તેમને સામેલ કરી રહી છે.
કદાચ તેણીની હાલાકી તેના જીવનસાથીને બંધ કરી રહી છે. તે બંને નકારાત્મકતા માટે જવાબદાર છે, તેથી બંને લોકોએ તે જોવું જોઈએ.
પછીથી વહેલી તકે તેની કાળજી લો, કારણ કે લાંબા સમય સુધી નકારાત્મકતા અંદર આવે છે, વધુ અથવા તો બંને એવું કહી શકે છે અથવા કરે છે કે જેના માટે તેઓ અફસોસ કરે છે.
આ દુ hurtખદાયક લાગણીઓ તરફ દોરી શકે છે અને છેવટે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અલગ થવું, જે તે સમય છે જ્યારે દંપતીએ સાથે આવવું જોઈએ.
સંદેશાવ્યવહારની લાઇનો ખોલો
જ્યારે યુગલો વાત કરવાનું છોડી દે છે, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, વસ્તુઓ ઝડપથી દક્ષિણ તરફ જઈ શકે છે.
જો તમે અથવા બંને માતાપિતા બનવાની સંભાવનાથી ડરતા હોવ પરંતુ તેના વિશે વાત ન કરો, તો લાગણીઓ જુદી જુદી રીતે નિર્માણ અને પ્રગટ થઈ શકે છે.
બીજી વ્યક્તિ કેવું વર્તન કરે છે અને સંભવત feeling અનુભવે છે તેના પર ધ્યાન આપો અને પ્રશ્નો પૂછો. તમારી ચિંતાઓ વિશે વાત કરો. બાળક અથવા ગર્ભાવસ્થા વિશેની ચિંતા, અન્ય વ્યક્તિને કંઈપણ વિશે વાત કરવામાં આરામદાયક લાગે તે માટે ખાતરી કરો.
તેથી, ગર્ભવતી વખતે છૂટાછેડા ટાળવા માટે, સંદેશાવ્યવહારની લાઇન ખોલો જેથી તમે એક દંપતી તરીકે ભેગા થઈ શકો અને ગર્ભાવસ્થાના આ તબક્કાને એક સંમતિથી ખુશીથી જીવી શકો.
અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ છોડી દો
ખાસ કરીને પ્રથમ વખતના માતાપિતા માટે, યુગલો ગર્ભાવસ્થા અને બાળકને જન્મ આપવા માટે કેવી રીતે વિચારી શકે છે.
બનવાની માતા અપેક્ષા રાખી શકે છે કે તેના જીવનસાથી ચોક્કસ વસ્તુઓ કરે અથવા તેના પર વધુ ધ્યાન આપે, કદાચ તેના ઘરના કામો પણ સંભાળે અથવા જ્યારે તેણીને ઉબકા આવે ત્યારે શું કરવું તે જાણે.
જ્યારે તે અપેક્ષાઓ પૂરી થતી નથી, ત્યારે યુગલો રોષ અથવા ગુસ્સો અનુભવી શકે છે. વધુ વાસ્તવવાદી બનવાનો પ્રયત્ન કરો અને સમજો કે તમારામાંથી કોઈપણ પહેલા આમાંથી પસાર થયું નથી.
અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ છોડી દો અને સમજો કે દરેક લગ્ન સંબંધ અલગ છે, અને દરેક ગર્ભાવસ્થા અલગ છે. તેને તમારા પોતાના બનાવો - એકસાથે.
થોડો સમય દૂર સાથે વિતાવો
કેટલીકવાર, તમારે ફક્ત તે બધાથી દૂર જવાની અને એકબીજા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની જરૂર છે.
ગર્ભવતી થવું તણાવપૂર્ણ છે. સ્ત્રીના શરીરમાં શું થઈ રહ્યું છે, બાળક કેવી રીતે વિકસી રહ્યું છે, અને ભવિષ્ય માટે તમામ શક્યતાઓ વિશે વિચારવા માટે ઘણું બધું છે.
જો તમે તેના પર ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો અને એકબીજા પર નહીં, તો તમારા લગ્ન સંબંધો પીડાય છે.
તેથી જલ્દીથી દૂર જવાની યોજના બનાવો જેથી તમે કામ અને અન્ય જવાબદારીઓથી દૂર, એકબીજા માટે ત્યાં જ રહી શકો. ફરીથી જોડાઓ અને તમારા જીવનમાં નવેસરથી અને વધુ સંતુલિત પાછા આવો.
કેટલાક લોકો આને 'હનીમૂન' તરીકે હનીમૂન કહે છે, સિવાય કે બાળક આવે તે પહેલા જ છૂટવું. ફરીથી જોડાવા માટે આ સારો સમય હોઈ શકે છે.
તમે બંને ડોક્ટરની મુલાકાત માટે જાઓ
કેટલીકવાર ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન યુગલો તૂટી જાય છે કારણ કે બાળકને વહન કરતી સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થામાં એકલતા અનુભવે છે, અને તેના જીવનસાથીને લાગે છે કે તે બધું છોડી દે છે.
આને ટાળવાનો અને નવ મહિનામાં વધુ આનંદ લાવવાનો એક રસ્તો એ છે કે તમે બંને શક્ય તેટલી ડ doctorક્ટરની મુલાકાતો પર જાઓ.
આ પત્નીને તેના જીવનસાથી દ્વારા ટેકો અનુભવવામાં મદદ કરે છે કારણ કે તેઓ આ ખાસ સમય એક સાથે વિતાવે છે, અને ભાગીદારને લાગે છે કે તેઓ ડ doctorક્ટરને પણ જોવે છે અને બાળકનો વિકાસ કેવી રીતે થાય છે તેના જ્ knowledgeાનમાં ભાગ લે છે.
તેઓ બંને પ્રશ્નો પૂછી શકે છે અને ચિંતાઓ અને મુલાકાત દરમિયાન શું અપેક્ષા રાખવી તેની ચર્ચા કરી શકે છે.
લગ્ન ચિકિત્સક પાસે જાઓ
ગર્ભાવસ્થાના વધારાના તણાવને કારણે, કેટલીકવાર ફક્ત એકબીજા માટે વધુ બનવાનો પ્રયત્ન કરવો પૂરતો નથી. તમને બહારની મદદની જરૂર પડી શકે છે.
પછીથી વહેલા, લગ્ન ચિકિત્સક પાસે જાઓ. લગ્નમાં શું ચાલી રહ્યું છે અને ગર્ભાવસ્થાએ મિશ્રણમાં શું ઉમેર્યું છે તે વિશે વાત કરો.
કાઉન્સેલર તમારા બંનેને તમારી લાગણીઓને ઉકેલવામાં અને એકબીજાને વધુ સારી રીતે સમજવામાં મદદ કરશે.
જન્મ દરમિયાન અને ત્યારબાદ અપેક્ષાઓ વિશે વાત કરો
જન્મ એક આનંદદાયક સમય હોઈ શકે છે, પરંતુ દુ hurtખી લાગણીઓ સરળતાથી થઈ શકે છે.
લાગણીઓ વધે છે, અને દરેક વ્યક્તિની એકબીજાની ભૂમિકાઓ વિશે જુદી જુદી અપેક્ષાઓ હોઈ શકે છે. જ્યારે તે મળ્યા નથી, જન્મદિવસ ખૂબ હકારાત્મક ન હોઈ શકે.
તેથી તેમાંથી બહાર નીકળવા માટે તમે શું અપેક્ષા રાખો છો અને તમારામાંથી દરેક શું ઇચ્છે છે તે વિશે ચોક્કસપણે વાત કરો. ગર્ભવતી વખતે પતિથી અલગ થવું તમને જીવનભર દુ scખ પહોંચાડી શકે છે, તેથી તમારા સંબંધોને ચાલુ રાખવા માટે શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરો.
વાલીપણા વિશેના તમારા વિચારો અને તમારા નવજાતની સંભાળ રાખવામાં તમારામાંના દરેક કેવી રીતે મદદ કરશે તે વિશે વાત કરવાનું ચાલુ રાખો.
માતાપિતા બનવું એક ઉત્તેજક સંભાવના છે, પરંતુ ગર્ભાવસ્થા ચોક્કસપણે લગ્ન સંબંધને બદલે છે. ખાતરી કરો કે આ નવ મહિના દરમિયાન શક્ય તેટલું એકસાથે ભેગા થવાને બદલે, અલગ થવાને બદલે.
એકબીજા માટે ત્યાં રહીને અને તમારા નવા બાળકની અપેક્ષા કરતી વખતે લગ્ન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું સુનિશ્ચિત કરીને, તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અલગ થવાનું ટાળી શકો છો.