ભાવનાત્મક સંબંધ -શું તમે દોષિત છો

લેખક: Louise Ward
બનાવટની તારીખ: 10 ફેબ્રુઆરી 2021
અપડેટ તારીખ: 1 જુલાઈ 2024
Anonim
ભાવનાત્મક સંબંધ -શું તમે દોષિત છો - મનોવિજ્ઞાન
ભાવનાત્મક સંબંધ -શું તમે દોષિત છો - મનોવિજ્ઞાન

સામગ્રી

શું તમને લાગે છે કે તમારા જીવનસાથીને ભાવનાત્મક સંબંધ છે? અથવા, શું તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ભાવનાત્મક બેવફાઈ કરવાથી ડરશો?

સારું, સંબંધો અને લગ્ન હંમેશા પરીકથાઓ નથી હોતા કારણ કે તે ફિલ્મો અથવા પુસ્તકોમાં દર્શાવવામાં આવે છે. તેઓ સખત મહેનત, સંઘર્ષ અને આંસુ છે, આનંદ, પ્રેમ અને આત્મીયતા સાથે.

દરેક સંબંધ અનન્ય છે. તે તેના પોતાના પડકારોના સમૂહ સાથે આવે છે, અને ન તો ગૂંચવણોથી મુક્ત છે.

નાણાકીય મુદ્દાઓ પર સંઘર્ષ, ગેરસમજ અને અણબનાવ, વિરોધાભાસી મૂલ્યો અને બાહ્ય સ્રોતોનું દબાણ સંબંધને ડૂબાડી શકે છે અને તેની સહનશક્તિની કસોટી કરી શકે છે.

પરંતુ, શું તે સૂચવે છે કે છેતરપિંડી અને બાબતો વૈવાહિક સંઘર્ષોને દૂર કરવા માટે સંભવિત ઉકેલ હોઈ શકે?

જ્યારે આ શબ્દો સાંભળીને, ઘણા માને છે કે છેતરપિંડી કરનાર અપરાધ અથવા બેવફાઈ લગ્ન અથવા ભાગીદારીની બહાર કોઈની સાથે શારીરિક અથવા જાતીય સંબંધનો સંદર્ભ આપે છે.


છેતરપિંડી, જોકે, માત્ર ભૌતિક પાસા સુધી મર્યાદિત નથી. ભાવનાત્મક બાબત અથવા ભાવનાત્મક છેતરપિંડી કહેવાય છે.

ભાવનાત્મક સંબંધ શું છે?

તમે જે વ્યક્તિને પ્રેમ કરો છો તેની સાથે વાતચીત કરવાની રીતો વિશે વિચારો. શું તમે તેમને ગળે લગાવો છો? તેમના માટે દયાળુ વસ્તુઓ કરો? વખાણ કરો કે પ્રોત્સાહિત કરો, ભલે તે જરૂરી ન હોય?

જે રીતે તમે તમારા નોંધપાત્ર અન્ય પ્રત્યે સ્નેહ બતાવો છો તે અન્ય લોકો સાથે શેર કરવા માટે યોગ્ય લાગે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, તમે તમારી જાતને એક સાથે માતાપિતા સાથે કનેક્ટ કરી શકો છો જે રીતે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવા, વસ્તુઓ વહેંચવા, લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા વગેરે દ્વારા કનેક્ટ કરો છો.

જો કોઈ એક અથવા બંને ભાગીદારો તરફથી આ પ્રકારનો સ્નેહ અને ધ્યાન મેળવે છે તેના પર કોઈ સીમાઓ ન રાખવામાં આવે તો જોખમો ઝડપથી ભા થાય છે.

ભાવનાત્મક છેતરપિંડી શારીરિક સંપર્ક પર આધાર રાખતી નથી. તે એક સામાન્ય તંદુરસ્ત મિત્રતાની સીમાઓ ઓળંગી શકે તે રીતે તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સિવાય અન્ય કોઈ પાસેથી સ્નેહ આપવો અને મેળવવો છે.


તમારા જીવનસાથીને તમારા જીવનના સૌથી ઘનિષ્ઠ ભાગોમાં એકમાત્ર મંજૂરી હોવી જોઈએ. જો તમે કોઈ અન્ય વ્યક્તિને તમારા હૃદય અને અસ્તિત્વના સ્થળોને સ્પર્શ કરવા દેતા હો, તો તમે ભાવનાત્મક સંબંધ અથવા ભાવનાત્મક વ્યભિચારની રેખાને અંગૂઠા કરી રહ્યા છો.

તેથી, કામ પર ભાવનાત્મક બાબતો જોવી ખૂબ સામાન્ય છે કારણ કે ઓફિસ અથવા કાર્યસ્થળ એ એવી જગ્યા છે જ્યાં તમે તમારા મોટાભાગના જાગવાના કલાકો પસાર કરો છો.

તેથી, આવા સંજોગોમાં, જ્યારે તમે ઘરે પહોંચો છો, ત્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરવા માટે ખૂબ થાકી ગયા છો. આમ તમે ઘરે અસંતોષના અનંત ચક્રમાં ફસાઈ જાઓ છો અને કામ પર અથવા બહાર ભાવનાત્મક પ્રસન્નતા મેળવો છો.

ભાવનાત્મક છેતરપિંડીના સંકેતો

ભાવનાત્મક બાબત હંમેશા સરખી દેખાતી નથી. ભાવનાત્મક બાબતોના વિવિધ સંકેતો અને તબક્કાઓ છે.


ભાવનાત્મક છેતરપિંડીના સંકેતો ભાવનાત્મક બાબતોના સ્તર પર આધાર રાખે છે.

કેટલાક તેમના સપના અને ઇચ્છાઓ શેર કરે છે. અન્ય લોકો તેમના દિલનો દુ andખ અને ખેદ વ્યક્ત કરે છે. કેટલાક કોઈની સાથે એવી રીતે જોડાય છે કે તેઓ ક્યારેય તેમના જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરી શકતા નથી.

તમને આશ્ચર્ય થશે કે પુરુષોને ભાવનાત્મક બાબતો કેમ હોય છે? અને, અલબત્ત, સ્ત્રીઓ પણ?

મૂળભૂત રીતે, કોઈ દંપતી સંપૂર્ણ નથી; ત્યાં અવગણવામાં આવેલી વિગતો ચૂકી ગયેલ અને અંતરિયાળ સ્થાનો હશે. ભાવનાત્મક બેવફાઈ ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ બીજાને તે ખાલી જગ્યા ભરવાની પરવાનગી આપે છે.

જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે જોડાવા માટે અસમર્થ છો અને તમારા જીવનની ઘટનાઓ શેર કરવા માટે બીજા તરફ વળો છો, તો તમે બેવફા બની શકો છો.

યુગલોએ ભાગીદારીની બહાર જોડાણ મેળવવું અસામાન્ય નથી, પરંતુ જ્યારે અન્ય લોકોએ તમારા રહસ્યો જાણવાની જગ્યા લીધી હોય, ત્યારે તમે બહારથી જોતા તમારા નોંધપાત્ર અન્યને શોધી શકો છો.

સામાન્ય સંબંધ ભૂલો પર આ વિડિઓ જુઓ. કદાચ, તમે તમારા સંબંધોમાં આ ભૂલોને નજરઅંદાજ કરી રહ્યા છો અને તેના બદલે ભાવનાત્મક સંબંધમાં આશ્વાસન મેળવશો.

ભાવનાત્મક છેતરપિંડીના ગંભીર પરિણામો છે

હવે, જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો, તો શું ભાવનાત્મક બાબતો પ્રેમમાં ફેરવાય છે?

સારું, આનો કોઈ ચોક્કસ જવાબ હોઈ શકતો નથી.

જો તમે નિરાશાજનક સંબંધમાં અટવાયેલા હોવ તો પ્રેમ શક્ય છે, જ્યાં તમને સુખ અને પરિપૂર્ણતા સાથે કોઈ આગળ વધવાનું દેખાતું નથી.

બીજી બાજુ, ભાવનાત્મક બાબતો અને ટેક્સ્ટિંગ, જોકે શરૂઆતમાં તમારી ભાવનાત્મક તરસને સંતોષવા માટે તે શ્રેષ્ઠ ઉપાય લાગે છે. પરંતુ, તે ક્ષણિક હોઈ શકે છે.

તમારી અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચેના મુદ્દાઓ વધવાની સંભાવના છે, જે જો તમે ભાવનાત્મક સંબંધમાં જોડાતા પહેલા તેમના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કર્યું હોત તો તે ઉકેલી શકાયું હોત.

સંબંધ માટે કયા પ્રકારની બેવફાઈ વધુ હાનિકારક છે તે અંગે વિરોધાભાસી અભ્યાસો છે. કેટલાક અન્ય વ્યક્તિ સાથે શારીરિક સંપર્કની જાણ કરે છે જે જીવનસાથી અથવા ભાગીદાર ક્યારેય ભૂલી શકશે નહીં, અને બંને પક્ષો સમાન રીતે પીડાય છે.

અન્ય લોકોએ સૂચવ્યું છે કે ભાવનાત્મક બેવફાઈને દૂર કરવી વધુ મુશ્કેલ છે; ખુલ્લા સંબંધમાં સક્રિય રીતે જોડાયેલા ન હોય તેવા બે લોકો વચ્ચે ભાવનાત્મક જોડાણ તે સંબંધો માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે જે પહેલાથી અસ્તિત્વમાં છે.

ભાવનાત્મક છેતરપિંડી સાથે અવિશ્વાસ આવે છે, સંદેશાવ્યવહાર ઘટે છે, અને શારીરિક સંપર્ક થાય છે, અને નિકટતામાં અવરોધ આવે છે.

ભાવનાત્મક પ્રણય પુન recoveryપ્રાપ્તિ

જો તમે તમારા માટે જોશો, છેતરપિંડી પછી અપરાધના ચિહ્નો, અને ભાવનાત્મક બાબતોને કેવી રીતે દૂર કરવી તે અંગે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો, તો શ્રેષ્ઠ ઉપાય એ છે કે તેને ત્યાં અને ત્યાં જ રોકવું.

અલબત્ત, શરૂઆતમાં તે દુ distખદાયક લાગશે, પરંતુ એકવાર તમે તમારો નિર્ણય લો, પછી ફક્ત તમારા ભાવનાત્મક સંબંધને પૂર્ણવિરામ આપો. અન્ય વ્યક્તિ સાથે સંપર્કમાં આવવાનું બંધ કરો અને તમારી લાગણીઓને એક જ સમયે શેર કરવાનું બંધ કરો.

બીજી બાજુ, જો તમને લાગે કે તમે તમારા જીવનસાથી તરફથી ભાવનાત્મક સંબંધનો ભોગ બન્યા છો અને ભાવનાત્મક છેતરપિંડીને કેવી રીતે માફ કરવી તે વિચારી રહ્યા છો, તો સૌથી અગત્યનું પગલું તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરવાનું છે.

તમારા જીવનસાથી સાથે ખુલ્લા અને પ્રામાણિક સંચાર કરો, અને જો તમને એમ લાગે કે તેઓ આવું કરવા માટે દોષિત છે, તો તેમને આજીવન સજા કરવી તમારા માટે મોટો ગુનો નથી.

ભાવનાત્મક બેવફાઈ અટકાવવી

ભાવનાત્મક બેવફાઈની શું અસર થઈ શકે છે તે જાણીને, તમે તમારા સંબંધમાં તેને કેવી રીતે ટાળી શકો છો તે વિચાર્યું છે?

આ પ્રકારના છેતરપિંડીથી તેમના સંબંધો સુરક્ષિત છે તેની ખાતરી કરવા માટે વ્યક્તિ ઘણા સાવચેતીનાં પગલાં લઈ શકે છે.

પ્રથમ, તમારા જીવનસાથી સાથે હંમેશા ખુલ્લા અને પ્રામાણિક રહો!

જો તમને લાગે કે ફેસબુક પર તમને કોણે ફોન કર્યો છે અથવા કોણે મેસેજ કર્યો છે તે કહેવું મૂર્ખ છે, તો પણ તમારા જીવનસાથી અથવા જીવનસાથી સાથે તેના વિશે વાત કરવા તૈયાર રહો. નિયંત્રિત અને અપમાનજનક વર્તણૂકો પ્રત્યે સચેત રહો, પરંતુ જાણો કે અપ્રમાણિકતા અને માહિતી છુપાવવાનું તંદુરસ્ત સંબંધોમાં કોઈ સ્થાન નથી.

બીજું, તમારો મોટાભાગનો સમય કોણ લે છે તેનું ધ્યાન રાખો. શું તમે તમારી જાતને એવી વ્યક્તિ સાથે વધુ પડતો સમય વિતાવો છો જે તમારી પત્ની નથી અને aંડા જોડાણ અનુભવવા લાગ્યો છે?

થોભો અને તેના વિશે વિચારો!

ભૂમિકાઓને ઉલટાવી દો અને વિચાર કરો કે તમે તમારા જીવનસાથી બહારના સંબંધમાં રોકાયેલા હોવ તો તમે આ પ્રકારની વર્તણૂકનું અર્થઘટન કેવી રીતે કરી શકો. અને ત્રીજું, સીમાઓ બનાવો અને વળગી રહો.

અન્ય લોકો સાથે સરહદો બનાવવા વિશે કંઈ ખોટું અથવા "જૂની શાળા" નથી.

મિત્રો તમારા મહત્ત્વના અન્ય સમાન સેક્સ ધીમે ધીમે કોઈ વધુ નોંધપાત્ર બની શકે છે જો તમે તેને થવા દો. તેથી 'કેટલું દૂર' છે તે વિચારવા માટે હવે પગલાં લો; યોગ્ય સીમાઓ સુધારવા અથવા નક્કી કરવા માટે તમારા જીવનસાથી અથવા ભાગીદાર સાથે વાત કરો.

બાબતો થાય છે; કેટલાક અન્ય કરતા ખરાબ છે. ઘણાને ક્યારેય ભાવનાત્મક રીતે છેતરવાની લાલચનો અનુભવ થશે નહીં; કેટલાક છેતરપિંડીના પ્રાપ્ત અંત પર રહેવાની પીડા ક્યારેય અનુભવી શકતા નથી.

નિવારણ એ તમારું શ્રેષ્ઠ રક્ષણ છે - જો તમે તમારી જાતને તમારી સરહદની ધારની નજીક વિસર્પીને જોતા હો, તો મોટું પગલું ભરો અને તે વસ્તુઓનું પુનvalમૂલ્યાંકન કરો જે તમારા માટે જરૂરી છે. તમે ઘણું દૂર જઈ શકો છો, પરંતુ એક ડગલું પાછળ ફરીને નવેસરથી શરૂ કરવામાં ક્યારેય મોડું થતું નથી.