સામગ્રી
- આત્મીયતા એકસાથે તમારા અનુભવોમાંથી ભી થાય છે
- 1. યાદ રાખો કે તમે પ્રથમ સ્થાને પ્રેમમાં કેમ પડ્યા
- 2 તમારી વચ્ચે સંચાર વ્યૂહરચના બનાવો
- 3. જ્યારે એક બીજાને 'સાંભળતો' ન હોય ત્યારે કોડ શબ્દનો વિકાસ કરો
- 4. તમારા જીવનસાથી માટે ત્યાં રહેવા અને રોકાણ કરવા માટે દરરોજ સખત મહેનત કરો
- 5. નિયમિત તારીખ રાત રાખવાની યોજના બનાવો
- 6. એકબીજાને નિયમિતપણે કહો કે તમે એકબીજાની પ્રશંસા કરો છો અને પ્રેમ કરો છો
- 7. તમારી વચ્ચે પરંપરાઓ બનાવો અને તેમને વળગી રહો
આત્મીયતા એકસાથે તમારા અનુભવોમાંથી ભી થાય છે
આત્મીયતા એવી વસ્તુ છે જે સંબંધમાં ઘણીવાર જરૂરી હોય છે અને જ્યારે તે ગેરહાજર હોય ત્યારે ચૂકી જાય છે. પરંતુ સંબંધની આત્મીયતા એવી વસ્તુ નથી કે જેના પર વારંવાર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવે છે, અથવા સભાનપણે સંબંધોમાં યુગલો દ્વારા સંબોધવામાં આવે છે અને બાબતોને વધુ જટિલ બનાવવા માટે, આત્મીયતાને ઘણીવાર ગેરસમજ પણ થઈ શકે છે. ઘણી વાર અન્ય તમામ બાબતોને ધ્યાનમાં લીધા વગર જાતીય બાબતોમાં બોક્સ લગાવવામાં આવે છે, અને સંબંધની અંદર આત્મીયતા થાય તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રીતો.
પ્રારંભિક તબક્કામાં જાતીય આકર્ષણથી સંબંધની આત્મીયતા વિકસાવવાનું શરૂ થઈ શકે છે, તે પછી તમે તે તબક્કામાં તમારા સૌથી નબળા સ્વને પ્રસ્તુત કરો છો. પરંતુ જેમ જેમ સમય પસાર થાય છે તેમ, તમારા અનુભવોમાંથી આત્મીયતા arભી થાય છે, તમે કેવી રીતે એકસાથે આયોજન કરો છો, અને તે નાના ઘોંઘાટને સમજવા અને પ્રતિક્રિયાઓ કે જે ફક્ત તમને નજીકથી ઓળખતા હોય તેમાંથી આવે છે.
જો તમે તમારા સંબંધોમાં આત્મીયતા વધારવા માંગતા હો, તો અહીં તમારા સંબંધોમાં સભાનપણે વિકાસ અને જાળવવાની કેટલીક રીતો છે.
1. યાદ રાખો કે તમે પ્રથમ સ્થાને પ્રેમમાં કેમ પડ્યા
હંમેશા યાદ રાખો કે શા માટે તમે પ્રથમ સ્થાને પ્રેમમાં પડ્યા હતા, જેથી મુશ્કેલી, અંતર અથવા સંઘર્ષના સમયમાં તમને એક સાથે કામ કરવાની વધુ સારી તક મળશે. એકબીજાને પ્રેમ કરવા અને પ્રશંસા કરવા માટે ફક્ત તમારા મનની સ્થિતિને બદલવી, સંબંધોની ધારને નરમ પાડશે અને તમને બંનેને એકબીજા પ્રત્યે પ્રતિબદ્ધ રહેવા અને એકબીજા સાથે ઘનિષ્ઠ રહેવા મદદ કરશે.
2 તમારી વચ્ચે સંચાર વ્યૂહરચના બનાવો
સંદેશાવ્યવહાર આપણામાંના શ્રેષ્ઠ લોકો માટે એક પડકાર બની શકે છે, અને તે સંબંધમાં અંતરનું કારણ બની શકે છે કારણ કે તે સંબંધની આત્મીયતાનું સર્જક હોઈ શકે છે. આપણો સંદેશાવ્યવહાર એકબીજાને કેવી રીતે મૂંઝવે છે, હેરાન કરે છે અથવા પ્રેરણા આપે છે તે શીખવાથી આપણો સંદેશાવ્યવહાર સુધારવામાં મદદ મળી શકે છે.
કેટલાક કિસ્સાઓમાં તે ચર્ચા કરે છે કે આપણે શા માટે વાતચીત કરીએ છીએ, અને તે એકબીજાને કેવી રીતે અસર કરે છે તેની ચર્ચા કરવા માટે ફ્લોર ખોલી શકે છે - જે કેટલીક દલીલોને ફેલાવી શકે છે. એકબીજા સાથે પ્રેમાળ અને આત્મીય રીતે કેવી રીતે વાતચીત કરવી તે શીખવાથી તમારા સંબંધની આત્મીયતા એ સ્તરો સુધી ઉંચે જશે જે તમે પહેલા જોયા નથી.
3. જ્યારે એક બીજાને 'સાંભળતો' ન હોય ત્યારે કોડ શબ્દનો વિકાસ કરો
સંબંધોમાં એવા સમયે હોય છે જ્યારે એક ભાગીદાર બીજાને વધુ પડતી પ્રતિક્રિયા આપતો, મજાક કરતો હોય અથવા તો કોઈ મુદ્દે નારાજ પણ હોય. જે પછી તેમને પરિસ્થિતિને ઘટાડવાનું કારણ બને છે. અલબત્ત, જો અન્ય ભાગીદાર ગંભીર હોય તો આ સંઘર્ષનું એક મોટું કારણ બની શકે છે અને યુગલોના સૌથી નજીકના લોકોમાં અંતર લાવી શકે છે. તમારી વચ્ચે ખાનગી એવા કોડ વર્ડ સાથે સંમત થવાથી તમે તમારા પાર્ટનરને ફ્લેગ અપ કરી શકશો કે તમે કોઈ મુદ્દે ખૂબ ગંભીર છો. કોડ શબ્દનો ઉપયોગ એકબીજાને જણાવવા માટે પણ થઈ શકે છે જ્યારે તેઓ કોઈ ઇવેન્ટ છોડવા માટે ગંભીર હોય, અથવા વાટાઘાટોની કળામાં મદદ કરે.
કોડ શબ્દની શક્તિને જાળવી રાખવા માટે, તેનો ઉપયોગ ફક્ત ગંભીર પરિસ્થિતિઓમાં જ થવો જોઈએ, અને તેનો ક્યારેય મજાક તરીકે ઉપયોગ થવો જોઈએ નહીં, અથવા તમારી ઇચ્છાને અન્ય પક્ષ પર દબાણ કરવા માટે. જ્યારે યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે છે, ત્યારે તે તમારા સંબંધની આત્મીયતા વધારે છે કારણ કે તમે બંને જાણો છો કે તમને એક કોડ શબ્દ મળ્યો છે જેનો ઉપયોગ તમે અત્યંત આત્યંતિક અથવા તમારા માટે નિરાશાજનક પરિસ્થિતિમાં કરી શકો છો. તે લગભગ તમારા માટે સંવેદનશીલતા અને એકબીજા પર વિશ્વાસ કરવામાં વધુ આરામદાયક લાગે તે માટે એક સુરક્ષા ધાબળો બનાવે છે.
4. તમારા જીવનસાથી માટે ત્યાં રહેવા અને રોકાણ કરવા માટે દરરોજ સખત મહેનત કરો
જો તમે બંને તમારા જીવનસાથીના શ્રેષ્ઠ હિતોને ધ્યાનમાં રાખવા માટે દરરોજ સખત મહેનત કરો છો. તેમને શારીરિક, ભાવનાત્મક અને માનસિક રીતે ટેકો આપવા માટે, અને તમે બંને આ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છો, તમે જોશો કે તમારા સંબંધમાં વિશ્વાસ અને આત્મીયતા વધે છે - ફક્ત એટલા માટે કે તમે તમારા શ્રેષ્ઠ હિતો માટે અન્ય વ્યક્તિ પર આધાર રાખી શકો.
5. નિયમિત તારીખ રાત રાખવાની યોજના બનાવો
જીવન, શોખ, કામ અને કુટુંબથી દૂર રહેવું સહેલું છે. તમે બંને વ્યક્તિગત જીવન જીવો છો પરંતુ દિવસના અંતે પાછા આવો છો. તે ભૂલી જવું સરળ છે કે તમારે એકબીજા સાથે ફરીથી જોડાવાની જરૂર છે. ખાસ કરીને જ્યારે તમારા સંબંધની આત્મીયતા અને તમારી વચ્ચે નિકટતાની ભાવના જાળવવાની વાત આવે.
જો તમે માતાપિતા હોવ તો નિયમિત તારીખ રાત માટે સમય કા Mવો, અથવા જો તમે દંપતી હોવ તો કપડાં પહેરવા અને બહાર જવાનો પ્રયાસ કરો, જેમણે સોફા સાથે થોડો આરામદાયક અનુભવ કર્યો છે! આ તમને એકસાથે નજીક અને વધુ આત્મીયતા લાવશે પણ તમારી વચ્ચે સ્પાર્ક સળગાવશે અને જ્યારે તમે એક સુંદર રાતનો આનંદ માણશો ત્યારે તમને સારું લાગશે.
6. એકબીજાને નિયમિતપણે કહો કે તમે એકબીજાની પ્રશંસા કરો છો અને પ્રેમ કરો છો
આત્મીયતા માટે વિશ્વાસની જરૂર છે, માત્ર વિશ્વાસ જ નહીં કે તમે તમારા જીવનસાથીને તમારી પીઠ ધરાવી શકો, તમારું રક્ષણ કરી શકો અથવા તમારી સાથે પ્રમાણિક બનો, પણ તમારે એ પણ જાણવાની જરૂર છે કે તેઓ તમને ભાવનાત્મક રીતે પકડી રાખે છે, કે તેઓ તમારી પ્રશંસા કરે છે અને તમને પ્રેમ કરે છે. તે જ નસમાં, તમારા જીવનસાથીને તમારી પાસેથી તે જ જોઈએ છે અને આમ કરવાથી, તમે તમારા સંબંધને જીવંત રાખશો અને તમારી આત્મીયતાને કંઈક અદ્ભુત બનાવશો.
7. તમારી વચ્ચે પરંપરાઓ બનાવો અને તેમને વળગી રહો
પરંપરાઓ બનાવવી, જેમ કે તમે પહેલીવાર મળેલ રાતની ઉજવણી, તમારી વર્ષગાંઠ, દર વર્ષે કુટુંબ bbq હોલ્ડિંગ. વિશ્વના અન્વેષણ માટે સપ્તાહના અંતે એક સુંદર સ્થાનની ફરી મુલાકાત લેવી, અથવા દર વર્ષે એક સપ્તાહના અંતમાં (અથવા વધુ જો તમે તેને ખેંચી શકો તો) અલગ રાખવું. ઓછી પરંપરાઓ જેમ કે ભાગીદાર જે ઓછી નિયમિત રીતે રસોઇ કરે છે તે રવિવારે નાસ્તો રાંધવાનો પ્રયત્ન કરે છે.
કદાચ દરેક સપ્તાહના અંતે તમે એક સાથે ખાસ ચાલવાનો આનંદ માણો. પરંપરાઓ પવિત્ર સ્મૃતિઓ બનાવે છે, અને અઠવાડિયાને વર્ષો સુધી રોકે છે. તેથી જો તમે પરંપરાગત ઉજવણીઓ ઉજવતા નથી, તો તમારી પોતાની, વધુ અર્થપૂર્ણ ઉજવણીઓ બનાવો અને અનુભવો અને યાદો તમને કેવી રીતે નજીક લાવે છે અને તમારા સંબંધોની આત્મીયતા વધારે છે તે જુઓ.