![તમારા હૃદયને કેવી રીતે ફરીથી ખોલવું [તેને નુકસાન થયા પછી]](https://i.ytimg.com/vi/w4lbrayqWbQ/hqdefault.jpg)
સામગ્રી
- 1. હાર્ટબ્રેક વિશે વિચારશો નહીં
- 2. ફરી વિશ્વાસ કરો
- 3. સ્વ-મૂલ્ય
- 4. પાઠ શીખો
- 5. તમારી અપેક્ષાઓ નક્કી કરો
- 6. તમારો સમય લો
- 7. સ્વીકારો કે પ્રેમ જોખમી છે
- 8. તમારી સાથે પ્રમાણિક બનો
- ચુકાદો
પ્રેમ અને સંબંધમાં પડવું કોઈ પણ બખ્તર વગર યુદ્ધના મેદાનમાં પ્રવેશવા જેવું લાગે છે, ખાસ કરીને જ્યારે ભૂતકાળના અનુભવોએ તમને ખરાબ રીતે નુકસાન પહોંચાડ્યું હોય.
દુ beingખી થયા પછી ફરી પ્રેમમાં પડવું અથવા પ્રેમમાં નિષ્ફળતાનો સામનો કરવો મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. ભૂતકાળના હ્રદયસ્પર્શી અનુભવ પછી ફરીથી તમારી જાતને આ સંવેદનશીલ પરિસ્થિતિમાં મૂકવી પડકારજનક લાગે છે.
તમે અગાઉ જેને પ્રેમ કર્યો હતો તેને ગુમાવ્યા પછી તમે નવી વ્યક્તિ સાથે ફરી પ્રેમ કરવા માટે થોડો અપરાધ પણ અનુભવી શકો છો. જો કે, અહીં ફરીથી પ્રેમ કરવા અને નવી પ્રેમ કથા શરૂ કરવા માટે તમારી સહાય કરવા અને ફરીથી પ્રેમમાં કેવી રીતે પડવું તે પ્રશ્નનો જવાબ શોધવા માટે કેટલીક ટીપ્સ આપી છે.
1. હાર્ટબ્રેક વિશે વિચારશો નહીં
તમે જ્યાં પણ જાઓ ત્યાં એક ખરાબ અનુભવને તમારી સાથે ચાલવા ન દો.
દુ beingખી થયા પછી ફરીથી પ્રેમમાં પડવું ખૂબ જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે પણ તમે સંભવિત વ્યક્તિ સાથે વાતચીત કરો ત્યારે તે અવરોધ તરીકે દેખાશે નહીં. તમારા ભૂતકાળના દુ: ખ તમારા વર્તમાનને અસર ન કરે.
2. ફરી વિશ્વાસ કરો
તમારું જીવન હંમેશા તમારા માટે કંઈક સારું આયોજન કરે છે.
એવી યોજનાઓ કે જે કોઈ પીડા કે દિલ તોડતી નથી. ઈજા થયા પછી ફરીથી વિશ્વાસ કેવી રીતે કરવો? તમારે તમારી જાતને વિશ્વ પર વિશ્વાસ કરવાની બીજી તક આપવી પડશે, અને તમે જે બદલી શકતા નથી તેને છોડી દેવાનો સૌથી અસરકારક રસ્તો છે.
3. સ્વ-મૂલ્ય
તમે પ્રેમ કરવા લાયક છો, તમે મહત્વપૂર્ણ છો, તમને તમારા જીવનમાં સ્નેહ રાખવાનો તમામ અધિકાર છે.
તે માનવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમને સંબંધો અને તમારા જીવનસાથી સાથે ખરાબ અનુભવ હોય જે તમારી અપૂર્ણતા માટે તમારી ટીકા કરે છે.
તેથી, દરેકને પ્રેમ કરવા અને તમારી જાતને ઇચ્છિત લાગે તે માટે લાયક છે, તમારે સ્વ-મૂલ્ય વિકસાવવું પડશે. દુ beingખી થવાનો ઉપાય તમારી જાતને પ્રેમ કરવો અને દરરોજ તમારી જાતને કહેવું કે તમે સંપૂર્ણ છો, અને તમે બધા પ્રેમ માટે લાયક છો.
4. પાઠ શીખો
હાર્ટબ્રેક પછી તમારી જાતને પ્રેમ કરવા માટે ખુલવું અશક્ય લાગે છે.
મજબૂત બનવાની શ્રેષ્ઠ રીત એ છે કે નીચે પટકાયા પછી પાછા ઉભા થવું. તમારી જાતને ફરીથી પ્રેમના આ સાર માટે ખોલવા માટે, તમારી જાતને જીવનની બીજી અજમાયશ માટે તૈયાર કરવા.
દુ hurtખી થયા પછી ફરીથી પ્રેમમાં પડવા માટે તમારે તમારા હૃદયના દુbreakખથી શીખવેલા પાઠમાંથી શીખવું પડશે; કદાચ તે તમને તમારી જાતને વધુ પ્રેમ કરવાનું કહે છે, અથવા કદાચ તે તમને ભૂતકાળના સંબંધોમાં કરેલી ભૂલોનું પુનરાવર્તન ન કરવાનું શીખવે છે.
શીખવું અને આગળ વધવું એ જીવનનો એક ભાગ છે, અને તે તમને સ્વ-મૂલ્ય બતાવે છે.
5. તમારી અપેક્ષાઓ નક્કી કરો
સંબંધના કેટલાક પ્રાથમિક લક્ષ્યો સાથી, ટેકો, પ્રેમ અને રોમાંસ છે.
સદભાગ્યે, આ વિચારો કેવી રીતે સમૃદ્ધ થાય છે તે વ્યક્તિ -વ્યક્તિ પર આધાર રાખે છે. દુ hurtખી થયા પછી ફરી પ્રેમમાં પડવા માટે, તમારે તમારી પ્રાથમિકતાઓ અને ભાવનાત્મક અનુભવોનું વિશ્લેષણ અને અન્વેષણ કરવું પડશે જે તમે તમારા જીવનસાથી પાસેથી અપેક્ષા રાખો છો.
પ્રેમ માટે ખુલ્લા કેવી રીતે રહેવું તે જાણવા માટે, તમારે એ જાણવું પડશે કે તમારી સૌથી મહત્વની પ્રાથમિકતા શું છે અને તમે સંભવત શું સમાધાન કરી શકો છો.
તમારા જીવનસાથી પાસેથી તમારી ઈચ્છાઓ અને અપેક્ષાઓને વાસ્તવિકતામાં રાખવાથી તમે તેમને વધુ સરળતાથી પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકો છો.
6. તમારો સમય લો
તમારા હૃદયને સાજા થવા માટે થોડો સમયની જરૂર પડી શકે છે.
તેમાંથી બહાર નીકળવા માટે તમારી જાતને સારો સમય આપો. નવા લોકો સાથે સમાજીકરણ કરો અને પહેલા તમારી આંતરિક લાગણીઓને પ્રાધાન્ય આપો.
દુ beingખી થવાનો ઉપાય સમાવવા માટે તમારો સમય કા includesવો અને નવી લવ લાઇફ શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરવો. તમારા જીવનસાથીનો યોગ્ય રીતે ન્યાય કરો, તેમની સાથેના સંબંધમાંથી તમારી પ્રાથમિકતાઓ અને મૂળભૂત જરૂરિયાતો શેર કરો.
7. સ્વીકારો કે પ્રેમ જોખમી છે
જો તમે ઈજાગ્રસ્ત થયા પછી ફરીથી પ્રેમ કરવા માંગો છો, તમારે એ હકીકત સ્વીકારવી પડશે કે પ્રેમના પરિણામની ક્યારેય ખાતરી નથી હોતી.
જીવનની અન્ય વસ્તુઓની જેમ જ, પ્રેમ પણ જોખમ માટે યોગ્ય છે, અને જો તે કાર્ય કરે છે, તો તે તમારા સમગ્ર અસ્તિત્વને મંત્રમુગ્ધ કરે છે. દુ beingખી થયા પછી ફરીથી પ્રેમમાં પડવું એ સાચો રસ્તો બનાવવો અને યોગ્ય નિર્ણયો લેવો છે.
8. તમારી સાથે પ્રમાણિક બનો
પ્રેમ માટે ખુલ્લું હોવું પણ પ્રામાણિકતાની માંગ કરે છે.
જે વસ્તુઓ ખોટી થાય છે તે હંમેશા વિરુદ્ધ બાજુથી હોતી નથી. ક્યારેક તે તમે છો, અને ક્યારેક તે તમારા જીવનસાથી છે. અન્ય એવા સમય છે જ્યારે ભય અને અસલામતી કાર્ય કરે છે. જો તમે તમારી બાજુથી જે ખોટું થાય છે તેનો સામનો કરો અને સુધારણામાં ફાળો આપો, તો તમે તમારા પ્રેમ જીવનમાં સફળ થવાની સંભાવના વધુ ધરાવો છો.
ચુકાદો
તમે નિર્ભય હોવા જોઈએ.
તમારા હૃદયને વધુ શક્યતાઓ માટે ખોલો. રક્ષકને નીચે ઉતારી દો. તે ભયાનક બનશે. તમારું હૃદય અજ્ unknownાત અને તમારી આગળની શક્યતાઓથી દોડશે. પરંતુ તે પ્રેમ કરવા અને પ્રેમ કરવા યોગ્ય છે અને તે જ રીતે ફરીથી પ્રેમનો અનુભવ કરવો.