અફેર રાખવા વિશે વિચારી રહ્યા છો? અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમારે ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ

સામગ્રી

• 1. તમારા જીવનસાથીને તેમની ઘનિષ્ઠ જરૂરિયાતો વિશે પૂછો
• 2. તમારી જરૂરિયાતો વ્યક્ત કરો- પ્રેમથી
• 3. મદદ લેવી

કેટલાક અભ્યાસો અનુસાર, લગભગ 40% પુરુષો અને 30% સ્ત્રીઓ સંબંધોમાં અમુક સમયે તેમના ભાગીદારો સાથે છેતરપિંડી કરશે.

છેલ્લા ઘણા વર્ષોથી અફેર્સ ધરાવતી મહિલાઓની ટકાવારી સતત વધી રહી છે.

બાબતોનું પ્રથમ કારણ રોષ છે. તે સાચું છે, વણઉકેલાયેલા મુદ્દાઓ કે જે આપણા ભાગીદાર સામે છે તે સંબંધોમાં તમામ બાબતોનું પ્રથમ કારણ છે. અને અલબત્ત, જ્યારે આપણે અફેર શરૂ કરી રહ્યા છીએ ત્યારે અમને અતિ ન્યાયી લાગે છે.

“તે ક્યારેય મારી અને બાળકો સાથે સમય વિતાવતો નથી. તે હવે મને કોઈ સ્નેહ આપતો નથી. તે ક્યારેય મારી પ્રશંસા કરતો નથી. તે હંમેશા કામ પર હોય છે, અથવા છોકરાઓ સાથે બહાર હોય છે, અને મારે મારી જરૂરિયાતો પર ધ્યાન આપવા માટે કોઈની જરૂર છે.

અથવા પુરુષના દ્રષ્ટિકોણથી,

“હું એક વ્યક્તિ છું, મને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વખત સેક્સની જરૂર છે. મારી ગર્લફ્રેન્ડ/પત્નીએ છેલ્લા છ મહિનાથી મારી સાથે ઘનિષ્ઠ રહેવાનો ઇનકાર કર્યો છે. તે હંમેશા ફરિયાદ કરે છે કે તે કેટલી થાકેલી છે. ઘરની આસપાસ ઘણું કરવાનું છે. તે 9 વાગ્યે સૂઈ જાય છે, મારા સૂવાની ક્ષમતા હોય તે પહેલા ... અને જ્યારે હું પથારીમાં જાઉં ત્યારે તેને કાં તો માથાનો દુખાવો થાય છે અથવા તે રોલ અને પ્રેમ કરવા માટે ખૂબ થાકી ગઈ છે. હું આ સાથે થઈ ગયો છું. મને એવી વ્યક્તિની જરૂર છે જે દર અઠવાડિયે મારી શારીરિક જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખે. ”

શું આ પરિચિત લાગે છે?

અને અહીં ખરેખર શું ચાલી રહ્યું છે? જેમ તમે જોઈ શકો છો દરેકને રોષ છે. બીજી વસ્તુ જે તમે જોઈ શકો છો તે એ છે કે આપણામાંના કોઈને ખરેખર આપણા રોષ વિશે વારંવાર વાત કરવાનું શીખવવામાં આવ્યું નથી, માત્ર ચીસો પાડવી, માત્ર ચીસો પાડવી કે ચીસો પાડવી જ નહીં, માત્ર એક વખત પ્રયત્ન કરવો અને તેને જવા દેવો નહીં ... પરંતુ વારંવાર જરૂરિયાતો વિશે વાત કરવી , ઇચ્છાઓ અને ઇચ્છાઓ એક સાથે.

અને હું અહીં 100% પારદર્શક રહીશ. ભલે હું છેલ્લા 28 વર્ષોથી કાઉન્સેલર અને લાઇફ કોચ અને મંત્રી અને ચર્ચનો ભૂતપૂર્વ પાદરી રહ્યો હોઉં, વર્ષો પહેલા જ્યારે હું સંબંધમાં હતો અને મારી જાતીય જરૂરિયાતો પૂરી થતી ન હતી, હું એક પ્રયાસ કરીશ અથવા બે વાર મારા પાર્ટનર સાથે વાતચીત કરવા માટે, અને પછી હું અફેર કરવા જઈશ.

હા, એક વ્યાવસાયિક તરીકે હું પણ મારી જરૂરિયાતો પૂરી કરવા માટે તમામ પ્રકારના વિશ્વાસને તોડી નાખીશ.

1997 માં મેં એક અલગ કાઉન્સેલર, મારા મિત્ર, સાથે સતત 12 મહિના સુધી કામ કર્યા પછી બધું બદલાઈ ગયું.

મેં જોયું કે તે મારી વાતચીત કુશળતાનો અભાવ હતો, મારી કરુણાનો અભાવ હતો, મારી અખંડિતતાનો અભાવ હતો, હા મારી અખંડિતતાનો અભાવ હતો, જેના કારણે મારી ભાગીદારી ન આવી ત્યારે બીજી મહિલા દ્વારા મારી જરૂરિયાતોને પહોંચી વળવા માટે હું પહોંચ્યો. પ્લેટ અને જે મેં વિચાર્યું તે કરવું જોઈએ.

જો તમે તમારી જાતને ભાવનાત્મક બાબતો અથવા શારીરિક સંબંધો માટે લલચાવતા હો તો નીચે મુજબ કરો:

1. તમારા જીવનસાથીને તેમની ઘનિષ્ઠ જરૂરિયાતો વિશે પૂછો

શયનખંડની બહાર, તમારા જીવનસાથી સાથે તેમની જરૂરિયાતો પહેલા શું છે તે વિશે વાતચીત કરવાનો પ્રયાસ કરો તે પહેલાં તમે તમારી નિરાશા લાવો કે તમારી જરૂરિયાતો પૂરી થતી નથી. જ્યારે આપણે વાતચીત શરૂ કરીએ છીએ “મને વધુ સેક્સની જરૂર છે, મને વધુ આલિંગનની જરૂર છે! પછી તમે મને આપી રહ્યા છો ... “સારું ધારી શું? તમારો સાથી રક્ષણાત્મક રીતે આગળ વધે છે.

તેથી પહેલા તેમને પૂછો કે શું સંબંધો પર ઘનિષ્ઠ દ્રષ્ટિકોણથી તેમને જરૂર છે કે જે તેઓ તમારી પાસેથી મેળવી રહ્યા નથી.

2. તમારી જરૂરિયાતો વ્યક્ત કરો- પ્રેમથી

તમે તેમને સાંભળ્યા પછી, અમારા કેટલાક ભાગીદારોને તેમની જરૂરિયાતો શું છે તે વિશે મોટી સ્પષ્ટતા હશે, અન્ય લોકો, કારણ કે તેઓએ ક્યારેય તેમની પોતાની જરૂરિયાતો વિશે વિચાર્યું નથી, તેઓ કહી શકે છે કે "બધું સારું છે."

કોઈપણ રીતે, તમે તેમની લાગણીઓ શું છે તે સાંભળ્યા પછી, પ્રેમથી તમારી અભિવ્યક્તિ કરો.

"હની તમને યાદ છે જ્યારે અમે પહેલીવાર ડેટિંગ શરૂ કર્યું હતું, અને અમે દરેક જગ્યાએ હાથ પકડ્યા હતા, જેના કારણે મને તમારા દ્વારા ખૂબ જ પ્રેમ થયો છે એવું લાગે છે કે શું આપણે ફરીથી તે કરવાનું શરૂ કરી શકીએ?" અઠવાડિયામાં ત્રણ વખત પ્રેમ કર્યો. છેલ્લા 6 થી 8 મહિનામાં એવું લાગે છે કે તેનાથી લગભગ કશું જ ઘટ્યું નથી. શું મેં કંઈ કર્યું છે, જે તમને પરેશાન કરે છે, કે તમે મારી સાથે શેર કરવા માંગો છો? જો તમે ખુલ્લા, ઈચ્છુક અને આમ કરવામાં રસ ધરાવો છો તો અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર પ્રેમ કરવા તરફ આગળ વધવું મને ગમશે.

શું તમે સંવાદ જુઓ છો કે આ બે ઉદાહરણો આપી રહ્યા છે? વ્યક્ત કરવાની તક?

3. મદદ લેવી

જો ઉપરોક્ત બે પગલાં કામ ન કરે, અને તે ખૂબ જ સામાન્ય છે કે તે ન પણ કરી શકે, આ ત્યારે છે જ્યારે આપણે કોઈ વ્યાવસાયિક સલાહકાર, ચિકિત્સક, કોચ અને અથવા મંત્રી, પાદરી, એક રબ્બી સાથે જોડાવાની ભલામણ કરવી પડે.

બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે આત્મીયતા કેમ દૂર થઈ છે તેના મૂળમાં પહોંચવાનો પ્રયાસ કરતી વખતે તમારો શ્રેષ્ઠ શોટ, કામ કરતું નથી, ત્યારે અમારે વ્યાવસાયિક પાસે જવાની જરૂર છે.

અમે તેને માત્ર એક વખતની સફર નથી બનાવતા. જુઓ કે તમે પ્રથમ અનુભવ પછી તમારા જીવનસાથીને મેળવી શકો છો, નારાજગીના મૂળમાં જવા માટે ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિનાની સાપ્તાહિક બેઠકો માટે પ્રતિબદ્ધ થવા માટે, તેમને દૂર કરો અને ફરી એક વખત ઘનિષ્ઠ બનવાનું શરૂ કરો. અફેર શરૂ થાય તે પહેલા હું આજે તમને આ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરું છું, જો કે, જો તમે આ વાંચી રહ્યા છો અને તમે પહેલેથી જ અફેરમાં છો, તો કૃપા કરીને સમાન પગલાં અનુસરો.

તે તમારી અખંડિતતા, સંદેશાવ્યવહાર કુશળતાને પ્રોત્સાહન આપશે, અને કદાચ, તમે જે વર્તમાન સંબંધો ધરાવો છો તેને બચાવી લો અને તેને ફરીથી ખીલવો.