લગ્ન પહેલાં બાળપણની આઘાતમાંથી કેવી રીતે મટાડવું

સામગ્રી

• અમે અમારા બાળપણના ઘા સાથે લગ્ન કરીએ છીએ!
• પરિચિત પ્રદેશ ખતરનાક બની શકે છે
• તો આપણે કેવી રીતે સાજા કરીશું?
• તમારી સિસ્ટમમાંથી આઘાતમાંથી energyર્જા મેળવો

મેં માનસિક રીતે બીમાર માણસ સાથે લગ્ન કર્યા. લગ્ન પછી સમજાયું, વરસાદી આંતરરાજ્ય પર જ્યારે તેણે ગુસ્સામાં સ્ટીયરિંગ વ્હીલને ધક્કો માર્યો, શાબ્દિક રીતે આપણા જીવનને તેના હાથમાં લીધો. કલાકના નેવું માઇલ પર, તમને થોડો પરિપ્રેક્ષ્ય મળે છે. શા માટે મેં આ પાગલ સાથે લગ્ન કર્યા? એક દાયકા પછી, મને જવાબ ખબર છે: મેં મારા બાળપણના ઘા સાથે લગ્ન કર્યા. અને આ આપણે કરીએ છીએ. અમે અમારા બાળપણના જખમોને ડેટિંગ અને લગ્ન કરીને મટાડવાનો પ્રયત્ન કરીએ છીએ. તેથી જ, આપણા આત્મા સાથીને શોધતા પહેલા, આપણે આપણી જાતને સાજા કરવાની જરૂર છે.

લગ્ન પહેલાં અમે સાથે રહેતા ન હતા, પરંતુ ચિહ્નો ત્યાં હતા. તેણે નાના પાયે ગુસ્સો કર્યો હતો. મને હવે ખ્યાલ આવ્યો છે કે આ વર્તન, જે "સામાન્ય" વ્યક્તિ માટે લાલ ધ્વજ હોત, તે મારા માટે નહોતું. શા માટે? કારણ કે મારા અનુભવમાં, ક્રોધ કુટુંબના ભેગા થવાનો ચારો હતો. અમારા લગ્ન પછીની રાતે મારા પિતરાઈ ભાઈએ મારા કાકાનું નાક તોડી નાખ્યું. જ્યારે મારા નવા પતિ અને હું મારા કાકા માટે બરફ લાવ્યા, ત્યારે મારા કાકીએ જાહેરાત કરી: "અમારા સુખી કુટુંબમાં આપનું સ્વાગત છે!" રમૂજ એ અમારી સામૂહિક મુકાબલો પદ્ધતિ હતી. બીજી કાકીના ચાલીસમા જન્મદિવસે, કોઈ ટ્રે સાથે ફરતો હતો, મજાકમાં પૂછતો હતો કે શું કોઈને “કોફી, ચા, એન્ટીડિપ્રેસન્ટ” જોઈએ છે?

અમે અમારા બાળપણના ઘા સાથે લગ્ન કરીએ છીએ!

શા માટે આપણે આપણા બાળપણના ઘા સાથે લગ્ન કરીએ છીએ તેની મનોવૈજ્ાનિક ઘટના "જોડાણ સિદ્ધાંત અને અચેતન માનસિક મોડેલો ... અમારા પ્રારંભિક સંબંધો ... માં રહેલી છે. સંબંધો કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેની આંતરિક સ્ક્રિપ્ટો અથવા કાર્યકારી મોડેલો બનાવો ... મનુષ્ય તરીકે, આપણે પરિચિત તરફ, બેભાન સ્તરે દોરવામાં આવે છે. એક સુરક્ષિત રીતે જોડાયેલ વ્યક્તિ માટે, જેના પ્રાથમિક જોડાણોએ તેને શીખવ્યું કે લોકો પ્રેમાળ, ભરોસાપાત્ર અને વિશ્વસનીય છે, આ માત્ર ખોટું છે. પરંતુ આપણામાંના જેઓ અસુરક્ષિત રીતે જોડાયેલા છે તેમના માટે પરિચિત ખતરનાક પ્રદેશ બની શકે છે.

પરિચિત પ્રદેશ ખતરનાક બની શકે છે

પરિચિત મારા માટે ચોક્કસપણે ખતરનાક હતો. આંતરરાજ્ય પર મારા એપિફેની પછી, મેં મારા પતિને અલ્ટીમેટમ આપ્યું: મદદ મેળવો અથવા ખોવાઈ જાઓ. છેવટે, યોગ્ય નિદાન (દ્વિધ્રુવી II), દવા, ઉપચાર, અને સાકલ્યવાદી ઉપચાર સાથે, તે સારું થયું. પરંતુ તે હંમેશા આ રીતે કામ કરતું નથી. ઉપચારમાં બે મુખ્ય પરિબળો સ્વ-જાગૃતિ અને પ્રેરણા છે, જે બંને મારા પતિ પાસે હતા. અલ્ટિમેટમ એ ટિપિંગ પોઇન્ટ હતો, પરંતુ તે જાણતો હતો કે તે એક વાસણ છે, અને તે દુ: ખી થાકી ગયો હતો. સદ્ભાગ્યે, તે સાજો થઈ શક્યો, અને હવે આપણે જીવનના ઉતાર -ચ throughાવ દ્વારા એકબીજાને ટેકો આપવાના એક દાયકા પર મજબૂત લગ્નજીવનનો આનંદ માણીએ છીએ. પરંતુ આપણે બધા આપણી જાતને આટલી વેદનાથી બચાવી શકીએ છીએ, જો આપણે આપણા ઘા સાથે લગ્ન કરીને પોતાને મટાડવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે, પહેલા તેમને અન્ય માધ્યમથી સાજા કરીએ.

તો આપણે કેવી રીતે સાજા કરીશું?

આઘાતમાંથી સાચા રૂપે સાજા થવા માટે દ્વિપક્ષી અભિગમની જરૂર છે. અમારા મુદ્દાઓ શું છે અને અમારા બાળપણના ઘા અને બેભાન વર્તન વચ્ચેના જોડાણોને ઓળખવામાં મદદ કરવા માટે પરંપરાગત ઉપચાર નિર્ણાયક છે. જો કે, તે પૂરતું નથી. ક્યારેય કોઈ એવા વ્યક્તિને ઓળખ્યો છે જે દાયકાઓથી કોઈ સુધારો કર્યા વિના સંકોચાતો જોઈ રહ્યો હોય? તે એટલા માટે છે કારણ કે આઘાતમાં energyર્જા હોય છે, અને આપણે તે energyર્જા આપણી અંદર, મુખ્યત્વે આપણા ચક્રોમાં લઈ જઈએ છીએ, જ્યાં સુધી આપણે તેને સાફ ન કરીએ. બાળપણનો આઘાત આપણા પ્રથમ ત્રણ ચક્રોમાં સંગ્રહિત છે: મૂળ, ત્રિકાસ્થી અને સૌર નાડી.

તમારી સિસ્ટમમાંથી આઘાતમાંથી energyર્જા મેળવો

જ્યાં સુધી તે energyર્જા સ્વસ્થ ન થાય ત્યાં સુધી, તે આપણી બેભાન વર્તણૂકોને બળતણ આપવાનું ચાલુ રાખે છે અને ચિંતાનું કારણ બને છે, આપણી જાતને જાણવામાં અસમર્થતા અને આત્મવિશ્વાસનો અભાવ (અનુક્રમે). આ energyર્જાને સાફ કરવા માટે, આપણને energyર્જા ઉપચારની જરૂર છે. એક્યુપંક્ચર, ભાવનાત્મક સ્વતંત્રતા તકનીક અને રેકી, માત્ર થોડા નામ આપવા માટે, બધા આપણી energyર્જાને સંતુલિત કરવા અને/અથવા energyર્જા અવરોધ દૂર કરવા માંગે છે. ચિકિત્સકની શોધ કરતી વખતે, ઓછામાં ઓછી એક ડઝન સારી સમીક્ષાઓ તેમજ ગૂગલ બિઝનેસ લિસ્ટિંગ અને/અથવા સોશિયલ મીડિયાની હાજરી ધરાવતી એક પસંદ કરો. આ ખાતરી કરે છે કે તેઓ નકારાત્મક સમીક્ષાઓને ફિલ્ટર કરી શકતા નથી.

એકવાર આપણે આપણા ઘા મટાડી દઈએ, પછી આપણે સંબંધોમાં પ્રવેશ કરી શકીએ અને લાલ ધ્વજ શોધી શકીએ. અને પછી, આપણે સભાનપણે એવા જીવનસાથીની પસંદગી કરી શકીએ છીએ જે આપણી સ્વસ્થતાને પ્રતિબિંબિત કરે. તે યાદ રાખવાની ચાવી છે કે અમે આ ફક્ત આપણા માટે જ કરી રહ્યા નથી, પરંતુ ભવિષ્યમાં કોઈપણ બાળકો માટે પણ કરી શકીએ છીએ. જ્યારે "સુખેથી પછી" પરીકથાઓ માટે સંપૂર્ણ અંત હોઈ શકે છે, નિષ્ક્રિયતાના ચક્રને તોડવું એ વાસ્તવિકતાની શરૂઆત છે જે આપણે બધા પ્રાપ્ત કરી શકીએ છીએ.