સામગ્રી
- તંદુરસ્ત જાતીય જીવન જાળવવાના રહસ્યો એક ઇચ્છા છે
- લગ્નમાં વધુ સારી રીતે સેક્સ કેવી રીતે કરવું
- સુખી અને સ્વસ્થ સેક્સ લાઈફના રહસ્યો
- તંદુરસ્ત જાતીયતાનો આનંદ માણો
તંદુરસ્ત જાતીય જીવન માટે તમારે ખરેખર શું જોઈએ છે? જુસ્સો? આનંદ? ઈચ્છા? જો તમારે એક પસંદ કરવું હોય તો તે કયું હશે? જુસ્સો? કોઈ વ્યક્તિ જીવનસાથી વિશે ઉત્સાહી લાગે છે પરંતુ તેના જીવનસાથીને જાતીય ઉત્તેજક લાગતો નથી.
આનંદ? આનંદ વિના, પ્રેમ કરવાનો હેતુ શું છે? તેમ છતાં, ઘણા લોકો અન્ય કારણોસર સક્રિય જાતીય જીવન ધરાવે છે - તેમની વચ્ચે શક્તિ, એકલતા અને કંટાળા. ઈચ્છા? ઇચ્છાઓ સંબંધોમાં ખટાશ અને પ્રવાહ તરફ વલણ ધરાવે છે, તો શું સમય જતાં તંદુરસ્ત જાતીય જીવન ટકાવી રાખવા માટે તેની ગણતરી કરી શકાય? સંપૂર્ણપણે!
અહીં ઇચ્છા વિશે એક રહસ્ય છે. જાતીય આત્મીયતા હંમેશા ઇચ્છાથી શરૂ થતી નથી. તમે થાકી ગયા છો. તે થાકી ગયો છે. તમે મૂડમાં નથી. તે ખૂબ વ્યસ્ત છે. તે બરાબર છે! ઇચ્છા કેળવી શકાય છે.
તંદુરસ્ત જાતીય જીવન જાળવવાના રહસ્યો એક ઇચ્છા છે
"ઇચ્છા કેળવવી" એનો અર્થ શું છે? તંદુરસ્ત જાતીય જીવનમાં ઇચ્છા કેવી રીતે ફાળો આપે છે?
લાંબા ગાળાના સંબંધમાં ઇચ્છાનું સર્જન અને જાળવણી વિરોધાભાસી લાગે છે. છેવટે, જ્યારે આપણે જીવન સાથીની શોધ કરીએ છીએ ત્યારે આપણામાંના ઘણા સ્થિરતા અને આગાહીની શોધમાં હોય છે. આ સહજતા, રહસ્ય અને શૃંગારિકતાની તીવ્રતા સાથે અસંગત લાગે છે.
તંદુરસ્ત જાતીય જીવનની ચાવી એ છે કે તમે તમારા લાયક છો અને તમારા જીવનસાથી સાથેના સંબંધમાં ઇચ્છાનો અનુભવ કરવા માંગો છો. તે તમારા માટે ઇચ્છનીય બનવા માટે નથી, તે તમને શું ફેરવે છે તે નક્કી કરવાની તમારી જવાબદારી છે, પછી તેને સ્પર્શ કરવામાં આવે, વિઝ્યુલાઇઝેશન, રોલ પ્લે, કાલ્પનિક અથવા બીજું કંઈક. જો તમે ખરેખર તંદુરસ્ત સેક્સ લાઈફ ઈચ્છો છો, તો આને તમારા જીવનસાથી સાથે શેર કરો, જેથી તમારામાંના દરેકને તમારામાં અને એકબીજામાં ઇચ્છાને ઉત્તેજીત અને ઉત્તેજીત કરવાની રીતો મળે.
સંબંધિત વાંચન: સંબંધોમાં સેક્સની ભૂમિકા
લગ્નમાં વધુ સારી રીતે સેક્સ કેવી રીતે કરવું
તેને પ્રેક્ટિસ બનાવો.
જાતીય આત્મીયતાની અપેક્ષા, આનંદ અને સ્મૃતિમાં તમે જેટલું વધુ જોડાશો, તેટલું તે ઇચ્છનીય બનશે. જ્યારે કંઈક સારું લાગે છે, ત્યારે આપણે સ્વાભાવિક રીતે તે વધુ જોઈએ છે. મહત્વપૂર્ણ સેક્સ લાઇફ ઇચ્છવા માટે તેના માટે સમય કા requiresવો જરૂરી છે અને ભરોસો રાખવો કે જો તમે આ ક્ષણે ચાલુ ન હોય તો પણ, તમે અને તમારા જીવનસાથી કામચલાઉ રૂટિન છોડી શકો છો અને સાથે મળીને "ઘનિષ્ઠ જાતીય ટીમ" (મેટ્ઝ, એમ. , એપસ્ટીન, એન., અને મેકકાર્થી બી. (2017).
ધ્યાનમાં રાખો કે સરેરાશ, યુગલો લગભગ 80% સમય જાતીય સંતોષ અનુભવે છે. તેથી, જો આજની રાતનું સેક્સ શ્રેષ્ઠ નથી, તો કાલે ફરી પ્રયાસ કરો. તંદુરસ્ત સેક્સ લાઈફ એટલી પ્રપંચી નથી, વાસ્તવમાં તેનાથી વિપરીત છે.
અપેક્ષિત કરતાં અલગ રીતે સમાપ્ત થયેલા એન્કાઉન્ટર માટે નિરાશ થવાનું અથવા દોષ આપવાનું કોઈ કારણ નથી. વધુમાં, એવા સમયે પણ હોઈ શકે છે જ્યારે જાતીય આત્મીયતાનો અર્થ પરસ્પર ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક અથવા આનંદ નથી. બની શકે કે આજે દંપતીમાં એક વ્યક્તિ સંતુષ્ટ હોય, જ્યારે તેમના જીવનસાથી અન્ય તક પર આનંદ અનુભવે.
એકવાર તમે અને તમારા જીવનસાથી ઇચ્છાને કેવી રીતે ઉત્તેજિત કરવી તે શીખી લો, તેને ઉકળતા રાખો અને તમે લાંબા સમય સુધી ચાલતી તંદુરસ્ત જાતીય જીવનનો આનંદ માણશો.
સુખી અને સ્વસ્થ સેક્સ લાઈફના રહસ્યો
દિવસ દરમિયાન એકબીજાને રમતિયાળ, પ્રેમાળ સ્પર્શ આપો, અથવા કંઈક કહો (અથવા દૃષ્ટિથી બતાવો) જે તમારા જીવનસાથીની જાતીય આત્મીયતાની ભૂખમાં વધારો કરશે.
જો ઇચ્છા જાળવવામાં સતત અસમર્થતા હોય, તો અન્ય પરિબળોને ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર પડી શકે છે; ઉદાહરણ તરીકે, તબીબી સ્થિતિ અથવા માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતા. જાતીય વિચલન, અથવા અફેર, પણ ઇચ્છામાં દખલ કરે છે. જો તમારા સંબંધમાં તેને પ્રગટાવવાના પ્રયત્નો છતાં પરસ્પર ઇચ્છામાં સતત અભાવ હોય, તો તમારા જીવનસાથી સાથે તેના વિશે વિચારપૂર્વક વાત કરો અને નક્કી કરો કે કયા પ્રકારના નિષ્ણાત મદદરૂપ થશે.
તંદુરસ્ત જાતીયતાનો આનંદ માણો
તમારી સેક્સ લાઇફ સુધારવા માટેની એક ટીપ્સ સારી જાતીય સ્વાસ્થ્ય જાળવવાની છે.
સારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય માટેના મુખ્ય રહસ્યો તંદુરસ્ત આહાર છે, ખાસ કરીને ખાદ્ય પદાર્થોથી દૂર રહેવું કે જેમાં સોડિયમ વધારે હોય. આવા ખોરાક ઘણીવાર હાયપરટેન્શન અને ફૂલેલા તકલીફ સાથે સંકળાયેલા હોય છે. ધૂમ્રપાન ટાળો, તમારા આલ્કોહોલિક વપરાશને મર્યાદિત કરો અને તમારા જીવનસાથી સાથે તંદુરસ્ત જાતીય સંચાર બનાવો.
તંદુરસ્ત સેક્સ લાઇફના મુદ્દાને એકસાથે સંપર્ક કરવો એ પોતે આત્મીયતાનું કાર્ય છે.
યાદ રાખો, તંદુરસ્ત જાતીય જીવન આપેલ નથી. જુસ્સો અને આનંદ જૈવિક રીતે ચાલતા હોઈ શકે છે, પરંતુ ઈચ્છા એવી માનસિકતા છે કે જે કોઈપણ કેળવી શકે છે અને તંદુરસ્ત સેક્સ લાઈફ માણી શકે છે.