સંબંધોમાં નિરાશાનો કંગાળ આશીર્વાદ

સામગ્રી

• એકવાર આપણે બીજા આત્મા માટે ખુલ્યા પછી આપણું હૃદય સુખી થવા માંગે છે
• પરિસ્થિતિનું ખોટું વાંચન તમને અટકાવે છે
• આત્મ-અસરકારકતા રોષને દૂર કરવાની ચાવી છે
• આપણે પરિચિત શું છે તે શોધવાનું વલણ ધરાવે છે

આશાએ તેની સાથે શું કરવાનું છે? બધું? Au Contraire, હું કહું છું!

મને જાણવા મળ્યું છે કે કોઈપણ પ્રેમ સંબંધના સૌથી દુ painfulખદાયક પરંતુ મહત્વપૂર્ણ ભાગોમાંની એક નિરાશાની સ્વીકૃતિ છે. એવા સમયે હોય છે, જ્યારે મારી સામે વાસ્તવિકતાથી વિપરીત, મેં એક વ્યક્તિને મારી સાથે તેમનું ધ્યાન વહેંચવામાં રસ દાખવ્યો હતો તેના લાંબા સમય પછી તેને લટકાવ્યો હતો.

જો તમે કોઈ પરિસ્થિતિને સંપૂર્ણ રીતે સમજો તે પહેલાં આત્મવિશ્વાસ એ તમારી લાગણી છે, તો હું એવી માન્યતા માટે દોષિત છું કે હું મારી સમજણની બહાર તૂટેલા સંબંધને ઠીક કરી શકું છું.

દ્ર aboutતા વિશે કંઈક કહેવાનું છે, મને ખોટું ન સમજશો અને લગ્ન અથવા કોઈપણ પ્રતિબદ્ધ ભાગીદારીમાં, જોડાણના સમયગાળાની રાહ જોવી એ આપણે પુખ્ત વયના લોકો તરીકે સાઇન અપ કરીએ છીએ.

એકવાર આપણે બીજા આત્મા માટે ખુલ્યા પછી આપણું હૃદય સુખી થવા માંગે છે

માતાપિતા અથવા કુટુંબના કોઈ સભ્યએ તેમનો ત્યાગ કર્યો હોય તે અસહ્ય વિશ્વાસને જાણે છે કે તેઓ આ પ્રકારની ઈજાને ફરી ક્યારેય ઘાયલ થતા અટકાવી શકે છે.

મારો મુદ્દો એ છે કે કેટલીક વખત મૃગજળ બતાવવાનું મૂર્ખનું કાર્ય બાળપણથી કેટલીક સ્ક્રિપ્ટ જીવવા માટે સસલાના છિદ્ર તરફ દોરી શકે છે જેનો અહીં અને હવે સાથે કોઈ સંબંધ નથી.

બાળક તરીકે મારી પાસે જે ન હતું તેની ભરપાઈ કરવી, લાંબા સમય પહેલા ખોદવામાં આવેલ છિદ્ર ભરવું એ મારા આજીવન આંધળા માણસની ભૂલ છે. જ્યારે હું ખૂબ નાનો હતો ત્યારે મારી સાથે જે કરવામાં આવ્યું હતું તેને નિયંત્રિત કરવું હંમેશા મુશ્કેલ હતું.

પરિસ્થિતિનું ખોટું વાંચન તમને અટકાવે છે

એકવાર જ્યારે હું નાનો હતો, ત્યારે હું એક સંગીતકાર સાથે પ્રેમમાં હતો જે તેના ક્લેરનેટને પ્રેમ કરતો હતો અને એકલા અથવા તેના ક્રૂ સાથે રમવાનો આનંદ હું કદાચ સમજી શકું તેના કરતા વધારે હતો.

મારી પાસે ચેમ્બર મ્યુઝિક માટે કોઈ પ્રતિભા કે જુસ્સો નથી અને જ્યારે તે મારી સાથે પ્રેક્ટિસ કરવા અથવા પરફોર્મ કરવાનું પસંદ કરે ત્યારે મને દુ hurtખ અને અસ્વીકાર થાય છે. મારી નારાજગી અને પરિસ્થિતિનું ખોટું વાંચન મને એકલા બાળકના ઘામાં અટવાયેલું રહ્યું જ્યારે તે મારી ભેટ સાથે જીવનની ઉજવણી કરવાનું બંધ કરી દેશે જેમાં મને કોઈ વાસ્તવિક રસ ન હતો.

આત્મ-અસરકારકતા રોષને દૂર કરવાની ચાવી છે

લીને ફોરેસ્ટ એક મનોવિજ્ologistાની જેમણે "ડ્રામા ટ્રાયેંગલ: ધ 3 ફેસિસ ઓફ વિક્ટિમ" નું ડીકોન્સ્ટ્રક્શન કર્યું હતું આ મૂંઝવણ સમજાવે છે. ડ Forest. ફોરેસ્ટના મતે, તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો તેની વાર્તા તમે કેવી રીતે કહો છો તે ખૂબ મહત્વનું છે.

જો તમે તમારા નાટકના પાત્રોને "પીડિત" અથવા "સતાવણી કરનાર" તરીકે ઓળખવાનું બંધ ન કરી શકો અને કોઈને "બચાવવા" શોધવાની કોશિશ કરતા રહો, તેના બદલે તમારી અસરકારકતાની વ્યૂહરચના ચલાવવાને બદલે તમે અટવાયેલા રહો, રોષમાં ડૂબી જાઓ.

મારા મોટાભાગના જીવન માટે, મેં મારી બાળપણના પઝલ ટુકડાઓ પુખ્ત ભાગીદારો સાથે અહીં અને અત્યારે ગોઠવવા માટે મારી સર્જનાત્મકતા અને શક્તિનો ઉપયોગ કર્યો છે, જેમની પાસે મારા જીવનના રસ્તાઓ અને સપના હતા જે હું સમજી શકતો હતો.

હું એક રોમેન્ટિક નાટકની કલ્પનામાં એટલો વ્યસ્ત હતો કે જે શક્ય ન હતું, કે મેં તેમની પ્રત્યેની મારી ઉદાસીનતાની દૃષ્ટિ ગુમાવી દીધી અને મારી જાતને તે ત્યજી દેવાયેલા બાળક, ગેરસમજ અને પ્રેમ વગરના તરીકે જોયું. ભૂતકાળમાં ખોવાયેલા, અજ્ueાત, આ પ્રકારના દુ ofખમાંથી વ્યક્તિને શા માટે પસાર થવું પડે છે, મને ક્યારેય ખબર નહીં પડે!

અહીં, હું કોઈ પણ જાગૃત જાગૃતિ વગર તેમને નકારી રહ્યો હતો, મને દુtingખ પહોંચાડવા માટે તેમને જવાબદાર ઠેરવી રહ્યો હતો.

તે, મારા મિત્રો, એક નિરાશાજનક પરિસ્થિતિ છે!

આપણે પરિચિત શું છે તે શોધવાનું વલણ ધરાવે છે

મારો પરિચિત સુખની રેસીપી નહોતો.

મારા માટે અને મારા અસ્પષ્ટ "પીડિતો" કે જેને હું "અપરાધીઓ" તરીકે જોતો હતો તે માટે હું શું દુeryખ સર્જી રહ્યો હતો તે જોવા માટે મારા માટે ઉપચાર અને 12 પગલાંના જૂથો લીધા.

હું હાર્ટબ્રેક માટેની આ રેસીપી બદલી શકું તે પહેલાં, મારે નિરાશાના ધુમ્મસમાં ડૂબી જવાની જરૂર હતી. હું ડ્રોઈંગ બોર્ડ પર પાછો જઈ શકું તે પહેલા, પ્રેમમાં પડું, આંખો પહોળી થઈ ગઈ, મને એવા સમયગાળાની જરૂર હતી જ્યાં હું મારી સાથે પ્રેમભર્યા સંબંધો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકું.

હવે તે વાસ્તવિક નિરાશા જેવું લાગ્યું!

જ્યારે તમે બાળક તરીકે તમારી સાથે થયેલી ખરાબ બાબતો માટે તમારી જાતને દોષ આપો ત્યારે પ્રેમાળ લાગવું મુશ્કેલ છે. જ્યારે તમે તે કરવાનું પણ જાણતા નથી ત્યારે તે વધુ મુશ્કેલ છે.

ફેલોશિપ શોધવી, સાંભળવું, લોકોને મને પ્રેમ કરવા દેવો, રોમાન્ટિક રીતે, મારા વહાણને ફેરવવાનું શરૂ કર્યું.

આજે, મેં જુદી જુદી રીતે કામ કરવા માટે નિરાશા મૂકી છે. હું નિરાશાજનક રહું છું કે હું ક્યારેય સંપૂર્ણ થઈશ; કે હું ક્યારેય કોઈને બદલીશ; નિરાશાજનક છે કે પ્રામાણિક ઇરાદા, દયા અને સ્પષ્ટતા સિવાય કંઈપણ વાસ્તવિક બીજ છે જે પ્રેમને ખીલવા દે છે. હું આશાવાદી છું કે હું તે કરી શકું છું, એક સમયે એક દિવસ.