યુગલો માટે પરામર્શ લગ્ન જાળવવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે

સામગ્રી

• કપલ્સ થેરાપી શું છે?
• યુગલોની પરામર્શથી શું અપેક્ષા રાખવી
• શું મેરેજ કાઉન્સેલિંગ કામ કરે છે
• આગળના છેડે જાળવણી
• તીવ્ર કાળજી
• ફિક્સને બદલે ક્યારે ચલાવવું

ભલે આપણે ઓટોમોબાઇલ્સ વિશે વાત કરીએ અથવા કુટુંબના ઘર વિશે, નિયમિત જાળવણી આવશ્યક છે. જો કોઈ વ્યક્તિ જાળવણીમાં વિલંબ કરે છે, તો સંપત્તિ અને નાણાંનું નુકસાન તદ્દન વિનાશક બની શકે છે.

તે જ રીતે, યુગલો માટે પરામર્શ દ્વારા નિયમિત જાળવણી માટે અમારા સૌથી ઘનિષ્ઠ સંબંધોને સબમિટ કરવાની હંમેશા સલાહ આપવામાં આવે છે. હા તમે કરી શકો છો યુગલોના પરામર્શના નિયમિત આહારમાં જોડાઓ લગ્નની મૂળભૂત બાબતો ખૂબ સલામત અને સુરક્ષિત લાગે ત્યારે પણ.

દરેક પરિણીત દંપતી, અમુક સમયે, તેમની વચ્ચે સંચાર સમસ્યાઓના કારણે પોતાને ઝઘડામાં જોવા મળે છે. વહેલા કે પછી તેમને ખ્યાલ આવે છે કે તેમનો સંબંધ આ રીતે ચાલુ રહી શકે નહીં. જુદી જુદી રીતોની શોધમાં તેમની સમસ્યાઓ ઉકેલવા માટે, તેમાંથી ઘણા યુગલો માટે પરામર્શ તરફ વળે છે.

જો તમે તે યુગલોમાંના એક છો જે યુગલો માટે પરામર્શના વિચાર સાથે કુસ્તી કરી રહ્યા છે અથવા શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ અને યુગલોનું પરામર્શ કાર્ય કરે છે તે અંગે આશ્ચર્ય થાય છે, તો ચાલો તમને જવાબો શોધવામાં મદદ કરીએ.

કપલ્સ થેરાપી શું છે?

સામાન્ય વ્યક્તિની દ્રષ્ટિએ, યુગલો માટે પરામર્શ મનોરોગ ચિકિત્સાનો એક પ્રકાર છે, જ્યાં યુગલો તેમના સંબંધોને સુધારવા માટે તેમના સંઘર્ષો અને મુદ્દાઓને ઓળખવા અને ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરે છે.

યુગલો માટે કાઉન્સેલિંગ પરંપરાગત રીતે એક ચિકિત્સકના માર્ગદર્શન હેઠળ કરવામાં આવે છે, જેની પાસે યોગ્ય જ્ knowledgeાન અને આવું કરવા માટે યોગ્ય કુશળતા છે. જો તે તમારા માટે યોગ્ય ન હોય તો, તમે હંમેશા યુગલો માટે કેટલાક શ્રેષ્ઠ લગ્ન સલાહ પુસ્તકોનો સંદર્ભ લઈ શકો છો.

ચિકિત્સક મોટે ભાગે લાઇસન્સ પ્રાપ્ત લગ્ન અને કૌટુંબિક ચિકિત્સક (LMFT) હોય છે. ઉપચારમાં સામાન્ય રીતે બંને ભાગીદારોની સક્રિય ભાગીદારી સાથે પરિવર્તન લક્ષી હસ્તક્ષેપ દ્વારા સારવારના ઉદ્દેશો સ્થાપિત કરવા અને ચોક્કસ સમસ્યાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે.

લગ્નના સલાહકારને ક્યારે જોવું તે જોડીઓને ખ્યાલ આવે ત્યાં સુધીમાં, તેમના લગ્ન પર નોંધપાત્ર નુકસાન થઈ શકે છે. આનો અર્થ એ નથી કે યુગલો ઉપચાર તેમને મદદ કરી શકતા નથી. જો કે, જો તે ખૂબ મોડું થાય તે પહેલાં યુગલો ઉપચારમાં જોડાય તો તે ઓછું પડકારજનક અને ઓછો સમય લે છે.

યુગલોની પરામર્શથી શું અપેક્ષા રાખવી

થેરાપી તમને એવા સાધનો પૂરા પાડે છે જે તમને તમારા સંબંધોની સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં મદદ કરી શકે. સામાન્ય રીતે યુગલો માટે પરામર્શ દરમિયાન અને પછી, ભાગીદારો ખુલ્લેઆમ વાતચીત કરી શકે છે, તેમની સમસ્યાઓ હલ કરવાનું શીખો, અને તેમના તફાવતોની તર્કસંગત ચર્ચા કરો.

યુગલો માટે પરામર્શ તમને એકબીજાને દોષ આપ્યા વિના સમસ્યાઓને અલગ કરવામાં અને સુધારવામાં મદદ કરશે.

તમારા પ્રારંભિક સત્રો દરમિયાન, તમને કાઉન્સેલર સાથે વાત કરવી મુશ્કેલ લાગી શકે છે. સામાન્ય રીતે, કારણ કે તમે હજી પણ તમારા જીવનસાથીથી નારાજ છો. જો કે, એકવાર તમે વાત કરવાનું શરૂ કરો પછી ચિકિત્સક તમને તમારી લાગણીઓનો સામનો કરવામાં મદદ કરી શકશે

યુગલો માટે પરામર્શ જુદા જુદા યુગલો માટે અલગ રીતે કામ કરે છે. કેટલાક યુગલો માટે, માત્ર થોડા સત્રો પૂરતા હશે, જ્યારે અન્ય તેમની સમસ્યાઓ ઉકેલવામાં કેટલાક મહિના લાગી શકે છે. સ્પષ્ટીકરણો તમારી સારવાર યોજના પર આધાર રાખે છે.

ચિકિત્સક સંદેશાવ્યવહાર કસરતો સૂચવી શકે છે સત્રો દરમિયાન તમે જે શીખ્યા તેનો અભ્યાસ કરવા માટે ઘરે. ઉપરાંત, અમુક સમયે, જો તમારો સાથી ના પાડે અથવા વ્યસ્ત હોય તો તમારે એકલા તમારા સત્રોમાં હાજરી આપવી પડી શકે છે.

તમારે હજી પણ સત્રોમાં હાજરી આપવી જોઈએ, અને સંબંધ સુધારવા માટે બે લેતા હોવા છતાં, તમે હંમેશા તમારા પોતાના વર્તન અને ક્રિયાઓ વિશે વધુ જાણી શકો છો.

શું મેરેજ કાઉન્સેલિંગ કામ કરે છે

યુગલો તેમના સંબંધોમાં પડકારોનો સામનો કરે છે તેનું એક મુખ્ય કારણ ચોક્કસ વર્તણૂકના દાખલાઓ છે જે ઉભરી આવ્યા છે અથવા હંમેશા તેમના લગ્નમાં હતા.

ચિકિત્સા દ્વારા, તમે આવા દાખલાઓને ઓળખી શકશો અને તેમને ઘટાડી અથવા સમાપ્ત કરી શકશો. આ તમને ભવિષ્યમાં સંઘર્ષોને કેવી રીતે ઉકેલવું તે શીખવશે અને તમને તમારા સંબંધોની મજબૂતાઈઓ અને તેમને કેવી રીતે પોષવું તેના પર ભાર મૂકવામાં મદદ કરે છે

યુગલો માટે પરામર્શ તેમને તેમના જીવનસાથી માટે સહાનુભૂતિની deepંડી ભાવના વિકસાવવામાં અને તેમના જીવનસાથીના દૃષ્ટિકોણને સમજવામાં મદદ કરે છે.

થેરાપી તમને અને તમારા જીવનસાથીને એકબીજાની નજીક અનુભવવા માટે મદદ કરશે જેમ તમે એકબીજા સાથે એવી રીતે વાતચીત કરવાની રીત શીખી શકશો જે એકબીજાની જરૂરિયાતો અને ઈચ્છાઓ પૂરી કરે.

છેલ્લે, જ્યારે તમે યુગલો માટે પરામર્શ સમાપ્ત કરો છો, ત્યારે તમે તમારા સંઘર્ષોને ઉકેલવા, અસરકારક સંદેશાવ્યવહારમાં જોડાવા, વણઉકેલાયેલી સમસ્યાઓ પર પ્રક્રિયા કરવા અને તમારા જીવનસાથીને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે તંદુરસ્ત માર્ગની ઓળખ કરી હોત.

આગળના છેડે જાળવણી

લાઇસન્સ પ્રાપ્ત કુટુંબ અથવા સંબંધ સલાહકારો નિયમિતપણે "તંદુરસ્ત યુગલો" જુએ છે, તેમને વધારાના આંતરવ્યક્તિત્વ સાધનો પ્રદાન કરે છે જે તેમને સંબંધના સારા લક્ષણો જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે જ્યારે ભવિષ્યના મુદ્દાઓને ઓળખવામાં અને વિચારવામાં પણ મદદ કરે છે.

તીવ્ર કાળજી

કેટલીકવાર, યુગલો તીવ્ર અને/અથવા કાટ લાગતા સંબંધ સંબંધિત તણાવ સાથે વ્યવહાર કરે છે જે ઉપચારાત્મક સેટિંગમાં તાત્કાલિક ધ્યાનની માંગ કરે છે. જો તમારો સંબંધ પહેલેથી જ આ તબક્કે છે, જો સંબંધની જોમ જાળવી રાખવી હોય તો યુગલો માટે પરામર્શ તાત્કાલિક આવશ્યક છે અથવા સુધારેલ.

લગ્નના સલાહકારોની મુલાકાત લો, પ્રથમ પગલા તરીકે, એક સારા યુગલ સલાહકારની પસંદગી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. શું કાઉન્સેલર તમારા સંબંધો પર બોજ લાવી રહેલા મુદ્દાઓ સાથે વ્યવહાર કરવામાં સારી રીતે વાકેફ છે?

શું કાઉન્સેલર ભયંકર મુશ્કેલીમાં યુગલો સાથે સેંકડો કલાકોની સીધી કામગીરી પછી આ મુદ્દા સાથે વ્યવહાર કરે છે?

ફિક્સને બદલે ક્યારે ચલાવવું

સાવધાનીનો એક શબ્દ. જો તમારા સાથીને "વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર" તરીકે ઓળખવામાં આવે છે, તો તમે ચોક્કસપણે શોધી શકશો કે યુગલો માટે અસરકારક પરામર્શની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે ઘટી છે.

વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ ધરાવતી વ્યક્તિઓને તેમના ભાગીદારો સાથે સહાનુભૂતિ રાખવામાં ખૂબ જ મુશ્કેલ સમય હોય છે. આ પરિસ્થિતિઓમાં, ઉપચાર અને સહાયક જૂથો ઉપચાર અને કુશળતા પ્રાપ્ત કરવાની સૌથી મોટી સંભાવના પૂરી પાડે છે.

જો તમારા જીવનસાથી કપલ્સ થેરાપી માટે જતી વખતે તમારી સાથે કામ કરવા માટે સંપૂર્ણપણે તૈયાર નથી, તો યુગલો માટે પરામર્શ મદદ કરશે નહીં. તમે શોધી શકો છો કે તમારા પોતાના દુ griefખ અને અસ્વસ્થતા માટે વ્યક્તિગત ઉપચાર એ આગળનો સૌથી અસરકારક માર્ગ છે.