તમારા લગ્નજીવનમાં સમયને સકારાત્મક રીતે કેવી રીતે ફેરવવો?

સામગ્રી

• 1. તમે એકસાથે કરેલી વસ્તુઓની યાદી બનાવો
• 2. તમારા નિષ્ક્રિય-આક્રમક વર્તન પર કાપ મૂકવો
• 3. દલીલની શરૂઆતમાં છૂટકારો
• 4. મદદ મેળવો

શું તમારા લગ્નજીવન અત્યારે દુ sufferingખી છે? શું તમે વર્ષો પહેલા જે ઝિપ અને ઉત્તેજના ગુમાવી હતી?

તમે માત્ર છ મહિના કે 60 વર્ષ માટે લગ્ન કર્યા હોય તો પણ કોઈ ફરક પડતો નથી; ઘણા લોકો તેમના લગ્નજીવનમાં અટવાયેલા લાગે છે. એકલા યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં લાખો યુગલો નાખુશ લગ્નજીવનમાં છે. અને આ નાખુશ સ્થિતિનું પ્રથમ કારણ તમારા જીવનસાથી તરફ આંગળી ચીંધવાનું છે.

“જો તેઓ માત્ર બદલાશે. વધુ સારા બનો. વધુ સચેત બનો. વધુ વિચારશીલ બનો. દયાળુ બનો. અમારા લગ્ન આ ઉથલપાથલની વર્તમાન સ્થિતિમાં નહીં હોય. ”

અને જેટલું આપણે આંગળી ચીંધીએ છીએ, તેટલું utંડું રુટ બનવાનું શરૂ થાય છે. તેથી તે કરવાને બદલે, તે ક્યારેય નથી, ક્યારેય કામ કરશે નહીં; તમારા પ્રેમમાં તે પ્રેમાળ લાગણી મેળવવા માટે નીચેની ચાર ટીપ્સ જુઓ.

1. તમે એકસાથે કરેલી વસ્તુઓની યાદી બનાવો

જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીને પ્રથમ મળ્યા ત્યારે તમે કરેલી પ્રવૃત્તિઓની સૂચિ લખો; તે મજા હતી. ઉત્તેજક. પરિપૂર્ણ. શું તમે સાપ્તાહિક તારીખો પર ગયા હતા, પરંતુ તમે તે હવે કરી રહ્યા નથી? શું તમને સાથે ફિલ્મો જોવા જવું ગમ્યું? વેકેશનનું શું? શું તમે ઘર અથવા એપાર્ટમેન્ટની આજુબાજુ કરેલી સરળ વસ્તુઓ છે કે જ્યારે તમે પહેલી વાર મળ્યા હતા કે તમે સંપૂર્ણપણે છોડી દીધું છે?

આ પહેલી કવાયત છે જે મેં મારા ક્લાયન્ટ્સ સાથે કરી હતી જ્યારે હું તેમની સાથે એક સાથે કામ કરીને લગ્નને ફેરવવાનું શરૂ કરીશ. તમે જે કર્યું તેનો આનંદ માણો, સૂચિ બનાવો, અને પછી તે સૂચિમાંથી એક પ્રવૃત્તિ પસંદ કરો અને તમારા જીવનસાથીને આજે તે કરવામાં સામેલ કરવાનો પ્રયાસ કરો.

2. તમારા નિષ્ક્રિય-આક્રમક વર્તન પર કાપ મૂકવો

તમે હાલમાં શું કરી રહ્યા છો જે તમારા સંબંધોમાં અરાજકતા અને નાટક ઉમેરી રહ્યું છે? શું તમે નિષ્ક્રિય-આક્રમક વર્તનમાં સામેલ છો? દોષ રમત? ગુસ્સો? શું તમે તમારા જીવનસાથી અને પરિવાર સાથે ન રહેવા માટે કામ પર વધુ સમય પસાર કરી રહ્યા છો? શું તમે વધારે પીઓ છો? વધુ ખાવું? વધુ ધૂમ્રપાન?

જ્યારે તમે અરીસામાં જોશો, અને તમે જોશો કે તમે તમારા લગ્નની વર્તમાન સ્થિતિ સાથે વ્યવહાર ન કરવા માટે ઉપરોક્ત પ્રવૃત્તિઓમાંથી એક કરી રહ્યા છો, તો જો તમે તે પ્રવૃત્તિઓ બંધ કરો તો તમે તેને સાજા કરવાનું શરૂ કરી શકો છો. તમે જે લગ્નમાં કામ કરી રહ્યા નથી તેના માટે માલિકી લેવી એ નિર્ણાયક પગલું છે, અને જ્યારે આપણે આ લેખિતમાં કરીએ છીએ, ત્યારે તે સ્પષ્ટ થાય છે કે તે ફક્ત આપણા જીવનસાથીની ભૂલ નથી. અમે પણ સમસ્યાનો એક ભાગ છીએ.

3. દલીલની શરૂઆતમાં છૂટકારો

જ્યારે તમે ચર્ચાને દલીલમાં ફેરવવાનું જોવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે છૂટકારો મેળવો. બંધ. હું નિયમિતપણે એવા યુગલો સાથે કામ કરું છું જેઓ ટેક્સ્ટિંગ યુદ્ધમાં પ્રવેશ કરે છે. શા માટે? બેમાંથી કોઈ એક બીજાને સાચા માગે છે. તે એક સ્પર્ધા જેવી છે. આપણે આ ટેક્સ્ટ વોર ગેમ જીતવાની જરૂર છે.

બકવાસ! અત્યારે તમારી પાસે રહેલી સૌથી શક્તિશાળી યુક્તિઓમાંથી એકને વિસર્જન કહેવામાં આવે છે. જ્યારે તમને લાગે કે ટેક્સ્ટ મેસેજિંગ ખોટું થઈ રહ્યું છે, ત્યારે સંપૂર્ણપણે બંધ કરો અને તેને આ રીતે સંભાળો.

“હની, હું જોઉં છું કે આપણે એક જ રસ્તે જઈ રહ્યા છીએ અને એકબીજા પર દોષારોપણ કરી રહ્યા છીએ, અને આનો ભાગ બનવા બદલ હું દિલગીર છું. હું અત્યારે ટેક્સ્ટ કરવાનું બંધ કરીશ. હું તને પ્રેમ કરું છું, અને હું ક્યાંય જતો નથી. હું બે કલાકમાં પાછો આવીશ, અને ચાલો જોઈએ કે આપણે થોડા દયાળુ બની શકીએ કે નહીં. સમજવા બદલ ખુબ ખુબ આભાર. હું તને પ્રેમ કરું છુ."

ઉપરોક્ત રીતે તેને સંભાળીને, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારું લગ્ન તરત જ સારું થઈ જશે, પરંતુ તમારે ગાંડપણ બંધ કરવું પડશે. કારણ કે તમે આ લેખ વાંચી રહ્યા છો, તે તમારા પર નિર્ભર છે કે તમે તમારા લગ્નને નષ્ટ કરી રહ્યા છો.

4. મદદ મેળવો

જો તમારો સાથી તમારી સાથે જોડાતો નથી, તો સલાહકાર, ચિકિત્સક, મંત્રી અથવા લાઇફ કોચ સાથે તમારી જાતે સહાય મેળવો. તે અકલ્પનીય છે કે કેટલા યુગલો છેવટે હું તેમના લગ્નને ફેરવવામાં મદદ કરું છું, તેમાંથી ફક્ત એક જ શરૂઆતમાં આવશે. તે કોણ છે તે મહત્વનું નથી, પછી ભલે તે પતિ હોય કે પત્ની, પરંતુ કોઈએ તક લેવી જોઈએ અને તેમના જીવનસાથી માટે દરવાજો ખોલવો જોઈએ અને પૂછવું જોઈએ કે શું તેઓ સંબંધને સુધારવા માટે એક સત્રમાં સાથે આવશે.

તમારો સાથી ઘણીવાર ના કહેશે. તમારા માટે ઘરે રહેવાના બહાના તરીકે તેનો ઉપયોગ કરશો નહીં. તે મને આશ્ચર્યચકિત કરે છે કે જ્યારે ભાગીદારોમાંથી માત્ર એક જ આવે ત્યારે અમે કેટલા સંબંધોને મદદ કરી છે. ક્યારેક અન્ય ભાગીદાર ક્યારેય દેખાતો નથી, પરંતુ જે આવે છે તે સંબંધમાં કેટલાક નોંધપાત્ર ફેરફારો કરી શકે છે અને જો તેઓ ઇચ્છે તો લગ્નને બચાવી શકે છે. કામ જાતે પણ કરો.

સંબંધો પડકારરૂપ છે. ચાલો તેનો સામનો કરીએ, થોડી વાર માટે પ્રેમ નવલકથાઓ ફેંકી દઈએ અને સામાન્ય રીતે સંબંધોની વાસ્તવિકતા જોઈએ. અમારી પાસે ખરાબ દિવસો, અઠવાડિયા, મહિનાઓ અને કદાચ વર્ષો પણ હશે. પરંતુ તે તમને સંબંધને ફેરવવા માટે તમારા શ્રેષ્ઠ પ્રયાસોથી રોકવા ન દે.

મને વિશ્વાસ છે કે જો તમે ઉપરોક્ત ટીપ્સને અનુસરો છો, તો તમે તમારા વર્તમાન લગ્નને બચાવવાની સારી તક આપશો. અને જો કમનસીબ કિસ્સામાં કોઈ કારણસર તમારું લગ્નજીવન ટકતું નથી, તો તમે તમારા આગામી સંબંધમાં લાવવા માટે કેટલીક મૂલ્યવાન ટીપ્સ શીખી શકશો.