સામગ્રી
- ભલામણ - સેવ માય મેરેજ કોર્સ
- 1. સ્વીકારો કે તમારી પાસે હવે નિયંત્રણ નથી
- 2. તમારી અપેક્ષાઓને ફરીથી ગોઠવો
- 3. તમારી જાતને બદલવા પર ધ્યાન આપો તમારા સાથીને નહીં
- 4. આધાર માટે માંગ
- 5. વિશ્વાસ ફરીથી બનાવો
- 6. તમારા જીવનસાથીની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો પૂરી કરો
લગ્ન કરવું એ કારકિર્દી શરૂ કરવા અથવા યુનિવર્સિટી અથવા પોલિટેકનિકમાંથી ડિગ્રી મેળવવાનો પ્રયાસ કરવા જેવું છે. લગ્ન કરવું સહેલું છે, પરંતુ લગ્નજીવનમાં પડકારો આવશે તે નિશ્ચિત છે અને તમારે લાંબા ગાળા માટે લગ્નમાં રહેવું પડશે અને તેને સફળ બનાવવું પડશે.
લગ્નમાં ચોક્કસપણે ગેરસમજો, દલીલો, મતભેદ અને તકરાર થશે. તે તે પરિસ્થિતિઓમાં તમે જે રીતે સંભાળો છો અને કંપોઝ કરો છો તે સાબિત કરે છે કે તમે લગ્ન કાર્યને કરવા માટે કેટલી મહેનત કરવા તૈયાર છો. લગ્નજીવનમાં અડચણો અને તોફાનો આવવાના છે, પરંતુ તમારે તેમને દૂર કરવા પડશે. નીચે આપેલ વ્યૂહરચનાઓ છે જે તમારે તમારા લગ્નને દૂર કરવા અને પુન restoreસ્થાપિત કરવાની જરૂર પડશે-
ભલામણ - સેવ માય મેરેજ કોર્સ
1. સ્વીકારો કે તમારી પાસે હવે નિયંત્રણ નથી
લગ્નને પુનર્સ્થાપિત કરતી વખતે પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે હાર સ્વીકારવી. તમારે સ્વીકારવું જોઈએ કે તમે તોફાનમાં છો અને તમે કંઈ કરી શકતા નથી. એ હકીકતનો સ્વીકાર કરો કે તમે શક્તિવિહીન છો અને તમે તમારા માર્ગમાંથી લડવાનું ચાલુ રાખી શકતા નથી. સ્વીકારો કે તમે તમારી લગ્નની સમસ્યાઓ અને સમસ્યાઓને જાતે મેનેજ કરી શકતા નથી. આનો અર્થ એ કે તમારે તમારા અને તમારા જીવનસાથીના દોષોને બદલવાના તમારા પ્રયત્નોની બિનઅસરકારકતાને ઓળખવી પડશે.
તમે વાસ્તવિકતામાં આવો છો કે તમે તમારા જીવનસાથી, તેની અથવા તેણીની ભૂલો અને તમારા લગ્નમાં બનતી અન્ય ઘણી બાબતોને નિયંત્રિત કરવા અથવા બદલવા માટે મૂળભૂત રીતે અશક્ત છો.
વધુ વાંચો: તૂટેલા લગ્નને કેવી રીતે ઠીક કરવું અને સાચવવું તે માટે 6 પગલું માર્ગદર્શિકા
2. તમારી અપેક્ષાઓને ફરીથી ગોઠવો
લગભગ તમામ લગ્ન વહેલા અથવા પછીના સમયમાં સમસ્યાઓ અને પડકારનો સામનો કરે છે.કેટલીક વૈવાહિક સમસ્યાઓ અને પડકારોની આગાહી કરી શકાય છે અને ટાળી શકાય છે જ્યારે અન્યની આગાહી કરી શકાતી નથી, અને તે .ભી થાય ત્યારે તેનો સામનો અને ઉકેલ લાવવો આવશ્યક છે.
વૈવાહિક સમસ્યાઓ અને પડકારો જટિલ છે અને બહાર નીકળવાનો કોઈ સરળ રસ્તો નથી અથવા ઝડપી ઉકેલો નથી. જો લાંબા સમયથી સમસ્યાઓ આવી રહી છે, તો લગ્ન કટોકટીના તબક્કે હોઈ શકે છે. કટોકટીમાં લગ્ન ખૂબ જ પીડાદાયક હશે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે સંબંધ સમાપ્ત થવો જોઈએ.
વધુ વાંચો: નાખુશ સંબંધને સુધારવા માટે ઉપયોગી ટીપ્સ
નાખુશ લગ્નમાં, દુhaખનું મૂળ એકબીજા માટે બિનશરતી પ્રેમ અને સ્વીકૃતિનો અભાવ છે. સંબંધમાં દુinessખ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીને તે કે તેણી માટે સ્વીકારી શકતા નથી. તમારા જીવનસાથી પાસેથી નિયંત્રિત, માંગણી અને અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ માત્ર એવા લક્ષણો છે જે દુ: ખનું કારણ બને છે. જ્યારે આપણે આપણી અપેક્ષાઓ અને ઈચ્છાઓ પૂરી કરવા માટે જીવનસાથીને જવાબદારી તરીકે જોવાનું બંધ કરી દઈએ છીએ, અને આપણે આપણા જીવનસાથીને તે કોણ છે તે સ્વીકારવાની તક તરીકે જોતા હોઈએ છીએ, ત્યારે સુખ પુન restoredસ્થાપિત થવાની ખાતરી આપવામાં આવે છે. સંબંધ અથવા લગ્નને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે, તમારે લગ્નમાં તમારી અપેક્ષાઓ, ઇચ્છાઓ અને ઇચ્છાઓને ફરીથી ગોઠવવી પડશે.
3. તમારી જાતને બદલવા પર ધ્યાન આપો તમારા સાથીને નહીં
તમારે જાણવું જોઈએ કે તમે કોઈ બીજાને બદલી શકતા નથી. તમે ફક્ત તમારી જાતને બદલી શકો છો. તમારા જીવનસાથીને બદલવાનો પ્રયાસ કરવાથી તમારા સંબંધોમાં તણાવ અને દુ griefખ createભું થશે અને વાસ્તવમાં તેને અથવા તેણીને બદલાતા નિરાશ થશો. જો તમારા જીવનસાથીએ ફેરફાર કર્યો હોય તો પણ, જ્યાં સુધી તમે તમારામાં કેટલાક ફેરફાર ન કરો ત્યાં સુધી તે સંબંધ વિશે ખૂબ જ ખુશ નહીં લાગે.
અંગત રીતે, તમને દબાણ કરવા, નિશ્ચિત કરવા, નિર્દેશિત કરવા, નિયંત્રિત કરવા અથવા બદલવા માટે ચાલાકી કરવાનું પસંદ નથી. તમારા જીવનસાથીને બદલવાનો પ્રયાસ કરવાથી તેને અથવા તેણીને દુ: ખી, નિરાશ, બેચેન અને ગુસ્સે થવાનું કારણ બનશે, જે તેને અથવા તેણીને તમારાથી દૂર કરવા અને તમારો પ્રતિકાર કરવા માટે બનાવે છે.
જો તમે તમારા લગ્નને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માંગતા હોવ તો તમારા જીવનસાથી પર દોષ મૂકવા અને તમારા જીવનસાથીને બદલવાની માંગ કરવાને બદલે તમે તમારી પોતાની ભૂલો, ક્રિયાઓ, નિષ્ક્રિયતા, સંબંધોમાં વર્તણૂકની જવાબદારી સ્વીકારો તે જરૂરી છે.
4. આધાર માટે માંગ
અગાઉ કહ્યું તેમ, તમે તમારા સંબંધોને જાતે બદલી કે પુન restoreસ્થાપિત કરી શકતા નથી. તમને ચોક્કસપણે મિત્રો, કુટુંબના નિષ્ણાતો અને અન્યની મદદની જરૂર પડશે. લગ્નને કાર્યરત બનાવવા માટે તમારે પરિવાર, મિત્રો, તમારા ચર્ચ સભ્યો, સ્ટાફ અને અન્ય લોકોની મદદ સ્વીકારો.
તમે બંને પુન marriageસ્થાપન પ્રક્રિયામાં મૂકવા માટે લગ્ન ચિકિત્સક પાસે જવાનું નક્કી કરી શકો છો. મદદ માટે ચિકિત્સક પાસે જવું વધુ સલાહભર્યું છે કારણ કે મેરેજ થેરાપી દરમિયાન, તમે તમારા જીવનસાથી વિશે વધુ શીખી શકો છો, તમે સંબંધોમાં સમસ્યાઓ જાણી શકો છો અને તેમને કેવી રીતે હલ કરવી તે જાણો છો અને મોટાભાગના ચિકિત્સક પાસેથી શાણપણ શોષી લે છે .
5. વિશ્વાસ ફરીથી બનાવો
લગ્ન સંબંધમાં વિશ્વાસ સૌથી મહત્વનો ઘટક છે. તમારા માટે કોઈના વિશ્વાસનો નાશ કરવામાં ખૂબ જ ઓછો સમય લાગે છે અને તેને ફરીથી બનાવવામાં વધુ સમય લાગે છે. ટ્રસ્ટના પુનingનિર્માણ માટે જરૂરી છે કે તમે તમારી વર્તણૂકનું સતત નિરીક્ષણ કરો, તમે એકબીજા સાથે કેવી રીતે વર્તશો તેની ખૂબ કાળજી રાખો. નાખુશ લગ્નમાં વિશ્વાસનું પુનર્નિર્માણ એ સંબંધને પુનર્સ્થાપિત કરવાની મુખ્ય ચાવી છે. જો તમે તમારા લગ્નને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માંગો છો તો તમારે ચાવીની જરૂર છે!
6. તમારા જીવનસાથીની સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો પૂરી કરો
લગ્ન પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે, તમારે તમારા જીવનસાથી પર ધ્યાન આપવું, તેની સાથે આદર સાથે વર્તવું, નિષ્ઠાવાન પ્રશંસા બતાવવી, નિર્ણયો લેતા પહેલા તેની મંજૂરી માંગવી, તેની જાતીય જરૂરિયાતો પૂરી કરવી, ટેકો બતાવવો, તેને ખાતરી આપવી આરામ અને સલામતી.