લગ્નમાં સ્વ-બચાવ કેવી રીતે ઓછો કરવો

સામગ્રી

• સ્વ બચાવ શું છે?
• પગલું 1: તમારા ડરને કાળજીપૂર્વક તપાસો
• પગલું 2: નક્કી કરો કે તમે તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરો છો
• પગલું 3: તમારા ભય અને ચિંતાઓનો સંપર્ક કરો
• પગલું 4: તમારા લગ્નના મુખ્ય મૂલ્યોને ઓળખો

શું તમે ક્યારેય પાછા બેસીને ઈચ્છો છો કે તમારા લગ્નમાં વસ્તુઓ અલગ હોય? શું તમે સતત દલીલબાજી અથવા ટગ-ઓફ-વોરનો અનુભવ કરો છો જે તમારા લગ્નને જરૂર કરતાં વધુ કંટાળાજનક અનુભવ બનાવે છે? ચોક્કસપણે, લગ્નમાં મતભેદ થશે; આપણે બધા માનવ છીએ અને આપણા પોતાના અભિપ્રાયો અને પસંદગીઓ છે. જો કે, તે કેવી રીતે નાગરિક રીતે અસંમત થવું તે જાણવાનું ચૂકવે છે અને તે રીતે જે લગ્નમાં ક્રિયા અને સંવાદને આગળ ધપાવે છે.

તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા હશો કે તમે કેવી રીતે ભરતી બદલી શકો છો અથવા તમારા સંબંધમાં ફેરફાર શરૂ કરી શકો છો. ઠીક છે, શરૂ કરવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ સ્થળ તમારી સ્વ-બચાવ ડ્રાઇવની તપાસ કરીને છે. પ્રામાણિકપણે નીચેના પ્રશ્નોનો વિચાર કરો: 1) શું હું મારા લગ્નમાં વસ્તુઓ કરવાની વૈકલ્પિક રીતો માટે ખુલ્લો છું? 2) જ્યારે મને મારો રસ્તો ન મળે ત્યારે શું હું સહેલાઇથી અસ્વસ્થ અથવા પરેશાન છું? 3) જ્યારે મને લાગે છે કે હું મારા સંબંધો અથવા પરિવારમાં નિયંત્રણમાં નથી ત્યારે શું હું ધમકી અનુભવું છું? 4) શું મારે મારો મુદ્દો પાર કરવો પડશે અથવા ગમે તેટલો ખર્ચ કરવો પડે? જો તમે તે પ્રશ્નોના હામાં જવાબ આપ્યો છે, તો તમારી પાસે ઉચ્ચ સ્વ-બચાવ ડ્રાઇવ હોઈ શકે છે. જ્યારે સ્વ-બચાવ મદદરૂપ થઈ શકે છે, ત્યારે કહો કે જો તમે એમેઝોનની મધ્યમાં નગ્ન અને ડર છો, તો તે પ્રતિકૂળ હોઈ શકે છે અને તમારા લગ્નમાં તોડફોડ કરી શકે છે!

સ્વ બચાવ શું છે?

મેરિયમ-વેબસ્ટર શબ્દકોશ સ્વ-બચાવને "વિનાશ અથવા નુકસાનથી પોતાને બચાવવા" અને "પોતાના અસ્તિત્વને બચાવવા માટે કાર્ય કરવાની કુદરતી અથવા સહજ વૃત્તિ" તરીકે વર્ણવે છે. હવે જો તમે અપમાનજનક લગ્નમાં અટકી ગયા હોવ અથવા ભાગીદાર સાથે કે જે ચાલાકીથી અથવા બળજબરીથી હોય, તો મારા મિત્રને સાચવી રાખો. જો કે, જો તમે માનો છો કે તમારા જીવનસાથી સામાન્ય રીતે પસંદ કરવા યોગ્ય છે અને તમે તમારા લગ્નને સુધારવા માંગો છો, તો તમારા પોતાના અસ્તિત્વને જાળવવાની જન્મજાત ડ્રાઈવ ઓછી થવી જોઈએ. લગ્નમાં બે એક બને છે. આત્યંતિક લાગે છે? તે હોઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે યોગ્ય સાથી સાથે જોડી બનાવવામાં આવે છે ત્યારે તેના વિશે આત્યંતિક અથવા વિનાશક કંઈ નથી. લગ્ન ખરેખર સરળ બને છે જ્યારે બંને ભાગીદારો આ "બે બની જાય છે" ફિલસૂફી જીવે છે. એકવાર તમે તમારું વ્રત લો પછી તમે એકલ એકમ તરીકે અસ્તિત્વમાં નથી. જો ત્યાં કોઈ નુકસાન અથવા ભય હોય, તો તે નબળાઈ અને પરિવર્તનના ભયમાં રહે છે (પરંતુ તે તેની પોતાની બ્લોગ પોસ્ટને લાયક એક અલગ વિષય છે!). જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે એક થાવ છો, ત્યારે તમે અને તમારા જીવનસાથીને એકમ તરીકે શું જોઈએ છે તે સમજવાનો પ્રયત્ન કરો છો. પછી તમે તેને સંયુક્ત રીતે પૂર્ણ કરવા માટે આગળ વધો. તમારી કમ્ફર્ટ, પસંદગીઓ, શૈલી અને મંતવ્યોને સાચવવાને બદલે, કેટલાકમાં ક્યારેય ન ખતમ થનારી 'દરેક માણસ પોતાની રમત માટે', તમે લગ્ન માટે જે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે તેના માટે શરણાગતિ સ્વીકારો. હું સમજું છું કે નબળાઈ અને ત્યાગ નિયંત્રણ ડરામણી હોઈ શકે છે. તમે આ બાબતમાં જે રીતે વર્ત્યા છો તેનાથી અલગ રીતે કેવી રીતે વર્તવું તે પણ તમે જાણતા નથી.

સેલ્ફ-પ્રિઝર્વેશનથી યુએસ-પ્રિઝર્વેશનમાં સંક્રમણ માટે અહીં કેટલાક પગલાં છે. હું યુએસ-પ્રિઝર્વેશનને તમારા વિવાહને વિનાશ અથવા નુકસાનથી બચાવવા માટે વિકસિત વૃત્તિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરું છું, જેમાં તમે જ્યારે આત્મ-શોષિત કંટ્રોલ ફ્રીક તરીકે કામ કરો છો ત્યારે તમને થતા નુકસાન સહિત (હા, મેં કહ્યું હતું). અહીં અમે જઈએ છીએ ...

પગલું 1: તમારા ડરને કાળજીપૂર્વક તપાસો

જો તમે લવચીક બનશો અને તમારા લગ્નમાં પરિવર્તન માટે ખુલ્લા હશો તો તમને શું ડર લાગશે તે ધ્યાનમાં લો.

પગલું 2: નક્કી કરો કે તમે તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરો છો

નક્કી કરો કે શું તમે તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરો છો કે જે પ્રામાણિક છે, લગ્ન માટે વધારે સારું ઇચ્છે છે, અને કુશળ છે કે ઉપયોગી મંતવ્યો અને વિચારો રજૂ કરવામાં સક્ષમ છે. જો નહિં, તો તમે તમારા જીવનસાથી પર તે રીતે શા માટે (કે નહીં) વિશ્વાસ કરી શકતા નથી તેની તપાસ કરવા માટે તમને કેટલાક વાસ્તવિક કામ મળી ગયા છે.

પગલું 3: તમારા ભય અને ચિંતાઓનો સંપર્ક કરો

તે એવી રીતે કરો કે જે તમારા જીવનસાથીને તમારી ચિંતાઓને દૂર કરવામાં અને સમસ્યાઓને દૂર કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરવી તે સમજવામાં મદદ કરે.

પગલું 4: તમારા લગ્નના મુખ્ય મૂલ્યોને ઓળખો

તમારા જીવનસાથી સાથે બેસો અને તમે તમારા લગ્નમાં જે મહત્વના મૂલ્યોને જાળવી રાખવા માંગો છો તેની રૂપરેખા આપો. પછી સગાઈની મુખ્ય શરતોની રૂપરેખા બનાવો જેથી સમય આવે ત્યારે તમે આદર, પ્રેમ અને સભ્યતા સાથે જુદા જુદા દૃષ્ટિકોણની ચર્ચા કરી શકો. જો તમારે ન કરવું હોય તો તમારા ઘરમાં ત્રીજું વિશ્વયુદ્ધ કેમ શરૂ કરવું.

ગાંધીએ કહ્યું હતું કે તમે દુનિયામાં જે પરિવર્તન જોવા માંગો છો; હું કહું છું કે તમે તમારા લગ્નમાં જે પરિવર્તન જોવા માંગો છો તે બનો. હું તમને આમંત્રણ આપું છું કે તમે તમારા લગ્નજીવનમાં ભરતી બદલવા અને પ્રતિબિંબિત કરવા માટે તમને જે ઉપયોગી લાગ્યું છે તેનો ઉપયોગ કરો. આગામી સમય સુધી, સાવચેત રહો, મજબૂત પ્રેમ કરો, અને સારી રીતે જીવો!