નર્સિસિસ્ટિક દુરુપયોગ કેવી રીતે શોધવો અને ઝડપથી દૂર જવું

સામગ્રી

• નાર્સીસિસ્ટ કોણ છે?
• નાર્સીસિસ્ટ્સ શા માટે ઝેરી છે?
• શું તમારા જીવનસાથી અથવા જીવનસાથી અપમાનજનક નાર્સીસિસ્ટ છે?
• નાર્સીસિસ્ટથી કેવી રીતે દૂર રહેવું?

તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા હશો કે તે કેવી રીતે છે કે માદક દ્રવ્ય દુરુપયોગનો શિકાર તેને શોધી શકતો નથી અને ભાગી શકતો નથી, ક્યારેય પાછું વળીને જોતું નથી! પરંતુ, જેમ કે અમે તમને આ લેખમાં બતાવીશું, નાર્સીસિસ્ટ્સ ખૂબ જ ચાલાકીવાળા લોકો છે, અને તેઓ એવા ભાગીદારો શોધવાનું વલણ ધરાવે છે જે ખાસ કરીને દુરુપયોગ સહન કરે છે. સારમાં, કોઈપણ દુરુપયોગનો શિકાર બની શકે છે. પરંતુ, કેટલાક જીવન અનુભવો છે જે આપણામાંના કેટલાકને લાંબા સમય સુધી બિનઆરોગ્યપ્રદ સ્થળે રહેવા માટે સંવેદનશીલ બનાવે છે. તેથી, માદક દ્રવ્ય દુરુપયોગને કેવી રીતે ઓળખવો અને ભાગી જવાની હિંમત કેવી રીતે મેળવવી તે અહીં છે!

નાર્સીસિસ્ટ કોણ છે?

નાર્સિસિઝમ એ વધુ પડતો વપરાતો મનોવૈજ્ાનિક શબ્દ છે. દુર્ભાગ્યવશ, ઘણા લોકો માને છે કે તેઓ જાણે છે કે નાર્સીસિસ્ટ કોણ છે, અને તેઓ કોઈને એક તરીકે લેબલ કરવા માટે ઉતાવળ કરે છે. આ લગભગ સમાન હાનિકારક છે કારણ કે જ્યારે તેઓ ધીમે ધીમે તમારા જીવન પર નિયંત્રણ લેવાનું શરૂ કરે છે ત્યારે નર્સિસિસ્ટને ઓળખતા નથી. ડિસઓર્ડર અને વ્યક્તિત્વ લક્ષણ (અને તેનાથી આગળ) બંને તરીકે નાર્સીઝમ વિશે સમજવા માટે ઘણું બધું છે, અને તમે ખ્યાલ પર મજબૂત સમજ મેળવવા માટે આ પુસ્તક વાંચી શકો છો, ઉદાહરણ તરીકે.

જો કે, ટૂંકમાં, આત્મવિશ્વાસને સાતત્ય તરીકે જોવામાં આવી શકે છે, એક તરફ "માત્ર" સ્વાર્થી અને આત્મ-શોષિત વ્યક્તિઓ સાથે, અને બીજી બાજુ સંપૂર્ણ શ્રેણીની માનસિક વિકૃતિ.

અને બધા નાર્સિસિસ્ટ દુરુપયોગકર્તા નથી, તેમ છતાં તેઓ આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોમાં સંભાળવા માટે લગભગ સંપૂર્ણપણે મુશ્કેલ છે.

નાર્સીસિસ્ટિક વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર પર વધુ વિગતો માટે, આ લેખ તપાસો. તેમાં, અમે વિગતવાર સમજાવ્યું કે આધુનિક મનોચિકિત્સા અને મનોવિજ્ nાન નર્સિસિઝમ કેવી રીતે જુએ છે. જેમ તમે ત્યાં વાંચશો, ત્યાં નાર્સીસિસ્ટિક વ્યક્તિત્વ ડિસઓર્ડર જેવી વસ્તુ છે.

તે માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ છે જેની સારવાર કરવી મુશ્કેલ અથવા અશક્ય માનવામાં આવે છે. તે વ્યક્તિત્વની આજીવન અવ્યવસ્થા છે જે ફક્ત એક હદ સુધી (જો બિલકુલ) નિયંત્રિત કરી શકાય છે જો વ્યક્તિ અન્ય લોકોની ધારણા અને જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં લેવા તૈયાર હોય. જે સામાન્ય રીતે થતું નથી.

નાર્સીસિસ્ટ્સ શા માટે ઝેરી છે?

Narcissists માટે, તે બધું નિયંત્રણ વિશે છે. તેઓએ તેમના જીવનની દરેક વિગતને નિયંત્રિત કરવાની જરૂર છે, અને દરેક વસ્તુ જે તેમને અસર કરે છે (અને નાર્સીસિસ્ટના મનમાં, બધું તેમને ધ્યાનમાં લે છે). આનું કારણ એ છે કે તેઓ પોતાની આદર્શ છબી જાળવવા પર સંપૂર્ણપણે નિર્ભર છે, નહીં તો તેઓ પાગલ થઈ જશે. જેના કારણે તેઓ તેમની આસપાસના દરેકને પાગલ બનાવે છે.

એક બાજુ, એક નાર્સિસિસ્ટ તમને શું કહેવું છે તેમાં બિલકુલ રસ નથી. તેઓ દૂર અને દૂર છે, જો કે, જો સ્ટેજ યોગ્ય રીતે સેટ કરવામાં આવે છે, તો તમે જે પણ કહો છો તેનાથી તેઓ તીવ્ર આકર્ષિત હોવાનો ndોંગ કરી શકે છે-જો તે તેમની આદર્શ સ્વ-છબીને ટેકો આપે છે. બીજી બાજુ, જ્યારે તેમની જરૂરિયાતોની વાત આવે છે ત્યારે તેઓ ખૂબ જ તીવ્ર હોય છે અને તેઓને જરૂર હોય તે પુષ્ટિ મેળવવા માટે તમારા ચહેરા અને આત્મામાં પ્રવેશ કરશે.

તેઓ ધીરે ધીરે તમને તેમની સાથે સંપૂર્ણ રીતે પ્રતિબદ્ધ થવા માટે ચાલાકી કરશે અને બીજું કંઈ નહીં. જ્યારે તેઓ તમને તેમના વેબમાં રાખે છે, જેનો સામાન્ય રીતે અર્થ થાય છે કે તમે તેમના પ્રેમમાં પાગલ થઈ જાવ છો અને તમારી બધી રુચિઓ, શોખ, મહત્વાકાંક્ષાઓ, મિત્રો અને કુટુંબનો ત્યાગ કરીને તેઓ અત્યંત ભાવનાત્મક (અને ક્યારેક શારીરિક રીતે અપમાનજનક) બની શકે છે.

શું તમારા જીવનસાથી અથવા જીવનસાથી અપમાનજનક નાર્સીસિસ્ટ છે?

જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો, તો તે હોઈ શકે છે. જો તમને ખાતરી ન હોય, તો તમે સંબંધોમાં નાર્સીસિસ્ટના કેટલાક સંકેતો વિશે વાંચી શકો છો. સારમાં, તે બધું તેમના વિશે છે, અને તે હંમેશા તેમના વિશે રહેશે.

તમને નિયંત્રિત કરવા માટે સરળ બનાવવા માટે તેઓ તમને નુકસાન કરતા પહેલા શરમાતા નથી.

તેઓ તમને તેમની ટીકા કરવા દેશે નહીં અને જો તેમની ઇચ્છા ન હોય તો તેઓ સૌથી નાની વસ્તુ પર ગુસ્સે થશે.

તેમની દુરુપયોગની શૈલીનો સામનો કરવો ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે કારણ કે તેઓ અત્યંત પ્રતીતિપાત્ર હોઈ શકે છે.

તેઓએ પોતાની જાતને તેમની પોતાની કિંમત વિશે સમજાવવાની જરૂર હતી (જોકે તેઓ ખરેખર પોતાની જાતને ધિક્કારે છે, પરંતુ તે ક્યારેય સ્વીકારશે નહીં). તેઓ તમને "સમાન" પરફેક્ટ બનવાની માંગ કરશે કારણ કે તેઓ તમને પોતાનું વિસ્તરણ માને છે. સારી રીતે નહીં. તેઓ તમને દરેક જરૂરિયાતનો ઇનકાર કરશે, તમને દરેકથી અલગ કરશે, અને તેમની ભવ્યતાના ભ્રમણાને ખુશ કરવા માટે તમને ત્યાં રાખશે.

નાર્સીસિસ્ટથી કેવી રીતે દૂર રહેવું?

પ્રથમ, ચાલો પહેલા ખરાબ સમાચારનો સામનો કરીએ - આવું કરવું ખૂબ અઘરું હોઈ શકે! પરંતુ, સારા સમાચાર છે - એક બિંદુ સુધી.

બીજું તેઓ તમારામાં તેમનો રસ ગુમાવે છે અને બીજી વસ્તુ તરફ આગળ વધે છે (તેમને, તે તમે છો), તમે મુક્ત થશો.

જો કે, એક નાર્સિસિસ્ટ હકીકતમાં ખૂબ જ અસુરક્ષિત છે. આ જ કારણ છે કે તેઓ કોઈને વળગી રહેવાનું વલણ ધરાવે છે અને તેમના માટે છોડી દેવાનું અશક્ય બનાવે છે.

એક નાર્સિસિસ્ટ ત્રાસદાયક છૂટાછેડાની પ્રક્રિયાનો આનંદ માણશે કારણ કે તે કોઈપણ ભૂમિકા ભજવવા માટે એક સંપૂર્ણ તબક્કો છે જે તેમને તે સમયે મનોરંજક લાગશે. આથી તમારે તમારા પરિવાર અને મિત્રો અને વ્યાવસાયિકોના ટેકાથી પોતાને ઘેરી લેવાની જરૂર છે. લાંબી લડાઈ માટે તૈયાર રહો, અને શ્રેષ્ઠ ટિપ છે - તેઓ જીતી ગયા છે એવું માનવા માટેની રીતો વિશે વિચારો. પછી દોડો!