સ્ત્રીઓમાં હાયપોએક્ટિવ સેક્સ્યુઅલ ડિઝાયર ડિસઓર્ડર

સામગ્રી

• સ્ત્રીઓમાં ઓછી સેક્સ ડ્રાઇવ
• સેક્સ અને આત્મીયતા
• સંચાર
• પેરેંટિંગ
• સ્વ-છબી અને આત્મવિશ્વાસ
• સ્ત્રીઓમાં હાયપોએક્ટિવ જાતીય ઈચ્છા ડિસઓર્ડરનું સંચાલન

ક્યારેક તમે સેક્સ કરવા માંગો છો, અને ક્યારેક તમે નથી. કામચલાઉ વધઘટ થવી સામાન્ય છે. જ્યારે, કોઈ વ્યક્તિ માટે અવારનવાર રસ ગુમાવવો અસામાન્ય નથી, જો તમે સેક્સમાં અચાનક રસ ગુમાવ્યો હોય તો, કંઈક બીજું થઈ શકે છે.

સમયાંતરે તમે મૂડમાં ફેરફાર અનુભવી શકો છો પછી ભલે તે હોર્મોનલ ફેરફારો, તણાવ અથવા નવી દવાની આડઅસરોથી ઉદ્ભવે. પરંતુ જો સ્થિતિ ચાલુ રહે, તો તમે હાયપોએક્ટિવ સેક્સ્યુઅલ ઈચ્છા ડિસઓર્ડર (HSDD) અનુભવી શકો છો.

સ્ત્રીઓમાં ઓછી સેક્સ ડ્રાઇવ

જે ક્ષણે તમે જાતીય આત્મીયતામાં તમારા અચાનક અભાવથી પરિચિત થશો, તમારે સંભવિત કારણ ધ્યાનમાં લેવું જોઈએ. શું તમે તાજેતરમાં નવી દવા શરૂ કરી છે? શું તમે મેનોપોઝ અથવા ગર્ભાવસ્થા અનુભવી રહ્યા છો?

શું તમારા જીવનમાં તણાવની ગેરવાજબી રકમ આવી છે? શું તમને કેન્સર, માનસિક બીમારી, ન્યુરોલોજીકલ રોગ, હાઇપોથાઇરોડિઝમ અથવા સંધિવા જેવી તબીબી સ્થિતિનું નિદાન થયું છે? અથવા તમે સેક્સ દરમિયાન પીડા અથવા અસંતોષ અનુભવી રહ્યા છો?

આ બધી સમસ્યાઓ આત્મીયતા તરફના તમારા મૂડને અસર કરી શકે છે અને તમારી હાઈપોએક્ટિવ સેક્સ્યુઅલ ઈચ્છા ડિસઓર્ડરનું મૂળ કારણ હોઈ શકે છે. જો તમે હાલમાં સેક્સ પ્રત્યે ઉદાસીનતા અનુભવી રહ્યા છો અને તમને લાગે છે કે તમને હાઈપોએક્ટિવ સેક્સ્યુઅલ ઈચ્છા ડિસઓર્ડર હોઈ શકે છે તો તમારે કોઈ વ્યાવસાયિકની સલાહ લેવી જોઈએ.

ડ doctorક્ટર સાથે કામ કરવાથી તમને કારણને વધુ સમજવામાં મદદ મળી શકે છે, તેમજ સ્ત્રી હાયપોએક્ટિવ સેક્સ્યુઅલ ઈચ્છા ડિસઓર્ડરની સારવાર યોજના નક્કી કરી શકે છે.

જેમ જેમ તમે મેડિકલ કેર પ્રોફેશનલ સાથે કામ કરવાનું શરૂ કરો છો, ત્યાં ધ્યાનમાં લેવાની કેટલીક રીતો છે કે કેવી રીતે હાઈપોએક્ટિવ સેક્સ્યુઅલ ઈચ્છા ડિસઓર્ડર તમારા જીવનને અસર કરે છે.

ચાલો જોઈએ કે જાતીય ઇચ્છામાં પરિવર્તન તમારા જીવનને કેવી રીતે અસર કરી શકે છે અને સ્ત્રીમાં ઇચ્છા કેવી રીતે વધારવી.

સેક્સ અને આત્મીયતા

ઓછી કામવાસનાની સૌથી કુદરતી અસરો એ તમારા જાતીય સંબંધો પર પડકાર છે. ઓછી કામવાસનાનો અનુભવ કરતી મહિલાઓએ જાતીય રસ અને ઓછા જાતીય કલ્પનાઓ અથવા વિચારોમાં ઘટાડો કર્યો છે. આનાથી તમે તમારા જીવનસાથી સાથે સેક્સમાં જોડાવા માંગતા નથી અથવા તમારા જીવનસાથીની કોઈપણ પ્રગતિ પરત કરી શકતા નથી.

આ કોઈપણ સંબંધો પર ભારે તાણ લાવી શકે છે કારણ કે વલણ અને લાગણીઓમાં પરિવર્તન એ કોઈપણ જીવનસાથી માટે અચાનક અને ચિંતાજનક ફેરફાર છે. જો આ તમારી પરિસ્થિતિથી પરિચિત લાગે છે, તો અન્ય બિન-જાતીય રીતે તમે આત્મીયતા વધારી શકો તે રીતે ધ્યાન આપો.

તમારા જીવનસાથીને પ્રેમના અન્ય પ્રોત્સાહનો આપીને, જ્યારે તમે તેમની પ્રગતિને નકારશો ત્યારે તેઓ ધમકીભર્યા લાગશે નહીં.

સંચાર

એકવાર તમે એચએસડીડીની પ્રકૃતિને વધુ સારી રીતે સમજી લો, પછી તમે સેક્સ સાથેના તમારા સંબંધોમાં સંચારની ભૂમિકા જોવાનું શરૂ કરશો.

ઇચ્છાઓનો અભાવ ઘણીવાર સંબંધોના તકરારના પરિણામે થાય છે, ડrs. જેનિફર અને લૌરા બર્મન, મહિલાઓ માટે જાતીય સ્વાસ્થ્ય પર રાષ્ટ્રના બે ટોચના નિષ્ણાતો. "સંદેશાવ્યવહારની સમસ્યાઓ, ગુસ્સો, વિશ્વાસનો અભાવ, જોડાણનો અભાવ અને આત્મીયતાનો અભાવ સ્ત્રીના જાતીય પ્રતિભાવ અને રુચિ પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે," તેઓ તેમના પુસ્તકમાં લખે છે: ફક્ત મહિલાઓ માટે: જાતીય તકલીફ દૂર કરવા માટે એક ક્રાંતિકારી માર્ગદર્શિકા અને તમારી સેક્સ લાઇફને ફરી મેળવો.

જો આ તમારી પરિસ્થિતિને લાગુ પડતું હોય, તો તે જરૂરી છે કે તમે તમારી સંચાર કુશળતામાં સુધારો કરવાનું શરૂ કરો, ચિકિત્સકને જોવાનું અથવા તમારા જીવનસાથી સાથે અને એકલ સાહસ તરીકે સલાહ લેવાનું વિચારો.

શરૂઆતમાં, આ સારવાર ભૌતિક સમસ્યાને દૂર કરવા માટે દૂરનો આધાર લાગે છે, પરંતુ ટૂંક સમયમાં તમે જોશો કે મન અને શરીર એક અત્યંત સંકલિત સિસ્ટમ છે જે અન્યને અસર કરે છે. હકીકતમાં, આ સારવાર વિકલ્પ કદાચ હાઈપોએક્ટિવ સેક્સ્યુઅલ ઈચ્છા ડિસઓર્ડરને દૂર કરવા માટે તમારો નંબર 1 સારવાર વિકલ્પ છે, બહેનો કહે છે.

પેરેંટિંગ

ભલે તમે તમારા લગ્નમાં તમારી સમસ્યાઓને તમારા વાલીપણાના સંબંધમાં આવવાથી અટકાવશો અને ગમે તેટલી મહેનત કરો, તે પસાર થશે.

ઘણા સંબંધ નિષ્ણાતો હવે માતાપિતાને તેમના બાળકો સાથે ખુલ્લા રહેવા પ્રોત્સાહિત કરી રહ્યા છે. બાળકો ઘરની અંદર વહેતી energyર્જાને ખૂબ જ સમજે છે. Especiallyર્જા બદલાય ત્યારે તેઓ ખાસ કરીને નોંધ લેશે. જ્યારે તમે તમારા HSDD નું સંચાલન કરવાનું શરૂ કરો ત્યારે તે ધ્યાનમાં રાખો તે મહત્વનું છે.

જો તમારું જાતીય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ ભી કરી રહ્યું છે, તો સકારાત્મક રહેવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા સાથી સાથે ખુલ્લા રહો અને તમારા બાળકોની સામે અને બંધ દરવાજા પાછળ તમે કઈ રીતે વધુ સારી રીતે કરી શકો તેની ચર્ચા કરો. તમે તમારા વિશે, તમારા જીવનસાથી અને તમારા પારિવારિક સંબંધો વિશેની તમારી બધી ટિપ્પણીઓ હકારાત્મક રાખીને શરૂ કરી શકો છો.

સ્વ-છબી અને આત્મવિશ્વાસ

હાઈપોએક્ટિવ સેક્સ્યુઅલ ઈચ્છા ડિસઓર્ડર દરેકને અલગ રીતે અસર કરે છે. જો કે, તમે "પ્રદર્શન" કરી શકતા નથી તેવી લાગણી કોઈની સ્વ-છબીને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

જ્યારે પણ તમને તમારા આત્મવિશ્વાસની ઉણપ લાગે, ત્યારે ઓળખો કે સ્થિતિ પુરુષો અને સ્ત્રીઓમાં સામાન્ય છે. નેશનલ હેલ્થ એન્ડ સોશિયલ લાઇફ સર્વેમાં જાણવા મળ્યું છે કે 32 ટકા મહિલાઓ અને 15 ટકા પુરુષોમાં છેલ્લા વર્ષમાં કેટલાક મહિનાઓ સુધી જાતીય રસનો અભાવ હતો.

સ્ત્રીઓમાં હાયપોએક્ટિવ જાતીય ઈચ્છા ડિસઓર્ડરનું સંચાલન

જ્યારે તમે તમારા એચએસડીડીની સારવાર ચાલુ રાખો ત્યારે તેને ધ્યાનમાં રાખો. તમારે તમારા સ્વ-સંભાળના પ્રયત્નોમાં પણ મહેનતુ રહેવું જોઈએ. તમે તમારી સાથે જે રીતે વાત કરો છો તેના પર ધ્યાન આપો. તમે તમારી અને અન્યની ટીકા કરવામાં વિતાવતા સમયને મર્યાદિત કરો. તમે જે રીતે બોલો છો તેમાં શક્તિ છે, અને તે શક્તિ તમારી સેક્સ ડ્રાઇવમાં નોંધપાત્ર વધારો કરી શકે છે.

સદભાગ્યે, એક અનુભવી તબીબી વ્યાવસાયિક તમને તમારી કામવાસના વધારવા માટે યોગ્ય સારવાર વિકલ્પો શોધવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. જો તમને તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય વિશે વધારાના પ્રશ્નો હોય, તો TRT MD વેબસાઇટની મુલાકાત લો. અમારા તબીબી નિષ્ણાતો HSDD થી પીડાતા લોકોની જરૂરિયાતોને સમજે છે અને વિવિધ પ્રકારના સારવાર ઉકેલો આપે છે.