સામગ્રી
જ્યારે આપણે આજુબાજુ જોઈએ છીએ અને બીજાઓને જોઈએ છીએ, ત્યારે આપણને લાગે છે કે કેટલાક યુગલો ખુશ છે, અને કેટલાક નથી. આપણા નાક નીચે શું ચાલી રહ્યું છે તેનો ખ્યાલ કરવા કરતાં બ theક્સની બહાર જોઈ રહેલા અન્યનો ન્યાય કરવો સહેલો છે.
આપણા પોતાના સંબંધો વિશે શું?
શું તે એવી વસ્તુ છે જેની આપણે દૈનિક ધોરણે કાળજી રાખીએ છીએ, અથવા આપણે આપણું જીવન જીવીએ છીએ જાણે કે તે પૃષ્ઠભૂમિ અવાજ છે?
જ્યારે આપણે આપણા જીવનસાથી સાથે આરામદાયક હોઈએ છીએ, ત્યારે મોટાભાગના લોકો માને છે કે તે તંદુરસ્ત સંબંધોના સંકેતોમાંનું એક છે. તે સાચું છે, પરંતુ સંપૂર્ણ રીતે નહીં. તેનો અર્થ એ પણ હોઈ શકે કે આપણે તેમની અવગણના કરી રહ્યા છીએ.
જ્યારે કોઈ પ્રેમી તેમના જીવનસાથીની ઉપેક્ષા કરે છે, મોટાભાગે, તે દુર્ભાવનાથી કરવામાં આવતું નથી.
તેઓ માને છે કે તેમનો પ્રેમ અખૂટ છે, અને તુચ્છ વસ્તુઓ તેને નુકસાન નહીં કરે. તેઓ ખોટા છે.
મારો સંબંધ કેટલો સ્વસ્થ છે?
શું તમે અભિવ્યક્તિ સાંભળી છે, "સારી વસ્તુનો વધુ પડતો હિસ્સો ખરાબ છે?"
તે સંબંધોમાં વિશ્વાસને પણ લાગુ પડે છે. જાળવણી વિના પણ મજબૂત પાયા સમય જતાં તૂટી જાય છે. તો ફાઉન્ડેશનો બરાબર છે કે નહીં તે એન્જિનિયરો કેવી રીતે તપાસે? તે સરળ છે, તેઓ એક પરીક્ષણ ચલાવે છે.
ગૂગલિંગ "શું મારો સંબંધ સ્વસ્થ છે?" કદાચ તમને આ પોસ્ટ તરફ દોરી ગયા.
તમે પહેલેથી જ ગણતરી કરી રહ્યા છો કે તમારા સંબંધો સારી રીતે ચાલી રહ્યા છે કે નહીં. જો તમે તમારા સાથી વગર તમારી આસપાસ જોતા હોવ, તો તમે ખોટી દિશામાં શરૂ કર્યું.
જ્યાં સુધી તમે માનસિક અથવા ગુલામ સાથેના સંબંધમાં ન હોવ ત્યાં સુધી, તમારા જીવનસાથી વગર "શું મારો સંબંધ તંદુરસ્ત છે" તે પરીક્ષણ નકામું છે.
તમારા અંતમાં એક સંપૂર્ણ સ્કોર અને તમારા સાથીની પરીક્ષા લેતી વખતે નિષ્ફળ ગ્રેડ મેળવવાનો અર્થ એ છે કે તમારા સંબંધો તમને લાગે તેટલા તંદુરસ્ત નથી.
તેથી ધારણાઓ સાથે બંધ થવાનો અને પ્રમાણિક બનવાનું શરૂ કરવાનો સમય છે. લોકો પોતાની સાથે જૂઠું બોલે છે, કેટલીકવાર તેઓ અચેતનપણે કરે છે, ખાસ કરીને જો તેમાં ઘણો વિશ્વાસ સામેલ હોય.
સૌ પ્રથમ, કોઈપણ પ્રકારની સાયકોમેટ્રિક પરીક્ષા લેતા પહેલા, એવી ધારણા દૂર કરો કે તમે જાણો છો કે તમારો સાથી શું જાણે છે. તમારા સાથીને જે લાગે છે તે તમે અનુભવો છો, અને તેઓ જે માને છે તે તમે માનો છો.
તંદુરસ્ત સંબંધની લાક્ષણિકતાઓમાંની એક વાતચીત છે.
પ્રેમના નિષ્ણાતો હંમેશા તેને સૂચિમાં મૂકે છે કારણ કે તેઓ જાણે છે કે તમે માનસિક નથી અથવા ગુલામ સાથેના સંબંધમાં છો. સંદેશાવ્યવહાર મૂળભૂત રીતે માહિતી વહેંચે છે.તમારા જીવનસાથી ધારે છે તેના બદલે તેમના મોંમાંથી સીધું શું જાણે છે તે અનુમાન લગાવવાનું કામ કરે છે.
તે અચૂક નથી લોકો જૂઠું બોલી શકે છે, તેથી જ પ્રામાણિકતા શ્રેષ્ઠ નીતિ છે. પ્રામાણિકતા તમને "શું મારો સંબંધ સ્વસ્થ છે" તે શોધવામાં મદદરૂપ છે.
જો તમારો સાથી તમારી સાથે જૂઠું બોલે છે, તો પછી કોઈ પણ પરીક્ષણો લેવાની જરૂર નથી. તમારો સંબંધ તંદુરસ્ત નથી. અલબત્ત, જો તમે તેમની સાથે જૂઠું બોલો તો તે સમાન છે.
પણ જુઓ:
સ્વસ્થ સંબંધના સંકેતો
તમે જે પરીક્ષણ કરો છો તેના આધારે, તે કાં તો તંદુરસ્ત સંબંધના ચિહ્નો, ઝેરી સંબંધોના ચિહ્નો અથવા બંનેની શોધ કરે છે. અહીં તેઓ જે વસ્તુઓ શોધી રહ્યા છે તે છે;
- વિશ્વાસ
- સંચાર
- પ્રામાણિકતા
અમે પહેલા ત્રણની ચર્ચા કરી ચૂક્યા છીએ. અહીં અન્ય છે;
- પારસ્પરિક આદર - આપણે બધા અમારા નાના પાલતુ peeves છે. તેની સાથે જીવવા માટે આપણે તેને આપણામાં શોધવાની જરૂર છે.
- આધાર - આપણો સંબંધ આપણા જીવનનો એક મોટો ભાગ છે, ખાસ કરીને જો આપણાં બાળકો હોય. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તે આપણી પાસે એકમાત્ર વસ્તુ છે. તંદુરસ્ત સંબંધમાં ભાગીદારો એકબીજાના પ્રયત્નોને ટેકો આપે છે.
- નિષ્પક્ષતા / સમાનતા - ત્યાં સાંસ્કૃતિક તફાવતો અને લિંગ ભૂમિકાઓ છે જે દંપતી તેમના જીવનમાં લાગુ કરી શકે છે. પરંતુ, તે હજી પણ તેમના ન્યાયી અને સમાનતાના ધોરણો પર આધારિત છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, બંને ભાગીદારોએ ટીમમાં તેમનું વજન રાખવાની જરૂર છે. સ્ટ્રાઈકર, ગોલકીપર, ડિફેન્ડર અને મિડફિલ્ડરની જુદી જુદી નોકરીઓ હોઈ શકે છે, પરંતુ ટીમે કામ કરવા માટે દરેકને તે કરવાની જરૂર છે.
- અલગ ઓળખ - તે વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ સંબંધમાં એક મુદ્દો આવે છે કે તમે એકબીજાના વાક્યો સમાપ્ત કરી શકો છો. પરંતુ શું તે સારા સંબંધના સંકેતોમાંનું એક છે કે નહીં? તે ગૂંચવણમાં મૂકે છે કારણ કે તે બંને નથી. તમારા જીવનસાથી સાથે એક બનવાનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારી પોતાની ઓળખ છોડી દો.
- સતત રોમાંસ - સંબંધો નિષ્ફળ થવાનું મુખ્ય કારણ એ છે કે યુગલો "પ્રેમમાં રહીને" રોકાણ કરવાનું ભૂલી જાય છે. એક કારણ છે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી દંપતી કેમ છો; તમારા બંનેને દરરોજ તે હકીકત યાદ કરાવવાની જરૂર છે, અને માત્ર શબ્દોમાં નહીં.
- શારીરિક હિંસા - જો આ તમારા સંબંધોનો ભાગ છે, તો તે સ્વસ્થ નથી.
- પ્રતિકૂળ વાતાવરણ - વાસ્તવિક હિંસા જરૂરી નથી, તમારા સંબંધો તંદુરસ્ત નથી તે નક્કી કરવા માટે સતત ધમકીઓ પૂરતી છે.
- સતત ચુકાદો - તમારા સંબંધો વિકસાવવા અને સુધારવા માટે વાતચીત અને વ્યક્તિઓ તરીકે સારી બાબત છે, પરંતુ તમામ સારી બાબતોની જેમ, તે પણ ખૂબ આગળ વધી શકે છે. જો એક ભાગીદાર માટે બીજાને ફિટ કરવા માટે સતત બદલાવ લાવવો તણાવપૂર્ણ બને છે, તો સંબંધ ઝેરી બની જાય છે.
- તણાવ - જો તમે હંમેશા તમારા સંબંધોને કારણે એક યા બીજા કારણોસર તણાવ અનુભવો છો, તો તમારે તેના વિશે વિચારવાની પણ જરૂર નથી. તમે ઝેરી સંબંધમાં છો.
શું મારો સંબંધ સ્વસ્થ છે? કેટલાક લોકો પહેલાથી જ જાણે છે કે તે નથી.
તેઓ માત્ર પોતાની જાત સાથે ખોટું બોલી રહ્યા છે, આશા છે કે તેઓ ખોટા છે. જો તે વ્યક્તિ તમે છો, તો તમારે ધ્યાન કરવાની અને તમારી સાથે વાત કરવાની જરૂર છે.
જો તમને બહારની મદદની જરૂર હોય, તો ચિકિત્સકનો સંપર્ક કરો. તેમાંના ઘણા મફત સલાહ આપે છે. સંબંધ એક જીવંત જીવ જેવો છે; જો તમે સંકેતો શોધી રહ્યા છો કે મારો સંબંધ તંદુરસ્ત છે, પરંતુ બીમાર ભાગોને અવગણો, તો તે નથી. સમગ્ર સંબંધને અસર કરવા માટે તમારે ફક્ત તમારા સંબંધના એક ભાગ સાથે સમસ્યા હોવી જરૂરી છે.
પરંતુ તમે સાચી દિશામાં એક પગલું ભર્યું છે. જો તમે અને તમારો સાથી તેના વિશે પ્રમાણિક હોવ તો તેને તમારા પાર્ટનર સાથે ચેક કરવાથી તમને ઓળખવામાં મદદ મળશે.