સામગ્રી
- સંબંધોમાં સ્વ-સ્વીકૃતિનો અભાવ કેવી રીતે શરૂ થાય છે?
- સ્વ-સ્વીકૃતિનો અભાવ તમારા સંબંધોને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
- સંબંધોમાં સ્વ-સ્વીકૃતિના અભાવને કેવી રીતે દૂર કરવો
- એકવાર સ્વીકારી લીધા પછી, તમારી જાતને બોજો આપો
- દુhaખની શાશ્વત લાગણી
પૂરતું સારું નથી-આ શબ્દસમૂહ લગભગ દરેકમાં ખૂબ જાણીતું છે.
આત્મ-શંકા એવી વસ્તુ છે જે આપણા બધા પાસે છે, અને, અમુક સમયે, તેને આપણા સંબંધો અથવા સુખની કિંમતે પોષવું, ક્યારેક બંને.
આત્મ-શંકા અથવા આત્મ-ટીકા કંટાળાજનક સાધન અથવા ભાગીદાર બની શકે છે. સતત શંકા, નફરત અથવા ટીકા કરવાની જરૂરિયાત વ્યક્તિ અને તેમના સંબંધો પર ગંભીરતાથી અસર કરી શકે છે.
સંબંધોમાં સ્વ-સ્વીકૃતિનો અભાવ કેવી રીતે શરૂ થાય છે?
પોતાની જાત અને આસપાસના લોકો સાથે આરામદાયક રહેવું એ સામાન્ય રીતે વ્યક્તિઓ હાંસલ કરવાની ઇચ્છા ધરાવે છે; જો કે, આનાથી વધુ ખતરનાક કંઈ હોઈ શકે નહીં. અજ્ unknownાતનો ડર આપણને અંગૂઠા અને વસ્તુઓને રસપ્રદ બનાવે છે.
જો તમે એવા લોકોને પૂછો કે જેમની પાસે સામાન્ય રીતે સ્વ-સ્વીકૃતિનો અભાવ હોય, તો તેઓ જવાબ આપશે કે એકાંતમાં વિતાવેલા વર્ષો મુખ્યત્વે તેમના ડરને પોષણ આપે છે; નકારવાનો ડર, દુનિયા માટે, પોતાના માટે પૂરતો ન હોવાનો ડર. અને તે તે ડર હતો જેણે જરૂરિયાત કરતાં વધુ ઉપદ્રવને મજબૂત કરવા અને ગેરહાજર બનાવવા માટે ગેરહાજર અવરોધો ઉભા કર્યા.
સ્વ-સ્વીકૃતિનો અભાવ તમારા સંબંધોને કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડી શકે છે
કોઈ પણ પ્રકારનો સંબંધ સફળ થાય તે પહેલાં, તમારે ખુશ અને તમારી જાત સાથે પ્રેમ કરવાની જરૂર છે.
સંબંધોમાં સ્વ-સ્વીકૃતિનો અભાવ કોઈપણ સમયે ખોટો વળાંક લઈ શકે છે. જો, ઉદાહરણ તરીકે, તમે યોગ્ય સંબંધમાં નથી, તો તમારા જીવનસાથી તમારા વ્યક્તિત્વ સાથે લાંબા ગાળાના નુકસાન કરી શકે છે.
તમારે જે સમજવાની જરૂર છે તે એ છે કે તમારા દરેક નિર્ણયને મંજૂર કરવા અથવા તમારા અસ્તિત્વને માન્ય કરવા માટે કોઈ બીજાને વળગી રહેવું એ નિંદનીય કૃત્ય છે.
આ નુકસાનકારક નબળાઈ તમારા જીવનસાથીને મોટી શક્તિ આપી શકે છે; જો તે જમણા હાથમાં નથી, તો તે માપ બહાર અરાજકતા પેદા કરી શકે છે.
ભલે ગમે તેટલો સારો કે સંભાળ રાખનાર હોય, તમારો જીવનસાથી, જો તમે તમારી પોતાની અભાવને સ્વીકારશો નહીં અને તેમને દબાવશો નહીં, તો તેઓ પાછા આવશે અને વેર સાથે. પછી તમારા વ્યક્તિત્વની દરેક નાની ખૂબી અને સ્વ માત્ર પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં પરંતુ તમારા પોતાના વ્યક્તિગત બિલબોર્ડ પર હશે સમગ્ર વિશ્વને જોવા માટે.
સંબંધોમાં સ્વ-સ્વીકૃતિના અભાવને કેવી રીતે દૂર કરવો
તમારી ખામીઓ સ્વીકારો. તમે વાસ્તવમાં આગળ વધો અથવા કોઈ વસ્તુ અથવા કોઈને પ્રતિબદ્ધ કરો તે પહેલાં, તમારે એ હકીકતને સ્વીકારવાની જરૂર છે કે તમે એક માણસ છો; અને ત્યાં ઘણા બધા માણસોની જેમ, તમે પણ ખામીયુક્ત છો.
તમે સુંદર, લગભગ કલાત્મક રીતે, ખામીયુક્ત છો.
આપણે બધા જોડીમાં સર્જાયેલા છીએ. આપણે બીજાઓને પૂર્ણ કરવાના છે. આપણે આપણી જાતનું સંપૂર્ણ પુનરાવર્તન નથી કર્યું. અમને પૂર્ણ કરવા માટે અન્યની જરૂર છે, અમને માન્યતા આપવાની નથી. સ્વીકારો કે તમારી ખામીઓ છે, તમે નબળા છો, કે તમે સંપૂર્ણ નથી. તમારી ખરાબ આદતો અને પાપોને સ્વીકારો, ભૂતકાળના કોઈપણ ખરાબ કાર્યોને સ્વીકારો અને તમારી જાતને માફ કરો.
એકવાર તે નિર્ણાયક ભાગ સમાપ્ત થઈ જાય, અને તમે ખરેખર તમારી સાથે પ્રેમમાં પડશો, પછી તમે જોશો કે વિશ્વ તમારા માટે કેટલું સુંદર અને સ્વીકાર્ય બનશે. તમારા સાચા સાથીને શોધો, અને તમારી પાસે તમારી જાતે જ પૂરતી શક્તિ હોય પછી, જો તમારી રીતે આવે તો ચુકાદા સાથે ઠીક રહેવું, પૂરતો વિશ્વાસ રાખવો કે ઇનકારથી તમારું વ્યક્તિત્વ ખંડિત નહીં થાય - તમારી સામે તમારી જાતને ખાલી કરો. ભાગીદાર.
એકવાર સ્વીકારી લીધા પછી, તમારી જાતને બોજો આપો
દુનિયાને જોવા માટે અને તમારી જાતને બચાવવા માટે તમે મૂકેલા તમામ સ્તરો અને બખ્તરને છોડો.
એકવાર તમારા જીવનસાથી તમે જે આત્મવિશ્વાસુ, જીવંત, નમ્ર, છતાં ચાર્જ થયેલા વ્યક્તિને જોશો, તે તમને સ્વીકારશે, તમને વળગશે, ઉજવણી કરશે અને તમને બિનશરતી પ્રેમ કરશે - અને તે તમારા જીવનનો સૌથી આનંદદાયક અનુભવ હશે.
કોઈપણ પ્રકારની માન્યતા માટે કોઈપણ વ્યક્તિ સાથે સાંકળમાં રહેવું એ તમારી જાતને તેમની સાથે સાંકળવા જેવું છે.
આવા કિસ્સામાં, તેઓ તેમની ઇચ્છા મુજબ કરવા માટે સ્વતંત્ર છે, અને ધ્યાન અને મંજૂરીના નાના ભાગોના બદલામાં તમે તેમની બિડિંગ કરવાનું બાકી છે.
સંબંધોમાં આત્મ-સ્વીકૃતિનો અભાવ વિનાશક પરિણામો લાવે છે કારણ કે તમે એવી વાર્તાઓ બનાવવાનું શરૂ કરો છો કે તમે પૂરતા નથી, અને કદાચ તમારો સાથી તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી રહ્યો છે, અથવા તેઓ ગુપ્ત રીતે ખુશ નથી, અથવા તેઓ તમારાથી દૂર જવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છે, અથવા તેથી આગળ અને આગળ.
દુhaખની શાશ્વત લાગણી
સંબંધોમાં આત્મ-સ્વીકૃતિનો અભાવ બંને પક્ષોને નુકસાન પહોંચાડે છે.
તમારા જીવનસાથી તમને જે રીતે અનુભવે છે તે વાસ્તવમાં, લગભગ હંમેશા, તેઓ પોતાના વિશે કેવું અનુભવે છે.
જો તેઓ આત્મવિશ્વાસ, ખુશ અને પોતાને માફ કરે છે - તો તે આપણા માટે આ બધી વસ્તુઓ હશે. જરા તેના વિશે વિચારો, જો તમે તમારા જીવનમાં જે કર્યું છે તે સાચું કે ખોટું છે તે માટે તમે તમારી જાતને માફ કરી શકતા નથી, તો શું તમે ખરેખર તમારા જીવનસાથીને માફ કરી શકો છો?
જીવવું એ વધવાનું છે; વધુ સારી વ્યક્તિ, સારો મિત્ર, સારો ભાગીદાર બનવા માટે.
એટલા મજબૂત બનો કે જેથી તમે અને તમારા જીવનસાથી એકબીજાથી આરામ મેળવવા માટે વળાંક લઈ શકો. સંબંધો સ્વીકારવા, માફ કરવા, આપવા અને લેવા વિશે છે.