સામગ્રી
- 1. નકારાત્મક ઉર્જા
- 2. તમે સંબંધમાં હોવાથી ખુશ નથી
- 3. તમને તમારા પાર્ટનર પર વિશ્વાસ નથી
- 4. તમે અસરકારક રીતે વાતચીત કરતા નથી
- 5. તમે એકબીજા સાથે જોડાયેલા લાગતા નથી
- 6. તમે અસુરક્ષિત અનુભવો છો
આપણામાંના મોટા ભાગના સહમત થશે કે તંદુરસ્ત સંબંધોમાં જોડાવું એ પરિપૂર્ણ જીવનનો અભિન્ન ભાગ છે. સંબંધમાં રહેવું એ સમૃદ્ધ અને સમૃદ્ધ જીવનના આવશ્યક તત્વોમાંનું એક છે.
સંબંધો આપણા જીવનને સમૃદ્ધ બનાવે છે અને આપણા જીવંત રહેવાના આનંદમાં ઉમેરો કરે છે, પરંતુ આપણે બધા જાણીએ છીએ કે કોઈ પણ સંબંધ સંપૂર્ણ નથી હોતો. તેમ છતાં મનુષ્યો હકારાત્મક અને ઉન્નત રીતે અન્ય લોકો સાથે સંબંધ રાખવા સક્ષમ છે, કમનસીબે, આ હંમેશા કેસ નથી.
કેટલીકવાર, આપણે ખોટા પ્રકારના લોકોને આપણા જીવનમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપીએ છીએ. તેમની સાથેના અમારા સંબંધો હકારાત્મક નથી, તંદુરસ્ત નથી, સુધારાત્મક નથી, અને મોટે ભાગે, તે ફળદાયી નથી- તેને નકારાત્મક સંબંધ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.
આ નકારાત્મક સંબંધો અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે અને તમારા મન, ભાવના, લાગણી અને શરીરની પવિત્રતાને ખલેલ પહોંચાડે છે.
હવે, શું નકારાત્મક સંબંધ બનાવે છે?
તમે નકારાત્મક વ્યક્તિ સાથે સંબંધમાં છો કે નહીં તે ઓળખવા માટે, અહીં નકારાત્મક સંબંધના કેટલાક સંકેતો છે. જો તમે નકારાત્મક સંબંધની આ લાક્ષણિકતાઓમાંની કોઈપણ સાથે સંબંધિત હોવ તો, તમારે તમારા સંબંધને વધુ આત્મનિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.
1. નકારાત્મક ઉર્જા
જ્યારે તમે નકારાત્મક સંબંધોમાં વ્યસ્ત છો, ત્યારે તમે મોટાભાગના સમયે તમારા જીવનસાથીની આસપાસ તંગ, ગુસ્સે અને ગુસ્સે હોવ છો. તે કોઈપણ કારણોસર હોઈ શકે છે.
જો કે, આ પ્રકારના નકારાત્મક સંબંધો તમારા શરીરમાં હાનિકારક ઉર્જાનું નિર્માણ કરી શકે છે અથવા એકબીજા માટે અલગતા અને વિરોધી વલણ તરફ દોરી શકે છે.
લગ્નમાં નકારાત્મકતા અથવા નજીકના સંબંધોમાં નકારાત્મકતા તમને તમારા જીવનના અન્ય પાસાઓમાં ડૂબી શકે છે.
સંબંધોમાં નકારાત્મક energyર્જા તમને માનસિક, શારીરિક, શૈક્ષણિક, આધ્યાત્મિક અને ભાવનાત્મક રીતે દૂર કરે છે. તમારા સંબંધો એ પ્રકારના તણાવમાંથી મુક્તિ મેળવવાને બદલે અમે આ અંધકારનો સામનો કરવા મજબૂર છીએ.
2. તમે સંબંધમાં હોવાથી ખુશ નથી
નકારાત્મક સંબંધના મહત્વના સંકેતોમાંનું એક એ છે કે તમે હવે તેમાં રહેવા માટે ખુશ નથી. અમે બધા જાણીએ છીએ કે તમારા સંબંધની દરેક ક્ષણમાં આરામદાયક રહેવું શક્ય નથી, પરંતુ એકંદરે, તમારા જીવનસાથી સાથે રહેવું તમારી ખુશીમાં વધારો કરવો જોઈએ.
તમારા જીવનસાથીએ તમને ટેકો, વ્યસ્તતા, આનંદ, અને તમે જે કરવા માંગો છો તે કરવા માટે સક્ષમ બનવું જોઈએ.
એકવાર તમે તમારા જીવનસાથીની આસપાસ ખુશ ન અનુભવો, તે એક ચેતવણી સંકેત છે કે તમે નકારાત્મક સંબંધમાં છો.
3. તમને તમારા પાર્ટનર પર વિશ્વાસ નથી
જો તમે હવે તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરતા નથી, તો તે સંબંધમાં નકારાત્મકતાનું સ્પષ્ટ સૂચક છે. એકવાર તમે તમારા સાથીના શબ્દો અને ક્રિયાઓ પર શંકા કરવાનું શરૂ કરો ત્યારે તમે નકારાત્મક સંબંધમાં છો.
જો તમારો પાર્ટનર ઘણીવાર તથ્યોને ફગાવી દે છે અથવા જ્યારે વાતચીત ચાલી રહી છે તે ન ગમતી હોય ત્યારે સત્ય બદલી નાખે છે, તો તે સૂચક છે કે તમે એવા ભાગીદાર સાથેના સંબંધમાં રોકાયેલા છો જે વિશ્વસનીય નથી.
જ્યારે તમારા જીવનસાથી તેમની ક્રિયાઓ માટે દોષ અન્ય કોઈને અથવા પરિસ્થિતિ પર ફેરવે છે, ત્યારે તે બતાવે છે કે તમે કોઈ વ્યક્તિ સાથે નકારાત્મક સંબંધમાં છો જે તેમની ક્રિયાઓ માટે તૈયાર નથી.
4. તમે અસરકારક રીતે વાતચીત કરતા નથી
જેમ સંદેશાવ્યવહાર એ તંદુરસ્ત અને સકારાત્મક સંબંધોનું જીવન છે, તેમ તેનો અભાવ સંબંધને નુકસાનકારક, બિનઆરોગ્યપ્રદ અને ઝેરી બનાવી શકે છે. જો સંદેશાવ્યવહારમાં સુધારો થયો નથી, તો તે સંબંધના અંત તરફ દોરી શકે છે.
તમે એકબીજા સાથે રૂબરૂ વાત કરતા નથી, ભલે તમે એકબીજાની આસપાસ હોવ. તમે મૌખિક સંદેશાવ્યવહારને બદલે સંકેતો અને લખાણોનો ઉપયોગ કરવાનું પસંદ કરો છો.
ત્યાં કોઈ અસરકારક સંદેશાવ્યવહાર નથી, અને તમે માત્ર એક જવાબદારી તરીકે ન્યૂનતમ શક્ય શબ્દોનો ઉપયોગ કરો છો. આ નિbશંકપણે સંબંધના નકારાત્મક પાસાં છે.
જો તમે સંબંધમાં અસરકારક રીતે વાતચીત કરી શકતા નથી, તો તે સૂચવે છે કે તમે અથવા તમારા જીવનસાથી સંબંધમાં નકારાત્મક છો.
જ્યારે જીવનમાં કંઈક આવે છે, પછી ભલે તે કોઈ સિદ્ધિ, ઘટના કે ઘટના હોય, અને તમારા જીવનસાથી તે પ્રથમ વ્યક્તિ નથી જેની સાથે તમે તેને શેર કરી રહ્યા છો- આ સંચાર સમસ્યાઓ સૂચવી શકે છે અને નકારાત્મક સંબંધના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે.
5. તમે એકબીજા સાથે જોડાયેલા લાગતા નથી
એકવાર તમને તમારા જીવનસાથીની સંગતમાં આનંદ ન આવે, તે સૂચક છે કે તમે બિનઆરોગ્યપ્રદ અથવા ઝેરી સંબંધમાં છો.
જ્યારે તમે નોંધપાત્ર સમયગાળા માટે જોશો કે તમે શારીરિક રીતે સાથે છો પરંતુ ભાવનાત્મક સ્પર્શ પર સાથે નથી, તે નકારાત્મક અને અસંગત સંબંધનું સ્પષ્ટ સૂચક છે.
તમે એક જ રૂમમાં હોઈ શકો છો, પરંતુ તમારામાંથી કોઈ લેપટોપ અથવા ફોન પર વાંચી રહ્યું છે. જો તમે હજી પણ એક જ પલંગ પર સાથે સૂતા હોવ તો પણ તમે બીજા સાથે જોડાયેલા લાગતા નથી.
તદુપરાંત, તમને આ પરિસ્થિતિનો વાંધો નથી, અને તમારામાંથી કોઈ તેને બદલવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યું નથી. આ સ્પષ્ટ નકારાત્મક સંબંધ લક્ષણો છે.
6. તમે અસુરક્ષિત અનુભવો છો
એકવાર તમે સંબંધમાં અસુરક્ષિત અનુભવવાનું શરૂ કરો, અને તમે સંબંધમાં તમારું વલણ જાણતા નથી, તે સૂચવે છે કે તમે નકારાત્મક સંબંધમાં છો.
તમે અનુભવી શકો છો કે તમે જાણતા નથી કે તમે ક્યાં standભા છો અથવા સંબંધોથી સંબંધિત છો. તમે અસ્વસ્થતા અનુભવી શકો છો, અનિશ્ચિતતા અનુભવી શકો છો અથવા સંબંધ ક્યાં આગળ વધી રહ્યો છે તે વિશે ચિંતા કરી શકો છો.
જ્યારે તમે કોઈ સંબંધ વિશે શંકાસ્પદ લાગવાનું શરૂ કરો છો, ત્યારે તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો અને પૂછો કે તમારા બંને વચ્ચેનો સંબંધ ક્યાં જઈ રહ્યો છે.
જો તેઓ તમને ખાતરીપૂર્વક પ્રતિભાવ આપવા માટે અસમર્થ હોય, તો તે તમારા બંને માટે ભવિષ્ય કેવી રીતે જુએ છે તે વિશેની માહિતી પૂરી પાડે છે, તેમ છતાં તેનો અર્થ કદાચ સંબંધનો અંત નથી. તમે તેના વિશે વિચારવા માટે થોડું અંતર રાખ્યા પછી તમે અમુક સમયે આ વાતચીતમાં પાછા આવી શકો છો.
આ કેટલીક લાક્ષણિક નકારાત્મક સંબંધ લાક્ષણિકતાઓ છે. જો તમે તમારા સંબંધમાં થોડા સમય માટે ટકી રહેલ આમાંથી કોઈ પણ જોશો, તો તમારે તમારું ધ્યાન તમારા સંબંધ પર કેન્દ્રિત કરવું જોઈએ અને આત્મનિરીક્ષણ કરવું જોઈએ કે તે ક્યાં જઈ રહ્યું છે.
ઉપરાંત, જો તમને લાગે કે તમારા સંબંધો હાનિકારક નથી અને છતાં કોઈ સ્પષ્ટ કારણોસર તૂટી રહ્યા છે, તો નીચેની વિડિઓ જુઓ.
કદાચ તમે કેટલાક જટિલ કારણોથી ચૂકી જશો. શરૂઆતમાં, તમારા સંબંધોને બચાવવા અને તમારા લગ્નને પાટા પર લાવવાના પ્રયત્નો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.
પરંતુ, જો તમને પરિસ્થિતિ સાથે કોઈ આગળ વધવાનું ન મળે અથવા તમે જાતે જ તેનો સામનો કરવા માટે વધુ પડતા અનુભવો છો, તો તમે તમારા નજીકના મિત્રો અથવા કુટુંબના સભ્યોની મદદ લઈ શકો છો કે જેના પર તમે વિશ્વાસ કરો છો.
કાઉન્સેલર અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત ચિકિત્સક પાસેથી વ્યાવસાયિક મદદ લેવી તમને તમારી પરિસ્થિતિનું વધુ સારી રીતે વિશ્લેષણ કરવામાં અને યોગ્ય નિષ્કર્ષ પર પહોંચવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.